עצם הערווה עלולה להיות דלקתית או להיפצע. אם אתה מחפש תשובה לשאלה מדוע עצם הערווה כואבת, אז אתה בהחלט צריך להתייעץ עם גינקולוג או טראומטולוג. פתולוגיה זו זקוקה לאבחון קפדני. עוצמת הכאב, כמו גם זמן התרחשות של סימפטום לא נעים, לא ישנה. בכל מקרה, פנו לעזרה מרופא שיגיד לכם בדיוק למה עצם הערווה כואבת. על הסיבות האפשריות - במאמר.
איך זה עובד?
עצם הערווה נחשבת לחלק מהשלד שיוצר את עצם האגן. בנשים ובגברים, הערווה מורכבת מגוף ו-2 ענפים, וכך נוצר פתח סגור עם קרום הממוקם שם.
לנשים בעלות מבנה גוף תקין יש עצם דמוית רכס, שעוביה שווה לאגודל על היד. היא מעוקלת ונקרא הוד הערווה. כמו קשת, הוא תלוי בנשים מעל איברי המין, צומח יחד עם עצמות האגן.
המרחק בין עצמות הערווה האלה צריך להיות בדרך כלל לא יותר מ-5 מ"מ. במהלך ההריון, מחוון זה משתנה כלפי מעלה ב-3 מ"מ.
למה עצם הערווה שלי כואבת?
ישנן סיבות רבות ושונות מדוע פתולוגיה יכולה להופיע. הם עשויים גם להיות שונים לפי מין. שקול מדוע עצם הערווה כואבת אצל גברים ונשים.
גברים
נציגי המין החזק חווים כאב, הקשור לפגיעה בעצם זו. זה צריך לכלול שברים פתוחים או סגורים, חבורות פשוטות. הסיבות לכך שעצם הערווה כואבת הן כדלקמן:
- תאונה שגרמה לפציעה בעצם.
- נופל לקרקע מגובה רב.
- פציעות הקשורות לספורט כגון מירוצי מכוניות, סקי, רכיבה על אופניים.
- נפילה פשוטה הנחשבת לנפוצה מאוד בקרב אנשים מבוגרים.
- שברים הגורמים למכה ישירה באזור הערווה או דחיסה של האגן.
Women
למה עצם הערווה כואבת אצל נשים? למין ההוגן, בנוסף לטראומה באזור האגן, עלולות להיות גם בעיות שונות בעלות אופי גינקולוגי. הסיבות הנפוצות לכך שעצם הערווה כואבת בנשים כוללות:
- בחצי השני של ההריון ישריכוך הפרק בין העצמות, תופעה הנקראת תסמונת סימפיזיוליזה.
- ניתוק רקמות העצם או סימפיזיטיס עד להפרדה עם לידת ילד.
- פתולוגיות מולדות הקשורות למבנה עצמות האגן.
למה עצם הערווה כואבת במהלך ההריון?
אמהות לעתיד חוות לעתים קרובות כאב, הממוקם במפרק הערווה. לרוב זה מתרחש בשליש האחרון של תקופת לידת התינוק. אבל למה עצם הערווה כואבת במהלך ההריון? זה קורה עקב ריכוך של הרקמה של מפרק הערווה. כאב שונה במאפיינים:
- זה מבוטא, במיוחד בזמן תנועה, כמו סיבוב הגו, טיפוס במדרגות או יציאה מהמיטה.
- הרגשות מתעצמים אחר הצהריים.
- נפיחות נוצרת באזור הסימפיזה.
- אם אתה לוחץ על אזור הערווה עם היד, אתה יכול לשמוע קליק עמום.
- אישה בהריון לא מסוגלת להרים את רגליה ישרות בשכיבה.
- אי נוחות בזמן מתן שתן.
- מראה של הליכת ברווז, המתאפיינת בצעדים קטנים.
בהתחשב מדוע לאישה בהריון יש עצם ערווה כואבת, יש לשים לב לעובדה שלא כל הנשים חשופות לפתולוגיה זו. עם זאת, ישנם כמה קריטריונים לפיהם המחלה בוחרת את הקורבן שלה. התהליכים הבאים ממלאים תפקיד חשוב בהתפתחות המחלה:
- לאחר 5 חודשיםהריון בגוף הנשי מייצר את הורמון הרלקסין בכמויות גדולות. זה הכרחי עבור כל הנשים להכין את הגוף ללידה. הודות להורמון זה, הרחם מתחיל לאבד קשיחות, תוך שהוא מתגמש כך שעצמות האגן יכולות לגדול במהלך הלידה. עם זאת, זה מקטין באופן משמעותי את ההתנגדות לעומסים אחרים. זו הסיבה שעצם הערווה כואבת במהלך ההריון.
- הפחתת כמות הסידן בגוף הנשי, שעוברת להיווצרות מערכת השרירים והשלד עבור התינוק. תהליך זה מעורר את הסימפטומים של שינויים ניווניים בעצמות, המכונה בדרך כלל אוסטאופורוזיס. אם יש לך שאלה מדוע עצם הערווה כואבת לאחר לידה, ייתכן שהסיבה נעוצה בכמות לא מספקת של סידן בגוף, שאותה יש לחדש בזמן הקרוב לאחר הלידה.
