אורח חיים שגוי (הרגלים רעים, תזונה לא בריאה) משפיע לרעה על הגוף. עודף של כולסטרול, או אלכוהול ליפופיל, פתולוגיה של כלי הדם וירידה בטון שלהם - כל זה יכול לעורר התפתחות של אי ספיקת מוח או לב ואף להוביל למוות. בנוסף לפעילות גופנית קבועה ודיאטה, מומלץ לקחת תרופות עממיות לכולסטרול: שום ולימון.
סיבות לרמות גבוהות של אלכוהול ליפופיל
לפני שאתם מתחילים לחפש תרופה יעילה לכולסטרול, כדאי לברר תחילה מה מעורר את העלייה שלו. הגורם העיקרי למחלה זו, על פי קרדיולוגים, הוא אורח חיים לא בריא. להוביל לטרשת עורקים של כלי דם עם רמה גבוהה של אלכוהול ליפופיל בדם יכול:
- יושבעבודה;
- תזונה לא בריאה - צריכה מרובה ותכופה של מזון מטוגן ושומני;
- alcohol abuse;
- overweight;
- heredity;
- עישון;
- מחלות של הכבד, המערכת האנדוקרינית והכליות, כמו גם סוכרת;
- לחץ מתמיד.
אלה הם הגורמים העיקריים שמעלים את רמות הכולסטרול. בנוסף, שימוש ארוך טווח בתרופות הורמונליות עלול להוביל לכך. זה נכון במיוחד עבור נשים המשתמשות לעתים קרובות באמצעי מניעה דרך הפה.
עם עודף של אלכוהול ליפופיל, כדאי להוסיף לתזונה כמה שיותר פירות וירקות המכילים סיבים וויטמינים. בשר שומני עדיף להחליף בדגים ופירות ים או בשר עגל רזה, עוף, בקר וכו'. יש לבחור במוצרי חלב עם אחוז שומן נמוך.
סימנים של כולסטרול גבוה
עם עלייה בריכוז האלכוהול הליפופילי בדם, ניתן להבחין בתסמינים הבאים:
- עייפות מתמשכת, ירידה בראייה ובשמיעה, מיגרנה, סחרחורת - מתרחשים עקב הרס של כלי דם במוח.
- התכווצויות ואי נוחות בשרירים בהליכה אופייניות לטרשת עורקים של הגפיים.
- כאבים בחזה, קוצר נשימה תכוף - מעידים על פגיעה בכלי הלב.
אם אתה מודאג מתסמינים כאלה, אתה בהחלט צריך להתייעץ עם רופא כדי להפריך או לאשר את האבחנה. בנוסף, חשוב לדעת כיצד לנקות את הכלים מתרופות עממיות.כולסטרול במידת הצורך.
איכויות ריפוי של שום
ירק החריף הזה מכיל רכיבים פעילים ביולוגית, אולם לא כולם משפיעים על ריכוז הכולסטרול בדם. סגולות רפואיות ביחס למערכת הלב וכלי הדם מוצגות על ידי חומרים כגון:
- allicin;
- ahoyen;
- חומצות אמינו;
- alliin.
רכיב האליאין, המספק ריח ספציפי וטעם חד של שום, קיים רק בשיניים שלמות ואינו משפיע בשום צורה על גוף האדם. אבל כשהם נמעכים, החומר הזה עובר לאליצין. תרכובת אורגנית זו היא שעוזרת להפחית את רמת הכולסטרול בדם, כמו גם ליפופרוטאינים בצפיפות נמוכה. בנוסף, אליצין הוא נוגד חמצון רב עוצמה המנטרל ומסיר רדיקלים חופשיים מהגוף, התורם למניעת סרטן.
חשוב! לפי כמה מחקרים, שום לא רק מונע התפתחות של גידול, אלא גם מאט את צמיחתו.
במהלך הבישול מתרחשת הרס של אליצין, לכן יש לבצע טיפול בהיפרכולסטרולמיה רק עם ציפורן טריות.
החומר achoene נוצר במהלך טיפול בחום ולאחר קיצוץ שיני שום. בשל תכונותיו נוגדות הקרישה, יש לו אפקט אנטי-טרומבוטי.
בחומצות אמינו יש סולפידים וגופרית אורגניים. רכיבים אלו מעכבים את ייצור האלכוהול הליפופילי בכבד ומפעילים את עבודתם של נוגדי החמצון.מערכות.
