במאמר, נשקול את היתרונות והנזקים של מרווה.
צמח זה נמצא בשימוש ברפואה העממית מאז ימי קדם. סגולותיו הרפואיות מתוארות בעבודותיהם של המרפאים של מצרים, יוון העתיקה ורומא. היפוקרטס כינה אותו "עשב מקודש" והמליץ להשתמש בו לחידוש הגוף וחיזוקו, וכן לטיפול במספר מחלות. מולדתו של צמח מרפא זה היא הים התיכון, משם הגיע העשב לאזורים אחרים יחד עם שיירות מסחר.
לא כולם יודעים איך נראית מרווה.
תכונות כלליות
Sage officinalis הוא צמח רב-שנתי עשבוני מואבק השייך למשפחת ה-Lamiaceae. מרווה נראית כך:
- גובה גבעולים ישרים מסועפים, עצי בבסיס, מגיע לכ-70 ס"מ;
- עלים ירקרק-אפור, מאורכים,התבגרות צפופה;
- פרחים נאספים בתפרחת, בעלי קורולות סגולות.
זמן פריחה - תקופת הקיץ, יוני-יולי, והבשלת הפירות מתרחשת בסוף הקיץ - המחצית הראשונה של הסתיו. מרווה פראית אינה מצויה ברוסיה, אך מעובדת כמעט בכל מקום. צמח זה הוא צמח דבש טוב. כחומר גלם רפואי קוטפים עלי מרווה וכן צמרות עם תפרחת, המיובשות באזורים מאווררים היטב. מצע צמחי מומלץ לאחסן בחדרים עם לחות נמוכה.
מרכיבים פעילים
איך נראית מרווה, ראה את התמונה למטה.
עלי הצמח, כמו גם תפרחתו, מכילים כמות גדולה של שמן אתרי. הוא מכיל גם כמה חומצות אורגניות (אצטית ופורמית), ביופלבנואידים, פינן, טאנינים, ויטמינים C, B1 ו-P, קמפור, טאנינים, סלווין פיטונסיד, פארדיפנול ולינלול (תרכובת טרפנואיד). הזרעים של צמח זה מכילים שמנים וחלבונים רבים, וקומרין נמצא בשורשיו. מהם היתרונות והנזקים של מרווה?
נכסים שימושיים
בשל הריכוז המוגבר של מספר רכיבים בעלי חשיבות ביולוגית, למרווה תכונות אנטיבקטריאליות, המוסטטיות, אנטי דלקתיות, בעלת אפקט עפיצי וטוניק. תכשירים המבוססים על צמח זה עוזרים להגביר את פעילות ההפרשה של אברי העיכול, פועלים כמשתן ומאפשרים להילחם בהזעת יתר. דֶשֶׁאהוא גם ממריץ חיסוני חזק.
נזק לצמח
למרות שהמרווה שימושית מאוד לגוף ומשמשת לטיפול בתהליכים פתולוגיים רבים, מסוכן להתעלל בה. בשימוש ממושך בתרופות המבוססות על צמח מרפא זה, עלולות להתפתח תגובות אלרגיות, ושימוש במינונים גבוהים עלול לגרום להרעלה.
אינדיקציות לשימוש
אמצעים המבוססים על צמח מרפא זה מסומנים למצבים הפתולוגיים הבאים:
- מחלות של מערכת העיכול;
- פתולוגיה של דרכי השתן והכליות (דלקת שלפוחית השתן, פיילונפריטיס);
- יתר לחץ דם;
- מחלת כבד;
- זיהומים ויראליים (כטוניק כללי להגברת ההגנה החיסונית);
- cholecystitis;
- ברונכיטיס מכל צורה;
- דלקת ריאות;
- neuritis;
- angina;
- סוכרת;
- sciatica;
- polyarthritis;
- אסתמה הסימפונות (לחיסול התקפים);
- פתולוגיות דלקתיות של חלל הפה (סטומטיטיס, דלקת חניכיים);
- חזרת;
- מחלות דרמטולוגיות (פסוריאזיס, זיהומים פטרייתיים);
- מחלות עצבים;
- עייפות כרונית;
- הזעת יתר.
