עיסוי של הרחם בבית הוא טכניקה שהייתה פופולרית ביותר ברחבי העולם לפני כחצי מאה. עם זאת, עם התפתחות הטכנולוגיה הרפואית, היא איבדה את הרלוונטיות שלה. רק לאחרונה חזרה אליה העניין. והכל הודות לכמה היבטים חשובים בבת אחת. העובדה היא שהליך זה מאפשר לך לפתור בעיות גינקולוגיות רבות ללא התערבות כירורגית ורפואית. אבל כדאי לזכור כי בנוסף לאינדיקציות, ישנן מספר התוויות נגד. לכן, לפני שתתחיל לבצע אותו, עליך בהחלט להתייעץ עם הרופא שלך.
היסטוריה של התרחשות
עיסוי הרחם בבית הומצא ורשם פטנט רשמי לפני כמאה וחצי. זה נעשה על ידי ת'ור ברנדט, שאמנם היה רחוק מרפואה. לקח לו כעשר שנים לייעל ולייעל את התיאוריה שלו באופן רשמי, ולהפוך אותה למתודולוגיה ספציפית. כבר בתחילת המאה ה-20, טכניקת העיסוי נכללה בקורסים הראשונים למיילדות, אשרנערכו בסנט פטרסבורג.
עם הזמן, השיטה הזו צברה יותר ויותר פופולריות. בפרט, יש אפשרויות כיצד לעסות את הרחם בבית. ההנחה הייתה שבעזרת שיטה זו ניתן יהיה לפתור בעיות רבות בגינקולוגיה ללא שימוש בתרופות. ראוי לציין שכיום האפקטיביות והבטיחות של עיסוי כזה מעלה שאלות מסוימות, במיוחד אם הוא מבוצע באופן עצמאי. לכן, הקפד להתייעץ תחילה עם הרופא שלך.
יעילות
עם הזמן, הליך עיסוי הרחם בבית הפך מסובך יותר ומשתפר. נכון לעכשיו, זה כבר לא רק עיסוי ידני קלאסי. עכשיו זה כבר קומפלקס שלם, המורכב מטכניקות ספציפיות וקלאסיות של חשיפה פנימית, אינפרא אדום, אולטרסאונד וטיפול מגנטי.
ניתן לעשות עיסוי עצמי של הרחם בבית על ידי פעולה על האיברים הנשיים של האגן הקטן. מאמינים שעם מפגשים קבועים, יש לצפות לתוצאות חיוביות.
במיוחד, אלה כוללים:
- פעילות רחמית מוגברת;
- לשפר את תנועת הלימפה ואת זרימת הדם;
- ירידה בחומרת ההידבקויות;
- הגברת האלסטיות וחיזוק רקמת השריר;
- ירידה בשינויים פתולוגיים באיברי הרבייה;
- הסרה של תהליכים דלקתיים;
- שיפור בפעילות המערכת האנדוקרינית;
- שיפור מיניפעילות.
בנוסף, לעיסוי הרחם בבית יש השפעה טוניקית ומשקמת על כל הגוף הנשי.
אינדיקציות
בצעו עיסוי כאשר הרחם צנח בבית, וניתן להשתמש בו גם כדי להעלים סיבוכים המתעוררים לאחר הפלה כירורגית או רפואית, וכן כתוצאה מלידה פתולוגית.
הנה רשימה של פגישות להליך זה:
- הריון שהופסק;
- כיווץ חלש או לא מספיק של רקמת השריר בתוך הרחם;
- מיקום שגוי של הרחם;
- תהליכים כרוניים דלקתיים שנמצאים בהפוגה;
- הפרעות במהלך המחזור החודשי;
- פיברוזיס ודיסטוניה;
- אי-פוריות;
- כאב במהלך הווסת;
- וואגיניזם, המלווה בבעיות במהלך קיום יחסי מין.
טיפול שיקום
כמו כן, ניתן לרשום עיסוי כטיפול משקם המבוסס על תוצאות התערבות כירורגית. לדוגמה, לאחר פרוצדורות על שלפוחית השתן והמעיים.
מתבצע גם עיסוי רחם להתעברות בבית. ככלל, זה נקבע בשילוב עם תרופות והליכים אחרים. למטופלים המנהלים אורח חיים בישיבה מומלץ להשתתף במפגשים או לעשות זאת בעצמם. בשל חוסר התנועה, הם עלולים לפתח גודש באיברים.אגן קטן, זרימת הדם מופרעת. כל זה יכול, בתרחיש שלילי, להוביל להתפתחות תהליכים זיהומיים ודלקתיים, דימום כואב בזמן הווסת ועצירות.