- הפרעות תוך רחמיות במהלך היווצרות מפרק הערווה, כמו גם בילדות.
מחלות הגורמות לכאבים באזור הערווה
אנו ממשיכים לשקול מדוע עצם הערווה כואבת, הטיפול במחלה זו. נשים חוות כאב באזור הערווה עקב מחלות קיימות, אשר יש לייחס ל:
- דלקת השופכה, דלקת שלפוחית השתן.
- אבנים בשלפוחית השתן.
- Thrombophlebitis מקומי באזור האגן.
- בקע מפשעתי צבט.
- Osteomyelitis.
- Sciatica.
- היווצרות גידול ממאיר.
- בקע או אוסטאוכונדרוזיס בעמוד השדרה התחתון.
- השלכות פוסט טראומטיות שונות.
כדאי גם לשים לב לעובדה שחלק מהמין ההוגן הם בעלים של ערווה שטוחה בצורת חרב. הבעיה היא שהקרש, שרוחבו כ-3 אצבעות, מכסה כמעט מחצית מהנרתיק, מה שמשפיע לרעה על חיי המין. כאב מתרחש כאשר הפין לוחץ על הפריוסטאום, לוחץ את השופכה על קצה הערווה. במקרה זה, עליך לפנות לטראומטולוג או לגינקולוג לעזרה.
כאשר הווסת
ולמה עצם הערווה כואבת בזמן הווסת? למין ההוגן במהלך הווסת יש לעתים קרובות אי נוחות משיכה, הממוקמת באזור הערווה. העווית מאזור המפשעה מתחילה להקרין לגב, וניתן להסביר זאת על ידי התרחבות תעלת הרחם. לכן יש כאב מקביל באזור הערווה.
שיטות טיפול
אז, הבנו למה עצם הערווה כואבת. שיטות הטיפול יהיו תלויות בגורם לתסמין כזה. ניתן להעריך עד כמה התרחבו שתי עצמות הערווה, באמצעות תוצאות סריקת אולטרסאונד. רק לאחר שהמומחה יגלה מדוע עצם הערווה כואבת, האבחנה לא תאחר לבוא וניתן יהיה להחליט על דרכי הטיפול. שיטת הטיפול תלויה בדרך כלל במידת ההתבדלות של העצמות. שקול אותם בנפרד:
- תואר ראשון. אםהעצמות התפזרו עד 10 מ"מ, לאחר מכן שימוש קבוע בסידן, פעילות גופנית מופחתת, שינה על מזרונים עם בסיס אורטופדי, מזון, שבתזונה שלו יש סלטים, קטניות ומוצרי חלב נרשמים לטיפול. כמו כן, אל תעורר כאב. עלינו לנסות להימנע ממצב הגוף שבמהלכו מופיעות התחושות הלא נעימות הללו.
- תואר שני. במקרה זה, הפער הוא יותר מ-10 מ"מ. יש צורך להשתמש במחוך מיוחד או תחבושת במהלך הטיפול. הודות לכך, ניתן יהיה לחזק את שרירי האגן, וכן להפחית את הכאב. יש לציין שבמצב כזה לידה טבעית תהווה התווית נגד לאישה בהריון.
אם תסמונת הכאב חזקה מאוד, אז מומחים רושמים תרופות לא סטרואידיות אנטי דלקתיות.
תרגיל
בכל שלב של סטייה של עצמות הערווה, המומחה ממליץ לבצע כמה תרגילי התעמלות. הם נחוצים על מנת לחזק את שרירי האגן, בעוד שהם פשוטים מאוד. שקול אילו תנועות לעשות אם יש לך סטייה של עצמות הערווה, מה שגורם לכאבים עזים באזור זה:
- קודם כל, אתה צריך לשכב על הגב, לכופף את הברכיים, למשוך את העקבים עד לישבן. לאחר מכן, פזרו את הברכיים לכיוונים שונים, לאט, קבעו במצב זה למשך 20 שניות וחזרו לעמדת ההתחלה.
- שכב על הגב על משטח קשה, הרם את האגןכ-5 ס"מ מהרצפה. יש צורך להישאר במצב זה למשך 10-20 שניות. העקבים במהלך תרגיל זה צריכים להיות ממוקמים במרחק של 30 ס"מ מהגוף.
- לאחר מכן, עליך לבצע תרגיל שנקרא "חתול". לשם כך, האישה עולה על ארבע, הגב ישר. ואז הגב מתעקם לאט, הראש עולה. בעת ביצוע תרגיל זה, שרירי ירכי הבטן עובדים.
חשוב לציין שכאשר מבצעים התעמלות כזו, הכרחי לעקוב אחר הרגשות שלך. אם מתרחש כאב, יש להפסיק מיד את כל התרגילים.
איך להיפטר מכאב?
