סימנים של תחילת הווסת צריכים להיות ידועים לכל נערה על מנת לקבוע במדויק מתי המחזור החודשי שלה יתרחש שוב בחייה. ראוי לציין שכל אחת מהן מאופיינת בתקופות מסוימות, שבכל אחת מהן יש ביטוי לתסמינים אופייניים מסוימים. כל מחזור מתחיל בהיווצרות זקיק. זה קורה ביום הראשון להופעת הווסת. לאחר מכן, לאחר כשבועיים, משתחררת מהזקיק ביצית, ממנה מתחיל מה שנקרא שלב הביוץ. מרגע זה ועד תחילת הווסת עצמה, השלב הלוטאלי ממשיך, כאשר הגופיף הצהוב מבשיל. בזמן המחזור הוא נפרד, ואז מתחילה שוב הבשלת הזקיק.
המושג של הווסת
נתאר בפירוט על הסימנים להופעת הווסת במאמר זה, נתאר את כל התסמינים והתחושות. הווסת עצמה, או כפי שהיא נקראת גם"מחזור" הוא דימום קבוע אצל נשים שנמשך בין שלושה לשבעה ימים. הם קורים, ככלל, פעם בחודש.
סימנים של תחילת הווסת נצפים בתסמונת קדם-וסתית (PMS). מושג זה משמש לתיאור התסמינים הלא נעימים והמעצבנים שאישה חווה לפני תחילת הווסת.
כאבים חודשיים
עבור רוב הנשים, מחזור הוא מצב כואב מאוד, כאשר המין ההוגן חווה די הרבה אי נוחות. מחזור כואב נקרא דיסמנוריאה. מצב זה עשוי להימשך מספר ימים בכל חודש, במהלך כל מחזור וסת.
ניתן להעלים את הכאבים הללו בעזרת משככי כאבים, אותם ניתן לרכוש בכל בית מרקחת ללא מרשם. אם אתה באמת סובל מבעיה זו, עליך לפנות לייעוץ של רופא.
תקופות כבדות
לחלק מהנשים יש מחזור כבד. בפרט, הם מציעים דימום ממושך וממושך, מצב הנקרא היפומנוריאה. רוב הנשים מייצרות בין שש לשמונה כפיות דם בכל מחזור, דבר שכמעט בלתי אפשרי למדוד במדויק. במקרים בהם יש להחליף את הרפידה או הטמפון לעתים קרובות מדי, או אם יש קרישי דם גדולים, ניתן להניח שהאישה סובלת ממחזור כבד.
בעיות כאלה מתרחשות מסיבות שונות, כולל שימוש תוך רחמיאמצעי מניעה, חוסר איזון הורמונלי ושרירנים. יש לציין כי עבור נשים רבות, הסיבה האמיתית למצב זה עדיין לא ברורה.
אם המחזור של אישה כבד, זה לא בהכרח חייב להיות כואב. יחד עם זאת, מחזורים כואבים וכבדים מפריעים לאורח החיים הרגיל והנוח במשך מספר ימים מדי חודש. במקרה כזה, כדאי בהחלט להתייעץ עם רופא הנשים, לדון איתו בדרכים שבהן ניתן להפחית את כמות ההפרשות ולהפחית את הכאב.
אם יש לך מחזור כבד קבוע, עליך לפנות מיד לעזרה רפואית, מכיוון שאנמיה יכולה להיות הגורם למצב זה. זהו מחסור בברזל שעלול להוביל לסחרחורת וחולשה.
תלוי מה בדיוק הגורם לדימום חזק, יש כל מיני טיפולים. למשל, נגד חוסר איזון הורמונלי, יש הרבה תרופות שנרשמות ליישור רמות הורמונליות. מסיבות אחרות, יש דרכים חלופיות אחרות.
ללא דימום
יש לשים לב כאשר אישה לאחר תקופה של מחזור סדיר מתמודדת עם היעדרן במשך זמן רב למדי.
במצב כזה, הדבר הראשון שצריך לעשות הוא לשלול הריון. לשם כך, יספיק לבצע בדיקת הריון בבית.
היעדר מחזור עבוריותר משישה חודשים ללא סיבה נראית לעין ברפואה נקראת אמנוריאה. יכולות להיות לכך סיבות רבות ושונות, כולל ירידה או עלייה מהירה במשקל, מתח או פעילות גופנית מוגזמת.
במקרה של ירידה בעניין במין וגלי חום, אלה עשויים להיות הסימנים הראשונים לגיל המעבר.
בכל מצב, עליך להתייעץ עם הרופא שלך כדי לברר את הסיבה האמיתית לבעיה זו.
