לפי תוצאות המחקר המדעי, כ-25-40% מהאנשים חוששים לטוס במטוסים, בכלל לא בהתחשב בכך שאמצעי תחבורה זה מוכר כאחד הבטוחים ביותר. יותר מ-15% מהאנשים הללו סובלים מאירופוביה. חשוב מאוד להבין כי אירופוביה אינה מחלה, אלא רק סימפטום. במקרים מסוימים, זה מעיד על נוכחות של הפרעות ופחדים אחרים, כגון אקרופוביה (פחד גבהים), קלסטרופוביה (פחד ממקומות סגורים) וכו'.
מנקודת מבט הגיונית, התגובות השליליות שנוצרו לטיסות הן נורמליות. ובכל זאת, אירופוביה מתרחשת בכל מקרה, גם אם אדם בטוח בשלומו. ייתכן שהסיבה לכך היא רגישות, פחדים אחרים, התמוטטות נפשית או עצבים, מחלות מסוימות.
ביציאה לטיול, חלק מהאנשים חווים חרדה ופחד, כדי להתגבר עליהם הם נעזרים בתרופות הרגעה שונות ובכדורי שינה לטיסה במטוס. עם זאת, הם מתעניינים אם זה בטוח לקחת תרופות כאלה איתך. מטרת האירוע הזה היא לא רק המאבק בפחד, אלא גם שקיעה בשינה. לדוגמה, כאשר טסים במשך 10 שעות, אנשים צריכים לעתים קרובות לנוח, אך הם אינם יכולים להירדם כלל או חווים קשיים משמעותיים בכך.
האם אוכל לקחת כדורי שינה במטוס?
עם ריגוש מוגברת של מערכת העצבים והפרעות שינה, קשה מאוד לאנשים מסוימים במטוס להסתדר ללא מספר תרופות, במיוחד במהלך נסיעות ארוכות. בהמלצת רופאים אנשים רבים נוטלים כדורי שינה במטוס. מומחים מציינים כי במהלך הטיסה, חולים עם דיסטוניה וגטוסקולרית, כמו גם אלו הסובלים מדיכאון והפרעות נפשיות אחרות, עלולים לחוות מצבים פתולוגיים המאופיינים בהידרדרות ברווחה עקב עלייה בלחץ הדם, בחילות, כאבי ראש וקשיי הירדמות.. כדי להירדם במהלך טיסה, הרופאים ממליצים ליטול תרופות הרגעה מסוימות. רק רופא יכול לייעץ לתרופה ספציפית, לכן אין להתנסות בתרופות שהמטופל אינו מכיר היטב.
אם אדם סובל מפוביות ומנדודי שינה כרוניים, לרוב רושמים לו תרופות חזקות. בטיסה ארוכה, הריאותייתכן שיהיה צורך בתרופות הרגעה לילדים שמתקשים להירדם בסביבה לא מוכרת, שהם שובבים ומרגיזים נוסעים אחרים.
הגבלות על הובלת תרופות
נדרש אישור מיוחד כדי להעביר תרופות מסוימות במטוס. מידע על כך ניתן בשדה התעופה. מותר לשאת סירופים וטיפות רפואיות בנפח של לא יותר מ-100 מ ל בתא המטוס.
ישנן גם כמה הגבלות על הובלת גלולות. עליך להצטייד במרשם באנגלית וקבלה. מסמכים אלה יאשרו שהנוסע לא יכול להסתדר בלי התרופה הזו בדרך.
התרופות הבאות כפופות להצהרה במהלך הטיסה:
- משככי כאבים;
- תרופות הרגעה ותכשירי הרגעה;
- תרופות פסיכוטרופיות;
- מוצרי הרזיה.
לפני העלייה למטוס, בדוק עם חברת התעופה אילו תרופות מותרות ואילו אסור.
תרופות שאתה יכול להכניס לבקתה:
- תרופות שמנרמלות את העיכול;
- antispasmodics;
- משככי כאבים;
- antipyretic;
- תרופות אנטי-אלרגיות;
- טיפות אף;
- פתרונות לטיפול בנגעי עור.
ניתן ליטול את כל התרופות בכמויות מקובלות, כי מתיבדיקת כבודה ניתן להסיר אותם. אם אסור לייבא את התרופה הדרושה למדינה כלשהי, תצטרך לקחת אותה לפני הנסיעה בטיסה.
מהי כדור השינה הטוב ביותר לקחת במטוס?
רשימת התרופות שאתה יכול לקחת על הסיפון
אנשים תוהים אם אתה יכול לקחת תרופות שינה במטוס. הרופאים מציינים שלא ניתן ליטול את כל תרופות ההרגעה. על הסיפון מותרות רק תרופות קלות ובלתי מזיקות, הנמכרות בבתי מרקחת ללא מרשם. רשימה זו כוללת:
- תמיסת תמיסת שורש ואלריאן;
- "מלקסן";
- Donormil;
- "Dramina";
- Novo-Passit;
- "DreamZzz";
- Rescue Remedy.
