הגוף שלנו הוא דבר פגיע ורגיש. יותר ויותר, לא רק בקשישים, אלא גם בצעירים, הוא יורה כאן, ואז הוא ידקור שם. בדיחות מזיקות לבריאות, וכל הבעיות המתעוררות איתה חייבות להיפתר בצורה יעילה ומהירה ככל האפשר. אחת הבעיות הללו, אגב, די נפוצה, הן כאבי שוטטות במפרקים. מה זה ואיך להתמודד עם זה?
מה המשמעות של כאב נודד?
קודם כל, בואו נכיר את המונח. למה הם מתכוונים כשהם מדברים על כאב נודד?
שם נרדף לפועל "לשוטט" הן מילים כגון "לשוטט", "תועה". לשוטט ביער - לשוטט בין עצים ושבילים, לחפש מוצא, אבל לא למצוא אותו. כך הכאב נודד בגוף האדם - ואינו מוצא מוצא. במילים אחרות, מדובר בכאב תקופתי שאו שמופיע פתאום ומדאיג את בעליו, או בדיוק באותה מידה ספונטנית וללא סיבה כבה, כדי לא להזכיר את עצמו זמן מה, ואז מופיע שוב במרץ מחודש. כמו כן, כאבים כאלה נקראים לפעמיםנודדים - כי הם אינם מתעכבים במקום אחד, אלא נעים, "נודדים" בגוף.
הגורמים לכאבי נדודים בכל הגוף אינם ידועים באופן אמין לא למטופלים ולא לרופאים. נציגים רבים של מדע היפוקרטס מבולבלים מתופעה זו. יש אנשים שנוטים להאמין שנויראלגיה מסתתרת מאחורי כל הדברים האלה. שווה לנסות להבין את זה…
היכן עלולים להתרחש כאבי שוטטות
בכל הגוף - כפי שכבר צוין למעלה. ובהתאם לאיבר שבו הם הופיעו, אפשר לאבחן מחלה מסוימת. כאבי מפרקים נודדים הם הנפוצים ביותר – לנושא זה נחזור בהמשך. בנוסף, מחלה דומה יכולה לתפוס הן את הגב (במקרה זה, אנחנו מדברים על צביטה של קצות העצבים של עמוד השדרה, מה שגורם להפרעות במחזור הדם ועוויתות של השרירים הסמוכים), והן את הבטן (הסיבה לכך היא, ככלל, מחלות של האיברים הפנימיים - הפטיטיס, לבלב וכדומה), והראש (כאן חשוב להבין על איזה חלק של הראש אנחנו מדברים: בחלק האחורי של הראש (לרוב הכאב מתרחש שם), כאבי נדודים יכולים להיות תוצאה של עצב צוואר הרחם צבוט, אשר, בתורו, נובע מאוסטאוכונדרוזיס, מיוסיטיס ופצעים לא נעימים דומים אחרים; כאב בחלק הקדמי של הראש הוא פחות שכיח, אבל אם זה קורה, זה יכול לאותת על זיהום במוח, אוסטאוכונדרוזיס בנאלי, לחץ ואפילו גידול.
הכל באשמת הצומח?
זה כבר הוזכר למעלהרופאים רבים מאמינים שנירלגיה היא הגורם לכאבי נדודים. יחד עם זאת, יש הממליצים ברצינות לבקר אצל פסיכותרפיסט - הם אומרים, הוא לבדו יכול לפתור את הבעיה בוודאות. הנה הסיבה.
