היום, דלקת מפרקים שגרונית מוכרת לאנשים רבים, והדבר העצוב ביותר הוא שאף אחד עדיין לא הצליח לרפא לחלוטין את המחלה הזו. יש רק הזדמנות לשמור על הגוף במצב משביע רצון. יש גם דעה שרק קשישים יכולים לחלות במחלה זו, אבל העובדה היא שרופאים רושמים יותר ויותר מקרים שבהם צעירים פונים לעזרה, ולפעמים ילדים שזה עתה נולדו יכולים להיות חולים.
מאפיינים כלליים
הגורמים לדלקת מפרקים שגרונית עדיין לא מובנים במלואם. מדענים הציגו גרסאות שונות לחלוטין, יש הסבורים שהמחלה תורשתית, אחרים מצביעים על כך שאולי התפתחות דלקת פרקים קשורה לתגובת הגוף. לפני שמדברים על המחלה בפירוט, כדאי לתת לה תיאור קטן. דלקת מפרקים שגרונית היא מחלה של מערכות העצמות והשרירים, וגם רקמות מפרקים סובלות. זה פוגע במפרקים ובשלבים מאוחרים יותר הופךדלקת מפרקים, הפוגעת במפרקים גדולים כבר ובצורות מתקדמות, אפילו באיברים בפנים.
גברים ונשים כאחד עלולים להיות בסיכון, בעוד שהגיל אינו משחק כלל תפקיד, לרוב מדובר באנשים מגיל 35 עד 50. הסכנה של המחלה נעוצה בעובדה שהיא אינה מתבטאת באופן מיידי, זה מתרחש בשלב הראשוני, כאב קל במפרקים, ואז חולף, לאחר זמן מה אדם עלול למצוא את השלב הבא, החמור יותר של דלקת פרקים.
סיבות להתרחשות
הגורמים לדלקת מפרקים שגרונית אינם מובנים במלואם, אך עדיין ישנן מספר הנחות חשובות שיש לרופאים לגבי התרחשות המחלה הערמומית הזו:
- לגורמים גנטיים תפקיד חשוב בהתרחשות המחלה. לדוגמה, אנחנו מדברים על וירוסים כמו אפשטיין-בר, אדמת, מיקופלסמוזיס.
- למרבה הפלא, אבל המחלה יכולה להתבטא לאחר שאדם חווה מתח חמור ומתרחשות הפרעות הורמונליות בגוף.
- מדענים זיהו סיבה נוספת. נצפה שאנשים שחיים בתנאים סביבתיים שליליים נחשפים גם למחלה זו.
לפעמים מזוהים גורמים אחרים לדלקת מפרקים שגרונית, אך אלו מקרים בודדים שלא תמיד ניתן לטפל בהם.
תכונות של דלקת מפרקים שגרונית
יש כמה עובדות שאתה צריך לדעת על דלקת מפרקים שגרונית:
- מחלה זו נחשבת למחלה אוטואימונית, כלומר היא מובילהנפגעת דלקת במפרקים, סחוס קטן ברגליים ובזרועות.
- המחלה יכולה לפגוע לא רק במבוגרים, אלא אפילו בילדים קטנים.
- הרופאים עדיין לא יכולים לנקוב בסיבות המדויקות לכך שהמחלה הזו מתחילה להתפתח בגוף האדם.
- הסכנה העיקרית היא שדי קשה לזהות את המחלה בשלב מוקדם. בשלבים המאוחרים יותר, מתרחשות הפוגות קבועות, לסירוגין בהתקפים תכופים.
- המפרקים נפגעים באופן סימטרי: אם יד אחת נפגעה, אז המחלה תשפיע גם על היד השנייה.
- המחלה יכולה להתנהג בדרכים שונות, למשל, לפעמים היא יכולה להתפתח מהר מאוד, ולפעמים לאט.
