רבות לא מבינות מדוע בזמן הווסת כואבות הגב התחתון והרגליים. כידוע, מחזור הוא אחד התהליכים החשובים ביותר בגוף האישה. ההרמוניה של איברים ומערכות שונות, כמו גם התהליכים והתגובות הפיזיולוגיות שלהם, תהיה תלויה בה.
המחזור החודשי או החודשי הוא הבסיס לאנטומיה הנשית, המווסתת על ידי אלמנטים מורכבים. לעתים קרובות במהלך תקופה זו, נערות ונשים מתלוננות על חולשה כללית, בחילות, הקאות, כאבי ראש וסחרחורות וכאבי בטן.
זה נובע משינויים בגוף. בתקופה זו הרגישות, ככלל, גוברת, ואישה הופכת קשובה יותר לכל דבר. גינקולוגים רגילים לתלונות שונות, האופייניות להן הן כאבי בטן. אבל בנות מגיעות אלינו גם עם תסמינים כמו כאבים ברגליים, בגב התחתון ובין הרגליים, כלומר כאלה המשפיעים על הגפיים התחתונות של הגוף.
למה זה קורה, האם מצב זה נורמלי או מעיד על בעיות חמורות, לא כולם יודעים.
כאב לא טיפוסי -האם הרגליים יכולות לכאוב?
המחזור אצל בנות מתחיל בגיל 11-14 בערך ונמשך עד גיל המעבר - 50-60 שנים. במהלך תקופה זו, יותר מפעם אחת פונה הנקבה למומחים מנוסים ומתמחים - גינקולוגים.
ערעורים יכולים להיות מסיבות שונות - רק בדיקה שנתית או נוכחות של תלונות כלשהן. בעיקר עם השאלה למה בזמן הווסת כואב בין הרגליים, הם באים:
- אמהות עם בנותיהן בתחילת המחזור החודשי;
- נשים בגיל הפוריות;
- נשים שמחכות לגיל המעבר.
תסמונת הכאב יכולה להימשך גם בזמן מנוחה וגם ברגעי פעילות גופנית. זה נובע מהורמונים הממלאים תפקיד חשוב בתהליך זה. נשים ונערות רבות לא יכולות אפילו ללכת, כל תנועה גורמת להן אי נוחות.
תסמיני כאב
תסמונת כאב יכולה להשפיע על הירך, הרגל התחתונה או כף הרגל, בעוד שהיא בעלת אופי שונה. זה יכול להיות כאב חד, מושך או לוחץ הקשור לשינויים פיזיולוגיים או למחלות כבר קשות - פגיעה בכלי דם, רקמת עצם, פגיעה ברקמת העצבים.
הסימפטומים עשויים להיות כדלקמן:
- כאב בעת לחיצה על גפיים;
- נוכחות של גידול, כתמים אדומים ומוקדים;
- שינוי בפעילות מוטורית, בזמן תנועה, הליכה או אפילו במנוחה.
תסמינים כאלה עשויים לרמוז על גוף האישהנוטה לדיסמנוריאה - זוהי פתולוגיה שפשוט מעוררת תסמונת כואבת. אם הגינקולוג באמת עושה אבחנה כזו, אז אפשר לראות לא רק כאבים המשפיעים על הרגליים, אלא גם אי נוחות בבטן, גב תחתון, עצבנות רגשית ומצב רוח רע.
רק בדיקה מקיפה של כל הגוף תעזור לזהות את הסיבה, כדי לאשר שהכאב בהחלט נובע ממחזור, ואין הפרות חמורות יותר.
נשים רבות לאחר גיל 35 מתחילות להתלונן לעתים קרובות יותר על אי נוחות ברגליים, למשל, עקב עבודה בעמידה. זה כבר עשוי להצביע על שינויים פנימיים במבני העצם, הכרוכים בבעיות חמורות יותר במהלך המחזור החודשי, אשר מתחזקות על ידי פעולת הרקע ההורמונלי, כלומר ההורמונים של פרוסטגלנדינים.
האחרונים פועלים על מערכת הדם, כלי הדם, לוקחים חלק פעיל ומווסתים את לחץ הדם בכל הגוף, וגם עוזרים להתכווצות הרחם. מכאן הכאבים בגפיים התחתונות. מה שנקרא תסמונת המחזור הקדם-וסתי היא הפעולה העיקרית של הורמוני פרוסטגלנדין.
