כמה נעים לטבול באמבטיה ריחנית אחרי יום עבודה קשה! זה מאפשר לך להירגע, להירגע או לחשוב על בעיה שהתעוררה. מים מסוגלים לתת אנרגיה, להקל על עייפות. ואם אתה מוסיף לו מחטים, אתה יכול לספק אפקט מרפא על הגוף. אמבטיות טיפוליות נקבעות למגוון מחלות. היעילות שלהם נבדקה על ידי יותר מדור אחד. בואו נסתכל על כמה שימושי אמבטיה מחטניים. בוא נבין איך לקחת את זה.
היתרונות של אמבטיות אורן
נהלי מים שימושיים מאוד עבור אדם. אמבט מחטניים מספק מספר השפעות טיפוליות על הגוף.
ברפואה המסורתית, חולים מקבלים לעתים קרובות קורס שלם של הליכים כאלה. אחרי הכל, הם מעוררים את תפקודם של איברים חשובים רבים. אמבטיה עם מחטי אורן מרגיעה בצורה מושלמת את מערכת העצבים, מפיגה עייפות ומגרה את הלב.
בנוסף, להליכים כאלה יש השפעה מצוינת על העור, מחליקים אותו, מגבירים את הגוון וריכוך הכריכות.
חומרים פעילים של מחטים
תכונות הריפוי של האמבטיה נובעות מההרכב העשיר.
המחטים מכילות את החומרים הבאים:
- מיקרו-אלמנטים. המחטים עשירות במיקרו-חלקיקים של נחושת, ברזל, קובלט. רכיבים כאלה מספקים שיפור במצב העור, משפיעים לטובה על תפקוד מערכת הדם ומערכת השלד והשרירים.
- ויטמינים. המרכיב הצמחי עשיר בקרוטן, חומצה פולית. בנוסף, המחטים מכילות כמות גדולה של ויטמינים K, E, קבוצה B. רכיבים כאלה עוזרים להאיץ את חילוף החומרים, לעורר תהליכי התחדשות ולספק התחדשות. בנוסף, הם משפרים את זרימת הדם וקצב הלב.
- פיטואסטרוגן. זהו אנלוגי להורמון הנשי, שמקורו צמחי. כמובן, אמבט מחטניים שימושי מאוד למין היפה יותר, שכן הוא משפר את הרמות ההורמונליות ויש לו השפעה מועילה על מערכת הרבייה.
- חומרי חיטוי. מחטי אורן הן מקור אמיתי לפיטונקידים. הוא מכיל חומרים רבים בעלי תכונות חיטוי ואנטיבקטריאליות.
- שמנים אתריים. יש להם את היכולת להקל על מתח פסיכולוגי. בנוסף, יש להם השפעות נגד הצטננות וממריצים חיסוניים.
- נוגדי חמצון. הרכיבים קושרים ביעילות חומרים פתוגניים שונים ורדיקלים חופשיים.
הרכב ייחודי שכזה לא יכול היה להיעלם מעיני הרופאים. אמבטיה מעץ אורן היא פיזיותרפיה שמומלצת לרוב כטיפול תומך או מצויןמניעתי.
עבור אילו מחלות מומלץ הליך זה?
אינדיקציות לשימוש באמבטיות אורן
נהלים כאלה נמצאים בשימוש נרחב הן ברפואה והן בקוסמטיקה. במקביל, הם יכולים להתבצע בבית. עם זאת, הקפד לשקול, לפני שתתחיל לעשות אמבטיות מחטניות, אינדיקציות למטרה שלהן.
ככלל, אמצעים טיפוליים כאלה נקבעים בתנאים הבאים:
- מתח, עייפות, נדודי שינה. נהלי מים לאחר יום עבודה קשה יכולים להקל באופן מושלם על עייפות. בנוסף, המחטים מאפשרות לא רק להעלים מתח, אלא גם להירדם בשקט.
- אוסטאוכונדרוזיס, מחלות מפרקים, מלווה בכאב. אמבטיות מחטי אורן מפחיתות בצורה מושלמת את חומרת אי הנוחות.
