היום, בעיית ההשמנה בילדים היא החריפה ביותר. לפני כמה עשורים, הנושא הזה לא היה קיים, וכעת הורים רבים אוחזים בראשם, מחפשים דרך לטפל בילדם. המחלה מתפתחת מהילדות המוקדמת, כאשר נצפות רגליים וזרועות שמנמנות. כמובן, אנחנו לא מדברים עכשיו על תינוקות מוזנים היטב, כי רבים יורדים במשקל עם הגיל, והמשקל חוזר לקדמותו. כאן אנחנו מדברים על העובדה שהורים לא יכולים לתפוס את הרגע שבו הלחיים הגדולות מתפתחות לבעיה רצינית. מדוע ילדים סובלים מעודף משקל ואיך מתמודדים עם זה? תמצא תשובות לשאלות אלה בחומר שלנו.
סיבות עיקריות
רופאים רבים מודאגים מאוד מהפתולוגיה הזו. אחרי הכל, מדובר במגמה שלילית, התעלמות שעלולה להוביל לתוצאות איומות. לכן, מחקרים רבים הוקדשו לבעיה זו בשנים האחרונות.
אז, הגורמים להשמנה בילדים כוללים:
- דיאטה שגויה. כמובן שזו הסיבה השכיחה ביותר להתפרצות המחלה. התינוק צורך משמעותית יותר קלוריות ממה שהוא צריך. בהתאם, הוא עולה קילוגרמים נוספים, ואת התהליך הזה קשה לעצור. נחוץשקול מחדש את הכללים של תזונת ילדים, אל תכלול מזון מהיר, מאפים וממתקים.
- תורשה. השמנת יתר אצל ילדים מתרחשת גם עקב נוכחות של עודף משקל בדור המבוגר. על פי תוצאות מחקרים רבים, אם אחד ההורים סובל מעודף משקל, ההסתברות לאותה אבחנה אצל ילד היא 40%. אם לאמא ואבא יש בעיה, הסיכון עולה ל-80%.
- אורח חיים בישיבה. החיים המודרניים מלאים בבידור בעל אופי מחשב. השמנת יתר אצל ילדים ובני נוער מופיעה עקב חוסר פעילות גופנית. משחקים מקוונים החליפו פעילויות חוצות כמו כדורגל וכדורעף. המצב מחמיר בעקבות הדוגמה השלילית של הורים שנרגעים מול הטלוויזיה, שוכבים על הספה.
- הורמונים. הפרות בעבודת הבלוטות האנדוקריניות מובילות להשמנה. ישנן מספר מחלות המעוררות התרחשות של עודף משקל. אלה כוללים מחלות של בלוטות יותרת הכליה, הלבלב, בלוטת התריס וכו'.
- תסמונת איטנקו-קושינג. עם מחלה זו, יש רמה מוגברת של הורמונים האחראים לייצור אינסולין. כתוצאה מכך, יש לתינוק שקיעת שומן מוגברת, יחד עם צמיחה קטנה.
Signs
הסימפטום העיקרי הוא המראה החיצוני. בילדים קיימת עלייה בשכבת השומן התת עורי ושקיעת השומן בירכיים, בגב, בחזה וכדומה. ניתן לזהות גם סימנים אופייניים נוספים להשמנה בילדים ובני נוער:
- הזעת יתר, קוצר נשימהבמהלך פעילות גופנית;
- לחץ דם גבוה, ירידה בביצועים;
- עיוות משמעותי של הדמות, שקיעת שומן בחלקים שונים של הגוף;
- כאב ראש וסחרחורת;
- כאב בשרירים ובמפרקים.
הסימפטומים תלויים ישירות בסוג המחלה, נדבר עליהם מעט מאוחר יותר. עקב שינויים במראה, הילד נהיה מדוכא לעתים קרובות, ההערכה העצמית שלו יורדת. לכן, בנוסף לטיפול הרפואי, התינוק יזדקק גם לעזרה פסיכולוגית.
סיווג השמנת יתר בילדים
אם הורים מבחינים בשינויים באופי החיצוני של ילדם בזמן, ניתן לטפל בבעיה בקלות. כדי להקל, כתוצאה ממחקר, מומחים הביאו סיווג מסוים של השמנת יתר:
- ראשי (מזיני, אקסוגני-חוקתי).
- משנית (למשל אנדוקרינית).
