ב-10 השנים האחרונות, האנושות מתמודדת עם בעיית השמנת הלב. במבט ראשון, זה מוזר מאוד, כי שריר הלב הוא היווצרות שרירי בלבד, אבל ניוון שומני מתרחש. זה קשור עם שקיעת שומן בלב או עם ניוון של סיבי שריר. המחלה היא תורשתית, ולכן יש חשיבות רבה לנטייה גנטית.
סכנת מחלות
לאחר המעבר של המחלה לשלב 3 או 4, מתחילים להתרחש שינויים גלובליים בלב, המשבשים את עבודתו ואת האורגניזם כולו. רקמת השומן, הממוקמת באפיקרדיום, גדלה ותופסת נפח עצום. שומן חודר לרקמות השכבה האמצעית, מה שגורם לחולשה של האיבר, הידרדרות במחזור הדם וכתוצאה מכך להידרדרות של מצב האדם.
השמנת לב קשורה לעלייה במשקל העודף של אדם. נפח הדם גדל, והלב נאלץ לחוות מתח גדול יותר. כתוצאה מכך הוא גדל. לאחר זמן מה, הגוף מפסיק להתמודד עם משימותיו, וקיפאון מופיע במעגלי מחזור הדם. זה נובע מרקמת שומן באזור הבטן.חללים המעכבים את זרימת הדם, והלב לא יכול לעבוד כרגיל. הגוף עומד בפני בעיה גדולה.
גורם מעורר מחלה
הגורם העיקרי להשמנת לב, כפי שהוזכר לעיל, הוא השמנת יתר של בני אדם בשל העובדה ששומן מושקע מתחת לעור ועל האיברים. השמנת יתר מתרחשת עקב כמות מוגזמת של חומרים מזינים שנכנסים לגוף, שאין לו זמן לצרוך אותם, כי בתחילה מדובר בפירוק פחמימות מהיר, ושומנים מעורבים רק בזמנים של חוסר אנרגיה. אם זה מספיק, אז החומרים העודפים הופכים לשומן, אשר לוכד בהדרגה את כל הגוף.
אנשים שצורכים אלכוהול בכמויות מופרזות נוטים יותר להשמנת לב מאחרים. משקאות אלכוהוליים מכילים עודף פחמימות (לדוגמה, 5 כוסות בירה מכילות מינון יומי של פחמימות). כמו כן, אתנול עוזר להאט את זרימת השומנים. תורשה היא הדרך המהירה ביותר להשיג השמנת יתר של 4 מעלות, מכיוון שאנשים כאלה יכולים לנהל אורח חיים פעיל, לא להיראות מלאים, אבל שומן עדיין מופקד על האיברים הפנימיים שלהם. גם נשים לאחר גיל המעבר רגישות לרוב למחלה זו.
תסמינים של לב שומני
כדי לקבוע את המחלה, עליך להכיר את הסימנים העיקריים של השמנת לב:
- קשיי נשימה. אנשים הסובלים מעודף משקל סובלים מקוצר נשימה, למשל בהליכה ממושכת. עם השמנת יתר דרגה 4, קוצר נשימה יכול להופיע גם בהיעדר פעילותפעילות גופנית.
- כאב בלב. האיבר נחלש כתוצאה מהתנוונות של רקמות השריר, המוחלפות בשומן. כל זה מוביל להפרעות בעבודת הלב.
- הפרעת קצב. עקב הפרה של קצב הלב, אדם מתמודד עם טכיקרדיה, לחץ דם מוגבר ושינויים חמורים בעבודת הלב.
לפעמים אנשים עשויים להתלונן על כאבים באזור הלב, אבל במציאות מתברר שמתפתחת מחלה אחרת לגמרי. במקרה זה יש צורך באבחון והתייעצות עם רופא. ואם מומחה הצביע על בעיות הקשורות לפעילות לב, אז כדי להיפטר מתסמינים כאלה, אתה צריך לדעת איך לטפל בהשמנת לב. זה מה שנדון בהמשך.
טיפול בהשמנת יתר
לב השמנת יתר ניתן לריפוי מכיוון שהשינויים הפיכים. כדי לעשות זאת, אתה צריך להיפטר מהגורמים שגרמו להשמנה אנושית, לשלוט במשקל שלך ולאכול נכון. ואז, לאחר זמן מה, הגוף יחזור לקצב הפעילות הקודם שלו, וכל השומן ייעלם מהלב. אתה צריך להבין כי ירידה במשקל תשפיע לא רק על משקעים גלויים, אלא גם על שומן הממוקם על האיברים. בהדרגה, עבודתם מתייצבת, מה שיגרום לשיפור ברווחת האדם. כדאי לדעת שלא ההשמנה עצמה יכולה להיות מסוכנת, אלא השיטה הלא נכונה להיפטר ממנה. לכן, השאלה כיצד לטפל בהשמנה צריכה להיות תחת תשומת לב צמודה של רופא.
פיזיהמון, דיאטות מיוחדות. כל זה לא רק יסיר עקבות לא אסתטיים של ירידה במשקל, אלא גם ישפיע על הגוף כולו, ישפר וייצב את עבודתו. במקרים מתקדמים, הרופאים עשויים לרשום תרופות מיוחדות המפחיתות את התיאבון של המטופל. כמו כן, ניתן לבצע ניתוח להסרת עודפי שומן הן על האיברים הפנימיים והן על מקומות גלויים בגוף האדם.
מניעת השמנה
עליך לשקול מחדש את אורח החיים שלך ולהיפטר מהרגלים רעים. צריך לזכור שקל מאוד לעלות במשקל, ויכול להיות קשה להרחיק אותו. כדי לשמור על התוצאות, כדאי להקפיד על תזונה מסוימת.
אין להגביל את כמות החלבון, לאכול פחות פחמימות (מאפים, ממתקים), עדיף להחליף אותם בפירות וירקות. כל ההגבלות התזונתיות צריכות להוביל להפחתת כמות המזון הנצרכת והפעלת חילוף החומרים.
טיפים פשוטים
לא מומלץ לישון אחרי ארוחת הערב. כל יום אתה צריך להיות באוויר הצח, לפחות כמה שעות. חינוך גופני יועיל ובהחלט לא יאפשר להשמנה כלשהי. אתה יכול לעשות ספורט גם בבית בעזרת סט פשוט של תרגילים. אם תנהלו אורח חיים בריא, אזי תסמיני השמנת הלב ייעלמו לנצח, ובתמורה תקבלו מצב רוח טוב, מראה נעים ובריאות מעולה!
