לפי סטטיסטיקה רפואית, כ-60% מהאוכלוסייה מתחילים במוקדם או במאוחר לחוש כאבים לא נעימים בעיניים לאחר היקיצה. לאחר השינה, העיניים כואבות גם אצל ילדים וגם אצל מבוגרים, אך ישנן סיבות רבות לתופעה זו. מאמר זה יספר לכם בפירוט על הסימפטומים של תופעה כזו, הגורמים לה, כמו גם שיטות טיפול.
תסמינים עיקריים
כדי לחקור את בעיית הכאב בעיניים לאחר שינה, כדאי לשקול את התסמינים האופייניים למחלה. אלה כוללים:
- תחושת חול בעיניים, כלומר התכווצויות וצריבה קשה;
- גירוד שנעלם ומופיע שוב;
- רגישות מוגברת לאור;
- lacrimation;
- אדמומיות של גלגל העין;
- בצקת.
בנוסף, במקרים חמורים תיתכן הפרשה של מוגלה מארובות העיניים, אובדן ראייה, חוסר יכולת להתמקד. בחלק מהחולים, לאחר השינה, כואבים גם הראש וגם העיניים, ובמקרה זה כדאי לשקול אפשרות של מיגרנה. בְּישנן מספר צורות של מחלה זו, חלקן יכולות לעורר כאבים בארובות העיניים.
סיבות לאי נוחות
אם העיניים שלך כואבות לאחר שינה בתדירות מסוימת או כל הזמן, אתה צריך לחשוב על מצב הבריאות שלך. מבין הסיבות שאינן נגרמות ממחלות כלשהן, יש עייפות עיניים המופיעה בעת קריאה ממושכת או עבודה מול מוניטור ללא משקפיים מיוחדים. כאשר עייפות יתר, התסמינים מושתקים על ידי סגירת העפעפיים, כאשר לעיניים יש הזדמנות לנוח.
העיניים עלולות לכאוב בבוקר לאחר השינה אפילו עם לחץ דם גבוה. במקרה זה, ככלל, אי נוחות משתרעת על כל החלק הקדמי. הסבר ברור מדוע העיניים כואבות בבוקר לאחר השינה הוא שהאיבר פצוע או שיש בו גוף זר.
כאב וכאב בעיניים מתרחשים לעתים קרובות עם אלרגיות עונתיות או כרוניות. תחושות לא נעימות יכולות להיגרם גם מהתסמונת המכונה "עין יבשה". הסיבה השורשית לתופעה זו נחשבת לחות לא מספקת של הקרום הרירי של העין. אנשים שמבלים זמן רב מול מחשב רגישים לכך, מה שמעורר ניידות עיניים חלשה ולמצמוץ לא תכוף מספיק. כך, התהליך הטבעי של לחות וניקוי גלגל העין מופרע.
לנשים עשויות להיות עיניים כואבות לאחר שינה ובשל שינויים הורמונליים. לדוגמה, רבים מרגישים את אי הנוחות הזו במהלך גיל המעבר.
הגדראבחנה נכונה תעזור לקבוע את הסיבה המדויקת. לשם כך, עם התסמינים הראשונים, עליך לפנות למומחה שיעזור לך לזהות את הבעיה ולרשום את הטיפול הנכון.
אבחון סביר
יכולות להיות מספר עצום של סיבות לכך שעיניים כואבות לאחר שינה בבוקר. לעתים קרובות הבעיה היא דלקת בגלגל העין, שעלולה להוביל לגלאוקומה, קרטיטיס או דלקת הלחמית. היגיינה אישית לקויה, חסינות נמוכה, פציעות עיניים וטיפול לא נכון בעדשות מגע עלולים לעורר דלקת לחמית חריפה.
כאשר נצפית קרטיטיס דלקת בקרנית העין עם עכירות אפשרית. בגלאוקומה, יש מעט כאב, אך יש ירידה איטית בחדות הראייה.
בנוסף, פתולוגיות שיכולות לגרום לתסמינים לעיל כוללות דלקת עצב הראייה. אם בנוסף לכאב, למטופל יש גם ירידה חדה בראייה, אז אולי בגלל תהליכים זיהומיים או מחלות אוטואימוניות כלשהן, הוא פיתח דלקת עצבים. כמה מחלות אף אוזן גרון (דלקת אוזן תיכונה או סינוסיטיס), כמו גם פתולוגיות דנטליות, עלולות גם לעורר כאבי עיניים.
אם יש נפיחות בעפעף, כאבים בלחיצה, גירוד ודמעות ולפעמים חום, אז סביר להניח שהגורם לתסמינים היה דלקת בשוליים התוך-ציליריים, במילים אחרות, שעורה. דלקת בעפעפיים, בלפריטיס, נגרמת על ידי הפרעה במערכת האנדוקרינית האנושית, וירוסים וחסינות נמוכה. זה נבדל מהסימפטומים של שעורה על ידי מוגברעייפות, קילוף העור סביב העיניים, היווצרות קרום יבש על המסלולים.
