אז עברו תשעת חודשי ההמתנה הנפלאים, בקרוב מאוד תהיה תוספת למשפחה שלך. אבל, ככל שיום הופעת התינוק קרוב יותר, כך יש יותר פחדים לאם המצפה. אנשים רבים רוצים להקל על כאבים במהלך הלידה. אבל זה תהליך טבעי, כל אישה יכולה להתמודד בקלות ללא חומרי הרדמה.
מאמר זה יוקדש לנושא כגון שיכוך כאבי צירים, היתרונות והחסרונות של זה יתוארו בפירוט. מה מאיים על התערבות כזו של מיילדות לך ולילדך שטרם נולד, תגלה גם אתה. סוגי הרדמה במהלך הלידה יכולים להיות מגוונים. מה בדיוק? קרא עוד על זה למטה.
טיפול בכאב בלידה: מיילדות, שיטות חדשות
במהלך הלידה מופיעים כאבים עקב התכווצות שרירים שמתעצמת עקב שחרור אדרנלין. אין זה נדיר שאישה תחווה התקף פאניקה המחמיר את הסבל הפיזי.
שיכוך כאבים בלידה לאישה המוכנה פסיכולוגית וניגשת באופן מודע לתכנון לידת תינוק, לרוב אינה נדרשת. אבל בכל זאת יש מקריםכאשר מבוצעת הרדמה לפי הוראות הרופא.
אינדיקציות להרדמה
הקל על כאבי לידה, אם יש:
- לידה מוקדמת;
- כאב חמור;
- התכווצויות ארוכות;
- הריון מרובה עוברים;
- פרי גדול;
- ניתוח קיסרי;
- פעילות עבודה איטית;
- היפוקסיה עוברית;
- צריך ניתוח.
אם אף אחד מהדברים לעיל לא נצפה, בדרך כלל אין צורך בהקלה על כאבים במהלך הצירים.
סוגי הרדמה
רפואה מודרנית יכולה לספק את הסוגים הבאים של שיכוך כאבים במהלך הלידה: סמים ולא תרופתיים. במקרה זה, הרופא עצמו חייב לרשום סוג של הרדמה שלא תזיק לא לך ולא לילדך. יש לציין שאישה בלידה אינה יכולה לרשום בעצמה שיכוך כאבים אם אין הוכחה ישירה לכך.
שיטות לא תרופתיות להקלה על כאבי לידה
קבוצת השיטות הבטוחה ביותר הזו פופולרית במיוחד בקרב רופאים מיילדים. מה חל כאן? תרגילים יעילים ופשוטים שניתן להתחיל בכל שלב של הלידה: תרגילי נשימה, עיסוי לידה, טיפול במים ורפלקסולוגיה.
למרות הזמינות של שיטות רפואיות יעילות יותר, רבים נוטשים אותן במודע לטובת שיטות שאינן סמים. טִבעִיהקלה על כאבי לידה כוללת:
- activity;
- נשימה נכונה;
- עיסוי;
- לידה במים;
- רפלקסולוגיה.
הופעתו של תינוק היא האירוע החשוב ביותר בחייכם. כדי להשאיר רק רשמים חיוביים מהיום הזה, שיטות לא תרופתיות לשיכוך כאבי לידה, לא מזיקות לחלוטין ושימושיות עבורך ועבור תינוקך, יעזרו לך.
פעילות במהלך הצירים
חשוב מאוד לבחור תנוחה אקטיבית בזמן צירים, לא פסיבית. עזור לעצמך ולתינוק שלך להיוולד.
אם יש לך לידה לא פשוטה אז תבחרי לעצמך את התרגילים, העיקר שתקל עליך. עם זאת, תנועות פתאומיות אסורות בהחלט. שימו לב לדברים הבאים:
- גלגול מהבוהן לעקב;
- נוטה קדימה והצד;
- נדנוד האגן, תנועות מעגליות;
- כיפוף וקשת של עמוד השדרה;
- צעידה פעילה;
- להתנועע בכדור.
תרגילי נשימה
כדאי לשלוט בטכניקות נשימה עוד לפני הלידה, במהלך ההריון. היתרון בשיטה זו הוא אפשרות השילוב עם סוגי הרדמה אחרים. אתה לא צריך השגחת רופא, אתה בעצמך מסוגל לשלוט בתהליך. אתה תרגיש הקלה מיידית, והכי חשוב, תתחבר. ישנם מספר תרגילי נשימה. אם מישהו קרוב אליך יהיה נוכח איתך בלידה, אז הוא צריך להכיר את התרגילים הללו על מנת לעזור בתהליך הלידהאתה.