PMS וכאב
רבים לא יודעים מדוע כואבות הרגליים בזמן הווסת. כמעט כל הפעולות בגוף האדם הן בוויסות המוח. זה לא עוקף את ייצור הורמוני המין. לגוף פשוט אין זמן לבנות מחדש באופן דרסטי, וזו הסיבה שמתרחשת תסמונת קדם וסתית.
במהלך תקופה זו, יש אגירת נוזלים, מים פנימהאיברים ורקמות. השרירים במתח, כאבים בין הרגליים מופיעים גם עקב בעיות בצואה. ניתן לחוש כבדות בכל הגוף.
פעולת המחלות על כאב
לא כולם יודעים למה כואבות הרגליים לפני הווסת. יחד עם זאת, לרופאים יש רשימה שלמה של מחלות, שהתסמינים שלהן יכולים להיות כאבים ברגליים, בין הרגליים והגב התחתון.
מחלות אלו די חמורות, חשוב לזהות אותן בשלב המוקדם ביותר כדי שלא יתפתחו בעתיד לדמות כרונית.
רבים לא מבינים למה כואבות הרגליים בזמן הווסת. הסיבות עשויות להיות במחלות הבאות.
אנדומטריוזיס
משפיע על הרחם - איבר רבייה חשוב של אישה. עם מחלה, השכבה הפנימית גדלה - רירית הרחם או הקרום הרירי.
אנדומטריום עוזר להצמיד את ביצית העובר לרחם ומסייע עוד יותר לעובר להתפתח. יש הרבה קצוות עצבים ברחם, עייפות וכבדות של הרגליים יכולה להתרחש בדיוק בגללם.
Algodysmenorrhea
מצב פתולוגי עקב חוסר איזון הורמונלי. לעתים קרובות זה יכול להתבטא בשילוב עם מיקום לא נכון של איברי האגן המעורבים בהתעברות של ילד.
העיקול של הרחם, ואיתו תאי העצב והקצוות, יכולים לדחוס את החלל הפנימי ולגרות אותו, תוך העברת כאב לרגליים.
ביטויים שונים של בעיות בעמוד השדרה
כאשר תוהים מדוע בזמן הווסת כואב בין הרגליים, צריך לזכור שכרגע, עקב אורח חיים בישיבה, כל אדם שני מתמודד עם בעיות כאלהבן אנוש. שינויים מתרחשים גם בחוט השדרה.
כאב יכול להיות הרבה יותר חזק בערב, ובכך לעורר אי נוחות מתמשכת לאורך זמן.
תפקוד כליות רע
נפיחות ברגליים, כיבים, גוון עור כחול, ביטוי של ורידים ורידי עכביש מחמירים בזמן הווסת, מכיוון שיש אגירת נוזלים ושינוי בלחץ הפנימי. זה מסביר את הבעיה מדוע כואבות לי הרגליים הרבה בזמן הווסת.
בעיות מפרקים
למה כואבת לי רגל ימין בזמן הווסת? יש לזכור שמחלות כמו דלקת פרקים, ארתרוזיס ואחרות יכולות להשפיע. מחלות אלו עלולות להגביר את הכאב במהלך תקופה קשה עבור ילדה ואישה.
פולינוירופתיה או נזק עצבי בגפיים התחתונות
עם ביטוי של מחלה כזו, הרגליים מתעייפות מהר, יש כבדות בגפיים, קשה לעשות אפילו תנועה נוספת.
המחלות המפורטות הן העיקריות שבהן. הם מעוררים כאבים ברגליים במהלך ייצור כמות גדולה של הורמונים וכאשר הרקע ההורמונלי משתנה.
Diagnosis
כדי לשלול פתולוגיות חמורות ולבצע אבחנה מדויקת, כדאי בהחלט להתייעץ עם רופא. קודם כל זה יכול להיות מטפל או גניקולוג שיתנו הפניה לבדיקות הבאות:
- ניתוח כללי וביוכימי של דם ושתן;
- ניתוח לנוכחות ולפעולה של הורמוני מין;
- אולטרסאונד אגן;
- ספוגית נרתיקית לנוכחות או הפרכה של מחלות וזיהומים המועברים במגע מיני.
אםיש רמז לנזק לוורידים, לכלי הדם ולעצבים של הגפיים התחתונות, הבדיקות שלהם נקבעות בנוסף.
יתר, אבחון מעמיק יותר יכול להתבצע על ידי המומחים הבאים: מנתח כלי דם, נוירולוג, ראומטולוג.