חיצונית, תרופות כאלה נרשמות לריפוי פצעים, כוויות כימיות ותרמיות, מורסות וכוויות קור. הרפואה המסורתית ממליצה להשתמש בצמח מרפא זה לטיפול בנגעים של מערכת הנשימה, למשל, עם שחפת ריאתית. בְּלמרווה יש ריכוז גבוה של אנלוגים טבעיים לאסטרוגן, ולכן הוא משמש להפרעות המתרחשות בגיל המעבר (עצבנות וגלי חום).
תכונות המוסטטיות עוזרות להפחית את איבוד הדם במהלך וסת ממושכת וכבדה. כמו כן, העשב משמש להכנת אמבטיות לטיפול בטחורים. מרווה כלולה בתכולת תכשירי הקיבה, שבאמצעותם ניתן להילחם בגזים, להגביר את התיאבון, לשפר את תנועתיות המעיים, לעורר את הייצור וההפרשה של מרה. הצמח מחזק היטב את מערכת החיסון, מגביר סיבולת גופנית ופעילות מנטלית.
שמן אתרי מרווה משמש בארומתרפיה כדי להקל על כאבי ראש בזמן עייפות ולהקלה על מתח רגשי. בקוסמטיקה, מרתח מרווה נרשמים כדי להילחם בקשקשים, אקנה ולהפחתת עור שמן.
התוויות נגד לשימוש
אין ליטול תכשירי מרווה במקרה של דלקת חריפה של הכליות, תת פעילות של בלוטת התריס (ייצור נמוך של הורמוני בלוטת התריס), וכן רגישות יתר לחומרים צמחיים. מכיוון שלצמח יש איכויות אסטרוגניות, אסור לו לנשים עם שרירנים, שחלות פוליציסטיות ואנדומטריוזיס. התווית נגד נוספת היא הריון והנקה.
יש לקחת בחשבון את היתרונות והנזקים של מרווה.
שימוש בגינקולוגיה
מרווה מכילה פיטו-הורמונים פעילים רבים, הדומים באופיים להורמוני המין של נשים. תרכובות ביולוגיות מפצות על החוסראסטרוגנים וממריצים את תהליכי הסינתזה שלהם. הודות לכך, ניתן להשתמש במרווה בהצלחה לאי פוריות, המתעוררת על ידי הפרות של תהליך הביוץ.
סגולות הריפוי של מרווה לנשים הן ייחודיות.
צמח זה מומלץ גם לטיפול בקרירות. אם אישה מעוניינת להרות, מומלץ ליטול עירוי של צמח זה מהיום הרביעי של הווסת ועד תקופת הביוץ. לאחריו אין ליטול את העירוי, שכן הוא מגביר את טונוס הרחם ועלול להפריע להשתלת ביצית מופרית.
אמבטיות עם מרווה בגינקולוגיה משמשות לפתולוגיות דלקתיות של איברי המין החיצוניים, לדלקת נרתיק, קנדידה וכו'.
מחלות נשיות אחרות שמרווה יכולה לעזור בהן:
- כשלים בסדירות הווסת;
- דלקות שונות;
- הפרשה פתולוגית ממקור לא ידוע;
- שחיקת צוואר הרחם.
בעת הנקה
כשיגיע הזמן לגמול תינוק, מרווה תעזור. אם אין בכך דחיפות, ואת יכולה להפסיק את ההנקה בהדרגה, אז בעזרת הצמח הזה תוכלי להפוך את התהליך לקל וללא כאבים ככל האפשר. כשמשתמשים בתכשירים המבוססים על מרווה או מרתחים מתוצרת עצמית, החלב יפחת בהדרגה, והילד יבין שאפשר לאכול מנות אחרות.
