בגוף האדם הכל קשור זה בזה, וכשל באיבר כלשהו מוביל לתהליכים בלתי הפיכים. בלוטת התריס היא האיבר המוביל, ומצבו הכללי של גוף האדם תלוי בו, ולכן חיוני לשמור על בריאותו.
החומר החשוב ביותר לבלוטת התריס
כמובן, המינרל החשוב ביותר לתפקוד מלא של בלוטת התריס הוא יוד (ויטמינים עם יוד). המניעה הטובה ביותר של מחסור ביוד היא צריכה יומית של מלח המועשר בו. אתה צריך 6 גרם כדי להגיע ל-DV שלך.
מלח הוא לא הדרך היחידה להעשיר את הגוף ביוד. הכללה בתזונה וצריכה קבועה של פירות ים, אצות, המכונה גם אצה או אצה, זנים שונים של דגים, לחם וביצים מהווה מניעה מצוינת של מחסור ביוד.
אילו ויטמינים אחרים טובים לבלוטת התריס
סלניום הוא היסוד הבא בחשיבותו. עקב מחסור בסלניום מתחילים להצטבר בגוף באופן אינטנסיבי ארסן וקדמיום, וחומרים אלו מחמירים את המחסור בסלניום. סֵלֶנִיוּםאחראי על ייצור אנזימים המעוררים את פעילות ההורמונים. אגוזי ברזיל, שום, תירס, כבד, שעועית הם מקורות למינרל זה.
Copper אחראית לפיתוח תקין ומלא של המערכת האנדוקרינית. הוא מפעיל את בלוטת התריס ושולט ברמת התירוקסין בדם. אפשר להזין את הגוף במינרל זה בעזרת אגוזים, כבד ופירות ים.
אבץ מפחית משמעותית את רמת הנוגדנים בבלוטה. התכולה הגבוהה ביותר של המינרל במזונות כגון אגוזים וזרעים, דגנים ודגנים, בשר ושפך.
רמות הסידן משפיעות על הורמון בלוטת התריס קלציטוצין. בלוטת התריס מגיבה בכאב הן למחסור בסידן והן לעודף שלו. מזונות המכילים סידן: אגוזים, דגנים, ירקות עלים ומוצרי חלב.
בלוטות הפרתירואיד מייצרות הורמון פארתירואיד, שיחד עם ויטמין D וקלציטונין מווסתים את חילופי הסידן והזרחן בגוף. ויטמינים זרחן ויוד נחוצים ביותר לגוף האדם. זרחן נמצא בדגים, שמרי בירה, אגוזים וקטניות.
החשיבות של יוד ליתרונות בלוטת התריס
יוד הוא חלק בלתי נפרד מהמולקולות של הורמוני בלוטת התריס העיקריים. מחסור מתמשך ביוד מעורר עיכוב בסינתזה של הורמוני בלוטת התריס, מה שמוביל למחלות כמו זפק אנדמי, פיגור שכלי וסרטן בלוטת התריס. ויטמינים עם יוד וצריכה קבועה שלהם יעזרו לפתור את הבעיה.
גורמים המעוררים מחסור ביוד:
- אין מספיק תוכן יוד באוכל;
- מחסור בסלניום;
- הריון והנקה;
- חשיפה רדיואקטיבית;
- עישון ואלכוהול;
- נטילת אמצעי מניעה דרך הפה.
ויטמינים לפתולוגיות בבלוטת התריס
דחוף לחסל פתולוגיות המתפתחות גם בחוסר וגם בשפע של ויטמינים ומינרלים. חלק חשוב בטיפול ומניעה של מחלות בלוטת התריס הוא צריכת קומפלקסים של ויטמינים.
אם מבחינים בהפרעות בבלוטת התריס, חשוב מאוד לבצע אבחון בזמן ולקבל ייעוץ מאנדוקרינולוג. אנדוקרינולוג המשתמש בשיטות אבחון (אולטרסאונד ובדיקות דם) יוכל לברר מה גורם לתפקוד לקוי של הבלוטה - עם חוסר או עודף של קבוצות ויטמינים.
לרוב, כאשר מתגלה עלייה בגודל בלוטת התריס, על הרופא לרשום את התרופה "סידן יודיד", שבשלבים הראשונים של מחסור ביוד מסוגלת לשקם תקלות בבלוטת התריס. תרופה זו מכילה סידן, יוד.
ויטמינים "סידן יודיד" נלקחים לפי התוכנית הבאה: סימני הקבלה למשך שישה חודשים, ואם במהלך זמן זה לא נצפו השיפורים הנדרשים, תצטרך לעבור לשלב הבא בטיפול - טיפול הורמונלי.
ויטמינים של בלוטת התריס זמינים בבתי המרקחת
יש לזכור כי נטילת תרופות, הן למטרות טיפוליות והן למטרות מניעתיות,יש ליטול רק לאחר התייעצות עם רופא. חשוב מאוד לבחור ויטמינים איכותיים. ניתן להכיל ברזל, יוד ומינרלים שימושיים אחרים בו-זמנית בקומפלקס ויטמין אחד.