ישנן ארבע דרגות של השמנת יתר בילדים:
- משקל התינוק חורג מהשיעור הרגיל ב-15-25%. כלפי חוץ, אין שינויים מיוחדים, הילד נראה קצת ניזון. ברוב המקרים, ההורים לא רואים את הבעיה בשלב זה, מתוך מחשבה שתאבון טוב הוא המפתח לבריאות טובה.
- כאן משקל הגוף עולה על הנורמה ב-26-50%. לילד יש את הבעיות הראשונות, קשה לו לעלות במדרגות, מופיע קוצר נשימה. יש הזעה מוגברת, סימנים ראשונים של דיכאון, נפיחות של הגפיים העליונות והתחתונות.
- עובר משקל נורמלי ב-51-100%. במצב הזההתינוק מרגיש כאב מתמיד במפרקים, לחץ דם גבוה. הדבר הגרוע ביותר הוא שמתפתחת סוכרת, וזו מחלה חשוכת מרפא. בנוסף, השמנת יתר אצל ילדים, במיוחד מדרגה שלישית, גורמת להרבה לעג עמיתים. זה מוביל להתמוטטויות פסיכולוגיות ורגשיות.
- משקל התינוק יותר מפי שניים מהנורמה. כפי שהבנת, זוהי צורה מתקדמת של המחלה, שקשה לטפל בה.
סכנת מחלות לילד
עודף משקל הוא לא רק בעיה אסתטית. בנוסף לבריונות בני גילם, המחלה עלולה להוביל לתוצאות אחרות. כולל אנחנו מדברים על מחלות האופייניות למבוגרים. אז מה מאיים על השמנת יתר על ילד?
אם תתעלמו מהתסמינים או תגיעו למצב שבו הטיפול חסר תועלת, אתם עלולים לחלות בהרבה מחלות. לעתים קרובות מתפתחת סוכרת, ניוון כבד, איסכמיה לבבית, יתר לחץ דם וכו', בין היתר, חייו של אדם מתקצרים, כאשר הגוף נחלש משנה לשנה. מערכת העיכול של התינוק מושפעת במיוחד. לכן, ילדים שמנים נוטים יותר להיות מאובחנים עם מחלות כמו דלקת הלבלב, דלקת כיס המרה וכבד שומני. הלב עלול גם לסבול, מכיוון שהיו מקרים של טרשת עורקים ותעוקת חזה.
אבל העומס החמור ביותר נופל על השלד, המפרקים והסחוס. כל דקה הם צריכים לעמוד במשקל עודף. תחת מסה כזו, דפורמציה של האיברים היא בלתי נמנעת, מה שמוביל לשינוי בפרופורציותכאב קיצוני.
בעיות של פסיכולוגיה
השמנה בילדים היא סיבה מצוינת לשאר החבר'ה ליהנות ולצחוק. זו לא אשמתם כי הם לא מבינים את חומרת המצב. ההורים אשמים. הרי לא הבחינו בזמן בשינוי בילד. מתבגרים שמנים מתקשים להפליא לתקשר עם בני גילם. קשה ליצור קשר עם בחורים אחרים, להסתגל לסביבה החברתית. בנוסף, לתינוקות עם עודף משקל יש לעתים קרובות בעיות שינה.
ילדים אכזריים בבורותם, ולכן הם יכולים להפוך ילד שונה כלפי חוץ למנודה. למרבה הצער, טראומת ילדות משאירה חותם לכל החיים. לכן מצב זה מעמיד בספק את המשך החיים והקמת המשפחה. במקרה של ילדה, אם היא מוותרת ולא תילחם במחלה, אין סבירות להולדת ילד.
הורים צריכים לעקוב לא רק אחר תיאבון טוב, אלא גם בריאות טובה של הילד. אם כבר נתקלת בבעיה כזו, עליך לעקוב אחר כל ההמלצות לטיפול בהשמנה בילדים מהרופא שלך.
Diagnosis
זיהוי בזמן של המחלה יעצור את התפתחות הפתולוגיה בקשר למינוי טיפול יעיל. האבחנה הראשונה מתבצעת על ידי ההורים, תוך הערכת מראה התינוק. אם לאמא ולאבא נראה שהילד סובל מעודף משקל, עליך לפנות מיד לרופא. נשאלת השאלה: לאיזה רופא עלי לקחת את הילד? בתור התחלה, בכל מקרה, כדאי לבקר אצל רופא ילדים. בעתיד, במידת הצורך, הוא ישלח אותךלמחקר למומחים אחרים.