טיפול
כאשר מתבצעת האבחנה, ונקבע מדוע כואבות הרגליים בזמן הווסת, הרופא רושם טיפול. זה צריך להיות מקיף: טיפול תרופתי, טיפול בתרופות עממיות, התעמלות או טיפול בפעילות גופנית, שימוש בחומרים אורטופדיים.
עם PMS, הנורמליזציה של הרקע ההורמונלי מתבצעת על ידי תרופות באותו השם - הורמונים. אם יש צורך כמו שימוש במשככי כאבים, אסור לרופא ולא למטופל להזניח זאת. הטיפול במתחמי ויטמינים קבוע.
גרבי דחיסה ומדרסים מומלצים למטופל כדי להקל על הכאב ולשמור על תקינות הורידים והמפרקים. שיעורי הדחיסה שונים, מומלץ להתייעץ עם רופא פלבולוג.
כיום, בבתי המרקחת ניתן למצוא מספר עצום של משחות וג'לים שונים להקלה על כאבים ברגליים. הם יכולים להיות מקררים, מחממים או משככי כאבים. אבל תרופה מסוימת נרשמה באופן בלעדי על ידי רופא.
המלצות
בנוסף לסמים, נערות ונשים צעירות צריכות לשים לב לאורח חייהן ובמידת הצורך לתקן אותו.
לאחר יום עבודה, מומלץ לצאת לטיולים קצרים. אם עבודהמספק אופי בישיבה, כל 1.5 שעות לעשות התעמלות ולישה. אסור לזרוק רגליים אחת על השנייה, אלא פשוט לשמור במצב ישר רגוע.
לאחר יום פעיל, מומלץ להרים את הרגליים במצב שכיבה ב-70-90 מעלות למשך 30 דקות. יש לעשות זאת מעת לעת כדי להפחית את העומס על הגפיים התחתונות.
במקרה של כאב, סבתות מרחו מזמן עלה כרוב על מקום הנגע. ניתן להשתמש בשיטה זו בערב או בלילה.
עליך גם להקפיד על תזונה נכונה ולהרוות את גופך בויטמינים, פירות, ירקות טריים, הימנעות מכמויות גדולות של שומני וג'אנק פוד. ואז השאלה למה כואבות הרגליים בזמן הווסת תטריד פחות או לא תהיה רלוונטית בכלל.
הצגה של סיבוכים
אם לא תפנה לרופא בזמן ולא תזהה את הבעיה, הגוף עלול להיפגע קשות. כאשר הרופא רושם אבחנה, אתה יכול בקלות לזהות מה גורם לכאב ברגליים. אם תדחה את פתרון הבעיה, היא עלולה להתפתח לצורה כרונית.
מחלות רבות מהצד הגינקולוגי, שנותרו ללא טיפול, מובילות לאי פוריות אצל נשים. זה מסוכן במיוחד למי שעדיין אין להם ילדים ושמתכננים ללדת אותם בקרוב. כל סימפטום לא נעים עושה את ההתאמות שלו לחיים הרגילים.
Prevention
אמצעי מניעה כוללים:
- נכוןונעליים אורטופדיות נוחות;
- שינוי בתזונה;
- אורח חיים פעיל;
- ביקור בזמן לרופא.
הקפד לשמור על המשקל העודף שלך. אין צורך להקפיד על דיאטות קפדניות, אך עם זאת, התזונה צריכה להיות מאוזנת.
מומלץ להפסיק לעשן, אלכוהול, לא לשתות קפה ותה בכמויות גדולות. לפני תחילת הווסת, יש להפחית את כמות הנוזלים שנלקחת כדי לא לעורר נפיחות.
מסקנה
חשוב מאוד לשים לב בזמן לשינויים בגוף בנוגע למערכת המינית והפוריות של אישה.
יש להקפיד על טיפול טיפולי ומניפולציות המומלצות על ידי הרופא למשך הזמן הנדרש, כפי שנקבע על ידי הרופא. אחרי הכל, בנוסף לתסמינים לא נעימים, אתה יכול גם להרוויח מחלה מורכבת, שעלולה להיות קשה לטיפול.
כמו כן יש לזכור כי לא מומלץ באופן מוחלט לעשות תרופות עצמיות ולרכוש תרופות בעצת חברים, שכן רק מומחה, על סמך תוצאות הבדיקה וחומרת המחלה, מסוגל לרשום את הטיפול הנכון, וגם לקבוע מדוע כואבות הרגליים במהלך הווסת.