רבים מאיתנו מכירים מטרד כמו דיסטוניה צמחונית וכלי דם: ראייה מטושטשת, כאבי ראש עזים, סחרחורת עד עילפון, חוסר אוויר, נפילות לחץ, דפיקות לב, כאבים בלב וכן הלאה. מסתבר שהמערכת הווגטטיבית מחולקת לשניים נוספים, בעלי תפקידים שונים, או ליתר דיוק, אפילו מנוגדים: האחד מאיץ את פעימות הלב, השני מאט אותו, האחד מגביר את הלחץ, השני מוריד אותו - וכן הלאה.. לפי התומכים בתיאוריה שאנו מציגים כעת, רווחתנו תקינה כאשר שתי תת-מערכות אלו של המערכת האוטונומית מתקיימות באיזון. ברגע שהמערכת הווגטטיבית מתחילה להיות "שובבה", וכתוצאה מכשל בין תת-מערכות אלו, מופר האיזון, רווחתו של האדם מתדרדרת בחדות, כולל כאבי נדודים. ואתה יכול להסתובב עם מומחים רבים במשך זמן רב ובשיטתיות, לעשות הליכים שונים, לעשות בדיקות כדי לגלות, למשל, למה הראש שלך כואב כל כך לפעמים. כל הרופאים רק ימשכו בכתפיים - אחרי הכל, לפי כל האינדיקטורים, אדם יהיה בריא; ורק פסיכותרפיסט יוכל להסיק את המסקנה הנכונה ולבחור את הטיפול המורכב הדרוש.
איך להתייחס לתיאוריה הזו הוא עניין אישי לכולם, אבל בשלב הבא נסתכל על גורמים סבירים אחרים לכאב נודד ברגליים, זרועות ומפרקים אחרים.
כאבי פרקים: מה, מה ולמה
כאבי שוטטות במפרקים ובשרירים, אולי, גורמים לאי הנוחות הגדולה ביותר - לא להתכופף ולא להתיישר, כל תנועה גורמת לכאב. יכולות להיות לכך מספר סיבות, אך לפני שמדברים עליהן, יש צורך לזהות את הסימנים הנלווים לכאבים אלו.
סימנים של כאב נודד במפרקים ובשרירים
הסימנים של מחלות כאלה צריכים לכלול בעיקר את האופי הדלקתי שלהן. הם חזקים יותר בבוקר מאשר בערב, ואם אתה נותן עומס, הם יעברו. זה חל גם על כאבי מפרקים וגם על כאבי שרירים. התחושות הלא נעימות הללו יכולות להימשך בין מספר שעות למספר ימים ברציפות, ולהיעלם, ככלל, כפי שכבר הוזכר, ללא עקבות, בפתאומיות כפי שהופיעו.
כל הסימנים הללו מצביעים על מחלות לא נעימות כמו ארתרלגיה או דלקת פרקים. בוא ניתן תיאור קצר של שני הפצעים.
ארתרלגיה ודלקת פרקים: קווי דמיון והבדלים
דלקת פרקים זו, שדלקת פרקים היא נגע של המפרקים, אבל יש הבדלים משמעותיים ביניהם. אם אדם סובל מדלקת פרקים, ניתן לזהות זאת לפי תסמינים נוספים הנלווים למחלה: אדמומיות, נפיחות של הרקמות, חוסר ביצועים במפרק זה. לפרקים אין סימנים כאלה - להיפך, אין תסמינים בולטים של המחלה, כמו גם שינויים כלשהם בצילום הרנטגן. כמו כן, כאבי פרקים בדרך כלל פוגעים במפרק אחד, בעוד שכאבי שוטטות במפרקים של כמה מעידים על התפתחותדַלֶקֶת פּרָקִים. בנוסף, ארתרלגיה מופיעה לעתים קרובות כפעמון הראשון, מבשר לדלקת פרקים - אולם, למען ההגינות, עדיין יש לציין שזה לא תמיד קורה: לפעמים, אם לא מתרחשים שינויים במפרקים בזמן ארתרלגיה, זה נשאר פשוט מעצמו, מחלה עצמאית.
לעתים קרובות, ארתרלגיה מופיעה אצל אותם אנשים הסובלים מהפרעות במערכת החיסון. דלקת פרקים יכולה להיות חריפה או כרונית. זה בדרך כלל מחמיר בלילה, עם זרימה חלקה אל הבוקר. יכול להיות ביטוי של שיגרון. יחד עם זאת, דלקת פרקים, ככלל, משפיעה על נשים בגיל העמידה - מגיל שלושים וחמש עד חמישים, ובאופן כללי היא לא מתרחשת לעתים קרובות כל כך. בואו ננסה להבין מדוע מופיעות המחלות הללו ובהתאם, מה הגורם לכאבים נודדים במפרקים.
