Coccygodynia היא מחלה שבה מתרחש כאב מתמשך או התקפי באזור עצם הזנב. לרוב, תסמונת זו מתרחשת אצל נשים, בשל המבנה האנטומי של עצמות האגן, הניידות המיוחדת של עצם הזנב, כמו גם תפקוד הפוריות. טיפול בקוקסיגודיניה נדרש לרוב אצל אנשים בגילאי 40 עד 60 שנים, אך מקרים נרשמו בדור הצעיר. בואו נסתכל מקרוב על הגורמים למחלה, תסמינים וטיפול, הן בתרופות והן בתרופות עממיות.
סיבות למחלה
Coccigodynia יכולה להתפתח ממגוון סיבות, ישנן כאלו שנצפות לרוב. קודם כל, מחלה זו קשורה לבעיות בעצם הזנב ובמקלעות העצבים בעצם העצה, כמו גם עם פציעות. תסמונת כאב לאחר פציעה (נפילה, מכה לעצם הזנב) יכולה להיגרם כתוצאה מתזוזה, עקירה ונזק לרקמות הרכות (היווצרות צלקת, שריר שריר). כך מתחילה להתפתח coccygodynia. תסמינים וטיפול בנשים קשורים לעתים קרובות למחלותשרירים ועצבים של הפרינאום, קרעים לאחר לידה, צניחת הפרינאום. מאפיין אופייני למחלה הוא מרווח זמן ארוך בין הפציעה להופעת תסמונות כאב. מסיבה זו, אנשים לא יכולים לחבר את הגורמים למחלה זה עם זה.
Coccygodynia, בנוסף לפציעות, יכולה להתרחש כאשר צלקות מופיעות בפי הטבעת, זו עשויה להיות תוצאה של ניתוח, עצירות או שלשול. יש גם קשר למחלות של האיברים הפנימיים שנמצאים ליד עצם הזנב (עצמות האגן, פי הטבעת).
תסמונת הכאב מתפתחת עקב עווית בשרירי הפרינאום, והיא קשורה גם להתכווצות הרצועות באגן. לפי מקורו, היפרטוניות מקומית אינה משהו סופר יוצא דופן, היא נוצרת באופן טבעי על ידי התפתחות של נקודות טריגר של שרירי השלד. אם היפרטוניות כזו מבודדת, היא מבודדת כמחלה עצמאית.
תסמינים
Coccygodynia מלווה כל הזמן בכאב עמום תקופתי בישבן ובעצם הזנב. עם פעילות גופנית באזור האגן, הכאב עלול להתגבר. זה יכול להפריע למטופל במשך תקופה ארוכה למדי, בעוד עצם הזנב מתעקל, שורשי העצבים נדחסים ומתרחשת ניוון שרירים ורקמות. ישנם מקרים ברפואה כאשר מחלה לאחר פציעה הפריעה לחולים במשך למעלה מ-15 שנים.
פי הטבעת, הישבן, אזור המותני, הרגליים העליונות הם אזורים של לוקליזציה של כאב בקוקסיגודיניה. הסימפטומים והטיפול במחלה ברורים, הטקטיקות של אמצעים נבחרות על ידי הנוירוכירורג. לרוב בחולים שנצפו:
- depression;
- הפרעת שינה, נדודי שינה;
- כאב מתפשט לאזורים סמוכים;
- הזעת יתר;
- עור חיוור;
- anxiety;
- ירידה בביצועים;
- חוסר מנוחה;
- changing gait;
- אי נוחות וכבדות בעצם הזנב;
- כאב במישוש עצם הזנב;
- פעילות גופנית מופחתת.
כאב מתרחש כאשר המבנה העצבי של עמוד השדרה התחתון ניזוק. קיימת אפשרות של סיבוכים של הנוירולוגיה של הגפיים התחתונות, מה שמוביל לשיתוק מוחלט, נותן תנופה להתפתחות מחלות אחרות. Coccygodynia יכולה להתפתח במשך זמן רב ולהתבטא זמן מה לאחר הפציעה.
Diagnosis
כדי לקבוע את האבחנה של coccygodynia, נדרשת בדיקה מעבדתית ומכשירית. כדי להתחיל, על הרופא:
- האזינו לתלונות של מטופלים, הבהירו באיזו תדירות מופיעים התסמינים.
- למד את ההיסטוריה הרפואית, אנמנזה. זה יוביל למחשבות על הסיבה לקוקסיגודיניה. תסמינים וטיפול בנשים עשויים להיות קשורים לצירים.
- בצע בדיקה גופנית של המטופל. בהתאם למין, גיל - התייעצות עם גינקולוג, אורולוג.
מחקרי מעבדה כוללים:
- בדיקת דם (כללי וביוכימיה);
- שתן;
- coprogram.
מחקר אינסטרומנטליאשר את האבחנה:
- צילום רנטגן של עמוד השדרה;
- CT ו-MRI;
- אולטרסאונד של איברי האגן וחלל הבטן.
לאיזה רופא עלי לפנות?