PMS
סימנים להופעת הווסת נצפים בתקופת התסמונת הקדם-וסתית. מצב זה ידוע גם כמתח קדם וסתי. הוא כולל מגוון רחב של תסמינים המופיעים במין ההוגן במהלך המחצית השנייה של המחזור החודשי.
במאמר זה, נתאר בפירוט כיצד להבין מתי המחזור שלך מתחיל. יש מגוון רחב של תסמינים, כאשר שלושה רבעים מהנשים חוות לפחות אחד בכל חודש.
זהו דיכאון, רגישות מוגברת של בלוטות החלב, כאבי ראש, התרגשות, עייפות, נפיחות, תוקפנות ועצבנות, תיאבון מוגבר.
תהיה מוכן למה שקורה לפני המחזור שלך. לרוב, מצבים כאלה מאופיינים באי נוחות חמורה. לפני תחילת הווסת, מתרחשים כאב ראש, תסמינים לא נעימים אחרים.
לרוב, הם מופיעים אצל נשים בגילאי 20 עד 40 שנים. יש לציין כי כל הנשים שיש להן מחזור נוטות לתסמונת קדם וסתית. רובמבין אלה, תסמינים אלה גורמים לאי נוחות בינונית עד בינונית, אז הנה איך לדעת מתי המחזור שלך מתחיל. במקרים מסוימים, PMS חמור במיוחד. אז יש סיבה לדבר על הפרעה דיספורית קדם-וסתית.
הדגשות אופייניות
בנוסף לתסמינים הקלאסיים של תסמונת קדם-וסתית, לנשים יש לעתים קרובות הפרשות אופייניות לפני המחזור. אבל מה צריכה להיות ההפרשה לפני המחזור, רבים לא יודעים.
בשל העובדה שהרקע ההורמונלי משתנה לאורך המחזור החודשי, הפרשות מהנרתיק משנות באופן קבוע את צבעה, מרקם ונפח.
לדוגמה, רגע לפני הווסת, ההפרשות הופכות חריגות במיוחד בשל העובדה שריכוז הפרוגסטרון בגוף האישה עולה, והאסטרוגנים מתחילים להיסנתז בכמויות קטנות בהרבה.
עכשיו בואו נתעכב על מה שאמור להיות ההפרשה לפני הווסת במצב סטנדרטי. לוקורריאה בנרתיק מתחילה לקבל עקביות קרמית. צבעם בו זמנית הופך מעט מעונן או לבן, ובמקרים מסוימים הוא מקבל גוון צהבהב. יש להדגיש כי כל האפשרויות הנ ל נחשבות לנורמה, ואינן אמורות לגרום לדאגה לילדות.
זה נחשב נורמלי כאשר להפרשות מהנרתיק לפני הווסת אין ריח כלל. כמו כן, המראה שלהם לא צריך להיות מלווה צריבה או גירוד. הנפח של הלבנים האלה גדל כל הזמן, רוב הנשים מציינות את זהשהשפתיים נרטבות.
במקרים מסוימים, לפני תחילת הווסת, נשים חוות כתמים. עם זאת, הנפח שלהם כל כך קטן עד שרבים פשוט לא שמים לב אליהם. זה נחשב נורמלי אם הם מופיעים יום או יומיים לפני המחזור עצמו.
אם אישה נוטלת אמצעי מניעה דרך הפה במשך זמן רב, סביר להניח שהיא לא תבחין בשום שינוי באופי ההפרשה הנרתיקית. זו לא תהיה הפרעה גינקולוגית.
מחזור הווסת
תוכל לקבוע את תאריך תחילת המחזור שלך אם יש לך מושג טוב לגבי המחזור החודשי שלך. משך הזמן שלו אינו זהה. הנפוץ ביותר הוא 23 עד 35 ימים.
ההבדל תלוי באורך המחזור החודשי. ככלל, הכוונה היא לתקופה שלפני הביוץ. ישנן מספר דרכים לחישוב המחזור החודשי. טעות היא להניח שהוא מחושב על בסיס מספר הימים בין הווסת. במציאות, זה לא כך. זה צריך להיות לפחות שלושה חודשים כדי לסמן במדויק את מספר הימים הקריטיים בלוח השנה. רק במקרה זה ניתן יהיה לחשב את משך המחזור.
שיטת לוח השנה נחשבת ליושנה והיעילה ביותר. מטרתו לקבוע את התאריך המדויק שבו תחל המחזור הבא. לשם כך, לוח השנה צריך לסמן את תחילת הווסת, זה יתאים ליום הראשון של המחזור החודשי. תחילת הווסת עצמה, הרופאים ממליצים לשקול את המראה של דם בשפעהפרשות, לא חומות.
לאחר מכן, במשך מספר חודשים, תקן בבירור את תחילת המחזור. ניתן יהיה לחשב במדויק את תאריך ההתחלה של הווסת הבאה בעוד שלושה עד שישה חודשים.