ואם כן, אז נדבר על מגוון כזה של מחלות כמו דלקת מפרקים שגרונית. יש לטפל בה מוקדם ככל האפשר, כי אם המחלה מתחילה, דלקת עלולה לגרום לתהליכים בלתי הפיכים בגוף, המובילים לעיוות מוחלט של מפרקי הידיים ומפרקי הרגליים. כאבי נודד בהם הם אינדיקטור רציני שעליך ללכת בדחיפות למומחה. אחרת, אתה יכול בקלות להפוך לנכים. למה יש כאב
ישנם מספר גורמים אפשריים לכאב נודד במפרקים ובשרירים, וכולם שגרוניים באופיים. זה יכול להיות פיברומיאלגיה - אם זה בשרירים (כאבי שרירים כרוניים בכל הגוף, לעתים קרובותמלווה בדיכאון, אובדן שינה או שינה לקויה, הפרעות עיכול, תלות במזג האוויר, עייפות, דום נשימה בשינה ותסמינים אחרים); כמו גם דלקות פרקים מסוגים שונים (ראומטואידית - השכיחה ביותר, תגובתית - הכי לא כואבת, מחלת סטילס - צורת ילדות; צנית - מתחילה עקב בעיות בחילוף החומרים; שחפת; זיבה; אלרגית וטראומטית) - זה חלק מהפרעות מפרקים, וזאבת אדומה מערכתית היא נגע של רקמת חיבור בכל הגוף (אופיינית גם פריחה בפנים בצורת פרפר). גורמים אלו הם ה"פתוגניים" השכיחים ביותר של כאבי מפרקים נודדים, אך לא היחידים: מחלות שונות של מערכת החיסון, כפי שהוזכר קודם לכן, עלולות לגרום להם גם כן.
בנוסף, כמה מחלות זיהומיות בעבר עלולות להוביל לתוצאה כמו כאב נודד במפרקי הידיים, הרגליים וכו'. לכן, אם מתעוררים כאבים כאלה, יש לזכור בתחילה האם אחד מהדברים הבאים הועבר לאחרונה: שפעת, ברוצלוזיס, דלקת המוח, טוקסופלזמה, ציסטיקרקוס, טריכינוזה, מחלות אנטרוווירוס.
כמה מילים על מחלת סטיל
אני רוצה לומר בנפרד על מחלת סטיל - צורת ילדות של דלקת פרקים, כי כאב נודד במקרה זה אינו התסמין העיקרי שקודם כל שמים לב אליו. כאן בא לידי ביטוי חום עם טמפרטורה גבוהה מאוד, וכאב נודד מתרחש רק על רקע שלו. לרוב, הידיים והרגליים מושפעות, אבל זה קורהגם הלסת מושפעת. סוג זה של מחלה אופיינית לילדים ובני נוער מגיל שבע עד חמש עשרה שנים. מעניין שהגורמים להופעת דלקת מפרקים תגובתית ידועים להיפוקרטס המודרני (בדרך כלל זוהי תגובה לזיהום - ככלל, במונחים של אורולוגיה או גסטרואנטרולוגיה), אבל דלקת מפרקים שגרונית לא. יש רק הצעות שגורמים כמו כשל מטבולי או הורמונלי, טראומה או עומס יתר, תורשה, מחסור בויטמינים, תזונה ואורח חיים לא בריא, סוכרת או שחפת יכולים להשפיע על התרחשותם.
אבחון וטיפול בכאבי מפרקים ושרירים נודדים
איך לטפל במחלה כזו תלוי ישירות בגורמים לה, כך שככל שהם יימצאו מוקדם יותר, כך ניתן יהיה להיפרד מהכאב המטריד מהר יותר. בעיקרון, ככלל, נקבעים פיזיותרפיה, עיסוי, טיפול באמבטיה, טיפול בבוץ, התעמלות מיוחדת, עיסוי, תרופות הורמונליות, תרופות אנטי דלקתיות, דיקור וכן הלאה. עם זאת, לפני שמתחילים בכל סוג של טיפול, עדיין יש צורך לאבחן במדויק איזה סוג של מחלה "נתנה" למטופל חבורה שלמה של תסמינים "נעימים". איך עושים את זה נכון?