אבחון של מחלה זו נעשה בדרך כלל על ידי נוירוכירורג, ששולח אותו לבדיקה. אם נמצאו תחושות כואבות בעצם הזנב (קוקסיגודיניה), רופא זה גם רושם טיפול.
אם אתה חושד במחלה, בדיקה ראשונית יכולה להתבצע על ידי גינקולוגים, פרוקטולוגים, טראומטולוגים (הכל תלוי בכישורים). כאשר מתבצעת אבחנה של coccygodynia (הסימפטומים והטיפול ידועים לרופאים אלה), המטופל רושם קורס של טיפול. אם המחלה מתלווה לאוסטאוכונדרוזיס, ניתן להפנות את החולה גם לוורטברולוג, המומחה הצר הזה עוסק בצביטה של העצבים (מחלות של הקבוצה הנוירלגית). הסיבה העיקרית מולידה בדיקה אצל רופא כזה או אחר, בנוסף לאלו המפורטות, היא יכולה להיות: אורולוג, כירורג, רופא מיילד-גינקולוג, רופא ילדים, אנדרולוג, נוירולוג.
Coccygodynia: טיפול בבית
יש הרבה טיפים שיכולים לעזור לך להתמודד עם ביטויי הקוקסיגודיניה בבית. תרגילי פיזיותרפיה נחשבים ליעילים ביותר. פותח קומפלקס טיפולי שלם של תרגילים מיוחדים. אם הסימפטומים של coccygodynia מטרידים אותך, הטיפול הביתי כולל שימוש ברפידות מושב מיוחדות. הם מאפשרים לך להסיר את העומס ממפרקי עצם הזנב ומפרקי הירך. המחלה אינה מחמירה במשטר כה חסוך.
אם החזק להפריעכאב, אתה יכול להשתמש בתרופות מקבוצת דיקלופנק. החומר הוא חלק ממשחות רבות המקלות על כאבים במפרקים ובעמוד השדרה.
צריך לזכור שלא ניתן יהיה להיפטר לחלוטין מהקוקסיגודיניה בבית, כי אנחנו מדברים על תהליכים ניווניים בעצם הזנב. ניתן להשתמש בתרופות עממיות לשיכוך כאבים רק בשילוב עם טיפול שנקבע על ידי רופא.
טיפול תרופתי
טיפול תרופתי בקוקסיגודיניה כולל שימוש באותן תרופות שיכולות להעלים את ביטויי הכאב. לשם כך נקבעות זריקות המפסיקות את התפתחות הדלקת ברקמות הרכות, כמו גם את העברת דחף הכאב דרך שורשי העצבים. התרופות בהן נעשה שימוש הן:
- Movalis.
- לידוקאין.
- Novocaine.
הוקצה בנוסף לקבלה:
- Diprospan.
- "הידרוקורטיזון".
בעצמך, ללא מרשם רופא, אסור לך להשתמש בתרופות לטיפול בקוקסיגודיניה. זה יכול רק להחמיר את מהלך המחלה, לגרום לסיבוכים.
טיפולים כמו Lyrica ו-Tebantine משמשים לעתים גם בטיפול וניתן לרכוש אותם רק במרשם רופא. יש להם במהירות אפקט משכך כאבים, מפסיקים החמרה ודלקת של רקמות רכות.
איך להקל על כאב?
כאשר בוחנים מחלה כגון coccygodynia (תסמינים וטיפול), יש לקחת בחשבון גם משוב מהמטופל. מהאומרים מי שסובלים ממחלה? איך מצליחים להקל על כאב, שלפעמים הופך פשוט לבלתי נסבל? רבים מדברים בצורה חיובית על ההקלה על קצות העצבים בעזרת חסימות נובוקאין. ההליך הוא כדלקמן: באזור הדלקת, שבו נמצאים הקצוות הנוירונים, מוחדרת תמיסה מוכנה לשקית המפרק עצמה. ההשפעה היא מהירה מאוד, טובה, אבל מביאה רק הקלה זמנית. ניתן להשתמש בשיטה בכל שלב של המחלה, בשלבי טיפול שונים במהלך החמרה.
תרופות עממיות
אם תוקם coccygodynia, טיפול בתרופות עממיות יעזור להקל על הכאב. ראוי לציין כי לשיטות אלו יש השפעה בשלבים הראשונים של המחלה, כאשר כאב מתרחש מעת לעת. ברוב המקרים, יש לשלב את המתכונים הללו עם שיטות רפואיות.
משככי כאבים יש:
- קרמים על בסיס שמן אשוח, לבנדר, תפוחי אדמה גולמיים מגוררים.
- רשת יוד.
- נרות ציור (על בסיס לידוקאין או נובוקאין).
- בעצות עממיות, לעתים קרובות יש מתכון עם גרניום: אתה יכול לעשות אמבטיות על ידי הוספת מרתח של הצמח שם. קומפרסים עם גרניום על האזור הפגוע גם עוזרים להקל על החמרה.
