ווסת - תהליך טבעי בחייה של אישה, מדבר על היכולת שלה להביא ילדים לעולם. לעתים קרובות תקופה זו מלווה בתחושת אי נוחות או כאב, שעלולים לגרום לאי נוחות משמעותית. אחד התסמינים הלא נעימים הוא נפיחות בזמן הווסת. מצב זה ברוב המקרים הוא פיזיולוגי באופיו ומתרחש עקב שינויים הורמונליים. אבל לפעמים נפיחות בזמן הווסת מעידה על התפתחות של מחלות קשות. בואו נסתכל מקרוב על הסיבות והטיפולים למצב זה.
Description
נפיחות היא מצב במעיים שבו מצטברים בו גזים, שאינם מסוגלים לצאת מהגוף בכוחות עצמם. זהו אחד הסימנים לתסמונת קדם וסתית. רבים מתעניינים בשאלה איך נפיחות לפני הווסת במשך כמה ימים יכולה להופיע. סימפטום זה מתרחש שבוע עד שבועיים לפניוֶסֶת. נפיחות בזמן הווסת מופיעה עקב שינויים הורמונליים המתרחשים בגוף האישה. בפרט, מצב זה גורם לשינוי ברמת הפרוגסטרון והאסטרוגן בדם. אבל אל תשכח שלפעמים נפיחות מעוררת על ידי מחלות מסוכנות יותר - גסטריטיס, דלקת של התוספתן או גידולים ממאירים.
סיבות
הגורמים לנפיחות לפני הווסת הם די נרחבים. למען נוחות הסיווג, הם מחולקים בדרך כלל לסוגים הבאים:
- פיזיולוגי. יחד עם זאת, תחושת הנפיחות היא מצב תקין, הנובע מפעולת ההורמונים. ברוב המוחלט של המקרים, סימפטום זה נעלם לאחר תחילת הווסת. בדרך כלל אין צורך בהתערבות רפואית.
- פתולוגי, המעיד על התפתחות של מחלה קשה. נפיחות עלולה להיות מלווה בכאבים עזים, התכווצויות. יש צורך לפנות בהקדם למוסד רפואי בו תתבצע בדיקה מקיפה.
סיבות פיזיולוגיות
סיבות פיזיולוגיות לנפיחות במחזור החודשי כוללות את הדברים הבאים:
- ארגון מחדש הורמונלי. לאחר סיום הביוץ, הגוף מתחיל להתכונן להתעברות אפשרית על ידי ייצור מוגבר של הורמונים מסוימים, בפרט פרוגסטרון. במקרה זה, הרחם גדל עקב זרימת הדם אליו. זה לא רק מגדיל את נפח הבטן, אלא גם תורם לסחיטת המעיים, מה שגורם לתקלות בעבודתה.
- נפיחות. זהו ביטוי לתגובת ההגנה של הגוף, שכן ההנחה היא שבמהלך הווסת תאבד כמות גדולה של נוזלים, חומרים שימושיים ויסודות קורט. הגוף מתחיל לאגור מים. לחלק מהאנשים יש נפיחות בידיים או ברגליים, בעוד שלאחרים יש בטן נפוחה.
- ביוץ. בתקופה זו יש ייצור פעיל של הורמונים נשיים, שעלולים לגרום לנפיחות וגזים.
- הריון. בשבועות הראשונים, נפיחות יכולה להתבלבל עם מבשר של מחזור. תכונה ייחודית תהיה שאם הנפיחות נגרמת על ידי הריון, הבטן תהיה קשה במישוש.
סיבות פתולוגיות
בדרך כלל, נפיחות של דפנות הבטן לא אמורה להביא אי נוחות משמעותית. אבל אם מצב כזה מלווה בכאב חד, רעש חזק ותסמינים דומים אחרים, הדבר עשוי להצביע על התפתחות של תהליך פתולוגי.
בוא נסתכל על הסיבות הנפוצות ביותר:
- מחלות של מערכת גניטורינארית. לדוגמה, אם יש נפיחות בזמן הווסת, כאבים, נפיחות של הגפיים והפנים, חולשה כללית, שקיות מתחת לעיניים, אז זה עשוי להעיד על דלקת כליות.