אם העצמות מתפצלות באופן טבעי במהלך ההריון, הטיפול אינו מתבצע. ככלל, לאחר הלידה, הרצועות חוזרות למקומן המקורי. מומחה לתקופה זו עשוי להמליץ לאישה לקחת תרופות, למשל, No-shpu או Menovazin. כאשר אישה נמצאת בבית החולים בפיקוח רופאים בשבועיים האחרונים להריון, ניתן להילחם בתחושות הכאב באמצעות תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות. לשם כך, חולים רושמים את התרופה "Paracetamol" או "Ibuprofen". כאשר הופיעו כאבים בשבוע 32 להריון, וכן לאחר לידת התינוק, רושמים לאישה שימוש באנטיביוטיקה, כמו גם הקרנה אולטרה סגולה, כדי למנוע היווצרות של תהליך דלקתי.
ג'ליםולמשחות יש חשיבות רבה בטיפול, שכן לאחר מריחה על העור הן אינן נכנסות למחזור הדם המערכתי. אם תסמונת הכאב היא החמורה ביותר, אז לאחר הלידה, המומחה עשוי לרשום למטופל משככי כאבים אופיואידים, אשר צריכים לכלול פנטניל. ניתן להשתמש באפידורל גם למטרה זו.
טיפולים אחרים
באשר למתכוני רפואה מסורתית, הם יהיו חסרי אונים לטיפול בכאבים עקב התבדלות של עצמות הערווה. היעילות של שיטות ביתיות נמוכה מאוד. הדגש העיקרי הוא על שימוש בסידן בכמויות גדולות. מתכון פופולרי מאוד הוא השילוב של שומשום עם גבינת עיזים ודבש.
כדי להפחית כאב, ניתן להשתמש ב-"Corvalol", המוחל על אזור הערווה. טיפול ידני הוא שיטת טיפול נפוצה מאוד. שיטה זו משפיעה בעדינות על שרירי הירך והאגן. במקרים מסוימים, מומחה עשוי להמליץ גם על הטיפולים הבאים:
- דיקור עוזר להיפטר מכאבים לא רק למין היפה יותר, אלא גם לגברים. שיטה יעילה זו כמעט ואינה כואבת.
- בקר אצל כירופרקט או אוסטאופת.
- ניקוז אם אובחנה סימפיזיטיס מוגלתי.
- זריקות של גלוקוקורטיקואידים, אם הסיבה נעוצה באוסטאופריוסטיטיס.
חשוב לציין שכל טיפול אלטרנטיבי אינו אמור להוות תחליף לטיפול העיקריטיפול.
Prevention
אין שיטות מיוחדות שנועדו למנוע התפתחות של סימפיזיטיס. עם זאת, לנשים שיש להן היסטוריה של פתולוגיה זו או סוג של מבנה אגן לא תקין מומלץ להקפיד על הכללים הבאים:
- לפני הכניסה להריון, עליך להיפטר ממשקל הגוף העודף, אם יש.
- אכלו טוב, הקפידו לכלול אגוזים, בשר, דגים, גבינה, חלב, גבינת קוטג', ירקות בתזונה.
- למניעת, קח ויטמינים מקבוצת B וסידן בתחילת השליש השני של ההריון.
- אם יש כאבים באזור הערווה, עליך ליידע את המומחה שלך מיד על סימפטום זה מבלי ליטול בעצמך תרופות נגד כאבים.
- בנוסף, לנשים שמצפה לתינוק מומלץ לבלות יותר זמן באוויר הצח, כמו גם להשתזף. הודות לכך, ויטמין D מיוצר בגוף. עצה זו רלוונטית במיוחד לאותן נשים המתגוררות באזורי הצפון.
- צמצם פעילות גופנית מופרזת, פחות הליכה וטיפוס מדרגות.
- ביקורים קבועים אצל רופא הנשים.
- בצע תרגילים שמטרתם לחזק את שרירי האגן, צאו לשחות.
השלכות אפשריות
אם המטופל אינו מקבל את הטיפול הדרוש או עיכוב בבקשת עזרה ממומחה, אזי ההתפצלות של עצמות הערווה עלולהלעורר כאבים עזים שיופיעו אפילו במקרה של תנועה קלה ביותר. לפעמים זה גורם לאובדן ניידות מוחלט.
הסיבוך החמור ביותר הוא קרע של הסימפיזה. ברוב המקרים זה נצפה בשבוע האחרון להריון, כאשר ראשו של התינוק נכנס ישירות לאגן הקטן ולוחץ על הרצועות החלשות והדלקתיות. במקרה של פער כזה, האישה מתחילה לחוות הלם כאב חזק.
אם הפער בין עצמות הערווה הוא יותר מ-2 ס מ, יש לבצע את הטיפול רק בשיטה כירורגית. בעתיד תידרש החלמה ארוכה, כמו גם עזרה של מומחי שיקום. ככלל, הריון אינו מומלץ לנשים לאחר מכן, אחרת עלולה להתפתח הישנות.