- הטיפול יהיה יעיל יותר אם דלקת מפרקים שגרונית לא הפכה לכרונית.
- לעתים נדירות, אבל לפעמים קורים ניסים כשהמחלה מרפאה את עצמה.
כפי שאתה יכול לראות, לא רק הגורמים לדלקת מפרקים שגרונית אינם ידועים למדע. אפילו מעקב אחר התפתחות ואופי המחלה הוא די קשה.
שלבי מחלה
מומחים מבחינים בכמה קריטריונים לפיהם דלקת פרקים מקובצת לשלבים. שקול את כל ארבעת השלבים של מהלך המחלה בפירוט:
- השלב הראשון שונה בכך שיש סימנים ראשוניים להידלדלות של העצמות, שינויים כאלה ניתן לראות בתמונה. רקמות רכות הופכות עבות יותר, אבל מסתכל על היד שלך, אדם עם עין בלתי מזוינת עלול לא לשים לב לזה בכלל. זה מסוכן כאשר מרווחים משותפיםלהיות צר, זה מצביע על כך שהמחלה מתחילה להתקדם. שלב זה של המחלה יכול להימשך זמן בלתי מוגבל, והאדם לא יבחין בו כלל. כדי להיות מסוגל להוסיף תמונה מלאה של המחלה, לדלקת מפרקים שגרונית לפי ה-ICD יש קוד משלה. זה יידון להלן.
- השלב השני כולל לא רק שבריריות של עצמות. על זה, המחלה מתחילה להיות מקומית סביב המפרקים ומתרחשת שחיקת עצם. זה מסוכן כאשר רקמת הסחוס מושפעת, כי אדם יכול לאבד את הניידות באזור זה, בשל כך, השרירים מתחילים להתנוון. אדם בשלב השני יכול לשמור על כושר העבודה שלו, אבל דברים יומיומיים ופשוטים יכולים להפוך לנטל עבורו.
- המפרקים בדלקת מפרקים שגרונית בשלב השלישי כבר מושפעים בצורה ברורה, וקשה שלא להבחין בתמונה. השרירים מסביב מתנוונים לחלוטין ומתחילים להתעוות. המפרקים מוגבלים בתנועה, כך שהמטופל, ככלל, אינו יכול יותר לדאוג לעצמו, שלא לדבר על לעשות עבודה כלשהי.
- השלב הרביעי הוא השלב האחרון, כאשר ההפרות נראות אפילו לעין בלתי מזוינת. עם צילומי רנטגן, אתה יכול לאבחן בבטחה אוסטאופורוזיס, בעוד הסדקים גדלים לחלוטין יחד, המפרק מעוות לחלוטין והרקמות מתנוונות. בשלב זה, אדם אינו יכול עוד לבצע כל פעולה והוא מתייסר כל הזמן בכאב, גם אם המפרקים ללא תנועה.
כל השלבים של דלקת מפרקים שגרונית אצל כל אדם יכולים להתנהל בצורה שונה, הרבה תלוי בפרטאורגניזם.
תסמינים של דלקת מפרקים שגרונית
בשלב הראשוני יכול להיות שאדם לא שם לב שהוא חולה, אבל ככל שהמחלה מתקדמת הוא עלול לפתח תסמינים רבים שפשוט אי אפשר להתעלם מהם. כבר בתחילת המחלה החולה עשוי להבחין בעייפות כללית, תשישות מוסרית, תחושה שמשהו מונע ממנו לנוע בחופשיות, לעיתים מופיעה נפיחות בזרועות וברגליים. יתר על כן, הסימנים של דלקת מפרקים שגרונית עשויים להתבטא יותר:
- כשהמחלה מתחילה להתקדם, הכאב במפרקים הופך לא רק ברור, אלא גם קבוע. הכאב כאוב באופיו ומתגבר לאחר מאמץ גופני קל.
- במהלך השינה מתחילים להצטבר נוזלים במפרקים, כך שבבוקר כשאדם קם, המפרקים ברגליים ובידיים יתנפחו.