- הפרעות במערכת העיכול. כאשר הרקע ההורמונלי משתנה, הם מחריפים. עקב זרימת הדם ועלייה ברחם מתרחשת היווצרות גזים הפורצים את חלל הבטן. ייתכנו גם עוויתות, גזים, הפרעות בצואה, בחילות. מאפיין ייחודי הוא הופעת כאבים חדים בטבור.
- תהליכים פתולוגיים באיברי האגן. במקרה זה, יתכנו כאבי התכווצות המקרינים לגב התחתון או לפי הטבעת, ההפרשה משתנה. הפרעות בצואה הן נדירות.
- תהליכי גידול שיכולים לדחוס את המעיים ולשבש את עבודתו.
אם יש נפיחות עם עיכוב במחזור, בדיקת הריון שלילית עשויה להצביע על תהליך פתולוגי המתרחש במערכת הרבייה הנשית. יש צורך להתייעץ עם רופא ולעבור בדיקות, וכתוצאה מכך יירשם טיפול.
נפיחות והריון
לעתים קרובות, סימני הריון מבולבלים עם תסמונת קדם-וסתית. אם יש נפיחות בזמן עיכוב במחזור, כדאי לשים לב לסימנים נוספים של התעברות מוצלחת - סחרחורת, שינויים במצב הרוח, נפיחות וכאבים בחזה, חולשה, בחילות. אם יש חשד להריון יש לבצע בדיקה מיוחדת ולפנות לרופא.
ביוץ
נשים רבות חוות נפיחות לאחר המחזור, בערך באמצע המחזור. הדבר עשוי להעיד על תקופת הביוץ, שלעתים מלווה בתחושות כואבות בעלות אופי משיכה, הפרעות בצואה וחולשה כללית. מצב זה, ככלל, חולף תוך יומיים, ולעתים מספר שעות. כדי לאשר את שחרור הביצה, אתה יכול להשתמש בבדיקות אקספרס מיוחדות.
דיאטה לא בריאה
נפיחות בזמן הווסת יכולה גם לעורר דיאטה שגויה. רבמוצרים יכולים לגרום להיווצרות גזים מוגברת ולכאבי התכווצויות, ותחת השפעת עליות הורמונליות, ביטויים אלה מתרחשים לעתים קרובות יותר. בשל העובדה שהרחם מוגדל, ישנה לחיצה של המעיים שמפריעה לעיכול התקין של המזון, מה שמגביר גם את הסיכון לנפיחות. כדי למזער תסמינים לא נעימים, יש להוציא מזונות מסוימים מהתזונה ולעקוב אחר כללים מסוימים. שקול אותם ביתר פירוט.
- הארוחות צריכות להיות חלקיות ולהכיל מנות קטנות.
- הפחת את צריכת המלח.
- כדי שהגוף לא ירגיש חוסר נוזלים ולכן לא יתחיל לצבור אותם בכמויות גדולות, יש צורך לקבוע משטר שתייה. מומחים ממליצים לשתות לפחות שני ליטר מים ביום.
מזונות שיש להגביל או לבטל לחלוטין כוללים:
- כרוב.
- שעועית.
- לחם שחור.
- בשר ודגים מטוגנים.
- מוצרים מעושנים.
- בירה.
- סלרי.
- חלב טרי.
- מאפין.
- מזונות עם תכולת סוכר גבוהה.
- קפה ותה חזק.
- אלכוהול.
- שוקולד.
- משקאות סודה.
מזונות שעוזרים להילחם בגז כוללים את הדברים הבאים:
- אננס.
- שום.
- Yam.
- מלפפונים.
- עגבניות.
- Ginger.
- Peaches.
Diagnosis
ככלל, אמצעי אבחון נקבעים על ידי רופא על מנת להבהיר אבחנה נלווית. נעשה שימוש במחקרים המעבדתיים והאינסטרומנטליים הבאים:
- ניתוח כללי של שתן ודם.
- בדיקת דם ביוכימית.
