נאמר ונכתב רבות על היתרונות של ויטמינים. אף אחד לא חולק על העובדה שהם נחוצים לתחזוקת הגוף בעונת החוץ, בחורף, כאשר חלקם בתזונה האנושית נופל. הם נחוצים במהלך השיקום, לאחר מחלה, ובמצבים רבים אחרים כאשר יש צורך להחזיר את הבריאות לשגרה. עם זאת, נותרה השאלה אילו ויטמינים הם הטובים ביותר, אילו מהם יש לשים לב ולקחת ללא חשש. במקרה זה, עליך ללמוד ביקורות צרכנים ולהתייעץ עם רופא.
מהם תכשירי ויטמינים?
במכירה חופשית, בבתי מרקחת, יש הרבה תרופות מורכבות. עדיף לקחת מוצרים המכילים יסודות קורט וויטמינים ממספר קבוצות. מידע על הרכבם ניתן למצוא על האריזה.או בהוראות. ממנו תקבל מידע לגבי הוויטמינים הטובים ביותר, איזה רכיב ובאיזו כמות כלולים במתחם.
תיאור והשוואה של מתחמי ויטמינים
מומחים מכנים את Supradin אחת התרופות הטובות ביותר. הוא מכיל יסודות מסיסים בשומן ומסיסים במים (הראשונים נספגים מהר יותר בגוף, השניים לאט יותר). באמצעותו, תקבלו את הויטמינים הדרושים ביותר - A, E, D. פעם ביום, אתה יכול לקחת דראגי אחד, הוא מכיל את כל החומרים הדרושים. במתחמים אחרים, כמו למשל Vitrum, Actival, Polivit, תכולת הויטמינים נמוכה וחוץ מזה הם מסיסים במים. לכן, בהתחשב אילו ויטמינים הם הטובים ביותר, אתה יכול להוציא אותם. הם לא יזיקו, אבל גם לא יועילו. ה"סופראדין" הנ"ל במשך זמן רב נתקל ללא תלונות. כולם יכולים לקחת את זה.
ויטמינים ליופי
בנוסף לאלמנטים שעוזרים לתמוך בחסינות, ישנם גם ויטמינים שנועדו לשמר את היופי. נושא זה מעניין במיוחד נשים. למשל, ויטמין A אחראי על מצב העור, מאריך נעורים - E. עם מחסור בגוף בסידן, מומלצים גם תכשירים מורכבים מאוזנים. מהיעדר אלמנט זה, הן הבריאות והן המראה נפגעים. מצב השיער, הציפורניים מחמירות, העצמות סובלות. אז איך בוחרים תוספי סידן טובים שיעבדו? קודם כל, יש לקחת בחשבון שהאלמנט נספג בגוףרק אם זה נלקח יחד עם זרחן וויטמין D. לכן, הם חייבים להיכלל בקומפלקס. ראוי לציין את התכשירים הבאים: "Calcium D3 Nycomed", "Complivit Calcium D3" ואחרים. אתה יכול לגבש דעה עצמאית לגבי אילו ויטמינים טובים, ביקורות צרכנים יעזרו לך לנווט ולעשות את הבחירה הנכונה. לדוגמה, מתחם האלפבית ראוי למשוב חיובי. הוא כולל גלולות בלבן, ורוד וכחול. הם כוללים ויטמינים מקבוצות שונות, כמו גם אלמנטים שימושיים. התרופה נלקחת במהלך היום, 3 טבליות צבעוניות בכל פעם. ויטמינים יעילים, אינם גורמים לאלרגיות. פותחו תכשירים לילדים ולקשישים.
עם זאת, רק מומחה יכול לקבוע אילו ויטמינים הם הטובים ביותר. לפני נטילת תרופה זו או אחרת, עליך להתייעץ. הרופא יוכל להעריך את התזונה, מצבו הבריאותי של המטופל ולתת את ההמלצות הדרושות.