- אדם חולה מתחיל לרדת במשקל במהירות, סובל מכאבי ראש תכופים, וקוצר נשימה מופיע בתנועות פעילות.
- עם הזמן מופיעות תקלות במערכת העיכול, מופיעים סימני נפיחות ועצירות.
- ישנן פתולוגיות נשימתיות.
חשוב לזהות את הסימנים של דלקת מפרקים שגרונית מוקדם ככל האפשר, מכיוון שבמקרים מסוימים המחלה יכולה להתפתח מהר מאוד, זרימת הדם מופרעת בנוסף.
איך האבחנה נעשית
אבחון המחלה אינו קשה, לשם כך כדאי לעבור את הבדיקות הבאות:
- קודם כל, ניתן ניתוח ביוכימידם, תשומת לב מיוחדת מוקדשת לרמת החלבון וה-ESR.
- תנאי מוקדם לאבחון הוא בדיקה פלואורוסקופית של הסחוס. שלב העיוות שלו וצמיחת יתר של רקמות רכות נחקר.
- אם יש חשד לדלקת מפרקים שגרונית, האבחנה צריכה לכלול בדיקת שתן לקביעת כמות החלבון וההמוגלובין במטופל.
- נעשה ניתוח מלא של נטייה תורשתית, כל הפציעות שהתקבלו קודם לכן, כמו גם מחלות זיהומיות וויראליות נבדקות.
יש לזכור שאבחון בזמן יעזור להתחיל טיפול בזמן, כלומר יימנעו סיבוכים חמורים המאיימים על חיי אדם ובריאות.
טיפול
מאחר ולא ניתן לזהות את הגורמים למחלה, כל המסקנות נעשות על ידי הרופאים לאחר ביצוע אבחנה מלאה. דלקת מפרקים שגרונית מצריכה טיפול מיידי למניעת התפתחות המחלה ומעבר שלה לשלב חמור יותר. בעצם, כל הטיפול מבוסס על העלמת תסמינים לא נעימים, עצירת העיוות של המפרקים ושמירתם בעתיד במצב זה:
- טיפול רפואי הוא תנאי מוקדם. תרופות לדלקת מפרקים שגרונית נקבעות אך ורק על ידי רופא. ככלל, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות נקבעות, זה כולל איבופרופן או דיקלופנק. נעשה שימוש בתרופות אנטי-ראומטיות.
- במקרה שטיפול כזה אינו יעיל, נקבעתרופות מדכאות חיסון המותאמות עם חלבונים החוסמים חלקים בודדים של מערכת החיסון הגורמים לדלקת. אבל, למרבה הצער, שיטה זו עלולה לגרום למחלות קשות אחרות, מכיוון שהחסינות האנושית נחלשת באופן משמעותי.
- טיפול מודרני בדלקת מפרקים שגרונית כולל גם טיפול בפעילות גופנית, לכן מומלצת יוגה או שחייה.
- לפיזיותרפיה תפקיד חשוב גם בשיקום מערכת השרירים והשלד. זה כולל אלקטרופורזה ומגנטותרפיה.
כאשר האבחנה מראה שהמחלה הייתה תוצאה של זיהום כלשהו, אזי נקבע טיפול אנטיביוטי. בזמן שהרופא בוחר תרופות, הוא מקדיש תשומת לב מיוחדת לביטוי התסמונת המפרקית. אין לצפות להחלמה תוך שבוע, לא מדובר בהצטננות, אלא במחלה הדורשת טיפול ממושך וזהיר, יישום כל המלצות המומחה וכן בדיקה מתמדת. אם המחלה לא מתגלה בזמן, אז זה יכול להפוך לסיבוכים חמורים שיובילו לנכות מוחלטת של אדם, לפעמים אפילו השלב השני של המחלה מונע מאדם לחיות בשקט ולעשות את מה שהוא עשה כל שלו. החיים, בגלל זה, דיכאון מתרחש, מחלות מתחילות להתבטא באיברי הלב ואיברי הנשימה.