אבחון השמנת יתר בילדים מבוסס על התוצאות של ההליכים הבאים:
- נטילת אנמנזה, במילים אחרות, הרופא עורך ראיון עומק על מנת לברר את מאפייני התזונה, פעילות גופנית וכו';
- אנתרופומטריה - כאן רושם הרופא מדדים של גובה ומשקל גוף, היקף מותניים, ירכיים ועוד נתונים נחוצים;
- שיטת עכבה ביו-חשמלית היא מדידה של עובי קפל העור בהשוואה לרקמת השומן.
כדי להבין סוף סוף את הגורמים לפתולוגיה, רופא הילדים שולח את הילד לנוירולוג, אנדוקרינולוג, תזונאית, קרדיולוג, פסיכולוג וכו'. כמובן שזה לא קורה בכל המקרים, אלא רק במידת הצורך. אם צריך לאשר את האבחנה, מבוצעים גם אמצעים טיפוליים נוספים: בדיקות דם ביוכימיות וכלליות, בדיקת אולטרסאונד של בלוטת התריס, טיפול בתהודה מגנטית של בלוטת יותרת המוח.
איך לרדת במשקל?
בהתאם למידת ההשמנה והסיבות שהובילו למצב זה, נקבע טיפול. המשימה העיקרית היא למגר את שורשי הבעיה. בכל מקרה, האפשרות היעילה ביותר היא טיפול מקיף הכולל:
- תזונה נכונה;
- נורמליזציה של פעילות גופנית;
- טיפול תרופתי.
תקופת ההחלמה המלאה ארוכה למדי, ולכן יש להתייחס ברצינות לפתרון הבעיה. כל צעדיש צורך לתאם עם הרופא המטפל, וגם לעקוב אחר כל המלצותיו. אז בואו נסתכל על שיטות הטיפול ביתר פירוט.
דיאטה ופעילות גופנית
ללא תזונה נכונה ופעילות גופנית, אי אפשר להתמודד עם הבעיה. שיטות אלה מכוונות לא רק לירידה במשקל, אלא גם למניעת הישנות נוספת. אם לילד יש מחלה מהדרגה הראשונה, תקבע לו תזונה נכונה, שבאמצעותה תוכל להפחית את משקל הגוף. אירועים אחרים אינם מוקצים במקרה זה.
דיאטה לילדים שמנים מורכבת על ידי אנדוקרינולוג. המומחה לוקח בחשבון את הפרטים הקטנים ביותר של הגוף ורושם את הדיאטה היעילה ביותר בכל מקרה. ירידה חדה במשקל אינה מקובלת, היא רק תחמיר את המצב. לכן, האנדוקרינולוג חוקר את הצורך של הגוף בחלבונים, פחמימות, שומנים וויטמינים, ורק לאחר מכן מרכיב דיאטה.
לרוב, כל סוגי השומן מן החי, פסטה, ממתקים, עוגיות, סולת וכו' אינם נכללים לחלוטין. מומלץ לצרוך בשרים דלי שומן, גבינת קוטג' דלת שומן וקפיר. לחם יכול להיות רק מיוחד, עשוי מקמח מלא, למשל "בורודינסקי". המרכיב העיקרי בתזונה הוא ירקות ופירות.
באשר לטיפול בפעילות גופנית בהשמנת יתר בילדים, המתחם צריך לכלול שחייה, אירובי, אתלטיקה ומשחקי חוץ. כדי להקל על הילד להתרגל לספורט, ההורים צריכים לתת דוגמה משלהם ולעודד את הילד להישגים. נחוץהתחילו בקטן: צאו לטיול עם תינוקכם לפחות חצי שעה בכל יום. לכל הפחות, זה ישפר את רווחתו של התינוק וימנע התפתחות של סיבוכים.
עזרה פסיכולוגית
קשה להפריז בחשיבותה של הפסיכולוגיה, כלומר האווירה במשפחה. הילד יזדקק לתמיכה מתמדת, שיכולה להינתן רק על ידי האנשים הקרובים ביותר. אנחנו צריכים להעביר את הרעיון שאנחנו לא צריכים להתעכב על עודף משקל, אנחנו חייבים לחיות הלאה.