היתרונות של לימון לגוף
הדר זה מכיל ויטמינים שונים. הוא רווי במיוחד בחומצה אסקורבית, ולכן הוא מכונה תרופה נגד הצטננות. בנוסף לויטמינים, הוא מכיל לימונואידים, חומצה פולית ופלבונואידים. חומרים כאלה תורמים ל:
- דיכוי של שינויים טרשתיים;
- וויסות של חדירות דופן כלי הדם;
- ניטרל רדיקלים חופשיים;
- הורדת כולסטרול גבוה;
- שיפור של גמישות כלי הדם.
לכן נעשה שימוש נרחב בתרופות עממיות לכולסטרול עם שום ולימון במאבק במחלה זו.
כלי ניקוי
עם רמה גבוהה של אלכוהול ליפופיל, שום בתהליך של ניקוי כלים לא יביא לתוצאה חיובית אם לא תפעל לפי ההמלצות. קודם כל כדאי להכין את הגוף לתהליך זה על מנת להגיע ליעילות מירבית. ואי אפשר לחזות מראש מה תהיה התגובה לטיהור.
לפני שתמשיך בהליך הטיפול, יש לפרוק תחילה את המעיים, להסיר רעלים וחומרים רעילים שמשתחררים על ידם. בנוסף, לפני כן רצוי להפחית את צריכת המזון למשך 2-3 שבועות, תוך מתן עדיפות למאכלים קלים עם רמת שומן נמוכה. עליך לסרב לחמוצים שונים, בשרים מעושנים ומנות כבדות אחרות.
אכלו 4-6 פעמים ביום במנות קטנות. במהלך הטיפול כדאי לתתעדיפות לתפריט דיאטטי, שבו ישלטו מוצרי חלב חמוץ וירקות. אסור לוותר על מזון חלבון, אבל חשוב להוציא ביצים ובשרים שומניים מהתזונה. בתקופה כזו, כדאי במיוחד לאכול פירות ים ודגים.
שעה לפני ואחרי הליך הניקוי, אסור לשתות אלכוהול ולעשן. זה גם לא רצוי לשתות תה שחור, קפה או סודה מתוקה. מומלץ לשתות כשני ליטר מים ביום.
רפואה מסורתית להיפרכולסטרולמיה
שום ולימון הם תרופות עממיות פופולריות מאוד לכולסטרול. אבל כל טיפול בפתולוגיות כלי דם צריך להתבצע רק לאחר התייעצות עם מומחה, שכן לתרופות ביתיות יש גם התוויות נגד.
הכנת עירוי מים
ניקוי כלי דם מכולסטרול עם שום ולימון משפר את הרווחה הכללית. משך הטיפול במרתח שום-לימון הוא 40 יום. זה נהדר עבור עודף אלכוהול ליפופיל.
כדי להכין חליטת מים, תזדקקו ל-4 לימונים ו-4 שיני שום. החומרים נטחנים במטחנת בשר, ניתן לקלף את הפרי. את התערובת המתקבלת יוצקים לצנצנת וממלאים במים חמים לא רותחים עד הסוף. החדירו את המוצר בחדר חשוך בטמפרטורת החדר למשך שלושה ימים, נערו או ערבבו אותו מעת לעת. לאחר מכן מסננים את העירוי ומכניסים למקרר.
לשום ולימון מכולסטרול מומלץ להשתמש ב-100 מ ל לאחר מכןאוכל שלוש פעמים ביום. במקרה זה, אתה צריך לעקוב אחר מצב הקיבה, כדי לא להגזים עם המינון. יש צורך להתחיל לשתות את העירוי עם 1-2 כפות, אם מצב הבריאות לא מחמיר, אז אתה יכול להגדיל את המינון. אם הטעם של מרתח המרפא חמוץ וחריף מדי, אפשר להוסיף מעט דבש.
איך חליטת מים פועלת על הגוף? כידוע, הלימון מכיל ויטמין C, הממריץ את ייצור מיץ העיכול. ושום מאיץ את הסינתזה של המרה. יחד, חומרים אלו מפרקים שומנים וחלבונים, אשר משפיעים לאחר מכן על נורמליזציה של הכולסטרול בדם. מים במתכון הזה נחוצים כדי לשפר את תנועתיות הקיבה, חוץ מזה, זה מאפשר לך להפוך את השילוב של לימון ושום לטעם פחות חריף.
תמיסת אלכוהול
שום ולימון הם תרופות עממיות לכולסטרול, המכילות רכיבים שימושיים רבים. לפני נטילת תמיסת אלכוהול, יש לקחת בחשבון כי אתנול מסוגל להוריד לחץ דם לזמן קצר על ידי הרחבת כלי דם. אבל התגובה של הגוף לאלכוהול יכולה להיות שונה עבור כל אחד. תכונה זו חייבת להילקח בחשבון עבור אלו הסובלים מנפילות לחץ, במיוחד חולי יתר לחץ דם.