התוויות נגד
התוויות נגד לעיסוי גינקולוגי זה יכולות להיות קבועות וזמניות כאחד. יתרה מכך, ישנן הגבלות מסוימות במקום באזורים מסוימים.
בפרט אסור בתכלית האיסור על עיסוי בזמן מחזור, הריון, סרטן, חום, בהם המטופלת סובלת מעלייה משמעותית בחום. כמו כן, אסור להשתתף בעיסויים כאלה או לעשות זאת בעצמך במקרים הבאים:
- מחלה זיהומית חריפה;
- מחלת מעיים בשלב החריף;
- פתולוגיות מולדות;
- lactation;
- נוכחות של חולשה בשרירי רצפת האגן;
- דלקת מוגלתית;
- STDs;
- פקקת ודלקת של הוורידים.
יש להפסיק עיסוי מיד אם המטופל חווה כאב. לפני השתתפות בפגישה, יש לדון בנחיצות ההליך והצדקה עם פסיכולוג אם המטופלת עברה הפלה, הייתה קורבן להתעללות מינית או קיבלה קרירות כתוצאה מלידה קשה.
תנאי נוהל
איך לעסות את הרחם בבית? קודם כל, זה הכרחילעמוד בכמה תנאים חשובים. העיקר שבריאות המטופלת עצמה תקינה, ומצבה הרגשי תקין. מומלץ קודם כל לקחת ספוגית נרתיק ולעשות בדיקת דם כדי לוודא שוב שאין בעיות.
ניתן לבצע עיסוי ידני במרפאה, מרכז אבחון או טיפול או בבית. ההליך צריך להתבצע לא לפני שעתיים לאחר הארוחה האחרונה. זה נעשה על כיסא בדיקה גינקולוגית או שולחן מיוחד המצויד במשענות.
מיד לפני הפגישה, על המטופל לשלוט בטכניקות של הרפיית הנרתיק והבטן, נשימות ריאות עמוקות.
טכניקות קיימות
עצם שיטת העיסוי בטיפול במחלות נשיות מבוססת על מחקר חיצוני ופנימי של איברי הרבייה. שתי הידיים חייבות להיות מעורבות במהלך הפגיעה. הראשון צריך למשש את החלק הנגיש של הרחם דרך הנרתיק, והאצבעות של השני צריך ללחוץ על הבטן.
הנה איך לעסות את הרחם בעצמכם. יחד עם זאת, חשוב לנהוג בעדינות ובעדינות ככל האפשר, שכן תחום הלימוד נחשב לפגיע בקלות ורגיש מאוד. לפני ההליך, עליך לבדוק עם הרופא שלך לגבי מידת הניידות של הרחם ומיקומו. עקמומיות ופיתולים, כמו גם אי יישור של הרחם, ניתנים לתיקון על ידי הזזה או יישור.
בסוף הפגישה יש לתת למטופלת רבע שעה כדי שתוכל להתאושש ולשכב עלבֶּטֶן. כל האיברים הפנימיים שעברו עיסוי צריכים סוף סוף לחזור לקדמותם.
Duration
יש לדון מראש עם הרופא שלך על משך הקורס. זה תלוי באי-סובלנות אישית, במאפיינים האישיים של גוף המטופל וביעילות.
ככלל, הפגישה הראשונה צריכה להימשך לא יותר מחמש דקות. אז ניתן להגדיל את זמן ההליך כל הזמן, עד למקסימום של עשרים דקות. תדירות ההליך צריכה להיות תלויה ישירות בבריאות האישה. ניתן לעשות זאת בהפרש של יום עד יומיים או מדי יום.
בממוצע, משך קורס אחד הוא כארבעה חודשים, כולל כ-60 הליכים. לאחר כל חמישה עד שישה מפגשים, עליך לבקר רופא כדי לשלוט במצבך.
בבית
איך לעסות את הרחם בבית? לפני מפגשים כאלה, אתה תמיד צריך להתייעץ עם הרופא שלך, לדון בהתוויות נגד קיימות. לעתים קרובות, עיסוי עצמי נעשה כאשר המחזור מופרע, הקרירות מופחתת, כדי להגביר את הרגישות המינית ולהקל על ההתעברות.
