בעיות בדרכים, כגון בחילות, הקאות, סחרחורת, הזעת יתר, הן סימנים לקינטוזיס. מצב זה נראה לרוב בילדים. מבוגרים בדרך כלל עולים על קינטוזיס ללא כל טיפול.
עם זאת, במצבים מסוימים, גם כאשר נוסעים בכל אמצעי תחבורה, עשויים להופיע סימפטומים של מחלת ים. לאחר מכן, תגלו אילו סוגי קינטוזיס קיימים, תגלו את הסימנים למצב זה, וגם באילו דרכים תוכלו להיפטר מהבעיה.
האם זו מחלה או תכונה של הגוף?
יש לציין מיד, המתאר קינטוזיס, שזהו מצב שבו נצפים בחילות, סחרחורות, הזעה מוגברת וקוצר נשימה. קינטוזיס מתרחשת בזמן נסיעה במכונית, רכבת, מטוס, ספינה, סירה.
המומחים עדיין לא יכולים להחליט אם זה שייך לקטגוריית המחלות או שזו תגובה נורמלית של הגוף להאצה ותנועה לא אחידה.
צעדי מניעה
כמהאנשים, החווים באופן קבוע את הסימפטומים של המצב המתואר, אינם יודעים מהי קינטוזיס, מהי וכיצד להיפטר ממנה. אבל יש דרכים ספציפיות שבאמצעותן אתה יכול לשכוח מתחושת הבחילה והדחף להקיא במהלך טיסות והעברות. בואו נרשום אותם:
- בצע הסחת דעת. נסו להתמקד במשהו אחר, למשל, עבור ילד - צפייה בסרט מצויר בטלפון. אז אתה לא צריך לדאוג לגבי מחלת נסיעה.
- אל תתמלא. בידיעה שילדכם או אתם בעצמכם סובלים מקינטוזיס, לפני הטיול, וותרו על מזון מוצק. במקרה זה, עדיף לאכול חטיף קל.
- מצא את המקום הנכון. אם האדם חולה תנועה, יש להושיב אותו במושב הקדמי, במידת האפשר, עם הפנים קדימה ולא החוצה מחלונות הצד.
- כאשר נוסעים על ספינה, סירה או כל רכב ימי אחר, עדיף לחולה הסובל מקינטוזיס להיות בתא. "אבל למה, אם כן, לצאת להפלגה, אם אתה מבלה את כל הזמן סגור?" - אתה שואל. אתה יכול לעשות אחרת: להיות על הסיפון ולהקפיד לנעוץ את מבטך אל קו האופק או על חפץ שאינו זז.
- בחר זמן. המחלה קינטוזיס מתבטאת ביתר שאת בנשים בזמן הווסת, כמו גם במהלך ההריון. לכן, בתקופות חיים אלו עדיף להימנע מנסיעות למרחקים ארוכים.
- הסר את הבעיה הפסיכולוגית. לעתים קרובות אנשים עצמם מעוררים קינטוזיס. הסימפטומים שלו מתעוררים כתוצאה מפחד וחרדה לפני תחושות לא נעימות אפשריות. במקרה זה, אתה צריךנסה להירגע, כמו האזנה למוזיקה או דיבור עם חברים.
זנים
ישנן מספר צורות שבהן מתבטאת הקינטוזיס. סוגי מדינות כאלה:
- קינטוזיס קרדיווסקולרית. זה מאופיין בלחץ דם גבוה, דופק מהיר, קוצר נשימה.
- קינטוזיס של מערכת העיכול. יש בחילות, הקאות, החמרה או עיוות של תחושות הטעם והריח.
- קינטוזה עצבית. במקרה זה, אדם מתלונן על סחרחורת, כאבי ראש, נמנום. זוהי הדרגה הקלה ביותר של מצב זה.
- קינטוזה מעורבת. זוהי הדרגה השכיחה ביותר של מחלת תנועה. התכונות של כל שלוש הצורות מתערבבות.
סיבות להתפתחות צרות דרכים
למעשה, יש רק סיבה אחת. ננתח אותו בפירוט כך שכל הקוראים יבינו. מלידה, המוח האנושי לומד להעריך ולתפוס נכון תנועות: הליכה, קפיצה, נפילה וכו'. הוא עושה זאת בעזרת הראייה, המנגנון הוסטיבולרי והקולטנים באיברים הפנימיים.