כאשר בוחרים כדורי שינה במטוס לטיסה ארוכה, צריך לשים לב למהירות הפעולה שלו, כמו גם לרשימת תופעות הלוואי. אלה כוללים תופעות של דיספפסיה, עייפות ונמנום חמור מרגע ההתעוררות.
התרופות לעיל יכולות לשמש ככדורים נגד חרדה במטוס.
"Motherwort Forte" מ-"Evalar"
Evalar היא חברת תרופות שידועה בייצור תרופות רבות המבוססות על מרכיבים טבעיים. אחד האמצעים הללו הוא "Motherwort Forte". טבליות אלו מותרות לקחת איתך לטיסה, מאחר והן אינן מכילות חומרים פסיכוטרופיים חזקים בהרכבן. השימוש בהם עוזר להירדם במטוס, מרגיע את מערכת העצבים, מפחית את הסבירות להתקפות של דיסטוניה צמחונית וכלי דם.התקפי פאניקה.
כפי שעולה מהוראות השימוש, "Motherwort Forte" מבית "Evalar" היא תרופה צמחית בעלת סגולות הרגעה. המרכיב הפעיל של תרופה זו הוא תמצית תועלת. לחומר זה יש השפעה מרגיעה על הגוף, בעל תכונות של לחץ דם נמוך, מפחית את עוצמת התכווצויות הלב ומגביר את כוחם. מטבע הפעולה שלו, סוכן תרופתי זה דומה להכנות ולריאן. זה מיועד לשימוש בנדודי שינה, נוירסטניה, עצבנות מוגברת, דיסטוניה נוירו-מחזורית.
למרות המרכיבים הטבעיים שתרופה זו מכילה, יש צורך להקדיש תשומת לב מיוחדת להתוויות נגד, שבנוכחותן לא ניתן ליטול "Motherwort Forte". אלה כוללים:
- ילדים מתחת לגיל 12;
- תקופת ההריון וההנקה;
- חסר לקטאז;
- תת לחץ דם עורקי;
- כיב פפטי במהלך החמרה;
- רגישות גבוהה למרכיבי התרופה.
יש להשתמש בזהירות בחולי סוכרת ואנשים בדיאטה דלת פחמימות.
הוראות לשימוש ב-"Motherwort Forte" מ-"Evalar" מדווחות כי הטבליות נלקחות שעה אחת לפני הארוחות. הוקצה חתיכה אחת פעמיים ביום.
Drug "Novo-Passit"
התרופה הזו היא דרך מצוינת להירגע במטוס ולהירדם. התרופה מיוצרתבטבליות ובצורות נוזליות. הוא מכיל תמציות של ולריאן, מליסה לימון, סנט ג'ון וורט, עוזרר, סמבוק, כשות, פסיפלורה, וכן החומר הסינטטי גואיפנזין.
זוהי תרופה צמחית משולבת בעלת השפעה מרגיעה וחרדה. התרופה "Novo-Passit" מיועדת לנוירסטניה ותגובות נוירוטיות, המלוות בחרדה, עצבנות, פחד, חוסר חשיבה ועייפות עם מתח נפשי מתמיד, נדודי שינה, קפלגיה כתוצאה ממתח עצבי. זה יכול לשמש גם בטיפול סימפטומטי של דיסטוניה נוירו-מחזורית ותסמונת גיל המעבר.
עוד כדור שינה לשתות במטוס?
תרופת התרופה "Donormil"
זוהי תרופה בעלת השפעה משרה שינה. החומר העיקרי של התרופה הוא דוקסילאמין, חוסם של קולטני H1-Histamine, השייך לקטגוריית האתנולמינים. אלמנט זה מאופיין באפקט הרגעה, m-אנטיכולינרגי והיפנוטי. התרופה "Donormil" מפחיתה משמעותית את זמן ההירדמות, מגדילה את משך השינה ומשפרת את איכותה, מבלי להשפיע על שלביה. התרופה פועלת במשך כשש עד שמונה שעות. תרופה זו מיועדת למגוון הפרעות שינה בחולים מעל גיל 15. רשימת התוויות נגד לשימוש בו כוללת הריון, תקופת הנקה, גלאוקומה סגורת זווית, פתולוגיות שבהן יש הפרה של יציאת השתן, גיל פחות מ-בן 15.
האם אפשר לשתות כדורי שינה במטוס, חשוב לברר מראש.
DreamZzz
תכשיר תרופתי זה הוא תרכיז ביוגני המסייע בהעלמת בעיות שינה, מרגיע את מערכת העצבים, מקל על דיכאון, מקל על מתחים ומשפר את רווחתם של חולים עם דיסטוניה וגטוסקולרית. הרכב המוצר כולל: זרם בונה (מושק), תה צעיר "אלישן גאבה", מעובד בצורה מיוחדת, לופנט, 32 סוגי עשבי מרפא (קמומיל, עשבוני, טנזיה, מליסה, שושנה, אוכמניות, ולריאן וכו'.).