קיים מגוון עצום של קומפלקסים ויטמינים ומינרלים שונים, כמו גם תוספי תזונה לשיקום התפקודים הדרושים של בלוטת התריס ולשמירה על מצב בריא.
מתחמי ויטמינים בסיסיים וזמינים בדרך כלל
- "יודיד", "יודומרין", "איזון יוד" מפצים באופן מלא על המחסור ביוד בגוף.
- "Complivit-Selenium", "Selenobel" נחוצים כדי לשמור על הבלוטה במצב תקין.
- "Aevit", "Axerophthol" - הפעל את חלבוני הקולטנים הדרושים לעבודה.
תכשיר יוד-סידן לתפקוד בריא של בלוטת התריס
אחת הדרכים הטובות והבטוחות ביותר לחדש יוד בגוף האדם כיום היא נטילת חומרים המכילים יוד. ויטמינים עם יוד וכמות אופטימלית של רכיבי סידן טהורים, שעברו הפעלה מיוחדת באמצעות ננוטכנולוגיה, עם אשלגן יוד (שהוא הצורה הפעילה היציבה ביותר של יוד) ומגנזיום (מקור האנרגיה העיקרי של תאי גוף האדם) צריך להיות בערכת העזרה הראשונה של אדם הסובל ממחסור בחומרים אלו.
תוספי ויטמין המכילים סידן יוד צריכים להכיל מרכיבים טבעיים בלבד.
תוסף תזונה "יוד-פעיל"
תוספי תזונה יכולים להועיל מאוד אם הם מכילים יוד. ויטמינים מקבוצת "המכיל יוד" מכילים יוד כמרכיב פעיל, המובנה במולקולות חלבון חלב. תרופה "חכמה" עם מחסור ביוד מפצה באופן מלא על הפסדים בבלוטת התריס, ועם כמות עודפת של יוד היא מוסרת ממנה לחלוטין. לפיכך, היא אינה פוגעת בבלוטת התריס, משום שהיא אינה מקיימת איתה אינטראקציה בשום אופן.
תהליך זה מתרחש עקב פיצול של יוד מחלבון חלב. העובדה היא כי חלבוני כבד כלולים בעבודה, אשר, עם חוסר יוד, מיוצרים בכמויות גדולות בגוף האדם. ובהתאם לכך, אנזימי כבד אלו אינם מיוצרים אם אין מחסור ביוד בגוף.
תוספי תזונה "Iodbalance" ו-"Iodomarin"
קל לנחש שהמרכיב הפעיל של התרופות הנ ל הוא אשלגן יודיד. קל מאוד לחישוב מינון התרופות הנדרש וניתן להתאמה בהתאם למטרות הספציפיות של נטילתן. לכן התכשירים הפרמקולוגיים הללו מצאו שימוש נרחב. אחד היתרונות של קרנות אלו הוא בטיחות הנטילה במהלך ההיריון וההאכלה, כמו גם האפשרות של נטילת התרופה על ידי ילדים ובני נוער.
עם זאת, יוד בהרכב של ויטמינים יכול להיות לא רק שימושי, אלא גם מזיק. ויטמינים, כמו כל התרופות, יש לקחת בזהירות, שכן קיים איום של מנת יתר והיווצרות רגישות יתר למרכיב העיקרי - יוד. בשימוש מופרז, יש צורך להיזהר מכאלהתנאים כמו יודיזם. זה מלווה בפריחה, דלקת חמורה וכואבת של הגרון, טעם מתכתי, מיגרנות קשות, אקנה יוד וחום אפשריים גם הם - אלה ההשלכות החמורות ביותר של מצב זה. מטבע הדברים, תסמינים שליליים ומסוכנים כאלה הם הסיבה לטיפול רפואי דחוף.
ויטמינים המכילים יוד וברזל
השילוב של יוד וברזל מבטיח שמירה על בריאות בלוטת התריס. אפשר לשלב איתם ויטמיני B, בפרט B12 ו-B9. קבוצה כזו של רכיבים חיונית לגוף האדם.
במתחם, ברזל ויוד משלימים זה את זה: יוד, באמצעות הורמוני בלוטת התריס, משפיע על תהליך סינתזת ההמוגלובין, וברזל הוא חלק ממבנה האנזימים הנחוצים לסינתזה של הורמוני בלוטות.
יוד תופס מקום מיוחד בין יסודות הקורט החשובים והחיוניים. ויטמינים עם יוד יעזרו למלא את המחסור באלמנט זה. תעשיית התרופות שלטה בייצור של מגוון רחב של מתחמי ויטמינים עם אלמנטים מיקרו ומקרו, כולל יוד חיוני. ראה את הגוף שלך עובד וזכור שמניעה תמיד טובה ומשתלמת יותר מתרופה.