- Coprogram.
- אנדוסקופיה.
- בדיקת אולטרסאונד של איברי האגן וחלל הבטן.
- לפעמים עשויות להידרש בדיקות רציניות יותר. לדוגמה, לפרוסקופיה או MRI.
טיפול אפשרי
כדי למנוע או להיפטר מנפיחות בזמן הווסת, לא רק התאמות תזונתיות, אלא גם טיפול תרופתי, כמו גם שימוש ברפואה מסורתית, יעזרו. מומלץ פעילות גופנית מתונה והליכות בחוץ.
כדאי לזכור שאם מתווספים סימנים למצבים פתולוגיים חמורים לנפיחות, עליך לפנות לעזרה מוסמכת ולעבור את כל הבדיקות הדרושות כדי להבהיר את הסיבה למצב זה. להלן אפשרויות הטיפול העיקריות בנפיחות.
טיפול תרופתי
תרופות המסייעות להילחם בהיווצרות גזים מוגברת צריכות להירשם על ידי הרופא המטפל בהתבסס על מאפייני גוף האישה והתסמינים הנלווים. כדאי לזכור כי יש לרשום את השימוש בתרופות לאחר לא לכלול את עובדת ההיריון, שכן תרופות רבות אסורות בתקופת לידת התינוק.
האמצעי היעיל ביותר במאבקעם נפיחות הן התרופות הבאות:
- "Espumizan". מקדם מעבר מהיר של גזים ללא כאבים.
- "Motilium". מאיץ פריסטלטיקה של המעי.
- "Antarate". זה קרמינטיבי.
- "No-shpa", "Spazmalgon". שייך לקטגוריה של נוגדי עוויתות. הסר כאב, עוויתות והרפי את השרירים של הרחם והמעיים.
- פחם לבן, "אנטרוסגל", "פוליסורב" - חומרים סופחים.
- "Linex", "Bifiform" - מכילים חיידקים מועילים המשפרים את תפקוד המעיים.
- משתנים.
- מומלץ טיפול בויטמינים, בפרט ויטמינים B, E ו-C.
- ניתן לפעמים לרשום תרופות הרגעה וכאבים.
הגעה לרופא, נשים רבות מעוניינות - אם יש נפיחות שיטתית לפני הווסת, כמה ימים לפני שמתחילים יש צורך בנטילת תרופות. מומחים רבים ממליצים על דיאטה שבועיים לפני המחזור ועל טיפול תרופתי כשהתסמינים מתחילים.
תרופות עממיות
תרופות מסורתיות טובות לא רק להתמודדות עם נפיחות, אלא גם כדי למנוע את הופעת התסמין הזה.
מומלץ להשתמש במרתחים וחליטות של עשבי התיבול הבאים:
- קמומיל.
- Cowberry.
- Cranberries.
- מליסה.
- Mint.
- Dill.
- שומר.
- לענה.
יש לזכור שהשימוש בכל צמחי מרפא אפשרי רק בהיעדר תגובות אלרגיות ולאחר התייעצות עם הרופא. בעת שימוש ברפואה מסורתית, ביקורות הנשים הן ברוב המקרים חיוביות.
מסקנה
נפיחות בזמן הווסת היא מצב תקין הנובע מפעילות ההורמונים. אם התסמינים נעלמים מעצמם לאחר זמן מה ואינם מביאים אי נוחות משמעותית, אל תדאג. אבל אם התסמינים מתגברים, עליך לפנות למומחה שיבצע בדיקה וירשום אמצעי אבחון.
את צריכה ללמוד להקשיב לגוף שלך, שכן הנפיחות הרגילה, שיכולה להיחשב בטעות כביטוי של תסמונת קדם-וסתית, יכולה להיות סימן למחלה קשה, ולפעמים מסוכנת. יש צורך לעקוב אחר כל ההמלצות של הרופא ולבצע מעת לעת עיסוי מיוחד או תרגילים טיפוליים. כמו כן, אל תזניח את אמצעי הרפואה המסורתית, אך יש להסכים על צריכתם עם הרופא שלך.