איך זה עובד? יש צורך להסיח את דעתך מהכאב, להתרכז בנשימה. ככל שהוא עמוק וחלק יותר, כך קל לך ולילדך, כי הוא מקבל יותר חמצן. ואם משתמשים בשיטה זו יחד עם מסכת חמצן, ההשפעה תהיה הרבה יותר טובה, הילד שלך ירגיש בנוח. ישנן מספר תקופות שבהן הנשימה צריכה להיות שונה:
- התכווצויות ראשונות;
- עלייה בעוצמת הצירים;
- פתיחת צוואר הרחם;
- תקופת משיכה.
במהלך הצירים הראשונים
מין זה שונה בכך שהוא נשימה אחידה ועמוקה, המחמצת את הדם של הילד והאם. תתרכז בחשבון. שאפו דרך האף במשך ארבע ספירות ונשפו דרך הפה למשך שש ספירות. יש לקפל שפתיים לצינור. אתה מוסח מכאב, התעמלות נותנת אפקט מרגיע. ניתן להשתמש בו אפילו בזמנים של פאניקה או מתח קיצוני כדי להרגיע.
במהלך צירים עזים
בתקופה זו, אתה צריך להירגע, עכשיו זה הזמן ליישם את טכניקת הנשימה של הכלב. אלו נשימות שטחיות ושטחיות ונשיפות דרך הפה, הלשון צריכה להיות מעט יוצאת מהפה. את לא צריכה לחשוב על איך שאת נראית כרגע, בית היולדות הוא מקום שבו את צריכה לחשוב רק על שלומך ועל הילד, במיוחד, תאמין לי, את לא היחידה!
רגע התרחבות צוואר הרחם
זהו השיא, כואב יותר מעכשיו, אתה לא תהיה! אבל אתה צריך לסבול את זה, ללדת ללא תרופות נגד כאביםעדיין עדיף. עכשיו כדאי להאיץ את הנשימה, לנשום נשימות מהירות שטחיות ונשיפות. קפלו את השפתיים לצינור, שאפו דרך האף ונשפו דרך הפה. כשההתכווצות מרפה, תירגעי מעט, עדיף לנשום עמוק ואחיד. שיטה זו מאפשרת לך להקל מעט על כאב חריף.
תקופת ניסיונות
הגרוע מכל עבר, אין יותר צירים. התינוק שלך ייוולד בקרוב מאוד. אם הלידה לא מסובכת, אז הילד יופיע לאחר 1-2 ניסיונות. יש צורך לדחוף 2-3 פעמים לניסיון. אל תיבהלו, כי עכשיו זה הרגע האחרון, כמעט ללא כאבים. אם אתה מרחם על עצמך ולא מציית להוראות הרופא המיילד, תצטרך להשתמש בכלים שמהם יהיו תחושות כואבות למדי. כאשר מתחיל ניסיון, אתה צריך לקחת נשימה עמוקה-נשיפה-נשימה עמוקה ולעצור את הנשימה למשך 10-15 שניות, בזמן שאתה צריך לדחוף. אל תדחף פנימה את פי הטבעת ואל תאמץ את עיניך, שכן הדבר עלול להוביל לטחורים, פיצוץ כלי דם בעיניים, שבץ מוחי ועוד השלכות לא נעימות ומסוכנות.
הכרזה חשובה נוספת: יש צורך בפרק הזמן שבין הצירים לניסיונות על מנת לנוח, להירגע ולאיזון הנשימה. אתה צריך להתאמן מדי יום במהלך ההיריון כדי להיות מסוגל להסתדר במהלך הלידה. תביא את הנשימה שלך לאוטומטיזם, ותשלוט בעצמך ותקל על הלידה שלך.
אפשרויות אחרות
שיטות מודרניות לשיכוך כאבי לידה כוללות רשימה גדולה של כל מיני הליכים, אך יעילות במיוחד (לא תרופתיות)הם עיסוי, לידת מים ורפלקסולוגיה.
איך לעסות בזמן צירים? ישנן נקודות בגוף, הפועלות עליהן ניתן להפחית משמעותית ולהרגיע כאבים. במקרה שלנו, אזור הקודש. אתה יכול לעשות זאת גם בעצמך וגם לשאול אדם שנמצא בקרבת מקום. ניתן ללטף אזור זה, לצבוט, לעסות, לטפוח קלות. כדי למנוע אדמומיות וגירוי באזור העיסוי, יש לשמן מדי פעם את האזור בקרם או בשמן.