ההליך צריך להתבצע רק בשכיבה. במקביל, יש להניח כרית או גלגלת עיסוי מתחת לגב ולגב התחתון. חשוב להירגע מיד לפני ההליך על ידי נטילת חמש או שש נשימות עמוקות.
עכשיו הפרטים של איך לעסות כאשר הרחם מוורד בבית. יש להחדיר את האצבע האמצעית והאצבע המורה לאט ככל האפשר לנרתיק,תוך כדי עיסוי הקירות. לאחר מכן התחל לזוז למעלה, ללוש את החצוצרות ואת הרחם עצמו. מותרות תנועות מעגליות וכמה לחיצות עדינות. בשלב זה, אצבעות היד השנייה צריכות לעסות כל הזמן את שרירי הבטן.
שיטת נורבקוב
ישנה טכניקה אינדיבידואלית שפותחה על ידי ד ר נורבקוב. בביקורות על עיסוי רחם בבית, חולים רבים מודים ששיטה מסוימת זו עזרה להם. טכניקה זו מבוססת על העובדה שהגוף הפיזי נמצא בהרמוניה מלאה עם הרוחני. לכן יש לשלב עיסוי גינקולוגי עם עבודה פסיכולוגית. בטכניקה עצמה יש חשיבות רבה לביטחון של המטופל שהחלמה באמת אפשרית.
בבית, ניתן לעשות עיסוי כזה לטיפול באי פוריות, לשיפור טונוס השרירים והחשק המיני.
אין להשתמש בשיטת Norbekov למחלות אונקולוגיות, במהלך ההריון ובזמן הווסת. ההליך צריך להתבצע בסביבה רגועה כך שהגוף יהיה רגוע לחלוטין. במהלך הפגישה עדיף לנקוט בתנוחת הלוטוס או לשכב על הגב. תשומת הלב צריכה להיות ממוקדת בנשימה וברגשות שלך.
תיאור מפורט
בביקורות על עיסוי רחם, המטופלים מודים שהם השיגו הצלחה רק אם מילאו אחר כל הכללים וההמלצות הדרושים.
התחל בגירוי אזור הגב התחתון ושלפוחית השתן. במקביל, מופיעה בכל הגוף תחושת עקצוץ נעימה שתמלא את הרחם, כמו גם את הסביבה.מֶרחָב. בהשפעת תחושות חזקות, רקמת הרחם צריכה להתחיל להדהד, וליצור את התנודות המתאימות.
המפגש מסתיים בכיווץ פעיל של האיבר. אין צורך להתעצבן אם בשלבים הראשונים אינך יכול להשיג את התחושות הרצויות. חשוב לדמיין את האזור המותני, אגן קטן. לאחר מכן, אתה צריך להתחיל במהירות התכווצויות רחם עם מתח חוזר ומהיר של שרירי הנרתיק.
ניתן לעשות את העיסוי הזה באופן קבוע בו-זמנית. מומלץ לעשות לא יותר ממאתיים צירים בכל פעם.
תרגילים מיוחדים
בנוסף, מערכת Norbekov כוללת תרגילים נוספים שמומלץ לבצע לפני העיסוי על מנת להגיע לתוצאה הרצויה מהר יותר. כדי לשלוט בשרירים שיתכווצו במהלך העיסוי, מומלץ להטיל שתן ולשבת מספר פעמים.
בעת מתן שתן, קטע את התהליך על ידי כיווץ השרירים שלך. לאחר המתנה של מספר שניות, המשך לעשות צרכים. מומלץ לחזור על זה הרבה פעמים עד שמתעייפים.
עוד תרגיל אחד - הליכה במקום בקו ישר. במקרה זה, העקב צריך לגעת באצבעות הרגל השנייה. יש לבצע תרגיל נוסף בשכיבה. הרגליים צריכות להיות ישרות, מורמות ומורחבות. מתח את בהונותיך לכיוון התקרה. ואז להרים לאט את הגב התחתון. כדי להקל על התרגיל, אתה יכול להישען על המרפקים. ודא שהזווית בין משטח הרצפה לגב התחתון היא כ-45 מעלות.
בעזרת קומפלקס כזה של תרגילים ועיסוי, תצליחו בצורה משמעותיתשפר את הבריאות שלך.
