לכל אישה יש מאפיינים משלה של תסמונת קדם-וסתית, התלויים ברקע ההורמונלי, במצב הרוח הרגשי, במחלות קודמות ובגיל. לעתים קרובות עולה השאלה מדוע הקיבה מתנפחת לפני הווסת.
יש צורך לזכור אילו הורמונים משפיעים על מצב האישה במהלך המחזור החודשי. זהו אסטרוגן המשפר את מצב הרוח, משפר את הרווחה ועוזר להבשלת הביצית. וגם גסטגנים - בעיקר פרוגסטרון, שיותר מאחרים משפיע מדוע הקיבה מתנפחת לפני הווסת. בתחילה, רמת האסטרוגן עולה, ולאחר מכן יורדת בצורה חדה, ואשה עלולה להגיב עם החמרה במצב רגשי, אגרסיביות ועצבנות. בנוסף, העור הופך שמן יותר, מופיעות פריחות, והרמה הכללית של ההגנה החיסונית עלולה לרדת.
ביום שחרור הביצית מתחיל השלב הקדם-וסתי, בו מתרחשים כל השינויים הלא רצויים, ככל שרמת הגסטגנים עולה. בין היתר ניתן להעלות את משקל הגוף, להגביר רגישות ונפיחות של בלוטות החלב, עצירות והתנפחות הקיבה לפני הווסת.גזים וכבדות בבטן התחתונה, משיכה ותחושות כואבות עוזרים לחשוד בהופעת "בימים אלה".
מכלול התהליכים שקובעים מדוע הקיבה מתנפחת לפני הווסת כולל את השפעת הפרוגסטרון על מערכת העיכול, הפרשת מיץ קיבה. זה מפחית את הפרשת המרה, יכול להפחית את תנועתיות המעיים, ואפילו טעויות קלות בתזונה, ועוד יותר מכך החמרה של פתולוגיות כרוניות, עלולות להוביל לעצירות, גזים ונפיחות. הכרת את התכונות הללו של הגוף שלך, נסה בימים אלה לא לכלול קטניות, פחמימות קלות לעיכול, כולל ענבים, מיצים וסוכר. זה יפחית משמעותית את אי הנוחות. העשיר את התזונה שלך בויטמינים, אם אתה מודאג מעצירות, נסה לאכול ירקות.
אבל השפעות ההורמונים לא נגמרות שם. גורמים אפשריים נוספים לכך שהקיבה מתנפחת לפני הווסת הם הכנת הרחם לקליטת הביצית, נפיחותה והגברת אספקת הדם. לרחם מבנה שרירי מורכב והוא רגוע יותר בשלב המחזור, הנקרא לוטאלי. הטבע, לפיכך, מבטיח את בטיחות הביצית, מפחית את תדירות ההפלות בשלב כה מוקדם. לפרוגסטרון יש השפעה כזו על תהליכים מטבוליים שהוא שומר מים בגוף, מה שמוביל לאגירתו בחלל הבטן.
חשוב להבין מדוע הקיבה מתנפחת לפני הווסת. אז אתה יכול להרגיע במהירות ולשפר את הרווחה, להגביר את החיוניות. אבל לאשכח: אם כאבים חזקים או אפילו חדים בצד ובבטן התחתונה מתחילים להפריע, אז יש לשלול דלקת התוספתן וכאבי ביוץ עם אפופלקסיה שחלתית. נפיחות בבטן וגירוי בצפק אפשריים גם במקרה זה, ובדיקת אולטרסאונד מגלה נוזל בחלל האגן.