איך מים עוזרים? באמבטיה חמה קל יותר לסבול את כאבי הצירים, למים יש גם השפעה מרגיעה. האם לעתיד יכולה לנקוט תנוחה נוחה לעצמה ופשוט להירגע, תוך הימנעות מצמרמורות, חום והזעה, עור יבש.
מהי רפלקסולוגיה? הרדמה מודרנית של לידה כוללת שיטה כמו דיקור. זה עוזר לשפר את פעילות הלידה ולהפחית את כאבי הצירים. כפי שאתה יכול לראות, יש הרבה אפשרויות, מה שאתה בוחר היא ההחלטה האישית שלך.
שיכוך כאב תרופתי
בנוסף לשיטות הטבעיות לעיל, ישנן שיטות יעילות יותר, אך, בהתאם, מסוכנות יותר. שיטות מודרניות להקלה על כאבי לידה עם תרופות כוללות את הדברים הבאים:
- בלוק אפידורלי;
- חסימה בעמוד השדרה;
- שילוב שדרתי-אפידורלי;
- drugs;
- הרדמה מקומית;
- חסימה פרינאלית;
- תרופות הרגעה.
השיטות הללו נרשמות רק במקרים קיצוניים, והרופא שלך עוקבמהלך הלידה כדי להבטיח שהתינוק נולד חי ובריא. רק לו יש את כל הידע בנוגע לשיכוך כאבים והוא יכול לחלוק אותו איתך. נסו להקשיב למה שהרופא אומר, רק הוא יודע מה אפשר ובמה אסור להשתמש. לכל התרופות יש תופעות לוואי. ואם תחליט על הקלה כזו בכאב, עשויות להיות כמה השלכות לא נעימות.
חסימה אפידורלית
כולם שמעו, אבל לא כולם יודעים את המורכבויות של ההליך הזה. מלכתחילה, הרדמה אפידורלית במהלך הלידה יכולה להיות חלקית או מלאה. אם הלידה מתרחשת באופן טבעי, תרופות ניתנות על בסיס שהן מספיקות רק לשלב הראשון של הלידה (כלומר, התכווצויות), במהלך הניסיונות, השפעת התרופה מסתיימת. יחד עם זאת, רק אותות כאב באזור שמתחת לטבור נחסמים, היכולת המוטורית נשארת, האדם בהכרה ויכול לשמוע את הבכי הראשון של תינוקו. אם תרצו או אינדיקציות מיוחדות, ניתן להרדים גם את השלב השני של הצירים (ניסיונות), אך הדבר מסוכן, היות ואת לא מרגישה את אותות הגוף והלידה יכולה להתעכב משמעותית או להשתבש לחלוטין. אם אין צורך כזה, אז אין להרדים את הניסיונות, במהלכם הכאב נסבל יותר.
האופציה השנייה היא ניתוח קיסרי. במקרה זה, מינון גדול יותר מאשר בגרסה הקודמת מוצג, וגם הפעילות המוטורית נחסמת. היתרון של הרדמה כזו הוא היכולת לראות מיד את התינוק ולשמוע אותו.
שדרהחסימה
זו גם זריקה שניתנת בגב התחתון, לנוזל שמסביב לחוט השדרה. זה פחות יקר מהרדמה אפידורלית.
יתרונות:
- אתה נשאר בהכרה;
- השפעה נמשכת שעתיים;
- כואב את כל הגוף מאזור בית החזה ומטה.
חסרונות:
- עלול לגרום לכאבי ראש עזים;
- מפחית את לחץ הדם;
- עלול לגרום לקשיי נשימה.
שילוב אפידורל שדרה
זוהי טכנולוגיה חדשה יחסית כאשר שתי השיטות לעיל משולבות. הרדמה כזו נמשכת הרבה יותר זמן, בעוד האם בהכרה. השעתיים הראשונות הן הרדמה בעמוד השדרה, ואז אפידורל.
סמים
לא משנה כמה מוזר וסותר זה עשוי להישמע, סמים משמשים גם במהלך הלידה, אך לעתים רחוקות ביותר, במקרים מיוחדים. באילו תרופות משתמשים? זה:
- "פרומדול";
- "Fortal";
- "Lexir";
- "פטידין";
- "Nalbuphine";
- "Butorphanol".
חומרים נרקוטיים ניתנים למתן גם תוך שריר וגם תוך ורידי (באמצעות צנתר), האפשרות השנייה היא המוצלחת ביותר, שכן ניתן להתאים את מינון התרופה. שיטה זו טובה מכיוון שהכאב נחסם למשך כשש שעות והאישה בלידה יכולה לנוח. ההשפעה מגיעה תוך מספר דקות. כמובן, יש גם צדדים שליליים: גם אתה וגם הילד עלולים להאט את הנשימה.