- הרבה משוב חיובי נמצא על השימוש בנרות אשחר הים. אבל כדאי לומר ששיטה זו מקלה על coccygodynia במקרים בהם היא נגרמת על ידי סדקים בפי הטבעת, טחורים, paraproctitis ומחלות.מפשעה.
- הקלה בתסמינים באמצעות נבטי תפוחי אדמה: קח כוס נבטי תפוחי אדמה, 500 מ"ל אלכוהול. נבטים לא צריכים להיות יותר משני סנטימטרים. לשטוף אותם ולייבש אותם היטב. שמים בצנצנת ויוצקים אלכוהול. בתוך עשרה ימים, התמיסה צריכה להיות במקום חשוך. למרוח כדי לשפשף לתוך נקודה כואבת. שתייה אסורה בהחלט! הוא מכיל רעל. יש לתאם את כל השיטות עם הרופא שלך.
טיפים
בטיפול בקוקסיגודיניה, משתמשים במרתח שושנים להקלה על דלקת. ליטר מים רותחים מוזגים לתוך 100 גרם של פירות. אין צורך בהרתחה. משאירים לחצי שעה. מסננים את המרק ומאחסנים בחושך בטמפרטורת החדר. קח 100 מ ל שלוש פעמים ביום.
כדי לשקם רקמות חולות באזור עצם הזנב, מורחים חבישות עם אלוורה. לצמח תכונות תיקון. עלה של אלוורה נחתך מתחתית הגזע, שם הוא בשרני יותר, הקוצים נחתכים. מחלקים את הסדין באמצע לשני חלקים. מורחים על גזה או תחבושת. הצד הרטוב צריך להיות במגע עם העור. תקן את הדחיסה.
חסינות משחקת תפקיד עצום בהחלמה של הגוף. לחיזוקו, מומלץ לצרוך מדי יום פירות הדר עשירים בויטמינים C, A, E.
כדי למנוע התפתחות של אוסטאופורוזיס, צריך לכלול יותר דגים בתזונה, שעשירים בזרחן, וגם לצרוך מוצרי חלב המכילים סידן.
חינוך גופני
בטיפול בקוקסיגודיניה, רושמים פעילות גופנית, אך חשוב להקפידכמה עקרונות:
- כשהמחלה מחמירה, אסור לבצע תרגילים המכוונים לתנועתיות אקטיבית של עצם הזנב.
- ניתן לאמן שרירים פר-חולייתיים רק במצב סטטי.
- בטיפול במחלה, יש צורך להשתמש בתרגילים בצורה מקסימלית כדי להעלים סטריאוטיפים מוטוריים.
- לא אמור להיות כאב בעת ביצוע תנועות פיזיות.
תרגילים אלה המשפיעים על תפקוד מפרקי הירך משמשים ישירות.
ליבנה. עמדת מוצא - שכיבה על המזרן. ניתן להניח כרית רכה ונוחה מתחת לגב התחתון. מתח את הרגליים למעלה תוך תמיכה בגב עם הידיים. האצבעות צריכות לכוון לעבר התקרה. אם קשה לבצע את התרגיל בהתחלה, אתה יכול להישען על הקיר.
תרגיל עם הכדור. סחיטת כדור ההתעמלות. עמדת מוצא - על הבטן, רגליים פשוקות. מניחים כדור בין הירכיים. אתה צריך ללחוץ אותו במשך 15 שניות, ואז להירגע. תרגיל זה מאמן היטב את השרירים המנוונים של הגב ושל עצם הזנב.
סירה. עמדת מוצא - שכיבה על הבטן. הרם את הרגליים, הידיים, מבלי לכופף אותן, החזיק 15 שניות, תירגע. להגדיל את הזמן ככל האפשר. תרגיל זה מחזק את שרירי הגב והבטן שלך.
פיזיותרפיה
פיזיותרפיה בטיפול בקוקסיגודיניה (כאבים בעצם הזנב) כרוכה בשימוש באולטרסאונד ובגלים אלקטרומגנטיים. השפעתם מאפשרת לחסלפגמים ברקמות ללא ניתוח. ההשפעה ניכרת בשלבים המוקדמים של המחלה. ביקור בחדר הפיזיותרפיה אינו נחשב חובה, הוא מהווה תוספת לטיפול הכללי. שיטות אלו מאפשרות למנוע התפתחות של החמרות המחלה.
Prevention
הטיפול בקוקסיגודיניה אינו קל. כדי למנוע מהמחלה להפוך לצורות חמורות יותר, יש צורך לעקוב אחר המלצות הרופא ולנקוט באמצעי מניעה:
- לנהל אורח חיים בריא;
- לך לספורט - חזק את המחוך השרירי של הגב התחתון, הישבן, הגב;
- לאכול נכון, לצרוך ויטמינים, מינרלים;
- עושים בדיקות אגן כל שנה.
חשוב מאוד להיפטר ממחלות כרוניות שמובילות בעקיפין או ישירות לקוקסיגודיניה: פרפרוקטיטיס, טחורים, אוסטאוכונדרוזיס, סיבי עצב צבועים, רגליים שטוחות, הלוקס ולגוס.