טיפול באמצעות תרופות עממיות
אם לאדם יש דלקת מפרקים שגרונית, לא ניתן להתעלם מההמלצות הקליניות של מומחים, אבל אתה יכולעזור לעצמך בנוסף ובבית, יש מספר רב של דרכים שונות לכך:
- כדי להפחית כאב, אתה יכול למרוח קומפרסים חמים על המקום הכואב, הם יכולים בנוסף להגביר את טונוס השרירים.
- כאשר דלקת פרקים מתבטאת בצורה חריפה, אפשר להשתמש בקור, מספיק למרוח אותה על נקודה כואבת כדי שהסימפטומים הלא נעימים יחלפו לזמן מה.
- מומלץ לעשות אמבטיות חמות עם מרתחים של צמחי מרפא שונים, ניתן להשתמש בקמומיל בעל השפעה אנטי דלקתית או במחרוזת.
- תנאי חשוב להיפטרות מכאבים בזרועות וברגליים הוא שיפור זרימת הדם, ולשם כך כדאי לעשות עיסוי. להשפעה הטובה ביותר, מומלץ להשתמש במוצרים ארומטיים, למשל מתאים שמן ג'ינג'ר.
- כאשר מאובחנת דלקת מפרקים שגרונית של האצבעות, מרפאים רבים משתמשים במשחה מיוחדת שמוכנה על בסיס דבש ופרופוליס.
- אם אתה לא אלרגי לפלפל, אז אתה יכול לעשות קומפרסים עם פלפל אדום ושמן זית.
- לפי מטופלים רבים, הירודותרפיה עוזרת להם בטיפול. בעזרת עלוקות, אתה יכול בקלות לשפר את זרימת הדם. אם הם מוחלים על נקודות כואבות, ניתן להפחית את הנפיחות והדלקת.
- כדי לרפא דלקת מפרקים שגרונית, טיפול חלופי אינו שולל את שיטת הצום. בעזרתו ניתן להסיר רעלים מזיקים מהגוף, שקיעת המלחים פוחתת, וגם הנפיחות נעלמת.
- מומלץ לשתות מיץ אננס, הוא זה שמפורסם בהשפעתו האנטי דלקתית.
- ניתן להכין קוקטיילים מיוחדים של גזר או כרוב.
- לניקוי הגוף, מומלץ לשתות שמן פשתן בכמות של שתי כפות ביום.
כמובן, הנחיות קליניות הן חובה. בשום מקרה לא ניתן לטפל בדלקת מפרקים שגרונית אך ורק בשיטות עממיות, שכן, להיפך, זה יכול להזיק לגוף. כדאי לזכור שטיפול בשיטות עממיות הוא עזר, אבל לא העיקרי.
דיאטה לדלקת פרקים
במקרה של מחלה, מומלץ להקפיד על תזונה מיוחדת כדי לא להכביד שוב על גוף שכבר מוחלש.
על איזו דיאטה לבחור עבור המטופל, המומחה או הרופא המטפל יוכלו להמליץ. קודם כל, כדאי לזכור שמוצרים רבים פשוט צריכים להיות מוחרגים מהצריכה. מדובר במזונות הגורמים לאלרגיות, לא רצוי לצרוך הרבה הדרים, חצילים, עגבניות ואפילו חלב פרה טהור. לא רצוי לאכול הרבה בשר, שכן הדבר משפיע גם על מצבו הכללי של החולה. התזונה לדלקת מפרקים שגרונית כוללת אכילת כמות גדולה של דגים, ירקות ופירות. יחד עם זאת, ניתן לצרוך מוצרים אלו בכמויות בלתי מוגבלות. אם אתה מקפיד על דיאטה מלאה, אז התרופות שנקבעו על ידי הרופא המטפל ייספגו הרבה יותר טוב בגוף, מה שאומר שהטיפול יהיה היעיל ביותר. בשום מקרה אין להשתמש בתבלינים, קופסאות שימורים וקפה, מומלץ לשכוח אלכוהול ועישון לתמיד.