- פתולוגיות של חילוף חומרים. חלקיקי מחט אורן חודרים לגוף דרך העור. הם מנרמלים את מאזן האלקטרוליטים, מסוגלים לעורר את תהליך פיצול השומנים. לכן אמבטיות מחטניות מומלצות לחולים הסובלים מעודף משקל. מינרלים מספקים אפקט משתן ודיאפורטי.
- חסינות מופחתת. הליכי מים עם מחטים יכולים להיות תרופה מונעת מצוינת נגד הצטננות. עם זאת, הם יעילים לא פחות בתקופה שבה שפעת או וירוס אחר כבר תקפו את הגוף. האמבטיה עוזרת להגביר את הטון, מקלה על הנשימה. בנוסף, בהיותן חומר חיטוי מצוין, למחטי אורן יש השפעה פעילה על מיקרופלורה פתוגנית.
- דרמטיטיס ואחריםמחלות עור (אבצסים, כיבים). אמבטיות עוזרות עם כוויות קור. למחטי אורן, הודות לוויטמינים ולפיטואסטרוגנים, יש השפעה חיובית על האפידרמיס.
בנוסף, אמבטיות מחטניות מיועדות לאנשים הסובלים מ:
- מיתר לחץ דם;
- דליות;
- thrombophlebitis;
- gout;
- ראומטיזם;
- פתולוגיות של מערכת הנשימה;
- מחלות כליות;
- astma;
- דלקת בשלפוחית השתן.
לנהלי מים כאלה יש השפעה חיובית כמעט על כל הגוף. בנוסף, למחטים ארומה טבעית נעימה שתעניק תחושת נעימות ונוחות.
התוויות נגד
כמו כל אמצעי טיפולי, להליכי מים יש מספר פתולוגיות שבהן הם לא מומלצים. כדי להגן על עצמך מפני סיבוכים אפשריים, עדיף להתייעץ עם רופא. טווח האיסורים להליך צר למדי. אבל אם לפחות אחת מהפתולוגיות שלהלן נצפתה, אז עדיף לסרב לאירוע כזה כמו אמבטיה מחטניים.
התוויות נגד להליך:
- גידולים (כל: שפירים, ממאירים);
- מחלות כרוניות, תהליכים דלקתיים ארוכי טווח;
- מחלת לב מסויימת, טרשת עורקים;
- עליות לחץ;
- פצעים פתוחים שלא נרפאו, תפרים, כוויות.
חשוב לוודא שאינכם אלרגיים למחטי אורן לפני האמבטיה. אם מבחינים אפילו בגירוי קל של רכיב זה, אז האירוע צריךהימנעות.
מחטים לתינוקות
עבור חלק מהילדים, פעילויות כאלה נקבעות על ידי רופא. עם זאת, ניתן להשתמש באמבטיות טיפוליות גם למטרות מניעה.
הם חלים:
- לחיזוק חסינות;
- טיפול במחלות ריאה (שיעול, אסטמה);
- תינוקות מרגיעים הסובלים מהיפראקטיביות;
- טיפול ברככת;
- להלחם בנדודי שינה, עצבנות, מתח.
אמבטיות מחטניות מומלצות לילדים הסובלים מתת משקל.
ניתן לעשות פעילויות דומות לתינוקות בני 6 חודשים. עם זאת, רופאים רושמים נהלי מים עם מחטים מגיל שנה. אסור בתכלית האיסור להשתמש באמבטיות מחטניות לילודים. במיוחד לתינוקות עד גיל חודש. בשלב זה, העור של תינוקות רגיש מדי.
לפני שפונים לטיפולי מים לילדים, הקפידו לבקר אצל רופא ילדים. זה יגן על התינוק מפני השלכות שליליות. הקפד גם לבדוק תגובה אלרגית.
הכנת אמבטיה
ניתן להשתמש במרכיבים הבאים להליכי מים:
- תרכיז מחטניים (תמצית);
- חליטה (עשויה ממחטים מיובשות או טריות);
- pill;
- balm;
- powder.
לכל התרופות לעיל יש תכונות שימושיות. הכי קל להוסיף תמצית או תרכיז למים.