תכונות לא אופייניות
בנוסף לתסמינים הקלאסיים שרוב הנשים חוות, PMS מתאפיין בביטויים די לא טיפוסיים אצל חלק מהנשים.
לדוגמה, רבים תוהים האם יכולה להיות עלייה בטמפרטורה לפני הווסת? זה באמת קורה עם חלק מהמין ההוגן. ככלל, הטמפרטורה עולה מעט, אך הדבר עשוי להשפיע על הרווחה הכללית.
זה נובע מהעובדה שפרוגסטרון משפיע על מרכז ויסות הטמפרטורה הממוקם במוח. הקשר הזה הוא שמוביל לעלייה בלתי סבירה לכאורה בטמפרטורה. חלקם אולי לא ישימו לב לזה בכלל, אבל עבור נשים רגישות זה יכול לעשות הבדל גדול.
עלייה בטמפרטורת הגוף מתחילה בדרך כלל כשבוע לפני המחזור. הוא נע בין 37 ל-37.2 מעלות. כאשר הווסת מתחילה, ייצור הפרוגסטרון פוחת, הטמפרטורה חוזרת להיות יציבה.
כמו כן, רבים אינם יכולים להבין מדוע התקפי ז'ור לפני הווסת. הסיבה לכך היא עלייה הורמונלית חדה למדי. שוב, הפרוגסטרון המוגבר הוא האשם, כמו גם האדרנלין, שמתחיל להיות מיוצר באופן אינטנסיבי. זה מוביל לייצור של מיץ קיבה נוסף,מה שמשפיע על העלייה בתיאבון.
אצל נשים, קודם כל, התשוקה לקמח ולממתקים גוברת. דאגה צריכה להיות עבור אלה שעוקבים מקרוב אחר הדמות שלהם או מנסים להיפטר ממשקל עודף, נמצאים בדיאטה. זה גם טומן בחובו הפרעות אנדוקריניות, במיוחד סוכרת. התסמינים במקרה זה נעלמים מעצמם עם הופעתו של מחזור חודשי חדש.
רגישות מוגברת
מצבה של אישה בתקופה שלפני מחזור מאופיין גם ברגישות מוגברת. לדוגמה, לנשים יש לעתים קרובות פטמות כואבות לפני הווסת.
ברפואה הרשמית, מצב זה נקרא מסטודיניה. זה נובע מנפיחות של השד, כמו גם עלייה ברגישותו. הסיבה שוב היא ייצור של כמות גדולה של פרוגסטרון.
תחושות הכאב הללו גורמות לאי נוחות רבה, אך אינן נחשבות לכל מצב פתולוגי, אלא נורמה פיזיולוגית. אישה צריכה לסבול כאבים בפטמותיה עד לסיום המחזור. רק אז זה ייעלם. בנות רבות מתחילות להתלונן על פטמות כואבות כשבוע לפני המחזור שלהן.
תסמין נוסף שאינו אופייני, אך מופיע לעתים קרובות, הוא בטן נפוחה לפני הווסת. נפיחות לא רק נראית לא אסתטית, אלא גם הופכת למקור לכאבים עזים.
בטן עולה לפני הווסת מכמה סיבות. בשל הייצור המוגבר של פרוגסטרון, השרירים החלקים נרגעים מאוד. הרחם של הילדה הופך נפוח ורך. בנוסף, בהשפעת הורמונים, נוזלמתחיל להתעכב בגוף. במקרה זה עלולה להופיע בצקת פנימית, עלייה בנפח הגפה. אופייני למצב זה הוא עלייה בבטן. אישה יכולה להרגיש פיזית כיצד הבטן שלה מתנפחת. בתום הווסת הוא חוזר לגודלו הקודם.
כאשר הבטן מתנפחת באמצע המחזור החודשי ומלווה בכאבים, הדבר עשוי להעיד על קרע בזקיק. יחד עם זאת, גם תסמונת כאב זו ונפיחות כזו אינם נחשבים למצבים פתולוגיים.
נפיחות יכולה להיות קשורה גם לשרירנים ברחם. במקרה זה, החולה זקוק לייעוץ רפואי כדי למנוע מחלות אונקולוגיות אפשריות.
כשהגב התחתון מפריע
אם הגב התחתון כואב לפני המחזור, זו סיבה לבקר אצל רופא הנשים. הרופא עשוי לרשום תרופות הרגעה, אבל העיקר הוא לחסל את הסבירות למחלה זיהומית. במקרה זה, תצטרך לעבור קורס של טיפול תרופתי.
כאב תחתון מעיד לעתים קרובות על תחילתה הקרובה של הווסת. כאבים אלו עשויים להיות לסירוגין או לסירוגין עם אי נוחות בחזה או בבטן.