כפי שכבר צוין, ילדים כאלה הופכים למושא ללעג ברחוב. במצבים קשים במיוחד, החבר'ה מתרגלים לתפקיד של ליצן ולא מצליחים לצאת ממנו. אז רק עזרה של פסיכולוג מוסמך תציל אותך. הרבה בטיפול בהשמנת יתר בילדים תלוי במעורבות ההורים. המלצות עבורם:
- דבר יותר עם התינוק שלך, תן לו את התמיכה שהוא צריך;
- להוביל בדוגמה, לוותר על מזון לא בריא ועל דיאטה עם ילדך;
- לארגן פינת ספורט, להטמיע אהבה לתרבות פיזית באמצעות הדוגמה שלך;
- עודדו והשבחו את תינוקכם יותר, דברו על המקוריות והייחודיות שלו, תחגגו אפילו את ההישגים הקטנים ביותר;
- בחרו את הבגדים המתאימים לילדכם. פשתן מושלם כחומר, מכיוון שהוא מסתיר חזותית צורות מרהיבות. זה הכרחי כדי לחסל קומפלקסים.
טיפול תרופתי
שיטה זו נרשמה לעתים רחוקות, מכיוון שיעילותה מוטלת בספק. מהות הטיפול התרופתי היא הפחתת רמת התיאבון. במילים אחרות, הרופא רושם תרופות לאחר שתייה אשרהתינוק לא ירצה לאכול זמן מה.
במקביל, רוב התרופות שמסוגלות תיאורטית להתמודד עם הבעיה אסורות לילדים מתחת לגיל 16. שיטת טיפול זו משמשת רק בשלב השלישי של השמנת יתר. לאחר מכן, הרופא עשוי לרשום את התרופות הבאות:
- "Orlistat". תרופה המעכבת ליפאזות במערכת העיכול.
- "מטפורמין". אם השמנת יתר הובילה לסוכרת, אז זו התרופה שיכולה לעזור.
- "Phentermine". פסיכוסטימולנט, מדכא תיאבון.
עיסוי
במהלך האבחון, הרופאים מודדים את גודל רקמת השומן. זה נעשה על מנת להבין כמה שומן מופקד. אם הבעיה נעוצה בהפרעות מטבוליות, אז אחת התרופות היעילות ביותר היא עיסוי. בעזרתו תוכל לבצע את הפעולות הבאות:
- לשפר את חילוף החומרים;
- הפחתת מצבורי שומן באזורים מסוימים;
- לשפר את המצב הכללי של מערכת השרירים והשלד;
- לנרמל את טונוס השרירים;
- להגדיל את היעילות והאלסטיות של רקמת השריר.
יש ילדים הסובלים מבעיות לב, ובמקרה זה יש צורך לבצע את האירוע בזהירות יתרה. רק איש מקצוע מוסמך יכול לעסות את הטבע הזה.
ניתוח
לא נשקול שיטה זו בפירוט, מכיוון שהיא כמעט ואינה בשימוש עבור אנשים מתחת לגיל 18. זה לא הכרחי אם מצבו של המטופלפחות או יותר נורמלי. ניתוח (לדוגמה, חבישה או מעקף קיבה) ננקט רק אם יש אינדיקציות חיוניות רציניות. לדוגמה, קיימת סבירות גבוהה למוות אם הניתוח לא יבוצע. לעתים קרובות משתמשים בשיטה רדיקלית ביחס לילדים שמאובחנים בדרגה רביעית של השמנת יתר.
Prevention
יש לנקוט באמצעי מניעה מגיל ינקות. ילד שאוכל יתר על המידה לא יתפתח מהר יותר. אבל קשה מאוד לשחזר את חילוף החומרים המופרע. למעשה, מניעת השמנת יתר בילדים דומה לטיפול במחלה זו. במילים אחרות, הוא כולל שתי נקודות עיקריות: פעילות גופנית ותזונה נכונה.
מהילדות המוקדמת, למדו את תינוקכם לאכול בריא, הימנעו ממזונות נוחות, צ'יפס וסודה. מומלץ להאכיל את התינוק ארבע פעמים ביום, רצוי באותו זמן.
באשר לבני נוער, לעתים קרובות הם בוחרים לטובת משחקי מחשב. המשימה של ההורים היא לעניין את הילד בספורט, יש צורך לעודד לכל הישג, אפילו הכי לא משמעותי. אל תשכח את התמיכה הפסיכולוגית. אם ילדכם סובל מעודף משקל, פעלו כחבר שלו. במקרה זה, אפילו תקופה ארוכה של טיפול תעבור מבלי משים.
השמנת יתר בילדים היא בעיה חמורה מאוד. למרבה הצער, המגמה שלילית, ובכל שנה יש יותר ויותר מקרים כאלה. הורים צריכים לפקח בקפידה על התזונה של הילד, להניעפעילויות פיזיות. עדיף לתת דוגמה משלך, ואז לתינוק יהיה קל יותר להסתגל. כדי לפתור את הבעיה בעולם, אתה צריך להילחם בה בכל משפחה.