הרדמה מקומית
הוא אינו משמש להקלה על כאבים בזמן צירים, אך הוא יעיל מאוד אם יש צורך לחתוך או לתפור את הנרתיק לאחר דמעות. ההזרקה מתבצעת ישירות לאזור הנרתיק, ההשפעה מתרחשת כמעט באופן מיידי, הכאב באזור ההזרקה נחסם זמנית. אין תופעות לוואי רעות עבורך או עבור התינוק שלך.
חסימה פרינאלית
ההזרקה מתבצעת ישירות לדופן הנרתיק, תוך חסימת כאב בצד אחד בלבד. זריקה כזו ניתנת ממש לפני לידת התינוק. השפעת התרופה היא לא יותר משעה ואין לה תופעות לוואי. סוג זה של הרדמה אינו מתאים לתקופת הצירים.
תרופות הרגעה
משככי הרגעה משמשים להרפיה, הזרקות נעשות בשלב הראשון, כאשר הצירים נדירים ואינם כל כך רגישים. הרדמה תרופתית כזו של לידה מקהה את המודעות ויש לה השפעה היפנוטית, מפחיתה את פעילות הילד, אך אינה מקלה לחלוטין על הכאב. כדורי הרגעה יכולים להיות בצורת טבליות או במתן תוך ורידי או תוך שריר. במתן תוך ורידי, ההשפעה היא מיידית.
פוסט לידה
בצעו גם שיכוך כאבים לאחר לידה. בשביל מה? כדי שאישה תוכל להירגע ולצבור כוח. דברים שצריך לדאוג לגביהם:
- התכווצויות הנגרמות כתוצאה מהתכווצויות רחם;
- מקומות של הפסקות וחתכים;
- קושי ללכת לשירותים;
- כאב בחזה;
- פיצוח הפטמה(עם האכלה לא נכונה).
אם הכאב נגרם על ידי קרעים וחתכים, אז מוצעים משככי כאבים או משחות, אבל אם הלידה נלקחה כמו שצריך ואת מקפידה על היגיינה אישית, אז לא צריך להיות כאב, או שהם צריכים להיות מינימליים. במהלך התפירה, הרופא מחויב להרדים, ואיך זה יקרה יש לדון איתך מראש.
ישנן מספר דרכים למזער כאב:
- טיפולי מים תכופים וקצרים;
- רפידת קירור מיוחדת (עוזר למנוע נפיחות);
- לשמור רפידות במקרר (יהמם את הכאב);
- התכוננו להתאוששות מהירה;
- להפריע לחתכים וחתכים פחות (הימנע מזיהום, אל תעשה תנועות פתאומיות, זה יעזור לך להתאושש במהירות);
- ישיבה על כרית מיוחדת (מפעיל לחץ מינימלי על האזור הבעייתי).
כאבים הקשורים להתכווצויות הרחם חולפות מעצמן שבוע לאחר לידת התינוק. כדי לכווץ אותם:
- עשה תרגילים מיוחדים;
- שכב על הבטן;
- תן לי עיסוי.
התרגיל הבא יעזור לכאבי גב: שכבו על משטח קשיח, כופפו את רגל ימין בברך והחזיקו את הברך ביד ימין. ביד שמאל, כוונו את העקב של כף רגל ימין לכיוון המפשעה. הישארו בתנוחה זו למשך מספר שניות, תנוחו וחזרו על התרגיל. אם הגב שלך כואב בצד שמאל, עשה את אותו הדבר עם רגל שמאל.
ביקורות
נשים למיהרדמה שימשה במהלך הלידה, ביקורות על כל סוגי ההרדמה משאירות הן חיוביות ושליליות. כל הסוד הוא שכל אורגניזם הוא אינדיבידואלי, אף אחד לא יודע איזו שיטה מתאימה לך. נשים שניגשו באחריות להולדת ילד מספרות שהן בחרו במודע בהרדמה שאינה תרופתית ללידה: לכל התרופות והמניפולציות יש תופעות לוואי שליליות המשפיעות על מצב ובריאות הילד והאם. נשים אחרות בלידה טוענות שהרדמה מנוהלת היטב עזרה להן להתגבר על החוויה הקשה הרבה יותר בקלות.
לידה היא תהליך טבעי, אנחנו יכולים להתמודד עם כאבים בזמן צירים בעצמנו, אומרות רוב הנשים. כאן, אומרים, חשוב יותר להיות מוכנים פסיכולוגית, לדעת טכניקות נשימה, להיות פעילים, להקשיב לעצת הרופא.
