היום, הבעיה של התנהגות הרסנית רלוונטית בכל העולם, כולל בקרב מתבגרים. פסיכולוגים חוקרים באופן פעיל את הטבע והגורמים לתופעה זו, מנהלים דיונים ומחקרים. דחיפות הבעיה נעוצה בעובדה שלתופעה זו יש השפעה שלילית על הרזרבה האינטלקטואלית, הגנטית והמקצועית של החברה. לכן, הוא מצריך מחקר מפורט יותר של שיטות למניעת התנהגות הרסנית עצמית אצל מתבגרים ומבוגרים. כדי למנוע התרחשות של בעיה כזו בקרב אנשים, בפרט מתבגרים, יש צורך ליצור תוכניות ארוכות טווח של תמיכה פסיכולוגית, שמטרתן תהיה לשמר את בריאותו הנפשית של אדם.
תיאור ומאפייני הבעיה
התנהגות הרסנית אוטומטית – היא סוג של התנהגות סוטה (סטייה) שמטרתה לגרום נזק לבריאות הפיזית או הנפשית של האדם. אלו הן פעולות של אדם שאינן תואמות את הנורמות שנקבעו רשמית בחברה.
תופעה זו נפוצה בחברה והיא תופעה מסוכנת. זה מהווה איום על התפתחותו התקינה של האדם. כיום בעולם מספר המתאבדים, מתעללים לסמים, נרקומנים, אלכוהוליסטים הוא גדול מאוד והוא גדל מדי שנה. לכן, בעיה זו דורשת פתרון מיידי.
צורות של פתולוגיה
התנהגות הרסנית עצמית מגיעה בכמה צורות:
- צורת ההתאבדות נחשבת למסוכנת ביותר. מחברים רבים זיהו מספר צורות של התנהגות אובדנית.
- הפרעות אכילה בצורת אנורקסיה או בולימיה מתפתחות כתוצאה מתכונות אופי אינדיבידואליות ויחסן לדעות של אחרים.
- התנהגות הרסנית עצמית מוסיפה, המתבטאת בהתרחשות של תלות כימית, כלכלית או אינפורמטיבית, למשל, אלכוהוליזם, תסמונת קמצנות וכן הלאה.
- צורה פנאטית המאופיינת במעורבות של אדם בכת, בספורט או במוזיקה.
- צורת הקורבן נגרמת על ידי פעולות של אדם אחד, שמטרתן לגרום לאחר לבצע מעשה שאינו עומד בסטנדרטים החברתיים.
- פעילות קיצונית המהווה איום על הבריאות והחיים.
פגוש לרוב את כל הצורות הנ ל של התנהגות הרסנית עצמית אצל מתבגרים. על פי הסטטיסטיקה, תופעה זו מהווה איום על היציבות בחברה. שיעורי ההתאבדויות עלו ב-10% בעשר השנים האחרונות, ושיעורי השימוש באלכוהול וסמים בקרב בני נוער עלו אף הם.
סיבות להתפתחות פתולוגיה
היום, בעיית ההתמכרות לסמים ואלכוהוליזם, כמו גם התאבדות בקרב צעירים, הופכת למגיפה בכל העולם. לכן, חשוב לא רק לתקן תופעות אלו, אלא גם לפתח שיטות למניעת התנהגות הרסנית בבית הספר, במוסדות להשכלה גבוהה ובמרכזים חברתיים.
בני נוער נוטים יותר מאחרים לפתח התנהגות זו בגלל גילם. בגיל ההתבגרות מתרחש מבנה מחדש של הגוף והנפש, ולכן אדם מאופיין בחוסר יציבות רגשית, חשיבה לא סטנדרטית. תפקיד מרכזי משחק בשינוי במצב החברתי, חוסר ניסיון חיים, השפעתם של מספר רב של גורמים שליליים: חברתיים, סביבתיים, כלכליים וכן הלאה.
פסיכולוגית
בפסיכולוגיה, התגובה המגוננת של הנפש, שפרויד תיאר פעם, נחשבת כגורם בהתנהגות הרסנית עצמית. התנהגות זו מתפתחת כתוצאה מהפניית תוקפנות מאובייקט חיצוני אל עצמו.
כמה פסיכולוגים מזהים שלושה מרכיבים המשפיעים על הופעתה של התנהגות הרסנית עצמית:
- תסכול, שגורם לעימות פנימי שמטרתו לדכא תוקפנות.
- מצב טראומטי.
- הכחשה הפוכה, המגבירה את המתח, מפתחת צורך לפתור קונפליקט פנימי.
מחקרA. A. Reana
A. א.רין, חוקר התנהגות מתבגרים, זיהה ארבעה בלוקים במבנה של התנהגות הרסנית עצמית:
- דמות. התנהגותו של אדם נקבעת במידה רבה על ידי תכונות של אופיו כמו נוירוטיות, מופנמות, פדנטיות, הפגנתיות.
- הערכה עצמית. ככל שמתבטאת יותר תוקפנות עצמית, כך ההערכה העצמית של האדם נמוכה יותר.
- אינטראקטיביות. ההתנהגות מושפעת מהיכולת להסתגל בחברה, מהיכולת ליצור אינטראקציה עם אנשים.
- חסימה חברתית-תפיסתית. התנהגות תלויה במידה רבה בתפיסה של אנשים אחרים.
פסיכולוגים מציינים שההרס האוטומטי אינו מופיע מיד, אלא נוצר לפרק זמן מסוים בצורה סמויה. הרס עצמי הוא התנהגות חריגה המתאפיינת ברצון של אדם להרס עצמי. זה מתבטא בהתמכרות לסמים, אלכוהוליזם, מום עצמי, התאבדות.
