אדם מבצע את כל פעולותיו בעזרת שרירים. התפקידים העיקריים של המנגנון השרירי הם: שמירה על גוף האדם במצב של איזון והבטחת ניידותו. השרירים מאפשרים לאנשים לנוע במרחב, להגן על איברים פנימיים, לספק תנועות נשימה, בליעה ותנועות אחרות הנחוצות לתמיכת החיים של הגוף. המסה הכוללת של רקמה תפקודית אצל מבוגר היא כשליש ממשקלה, והמספר הכולל הוא יותר משש מאות שרירים שונים.
שריר ראש Splenius: אנטומיה ותפקוד
שקול אחד מהשרירים האנושיים העיקריים. שריר החגורה של הראש ממוקם מתחת לטרפז ומכוסה על ידי החלק העליון שלו. זה מתחיל בבסיס הגולגולת באזור הבליטה מאחורי האוזן, ואז עובר באלכסון אל החוליות באמצע הצוואר והגב העליון ברמה שבין חוליית החזה השלישית והחמישית. בהורדת הראש קדימה ואחורה, הצידה, במהלך סיבובו ויישור הצוואר, מעורב שריר החגורה של הראש שתפקידיו לבצעהתנועות האלה.
תסמינים וגורמים לנזק לשרירים
כמו כל האיברים בגוף האדם, השרירים רגישים למחלות ולנזקים. לאדם יש תסמינים כואבים ולא נעימים כאשר שריר החגורה של הראש מושפע. אזור הקודקוד העליון כואב, הכאב ממוקם בתוך הגולגולת מאחורי גלגל העין. יתכן ויורה כאב מהחלק האחורי של הראש לגלגל העין. לעתים קרובות כאבים כאלה נקראים כאב תוך גולגולתי חריף. לחולים יש ליקוי ראייה בצד בו מושפעים שרירי החגורה של הראש והצוואר. יחד עם התסמינים המפורטים, לחולים יש כאבי צוואר.
סיבות לנזק לשריר ראש הטחול יכולות להיות:
- פציעה בצוואר;
- עומס יתר חזק או פתאומי;
- אחיזה ממושכת של הראש והצוואר קדימה;
- צפיפות מתמדת.
שרירי צוואר עייפים רגישים מאוד לפציעה כאשר הם נחשפים לאוויר קר.
Diagnosis
כדי לאבחן מצב שבו שריר ראש הטחול מודלק, הליך המישוש יעזור. זה צריך להתבצע רק על ידי מומחה רפואי מנוסה. במהלך המישוש מתגלות נקודות כואבות בנקודות ההתקשרות של שריר החגורה, בחלק העליון של שריר הטרפז ובשריר המרים את עצם השכמה. ראשו של המטופל נוטה לעבר הרקמה הפגועה. הליך זה מספק הרפיית שרירים. המרווח בין בסיס הצוואר לחגורת הכתפיים מומש, בעוד ראשו של המטופל מסתובב פנימהכיוון הפוך מהשריר הפגוע כדי למתוח אותו. חלקו העליון של השריר מומש גם במקום בו נפגשים קצוותיו העליונים - הטרפז והסטרנוקלביקולרי-מסטואיד. תחושות כואבות אצל המטופל במהלך המישוש יסייעו לזהות מוקדי נזק לשרירים ולנקוט באמצעים להעלמתם.
כדי לקבוע כאב במהלך תנועות אקטיביות ופסיביות, מתבצע מחקר טווחי תנועה.
Prevention
כדי ששריר החגורה של הראש לא יגרום לכאב ולא יגרום לתסמינים אחרים של הדלקת שלו, הרופאים ממליצים להקפיד על כמה כללים פשוטים:
- אין בשום פנים ואופן לעסוק באבחון עצמי ובטיפול עצמי. אם מופיעים תסמינים של המחלה, יש צורך להתייעץ עם רופא מומחה לאבחון וטיפול, והליכים.
- עליך להקפיד על היציבה שלך: הימנע ממתח חזק או קבוע בעמוד השדרה הצווארי, אל תטה את הראש יותר מדי בעבודה מול המחשב, בזמן קריאה, במקום העבודה.
- בבית ובעבודה יש צורך לבצע תרגילי התעמלות לחלקי הכתף והצוואר בגב.
- הימנע מטיוטות.
טיפול
לטיפול במצב כואב של שריר ראש הטחול, נעשה שימוש בהליך הרפיה פוסט-איזומטרי. הוא מורכב ממניפולציות מפרקים של המטופל והרופא, שמטרתן המעבר ממתיחה פסיבית של שריר הטחול של הראש למתיחה הדרגתית והדרגתית של השריר והחזקתו במצב חדש. הליך זה מאפשר לך להקל על הכאב ולהחזיר את גמישות השרירים. שיטת טיפול זו מתבצעת גם בבית.
שריר ראש הטחול, כמו שרירי צוואר ארוכים אחרים, הופך לעתים קרובות למקור לכאב, שעיסוי ועיסוי עצמי יעזרו להתמודד איתו. הליכים טיפוליים מבוצעים על ידי עיסויים מקצועיים במוסדות מיוחדים. כדי לבצע עיסוי עצמי, יש צורך לשכב עם החלק האחורי של הראש על כרית, בזמן שהשריר נרגע, וקל להרגיש אותו. אתה צריך לתפוס את שריר החגורה של הראש בין האצבעות. התנועות צריכות להיות קלות ואיטיות. כדי להעלים כאב ומתחים, העיסוי העצמי צריך להיות ארוך.