כאשר אדם נקלע לתנאי תנועה חריגים (נדנוד על ספינה, נסיעה במכונית), דחפים שגויים מגיעים למוח. בתגובה לכך מופעלים מנגנוני הגנה המתבטאים בתסמינים שונים לא נעימים של מחלת תנועה, המאופיינים ברפואה כקינטוזה.
הגורמים למטרד הכביש הזה ברורים כעת, אז בואו נסתכל עוד כיצד להקל על מצבו של אדם ולהיפטר ממנובעיות.
סודות של רווחה מוצלחת
כדי שהנוסע לא יחלה, הוא צריך לדעת כמה טריקים:
- אם אתה יודע שאתה עלול להרגיש רע בהובלה, נסה לנוח, לישון במכונית, בספינה, במטוס.
- קבל גישה לאוויר צח. זהו תנאי מוקדם לאדם שמתנדנד. הגישה לאוויר צח חייבת להיות קבועה כדי שהנוסע לא יריח ריח בנזין או שמן, שעלולים לגרום לבחילות והקאות.
- בצע אקופרסורה. הקוראים כבר יודעים על קינטוזיס (מה זה), אבל רק מעטים יודעים שאקופרסורה היא תרופה יעילה נגד מצב זה. האדם צריך ללחוץ את הציפורן של יד ימין למרכז כף היד השמאלית. ואז המחוגים מתחלפים.
- הנוזל יחסוך. על מנת למנוע התייבשות של הגוף בזמן נסיעה, יש צורך לחדש את אספקת המים. אפשרויות מצוינות עבור מחלת תנועה הן: מיץ חמוציות, מיצים חמוצים, תה עם לימון, קומפוט פירות יבשים. חשוב מאוד שהמשקאות יהיו חמים, שכן משקאות קרים מגרים את הקיבה ועלולים לגרום להקאות.
כאשר הבעיה נוגעת לילדים מתחת לגיל 10, זה נורמלי. אבל אם מחלת הים לא חולפת בגיל ההתבגרות, אז זה כבר מצב פתולוגי שצריך להתמודד איתו. ישנן תרופות ספציפיות שבאמצעותן ניתן לנצח את הקינטוזיס בגיל 17. טבליות "דרמינה", "אביה-ים", "חלום מסע", "בונין"ואחרים עושים זאת בצורה מעוררת הערצה.
תרופת דרמינה
נרשם למחלות ים ואוויר, מטפל בהפרעות וסטיבולריות ובמבוך. טבליות נרשמות לילדים מגיל שנה, כמו גם למבוגרים. יש צורך לקחת את התרופה לפני הארוחות. במהלך ההריון וההנקה, אין ליטול טבליות אלו. אתה לא יכול להיסחף עם התרופה דרמינה, אחרת יופיעו תופעות לוואי: סחרחורת, עייפות קשה, נמנום, פריחה בעור, דרמטיטיס, בעיות במתן שתן.
העלות של 5 יחידות טבליות נעה בין 140-150 רובל.
תרופת בונין
אלו גלולות ללעיסה בעלות השפעות נוגדות הקאה, אנטיהיסטמינים והרגעות. הטבליות יעילות למשך 24 שעות. הם נרשמים לילדים מגיל 12, כמו גם למבוגרים. אמהות בהריון ומניקות צריכות לקחת אותן רק לאחר התייעצות עם הרופא שלהן.
בונין עלול לגרום לתופעות לוואי כגון עייפות, ראייה מטושטשת, עצבנות (אצל ילדים), יובש בפה, נמנום.
כדורי קוקולין
זוהי עוד תרופה לקינטוזיס. זמין בצורה של טבליות נספגות. למניעת מחלת תנועה, קח 2 כדורים 3 פעמים ביום כמה ימים לפני הנסיעה המיועדת. לטיפול - 2 טבליות כל שעה. ילדים מתחת לגיל 3 לא צריכים לקחת תרופה זו. נשים בהריון ומניקות - לשתות רק לאחר אישור הרופא. אגב, התרופה הזו לא גורמת לנמנום.
עלות טבליות קוקולין היא כ-200 רובל. לְכָל30 חלקים.