במקרה שבו, בנוסף לכאב בעיניים, המטופל מתלונן על כאב ראש וחוסר יכולת להתמקד, תיתכן אסטיגמציה בקרנית או עדשה. תסמינים של המחלות לעיל יכולים להופיע באחת או בשתי העיניים. אבל אם לאחר השינה העין השמאלית כואבת כמו הימנית, וחוץ מזה, יש פוטופוביה, נפיחות חמורה, דמעות והיפרמיה, אז אולי אנחנו מדברים על מחלה ויראלית המועברת ממגע עם הדברים של האדם החולה - trachoma.
אבחון וטיפול
הטיפול בכל אחת ממחלות העיניים כולל בדרך כלל בדיקה, מדידת לחץ עיניים וביצוע הבדיקות הדרושות. בין שיטות האבחון העדכניות ביותר, מובחנים ביומיקרוסקופיה וגניוסקופיה. ביומיקרוסקופיה מאפשרת בדיקה עם מנורת סדק, המשמשת לאבחון אובאיטיס אצל מטופל. גניוסקופיה מכוונת לאיתור גלאוקומה. היא בוחנת את מערכת הניקוז הכללית של איברי הראייה.
במקרים שנויים במחלוקת, ניתן להזמין בדיקת אולטרסאונד. מכלול של הליכים אלה מובטח לתת מענה לשאלה מדוע העיניים של המטופל כואבות בבוקר לאחר השינה, ויסייעו לרופא לבצע את האבחנה הנכונה.
במהלך הטיפול התרופתי, הרופא במקרה של מחלות גלגל העין ירשום טיפות וטבליות להעלמת זיהום בעין או באף. במקרה שבו חפץ זר שימש את הגורם לכאב, האחרון מוסר ונקבע קורס של אנטיבקטריאלי וריפוי.סמים. אם זיהומים ויראליים זוהו כגורם לכאב, הרופא ירשום אנטיביוטיקה, ממריץ אימונו ואנטי-היסטמינים. יש למרוח את כל טיפות העיניים לא יותר משש פעמים ביום, שתיים עד שלוש בכל עין.
טיפות עיניים ומשחות
במקרה בו כאב העיניים נגרמת מכאב גרון או הרפס, מומלץ להשתמש במשחה אוקסולינית ובטיפות כלורמפניקול. לתסמונת עין יבשה, הרופאים ממליצים על אקטיפול, טיפות וידיסיק או משחת Dexpanthenol.
משחת טטרציקלין מתאימה לטיפול בדלקת הלחמית והפחתת כאב. אם אי הנוחות נגרמה על ידי ביטוי חריף של תגובה אלרגית, אז יש צורך לטפטף "Opatanol".
לדלקת קרטיטיס, דלקת הלחמית ודלקת בלפריטיס, משתמשים במשחת Oftocypro, יש לה ספקטרום אנטי-מיקרוביאלי רחב. טוברקס נחשבת לאנטיביוטיקה יעילה בצורת טיפות עיניים, אך יש לשים לב שהמינון, מהלך וכללי נטילת כל אחת מהתרופות צריכים להיות מוסדרים על ידי הרופא המטפל.
תרופות עממיות
מכאב בעיניים, הרפואה המסורתית ממליצה לשפוך מים רותחים על כף עלי ליבנה. השאירו את העירוי למשך חצי שעה, ולאחר מכן סננו והכינו קרמים פעמיים ביום. כלי זה יפיג עייפות מהעיניים ויחסל דלקות.
במקרה של עייפות עיניים, מומלץ להכין מרתחים של עלי אלוורה, קמומיל ופלנטיין. בנוסף, השילוב של סילאן ודבש מקל היטב על דלקת. יש צורך להמיס כף סילנדין במים חמים, להביא לרתיחה,להרתיח כחמש דקות, להשאיר לחצי שעה ואז להוסיף דבש. בחליטה תצטרך להרטיב גזה או צמר גפן ולשים אותו על העיניים למשך חמש עד שבע דקות. חליטת תה נחשבת לדרך יעילה להקלה על כאבים, נפיחות ועייפות.
תקופת התאוששות
בתקופת ההחלמה, חשוב למנוע הדבקה חוזרת או חזרה של כאב. לשם כך, רופאי עיניים ממליצים להקפיד על היגיינת העיניים (אל תיכנסו לעיניים עם ידיים מלוכלכות, השתמשו רק במגבות משלכם), גשו מדי פעם לרופא עיניים, שמירה על חסינות חזקה ועשו תרגילים לעיניים.
יש צורך ביותר בתקופת ההחלמה להקפיד על תזונה נכונה ושגרת יומיום, לוותר על הרגלים רעים. כמו כן, אל תשכח את ההגנה על העיניים מקרינת השמש ובעת עבודה מול המוניטור.
ייעוץ לרופא עיניים
לרופאי עיניים, שעונים על השאלה מדוע העיניים כואבות לאחר שינה, מומלץ לעקוב אחר הכללים הבסיסיים למניעת מחלות עיניים כדי למנוע כאב מסוג זה. לסובלים מאלרגיות מומלץ להסיר גורמים מעצבנים הפועלים במוניטורים - לבלות יותר זמן בחוץ, לתת לעיניים לנוח, לעשות הפסקות של עשר עד חמש עשרה דקות ולהשתמש בציוד המגן הדרוש. העצה הכללית היא לישון שבע עד שמונה שעות בלילה. בנוסף, אל תשכח את היגיינת העיניים ובדיקה קבועה על ידי מומחה.
