נשים רבות שמתכננות הריון יכולות לגלות על מצבן החדש עוד לפני שהבדיקה מציגה שתי רצועות. ירידת ההשתלה בטמפרטורה הבסיסית תעזור בכך, הנראית בבירור בגרף למטה במאמר.
שיטת הטמפרטורה
מדידת טמפרטורה בסיסית היא שיטה נפוצה המשמשת הן כדי למנוע הריון לא רצוי אם לאישה יש בן זוג קבוע, והן כדי לקבוע את הימים המועדפים ביותר להתעברות במהלך המחזור.
ניתן לזהות את הביוץ לפי שלושה ימים של טמפרטורות גבוהות (מעל 37 מעלות צלזיוס) בסביבות אמצע המחזור. לפני כן, הטמפרטורה נשמרת על כ-36.2-36.7 מעלות. אם התרחשה התעברות, אזי הטמפרטורה לא תרד עוד יותר ותשאר על 36.8-37 מעלות או מעט גבוה יותר עד למועד התקופה הצפויה.
אם הריון לא התרחש במחזור הנוכחי, אז כמה ימים לפני הווסת הבאה, הטמפרטורה מעטיקטן. אבל כל גוף הוא שונה. חלק מהנשים, למשל, בלבלו נסיגה עם ירידה ב-BBT לפני הווסת. זה אפשרי עם ביוץ מאוחר או אם ההפריה לא התרחשה מיד לאחר האינטימיות, אלא רק למחרת או מאוחר יותר.
לכן, נסיגת השתלה היא ירידה קצרה (יום אחד) ולא משמעותית (אולי רק 0.2 מעלות) בטמפרטורה הבסיסית, המתרחשת בערך ביום העשרים של המחזור החודשי. זהו סימן עדין אבל די בטוח להריון.
מנגנון התרחשות
מנקודת מבט פיזיולוגית, נסיגת ההשתלה מוסברת על ידי ירידה בייצור ההורמון פרוגסטרון. עלייה בטמפרטורה נובעת בדיוק מהתכולה הגבוהה של החומר הפעיל ביולוגית בדם. במקרה של הריון, פרוגסטרון מיוצר במקביל לאסטרוגן. נסיגת השתל מוסברת מבחינה רפואית על ידי האינטראקציה של שני ההורמונים הללו בגוף האישה.
כאשר מתרחשת שקיעה
ירידה בטמפרטורה לאחר זמן מסוים לאחר ההתעברות היא עדות להחדרת ביצית מופרית לרחם, הדבר בא לידי ביטוי בגרף כנסיגת השתלה. באיזה יום לאחר יחסי המין שהובילו להתעברות זה קורה בדרך כלל?
כאן חשוב לדעת שהתופעה היא קצרת מועד (נמשכת לא יותר מיום אחד) ולא כל הנשים יכולות לחגוג אותה. להבחין בין נסיגת השתלה לבין תנודת טמפרטורה פשוטה לאורךמסיבה אחרת, עליך לשמור על תרשימים במשך מספר חודשים.
באופן כללי, אישה יכולה להבחין בשינויים בטבלה שישה עד שבעה ימים לאחר האינטימיות. זוהי נסיגת ההשתלה. באיזה יום הטמפרטורה יורדת? במחזור של 28 יום, זה יכול לקרות סביב יום 18-21. וגם אז, בתנאי שהביוץ יירד בערך באמצע המחזור, והזרע הפרה את הביצית תוך מספר שעות. לפעמים תהליך זה נמשך מספר ימים, אך בסך הכל, זרעונים יכולים להישאר קיימא במערכת המין הנשית למשך כשבוע.
דימום
לעיתים קרובות, נסיגת ההשתלה מלווה בדימום קל. כתמים לא משמעותיים מופיעים כאשר העובר מוכנס לחלל הרחם (במקרה זה, כלי שטח ניזוקים). הדימום נמשך לא יותר מיומיים, הוא נדיר מאוד (בדרך כלל מספיק פד יומי אחד). עשוי להיות מלווה בכאב קל בבטן התחתונה.
דימום השתלה מתרחש בכ-20% מהאימהות לעתיד. היעדרו או נוכחותו אין פירושו פתולוגיה. מנקודת המבט של הפיזיולוגיה, כתמים קלים במהלך החדרת ביצית מופרית אפשריים בהחלט ואינם מעידים על פתולוגיה. יש לפנות לרופא אם הדימום כבד, נמשך יותר מיומיים, מלווה בכאבים עזים בבטן התחתונה, בחילות והקאות.
דיוק קביעה
נראה שירידה בטמפרטורת ההשתלה היא סימן בטוח להריון, אבל האם זה באמת כך? גם אם הגרף מראה בבירור את דפוס הנסיגה, אין זה אומר בהכרח שההתעברות הצליחה, והעובר כבר פלש לחלל הרחם וממשיך להתפתח. לא תמיד ירידה בטמפרטורה מעידה על תחילת ההריון.
כדי שהשיטה תעבוד בצורה מדויקת, צריך למדוד BBT לפחות שלושה חודשים ברציפות. בנוסף, תרופות, מתח או נדודי שינה, שינויי מזג אוויר וכדומה יכולים להשפיע על הטמפרטורה. בדיקת הריון לאחר עיכוב במחזור תעזור לקבוע את "המיקום המעניין" בצורה מדויקת יותר, ונסיגת ההשתלה היא רק סימן עקיף.
אין ירידה בתרשים
נשים רבות שמודדות BBT באופן קבוע מתחילות להיכנס לפאניקה כשהן רואות שני רצועות בבדיקה ביום המחזור הצפוי, אך אין ירידה בהשתלה בטמפרטורה הבסיסית בטבלה. למעשה, אין סיבה לדאגה. ראשית, ההשתלה עשויה שלא להיות מלווה בירידה בטמפרטורה הבסיסית. שנית, לפעמים הנסיגה היא כל כך בלתי מורגשת שאישה פשוט לא שמה לב לזה. שלישית, גורמים שונים יכולים להשפיע על תוצאות המדידה, שבגללם הטמפרטורה תהיה מעט גבוהה או נמוכה יותר מהטמפרטורה בפועל. למי שמאוד מודאג מזה אפשר רק להמליץ לרופא נשים כדי שהרופא יאשרהריון.