פסיכוסטימולנטים
מכיוון שרוב האנשים לוקים במחלת ים היא פסיכולוגית באופייה, יש צורך להתמודד עם הרגשות, הפחדים שלך. אם זה בלתי אפשרי לעשות זאת בעצמך, אז האמצעים "סינדולוטון" או "אפדרין" יעזרו לאדם
לתרופות אלו יש אפקט אנטי נדנוד, תוך שמירה על פעילות נפשית ופיזית תקינה של אדם. המשטר לנטילת תרופות אלו זהה: שתו 10 מ"ג כל 4 שעות. לא ניתן ליטול יותר מ-50 מ"ג תרופה ביום.
תרופות אלו עלולות לגרום לתופעות לוואי: הפרעת קצב, עלייה בקצב הלב, הפרעה בתנועה, אנגינה פקטוריס. לכן, חשוב לקחת אותם רק בהמלצת רופא.
Antiemetics
המצב מורכב יותר בתאונת דרכים, שבה אדם מתחיל להרגיש בחילה ולהקיא. מצבים אלה אופייניים לבעיה כמו קינטוזיס של מערכת העיכול. הפיזיולוגיה הפתולוגית של תהליכים אלו חבויה בתוך הגוף, וכדי להעלים סוג זה של מחלת ים, התכשירים "Cerukal", "Torekan" הוכיחו את עצמם כמעולים.
הם חוסמים את הפעילות של מרכז ההקאות במוח, כך שאדם מרגיש איתם מצוין במהלך הטיול. החיסרון של תרופות אלו הוא שהן מקלות רק על סימפטום אחד של המחלה, בעוד ששאר הסימנים שלה (סחרחורת, נשימה מהירה וכו') אינם מוסרים.
הטיפול הטוב ביותר הוא פעילות גופנית
טיפול בקינטוזיס יכול להתבצע ללא שימוש במגווןגלולות. אדם צריך לדעת שאם יש לו מנגנון וסטיבולרי חלש, אז הוא בסיכון לתאונת דרכים. לכן, יש צורך לאמן את האיבר הזה.
הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא לנסוע בקרוסלה ולהתנדנד. הורים לא צריכים להגביל את ילדיהם במשחקים פעילים, לאסור עליהם ללכת לגני שעשועים. קפיצה, סלטות, קפיצה בחבל - כל זה מאמן את המנגנון הוסטיבולרי. ולמבוגרים, ריקוד, ספורט ושחייה הם תרופות מצוינות לקינטוזיס.
Travel Dream bracelet
עוזר להתמודד עם מחלת תנועה וצמיד "חלום טיולים", שניתן לקנות בבית המרקחת. הוא משמש למחלת ים במהלך נסיעות אוויריות, נסיעות ברכבת, נסיעות במכוניות ונסיעות באטרקציות. צמיד זה מקל על מחלת תנועה על ידי מתן לחץ קבוע וממוקד על פרק כף היד.
כלי זה טוב כי ניתן להשתמש בו שוב ושוב. הצמיד מתחיל לעבוד 5 דקות לאחר הנחתו. אם, בכל זאת, אדם מרגיש שהוא עלול לחלות בקרוב במהלך טיול, הוא יכול ללחוץ על כדור מיוחד על הצמיד, אשר עוצר את הסימפטומים הלא נעימים של קינטוזיס. ילדים יכולים להשתמש בתרופה זו מגיל 3.
מסקנה
עכשיו לכל אדם שקרא את המאמר הזה יש מילה חדשה "קינטוזיס" באוצר המילים שלו. מה זה, אנחנו מקווים, עכשיו התברר גם לך. כפי שאתה יכול לראות, לתופעה כמו מחלת תנועה יש שם מדעי. בנוסף, יש גםסיווג של פתולוגיה זו: אנשים מסוימים סובלים מהפרעות במערכת העיכול, אחרים סובלים מבעיות לב, אחרים יכולים להבחין במספר סימנים של מחלת ים בבת אחת.
ניתן לטפל בקינטוזיס באמצעות כדורים שונים ואפילו צמידים. אבל הדרך הטובה ביותר היא לאמן את המנגנון הוסטיבולרי. לכן, הורים, אל תאסר על הילדים לרכוב על נדנדות וקרוסלות במשך זמן רב. כך הם יכולים להימנע מהבעיות המתוארות במאמר.