אם אתה משתמש במחטים יבשות או טריות, אז אתה יכול להכין אמבטיה 3דרכים:
- תצטרך תיק בד. אתה יכול להחליף אותו בגרב ניילון או אפילו גזה מקופלת במספר שכבות. טובלים חופן מחטים בשקית ומצמידים אותו לברז. מים, שנשפכים דרך המחטים, יועשרו בכל החומרים השימושיים.
- הכן את העירוי. טוחנים את המחטים. עבור אמבטיה לתינוק, תצטרך 5 כפות. ל. חומרי גלם מרוסקים. למבוגר - 25-30 כפות. ל. יוצקים על המחטים 2 כוסות מים רותחים ומניחים את המרק בתרמוס. השאר את התרופה למשך 2-3 שעות. לאחר מכן מסננים ושופכים למים.
- להכנת תרכיז מחטניים, השתמש ביחס של 1 ק"ג של חומרי גלם ל-15 ליטר מים. יש להרתיח את התערובת הזו במשך 30 דקות. לאחר מכן יש להחדיר את התרכיז למשך 12 שעות. כמות זו מספיקה ל-200 ליטר מים.
רחצת אורנים
כדי להתרחץ, אפשר להשתמש בסוגים שונים של חומרי גלם.
כמובן, לכל אחד מהם יש מינון משלו:
- מרתח. למבוגר מומלץ להוסיף 3-5 ליטר לאמבטיה. לילד - 0.5-1 ליטר
- תמצית מחטניים לרחצה. חשב את הכמות באמצעות היחס לכל 10L - 2ml.
- גלולות. לאמבטיית תינוק מספיקה ½ טבליה. לרגיל - כדור אחד.
תרחץ פעם בכמה ימים. זמן הרחצה הוא כ-15 דקות. המים לא צריכים להיות חמים מדי או קרים מדי.
רחצת מחטניים-מלח
זו אמבטיה בריאה מאוד. אחרי הכל, הוא משלב את הכוח של 2 תרופות: מלח ומחטים. מים כאלהלהליכים יש השפעה מצוינת על מערכת העצבים, מעוררים התפתחות גופנית (אצל ילדים), מחזקים את רקמת השריר ומשפיעים לטובה על העצמות. לעתים קרובות, רחצה כזו נקבעת לרככת.
כדי לעשות אמבטיה שתביא את אפקט הריפוי הרצוי, עליך לזכור את הפרופורציות.
עבור 10 ליטר מים תזדקק ל:
- מלח. עדיף להשתמש בים. זה ייקח 100 גרם.
- תמצית מחטי אורן. מוסיפים 2 מ"ל.
אמבט עשבי אורן
קולקציית אשוחית-אורן ניתן לשלב עם כל עשבי תיבול. עם זאת, לפני שפונים לפעילויות כאלה, מומלץ להתייעץ עם מומחה.
השילובים הבאים של מחטים נפוצים:
- עם ולריאן. לאמבטיה השפעה רבה על מערכת העצבים. מספק הקלה מעייפות ומתח. מכוון לשינה טובה.
- עם מנטה. מומלץ לנשים.
- עם סנט ג'ון וורט. נהדר לבנים ולגברים.
- עם שומר. מקל על עוויתות, מפיג מתחים.
- עם תועלת אם. זהו סוג נוסף של אמבטיה מרגיעה. מצוין למלחמה בנדודי שינה.
אמבט עם סודה ומלח
אמבטיות אלו מועילות משתי סיבות. הם מרגיעים בצורה מושלמת ונלחמים בצלוליט ביעילות.
תחילה קבע את מטרת הרחצה שלך. הרי תלוי בה איך להכין אמבטיה עם סודה ומלח.
בואו נשקול את שני הכיוונים:
- אמבטיה מרגיעה. מומלץ למיםלהוסיף 2 כפות. ל. סודה וחופן מלח ים. הוסף כמה טיפות של שמן אתרי אורן או כל אחר.
- אמבט אנטי צלוליט. במקרה זה מוסיפים למים 1 ק"ג מלח וקצת יותר מחצי חבילת סודה. משך האמבטיה 15 דקות. מים חמים מומלץ.
אבל לפני השימוש בסודה לטיפול במים, הקפד להתייעץ עם רופא.