תרופה זו מסייעת היטב במצבי לחץ, משפרת את איכות השינה, מבטלת נדודי שינה, מנרמלת את המצב הפסיכו-רגשי, משחזרת קצב ביולוגי, בעלת אפקט אנטי הלם, מרדימה, מקלה על כאבי ראש, משפיעה לטובה על מערכת העצבים, שומר על משך שינה תקין, מייצב את לחץ הדם, עוזר להירגע ולהירגע. תרופה זו מאושרת לשימוש במהלך טיסות. הקליטה שלו מאפשרת לא רק להירדם במטוס, אלא גם להעלים את פחד הטיסה, תחושת הפחד מחלל סגור וכו'
Drug "Melaxen"
המרכיב הפעיל העיקרי של התרופה "מלקסן" הוא מלטונין - חומר אדפטוגני, אנלוגי כימי של האמין מלטונין, המתקבל מחומצות אמינו של חומרים צמחיים. המאפיינים העיקריים של התרופה הם נורמליזציה של מקצבי יממה, ויסות מחזורי שינה-ערות, שחזור טמפרטורת הגוף ופעילות מוטורית. מלקסן מאיצה את ההירדמות, מפחיתה את מספר ההתעוררויות הפתאומיות, משפרת את איכות השינה ואת המצב לאחר ההתעוררות. תרופה זו מפחיתה את חומרת תגובות הלחץ, עוזרת לגוף להסתגל לאזורי זמן משתנים. מראה נוגד חמצון בולט וממריץ פעילות חיסונית.
איך להתמודד עם פחד טיסה?
אירופוביה - מהי המחלה הזו ואיך להיפטר ממנה?
בנוסף לפתרון הרפואי לבעיה, יש עוד כמה דרכים להתמודד עם פחד הטיסה. אחד מהם הוא לנסות לישון. אם הטיסה מתרחשת בחלום, אדם יוכל להגן על עצמו מפני רגשות פחד, התרחשות של התקף פאניקה ולהציל את מערכת העצבים שלו. אם אתה לא יכול להירדם, אתה יכול להשתמש בתרגילי נשימה או גופניים מסוימים. לדוגמה, מומלץ להדק את כל השרירים לכמה שניות, ולאחר מכן להרפות אותם לחלוטין. כתוצאה מכך תופיע תחושת חמימות בכל הגוף. ניתן לחזור על התרגיל מספר פעמים. זה נחשב שימושי במיוחד להאזין לצעדות צבאיות ולניגונים אחרים המאשרים חיים על סיפון המטוס. עם זאת, למי שמעדיף מוזיקה רגועה, אתה יכול להרים כמה יצירות קלאסיות. כאן ההעדפה האישית משחקת תפקיד חשוב. מוזיקה מרגיעה, עוזרת להסיח את דעתו ולפעמים להירדם.
איך מתמודדים עם אירופוביה? במהלך הטיסה, כדאי לצייר ולעסוק ביצירתיות אינטלקטואלית, כגון כתיבת שירה או פרוזה.
אנשים רבים מרגישים רגועים יותר בזמן האוכל. לא פלא שמצבי לחץ הם אחד הגורמים להשמנה. עם זאת, אם תאכלו משהו קל במהלך הטיסה, תוכלו להעלים את הופעת הפחד הפתאומית ולהפחית את הנזק לדמות שנגרם על ידי ממתקים, שיכולים גם להסיח את הדעת מאי נוחות.
עם אירופוביה, שיחות והיכרים חדשים עוזרים. אתה יכול לנסות לפתוח בשיחה עם מי שיושב לידך, ואם ההיכרות מתקדמת בטוב, שתף אותו בפחדים ובבעיות שלך. זה עוזר להירגע, להרגיש בטוח.
ביקורות על תרופות עם אפקט היפנוטי
אזרחים רבים במדינה שלנו טסים מעת לעת במטוסים. ביקורות על תרופות הרגעה והיפנוטיות מצביעות על כך שרוב הסובלים מאירופוביה, נדודי שינה ובעיות פסיכולוגיות הן נשים. לגבי כדורי שינה, כדי להירדם במטוס זה היה אפשרי בלי בעיות, יש הרבה ביקורות חיוביות על מוצרי Melaksen, Novo-Passit ו-Motherwort Forte. תרופות אלו הוכיחו את עצמן בצורה חיובית למדי, ומטופלים שלקחו אותן במהלך טיסות היו מרוצים מהשפעתן הטיפולית. רבים מהם נרדמו, השאר חוו היעלמות תחושת הפחד והתסמינים הנלווים למצב זה - בחילות, סחרחורת, התרגשות עצבנית. כספים אלה, על פי הצרכנים, עוזרים היטב עם דיסטוניה צמחונית. הם מנרמלים את לחץ הדם,להפחית את הסיכון ל-vasospasm, המופיע לעתים קרובות אצל אנשים עם מחלה זו במהלך טיסות.
סימנו טיפים להירדם במטוס. כדורי שינה, המותר לקחת על הסיפון, יסייעו בפתרון בעיה זו. בעזרת מספר תרופות ניתן להתגבר על הפחד או להירדם במהלך הטיסה.