עם גיל המעבר
מהן עוד סגולות הריפוי של מרווה לנשים?
בעת הופעת תופעות השיא - הזעה מרובה,גלי חום, עצבנות גם עוזרת למרווה היטב. העובדה היא שגיל המעבר מתחיל על רקע סינתזה לא מספקת של הורמונים נשיים. פיטו-הורמונים של צמח זה יפצו על המחסור באסטרוגן וימרצו את ייצורו הטבעי. הודות לכך, המטופל לא יחוש עוד אי נוחות במידה כה בולטת.
בטיפול במחלות גרון
הוראות השימוש לטבליות מרווה יוצגו להלן.
לצמח תכונות חיטוי, ובשל כך הוא משמש לייצור תרופות שונות לטיפול במחלות דלקתיות של הגרון (דלקת שקדים, דלקת הלוע ועוד)
תכשירי גרון מרווה כאלה זמינים ככסניות וכסכמיות עם ארומה נעימה וטעם מרענן.
יש צורך לקחת אותם לאחר הארוחות, בהמסה בפה, 4-5 פעמים ביום.
יש להקפיד על הוראות השימוש לטבליות מרווה.
בנוסף, ניתן להכין פתרונות לגרגור בבית על ידי חליטת דשא בתרמוס. שטיפות מתבצעות גם מספר פעמים ביום עד להחלמה מלאה.
למחלות של מערכת העיכול
מרווה לגרון עוזרת מאוד. כמו כן, תרופות המבוססות עליו משמשות בהצלחה בחיסול מחלות רבות של מערכת העיכול. לדוגמה, עשב זה משפר את היווצרות המרה וממריץ את הסרתה מכיס המרה, ומבסס תהליכי עיבוד מזון. מרווה גם מנרמלתפריסטלטיקה במעיים, המתרחשת בשל תכונתו להגביר את פעילות סיבי השריר. לפיכך, צמח זה משמש לדלקת קיבה, כאשר הקרום הרירי של הקיבה מושפע, עצירות, דלקת כיס המרה ודלקת הלבלב. עם זאת, יש לזכור כי עדיף להשתמש בצמח בצורה הכרונית של פתולוגיות כאלה, כי אם המחלה היא חריפה, תרופה המבוססת על מרווה יכולה רק להגביר תסמינים לא נעימים.
שימוש בילדים
השימוש בצמחי מרפא בילדות עוזר למנוע צרות רבות בדמות תופעות לוואי שיש כמעט לכל התרופות. הרפואה המסורתית כאן היא הדרך הבטוחה והיעילה ביותר לפתור בעיות של ילדים רבים.
מרווה משמשת לעתים קרובות לרחיצת ילודים. הדשא נרקח והמרתח מתווסף לאמבטיה בעת רחצה התינוק. למים כאלה יהיו אפקט מרפא ואנטיספטי על עור הילדים, מה שיעזור להימנע מתפרחת חיתולים ופריחה שונות.
בנוסף, מרווה טובה למחלות בדרכי הנשימה בתינוקות. העירוי שלו שוטף כאב גרון, השתמש בו כאשר לילד יש שיעול חזק עם הצטננות. עד שלוש שנים, צמח זה מותר לשימוש חיצוני בלבד, ולאחר מכן ניתן ליטול אותו דרך הפה בתור תה רפואי.
התכונות של עשב המרווה תורמות להחלמה מהירה של התינוק, מחזקות את מערכת החיסון ותורמות להסרת הפרשות פתולוגיות מהסימפונותבמחלות כמו ברונכיטיס, גרון, דלקת קנה הנשימה ודלקת ריאות.
מרווה יכולה לשמש לטיפול בדרמטיטיס בילדים, פסוריאזיס, אקזמה כחומר לריפוי פצעים, וגם לכוויות.
בדקנו את היתרונות והנזקים של מרווה.