דיאטת דלקת מפרקים שגרונית עוזרת לשמור על כושר. העובדה היא שבשל ירידה בפעילות הגופנית, חולים רבים מתחילים לעלות במהירות במשקל, ודיאטה פשוטה ולא מסובכת עוזרת לווסת אותה. כדאי לדאוג שהמטופל יצרוך יותר מזונות המכילים סידן, זה יעזור בחיזוק העצמות והמפרקים. יש הרבה דעות של אנשים, ויש כאלה שטוענים שדיאטה יכולה להיות חסרת תועלת לחלוטין, אבל זה רחוק מלהיות המצב, כי בריאות העצם תלויה ישירות בתזונה. אוכל צריך לאכול במינונים קטנים, סלטים צריך להיות מתובל בשמן פשתן, וזני דגים צריכים להיות שומניים. חלק מהמטופלים מתרגלים באופן פעיל דיאטת מזון גולמי. אפשרות מצוינת לנצח את דלקת מפרקים שגרונית של הידיים והרגליים היא אפשרות הדיאטה הזו:
- במהלך השבוע, בהחלט כדאי לאכול חמישה אגוזי מלך ביום, או שתוכלו להחליף אותם בקוקוס אחד.
- שתו כמה שיותר מיץ, רצוי טרי. אפשרות מצוינת תהיה מיצי גזר, כרוב ורימונים.
- בקיץ, אתה צריך לאכול יותר פירות יער טריים, דובדבנים כהים, דומדמניות שחורות, פטל זה נהדר.
- צמצם את צריכת בשר חזיר ובשר בקר, ניתן לסירוגין בין עוף ודגים, תוך בחירת דגים לא מהנהר, אלא מהים, עם אחוזי שומן גבוהים.
- בין הדגנים, דייסת כוסמת ודייסת אורז תהיה אופציה מצוינת, מומלץ לאפות תפוחי אדמה או להרתיח אותם.
- פסטה ומוצרי מאפהרצוי לא לכלול, ולהשתמש בלחם שחור או אפור.
- מומלץ לשתות קפיר, חלב אפוי מותסס ולאכול קוטג'.
כל חולה יכול ליצור תזונה נכונה מהמוצרים המוצעים ולהקל בהרבה על גופו להילחם במחלה כה חמורה כמו דלקת מפרקים שגרונית.
Prevention
דלקת מפרקים שגרונית (לפי ה-ICD קוד המחלה הוא M06) ניתנת להפסקה, ואפילו קל יותר למנוע אותה לחלוטין, בעוד שמספיק לעקוב אחר כמה המלצות פשוטות:
- קודם כל, כדאי לאכול נכון, זה יקטין את הסיכון למחלה.
- אי אפשר להוציא התקשות מהילדות המוקדמת: זה מחזק משמעותית את הגוף ומחזק את המערכת החיסונית שלו, כך שהוא נלחם ביעילות בזיהומים.
- אורח חיים פעיל ונכון הוא 50% מהצלחתו של אדם, מספיק לעשות כמה תרגילים גופניים פשוטים המומלצים על ידי מומחה בכל בוקר.
- אין להתעלל באלכוהול ואל תעשן, ולקחת תרופות רק לפי הוראות הרופא.
- אין להקל ראש במחלות ויראליות וזיהומיות, לטפל בהן בתרופות להורדת חום.
כללים פשוטים כאלה במבט ראשון לא רק יעזרו לאדם לעולם לא לדעת מהי דלקת מפרקים שגרונית, אלא גם יעזרו במאבק נגד מחלות קשות אחרות.
