כורכום, היתרונות והנזקים שלו נידונים במאמר שלנו, הוא צמח עשבוני השייך למשפחת הג'ינג'ר. לאחר הקטיף הוא נשטף, מיובש וטחון לאבקה המשמשת בתחומים שונים. כורכום מקורו באסיה. הצמח הוא מצרך חשוב במדינות כמו הודו ופקיסטן, אך השימושים בו רחוקים מלהיות מוגבלים לבישול. טיפול בכורכום נהוג באיורוודה, המדע ההודי המסורתי של בריאות האדם. לצמח תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי פטרייתיות, והוא מומלץ גם על ידי הרפואה האלטרנטיבית למחלות מסוימות.
היתרונות והנזקים של כורכום: כוח ריפוי
היתרונות של כורכום הם אכן רבים, ורבים מהם קשורים לשימוש בו כחומר מרפא. הצמח עשיר בנוגדי חמצון, מה שהופך אותו לשימושי בטיפול במגוון רחב של הפרעות. היתרונות והנזקים של הכורכום יתבררו יותר על ידי תיאור התכונות שהוא יכול להפגין במחלות שונות. ניתן היה לגלות כי מומלץ להשתמש בצמח במחלות המפורטות להלן. עם זאת, שימו לב שאין ליתרונות ולנזקים של כורכוםהצדקה מדעית.
- כורכום מאמינים כיעיל בהקלה על נפיחות ודלקת בדלקת פרקים.
- לעתים קרובות, הצמח נקבע כתרופה טבעית למחלות של מערכת העיכול: היווצרות גזים מוגברת, שלשול, כאב ונפיחות.
- חולים עם מחלות כבד וכיס מרה סובלים במקרים רבים מצהבת. כביכול, הצמח מסוגל להילחם במחלה זו, אך יעילותו לא אושרה מדעית.
- כורכום עוזר בהצטננות, ברונכיטיס ודלקות בדרכי הנשימה התחתונות.
- הצמח שימושי לדיכאון ולתסמונת אלצהיימר.
- כורכום מועיל לנשים עם בעיות מחזור.
- ניתן למרוח אבקה על פצעים וחתכים, חבורות וכוויות כדי למנוע זיהום ולהאיץ את הריפוי.
תופעות לוואי
מהם היתרונות והנזקים של כורכום? זה נחשב בטוח כמזון ותרופה. חלק מהאנשים מדווחים על קלקולי קיבה קלים ולעיתים נדירות על שלשולים. ברור שזו חוסר סובלנות אישית, אבל לא תופעת לוואי. עדיין לא ברור מהן ההשלכות של צריכה מופרזת של כורכום. יש להשתמש בו בזהירות על ידי נשים הרות, שכן הצמח נחשב כבעל השפעה על דפנות הרחם. כורכום אסור בחולים הנוטלים תרופות מדללות דם כגון וורפרין, אספירין וclopidogrel - זה יכול להזיק לקיבה. לבסוף, הצמח אסור בהחלט למי שעובר כימותרפיה.
מינון
כורכום מוצע ב-500 מ"ג ארבע פעמים ביום למצבי מערכת העיכול ו-500 מ"ג פעמיים ביום לחולי דלקת מפרקים ניוונית.