ראשית, אתה צריך לתרום דם לצורך ניתוח - זה נקרא ביוכימי. לאחר מכן יש לעבור בדיקה במכשיר רנטגן ולבדוק את הסימפטום הקיים. למעשה, שום דבר לא מסובך, אבל הפעולות האלה יכולות להגיד למומחה מה בדיוק לא בסדר בגוף המטופל.
אם זה קורה כךהמחלה עברה לשלב כרוני, חמור, ושום דרכים אחרות לעזור לא מסוגלות יותר, מבוצע ניתוח. לאחריו, אדם חייב לעבור התאוששות בספא ולבקר בבית הבראה.
טיפול באמצעות תרופות עממיות
כן, כן, אסור לנו לשכוח משיטות כאלה. הם די יעילים בשלבים המוקדמים של המחלה. כמובן שבצורה כרונית וקשה שיטות כאלה לא יוכלו לעזור, אבל כמו שאומרים כל האמצעים טובים במלחמה.
אז, אתה יכול להתמודד עם הכאב בעזרת עלה כרוב, מחומם ומרוח בדבש. עיצוב זה חייב להיות מיושם על המפרק החולה, ולאחר מכן עטוף בחוזקה על גבי, מאובטח קודם לכן עם תחבושת של גזה או תחבושת. עדיף לעשות זאת לפני השינה כדי שהמפרק יהיה במנוחה לאורך זמן.
גם בין השיטות העממיות ישנן מרתחים שונים: מאורן, לילך, שן הארי, ערמון, תות וכדומה. ואתה יכול גם לערבב גיר רגיל וקפיר, למרוח את התערובת שהתקבלה על המפרק הפגוע, באותו אופן כמו במקרה שלעיל, להדביק אותו למעלה ולתת לנקודה הכואבת מנוחה. שיטה דומה עובדת היטב על מפרקי ברכיים.
עובדות מעניינות על מפרקים ושרירים
- המפרקים כואבים כי יש להם גם קצות עצבים.
- יש הרבה סיבות למחלות מפרקים. ולא משנה כמה זה נשמע מוזר ומצחיק, אפילו אוכל לא מחומם יכול לגרום לזה.
- אם המפרקים פריכים, זה אומר שהגוףאין מספיק סידן.
- הכתף הניידת ביותר מכל המפרקים בגוף האדם.
- בבוקר אדם גבוה יותר מהערב, כי ביום המפרקים נדחסים.
- בגוף האדם, לפי מקורות שונים, משש מאות עד שמונה מאות שרירים שונים.
- השריר המתמשך ביותר הוא הלב.
- השריר הקצר ביותר הוא שריר המדרגות, שנמצא באוזן: הוא רק קצת יותר ממילימטר!
- שרירי הפנים של אדם ורגשותיו קשורים זה בזה.
- כדי שהשרירים יתפקדו במיטבם, צריך לאכול שוקולד מריר.
- שריר נשרף יחד עם שומן הגוף.
- השריר המהבהב הוא המהיר ביותר.
- לשון אינה שריר, בניגוד לאמונה הרווחת. למעשה, מדובר בקבוצה שלמה של שרירים.
- עבור 40 אחוז מגוף האדם מורכב משרירים, ו-25 אחוז ממספרם ממוקם לא סתם, אלא על הפנים.
- למרות העובדה שהשריר המתמשך ביותר מזוהה כלב, החזק מכל השרירים הוא הלסת.
- כדי לעשות צעד אחד בלבד, אדם חייב תחילה להתכווץ ולאחר מכן להרפות יותר ממאתיים שרירים בגופו.
- לשרירי הגב לוקח הכי הרבה זמן להתאושש מפציעה, ולתלת ראשי לוקח הכי פחות זמן.
כאב משוטט ברגל או בזרוע הוא רק הסימן הראשון. אין לדחות את הטיפול. בריאות לך!