כדי ליצור חומר ריפוי תזדקק ל:
- שום - ראש אחד;
- קליפת לימון אחד, יבשה וקצוצה דק;
- וודקה (לפחות 40%) - בקבוק אחד.
שן שום כתושה וגרידת שמים במיכל זכוכית כהה. את התערובת הזו יוצקים וודקה, מסירים ומאחסנים.בחדר חשוך למשך 14 ימים, רועד מדי פעם. לאחר שהזמן יעבור, תמיסת הכולסטרול מלימון ושום תצטרך לעבור רק סינון. שתו אותו בכפית לפני ארוחת הבוקר, הצהריים והערב. קורס הטיפול הוא 10 ימים, לאחר מכן אתה צריך לקחת הפסקה של שבועיים.
יש צורך לנקות כך את הכלים לפחות פעמיים בשנה. בנוכחות מחלת כלי דם, תמיסת אלכוהול יכולה לשמש רק כתרופה נוספת, מבלי לסרב ליטול תרופות. תרופה להורדת כולסטרול לימון ושום תעזור גם:
- הגברת טונוס כלי הדם.
- מניעת התכווצות עורקי המוח.
- היפטר מטרשת כלי דם.
- הפחתת סוכר גבוה בדם בסוכרת.
מתכון: שום ולימון לכולסטרול עם דבש
רפואה עם מעדן דבורים מסייעת בניקוי כלי הדם מרבד הכולסטרול ובשיפור זרימת הדם. כדי להכין אותו צריך לקחת 2 כפות דבש, לימון אחד גדול, כמה שיני שום וחצי ליטר מים חמימים.
בבלנדר טוחנים שום, לימון ודבש. את התערובת המוגמרת יוצקים מים ומחדירים אותו למשך שלושה ימים. לאחר מכן מסננים ומכניסים למקרר. התרופה שהוכנה לפי מתכון זה (מדבש, לימון ושום) מכולסטרול נצרך לפני הארוחות 3 פעמים ביום, 30 גרם כל אחת. הכספים שיתקבלו אמורים להספיק לכ-30 יום. ניתן לחזור על הקורס בעוד שנה.
יש עוד מתכון יעיל לא פחות עם דבש. בשביל כאלהתרופות משתמשות ב-500 מ ל של צוף מתוק, 5 לימונים ו-4 שיני שום. החומרים קצוצים דק ומערבבים עם דבש. התרחיץ המתקבל מועבר למיכל זכוכית, שצווארו מכוסה בגזה (במספר שכבות). לאחר 7 ימים, המוצר עובר סינון.
למטרות טיפוליות, יש צורך רק בחלק הנוזלי. שתו את התרופה 20 דקות לפני אכילת כפית. תוצאה חיובית תופיע תוך חמישה ימים. כלי כזה עוזר להוריד כולסטרול בזמן קצר. שום, לימון ודבש הולכים טוב ביחד.
התוויות נגד לשימוש
למרות היתרונות של שום ולימון, הם עלולים לגרום לתופעות לוואי. אין ליטול ירק חריף עם פרי זה במהלך ההריון, כמו גם במהלך ההנקה. לא מומלץ להשתמש במוצרים אלו לאפילפסיה, פתולוגיות חריפות וכרוניות של הכבד והכליות, טיפול כזה עלול להוביל להידרדרות.
מה הרופאים חושבים על הטיפול הזה?
לפי מומחים, לימון ושום מסייעים בהפחתת כולסטרול רק במעט, ברמה של 5-15%. בנוסף לשימוש בהם, יש צורך לשנות, קודם כל, את התזונה ולהגביר את הפעילות הגופנית. במקרים מסוימים, תרופות (סטטינים) נרשמות גם להורדת כולסטרול בדם.
רופאים רבים אינם רואים במוצרים כאלה (דבש, לימון ושום) יעילים לכולסטרול. הסקירות שלהם תמיד מבוססות על מחקרים קליניים. מתכונים עממיים המבוססים לא רק על מוצרים אלה, אלא גם על זרעי פשתןשמנים, עם הצמיחה של כולסטרול לא עברו שום בדיקות. לכן, לא ניתן לטעון שהם עוזרים לנרמל את חוסר האיזון של הכולסטרול, ולא תרופות ותזונה.