אלכוהוליזם והתמכרות לסמים
אחת מצורות ההרס העצמי היא שימוש קבוע בחומרים פסיכואקטיביים - אלכוהול וסמים, מה שמוביל להפרעה בנפש ובתודעה. צריכה קבועה של חומרים כאלה מובילה להתנהגות הרסנית עצמית: נהיגה בשכרות, התפתחות של התמכרות לסמים, פגיעה באינטראקציה עם אנשים.
לפי הסטטיסטיקה, כיום 200 מיליון אנשים בעולם נוטלים סמים. התמכרות לסמים תורמת להשפלה של האישיות: נפשית, אינטלקטואלית, פיזית ומוסרית. סמיםלתרום להתפתחות דמנציה, דליריום ותסמונת אמנסטית. עם הפסקת השימוש בסמים נרקוטיים, לא נצפתה התאוששות מלאה של האישיות.
אלכוהול תורם לשינויי אישיות הרסניים כאלה המשפיעים על תפקודים קוגניטיביים, חשיבה, שליטה עצמית, זיכרון. לאחר הפסקת השימוש באלכוהול, 10% מהאנשים אינם מחלימים לחלוטין מהפרעות קיימות.
התמכרויות לא כימיות
התמכרות פתולוגית לאינטרנט ותשוקה להימורים (הימורים) מובילה להתפתחות של התנהגות הרסנית עצמית. עם התלות באינטרנט, המוטיבציה והצרכים של האדם משתנים. רלוונטית במיוחד היום התלות במשחקי מחשב, שיש לה השפעה הרסנית על הפרט. בדרך כלל העולם הוירטואלי במשחקים הוא אגרסיבי, הרסני וחסר רחמים, והשחקן עצמו חייב להתנגד לרוע הזה. כאשר אדם נמצא בסביבה כזו במשך תקופה ארוכה, עולה רמת החרדה, אשר פועלת כגורם להתנהגות הרסנית. התמכרות לאינטרנט מובילה להפרה של מוטיבציה וצרכים, רצון, תקשורת, שינוי אופי, התפתחות אוטיזם.
התמכרות להימורים היא הפרעת שליטה בהתנהגותו של האדם, אשר מובילה להרס האישיות. הצרכים והמוטיבציה של האדם, הרצון, ההערכה העצמית נפגעים, מתפתחות אמונות לא רציונליות ומה שנקרא אשליית שליטה. התוצאה של הימורים היא התפתחות של אוטיזם, שלעתים קרובות מובילההרס אוטומטי.
תיקון של הרס אוטומטי
במניעה ותיקון של הרס אוטומטי, הם מוקצים לכיוון:
- התמצאות בבעיה. במקרה זה, תפקיד גדול מוקצה לפתרון מצב קשה, בעיה.
- התמקד באישיות. כאן הם מתמקדים במודעות של אדם לעצמו ולהתנהגות שלו.
לפיכך, על מנת לתקן התנהגות הרסנית עצמית, מחשבותיו של מחנך חברתי צריכות להיות מכוונות לשקם את הבריאות הפסיכולוגית של האדם. אדם עם הרס עצמי חייב ללמוד לתפוס את עצמו ואת התנהגותו בצורה מספקת, לשלוט במחשבותיו, להיות יציב רגשית, להראות רגשות באופן חופשי וטבעי, להיות בעל הערכה עצמית נאותה, וגם להיות מכוון, בטוח בעצמו.
יש להקדיש תשומת לב מיוחדת להרמוניה של האדם, להתמצאות בהתפתחותו העצמית, להתעניינות בעולם הסובב אותו.
כדי לחסל התנהגות הרסנית עצמית, על מחנך חברתי למגר את נטייתו של אדם לתפוס את העולם שסביבו דרך פריזמה של רעיונות ודעות שליליים מושרשים, לקחת סיכונים, וגם ללמד אותו לקבל את עצמו ואת חסרונותיו. העיקר הוא הרצון של מבוגרים לקיים אינטראקציה עם ילדים.
מניעת התנהגות הרסנית-עצמית
למניעת מוצלחת של הרס עצמי, יש צורך בתוכניות תמיכה ארוכות טווח של פסיכולוגים ומחנכים חברתיים. הם צריכים להיות מכוונים לשמר את הבריאות הפסיכולוגית של ילדים, התפתחותם והגדרה עצמית, פיתוח יכולת התבוננות פנימית.
שיעורים עם פסיכולוגים ומחנכים חברתיים יסייעו לבני נוער עם התנהגות הרסנית להסתגל לחברה, לבנות מערכות יחסים הרמוניות עם עצמם ועם אחרים.
צעדי מניעה צריכים להיות מכוונים למניעת התאבדות. לשם כך יש ללמוד מצבים פסיכוטראומטיים, להיות מסוגלים להפיג מתחים רגשיים, להפחית תלות פסיכולוגית בגורם למחשבות אובדניות, ליצור מנגנון פיצוי של התנהגות ויחס הולם לחיים ולאנשים סביבכם.
המניעה צריכה להיות רציפה ולכלול עבודה משותפת של הורים, פסיכולוגים, עובדים סוציאליים, רופאים, רשויות אכיפת חוק ומחנכים.
תוכנית מניעה
כדי להשיג את היעדים שנקבעו, יש צורך לפתח תוכנית אישית הכוללת:
- תמיכה בנער.
- יצירת קשר איתו.
- הכרה בהרס עצמי.
- פיתוח מנגנון פיצוי של התנהגות.
- קבע הסכמה עם נער.
- תיקון התנהגות.
- הגברת רמת ההסתגלות בחברה.
- Trainings.
רק גישה משולבת לבעיית התנהגות הרסנית תעזור להפחית את הסיכון להתפתחותה אצל ילדים ומבוגרים.
