ג'ינג'ר, הגדל בדרום אסיה, נפוץ מאוד בכל העולם. משקאות העשויים משורש צמח זה הם גם פופולריים מאוד בשל טעמם המעודן, כמו גם מספר רב של תכונות ריפוי. הרלוונטיות המיוחדת של מוצר זה נצפתה דווקא בעונה הקרה. אם אדם חולה בשפעת, יש צורך לבצע טיפול מורכב, שיכלול גם שיטות של רפואה מסורתית ומסורתית. בואו נסתכל מקרוב על איך להשתמש בג'ינג'ר לשיעול והצטננות. בנוסף, במאמר זה תוכלו למצוא מתכונים להכנת מוצרים שונים באמצעות מרכיב זה. עם זאת, ראשית עליך לנתח את התכונות המועילות של ג'ינג'ר.
נכסים שימושיים
ג'ינג'ר משמש לשיעול והצטננות מהסיבה שמוצר זה מכיל כמות גדולה של חומרים מרפאים.לשורש של צמח זה יש הרכב כימי מאוזן ומורכב, שבגללו המרכיב פשוט הכרחי בטיפול במחלות שונות. מוצר זה ניתן לייחס גם לתזונה, קל לעיכול, שכן הוא מכיל רק 80 קילוקלוריות. המוצר מבוסס על פחמימות ומים. שורש ג'ינג'ר לשיעול והצטננות מדגים את יעילותו הגבוהה, וגם מזרז החלמה עקב החומרים הבאים הקיימים במוצר:
- ויטמין C. לוויטמין זה יכול להיות השפעה אנטי דלקתית, כמו גם להגביר את העמידות של גוף האדם בפני הצטננות.
- חומצה פולית. חומר זה מעורב ביצירת תאים חדשים, כמו גם במערכת החיסון של הגוף.
- ויטמין B2. ויטמין זה אחראי לייצור נוגדנים בדם. זה גם מפרק את תוצרי הפסולת של פתוגנים שונים.
- חומצות אמינו חיוניות. לחומצות אמינו כאלה יש השפעה אנטי-ויראלית בולטת, וגם מקלות על כאבים.
- ויטמין E. ויטמין זה מספק לתאים הגנה נוגדת חמצון, וגם מאיץ את התחדשות הקרום הרירי.
- חומרי פקטין. חומרים אלו פועלים כחומר אנטרוסובנט, וגם מנקים את מחזור הדם מרעלנים המצטברים בו.
- חומצות אומגה 3. חומרים אלו ממריצים את תהליך ההחלמה ברקמות, והם גם המקור העיקרי לחיוניות.
ג'ינג'ר לשיעול וקור שימושי מאוד בגלל התכולה הגבוהה של נתרן ואשלגן בהרכבו. יסודות קורט אלו אחראים בגוף על איזון המים והאלקטרוליטים. לאנשים הסובלים מהצטננות יש לרוב חום, מה שמוביל להתייבשות. משקאות מרפאים בתוספת ג'ינג'ר ממלאים במהירות את אובדן הנוזל הזה. התבלין הרפואי מכיל גם נחושת, זרחן, מנגן, ברזל, מגנזיום, סידן ומינרלים שימושיים נוספים. הם לוקחים חלק פעיל בתהליך חילוף החומרים, וגם נחשבים למפתח לתפקוד מלא של מערכות חיוניות בגוף. בנוסף, הג'ינג'ר בהרכבו מכיל ויטמינים מקבוצה B, PP, K וכן חומצות שומן רב בלתי רוויות.
מתכונים עם ג'ינג'ר להצטננות ושיעול
הדרך הטובה והקלה ביותר להילחם בהצטננות ולנקות את הפה מחיידקים שונים היא להשתמש במרכיב טרי. כדי לעשות זאת, אתה צריך לקחת פרוסה דקה של ג'ינג'ר, לקלף אותה ואז ללעוס אותה לאט במשך 15 דקות. למטה תוכלו למצוא את מתכוני הג'ינג'ר היעילים ביותר להצטננות ושיעול.
תה חלב
קודם כל, כשאתם מצוננים, מומלץ לשתות תה בתוספת ג'ינג'ר. אבל איך להכין את המשקה הזה עם שורש ג'ינג'ר להצטננות ושיעול? ראשית אתה צריך לחמם כוס חלב אחת, ואז להוסיף שם 3 כפיות של הצמח היבש, לתת לו להתבשל במשך 5 דקות. תרופת ריפוי זו משמשת ארבע פעמים ביום, אם יש לךשיעול לח. אתה יכול לשפר משמעותית את אפקט הריפוי אם תוסיף גם קורט כורכום, כמו גם כמות קטנה של דבש טבעי, למשקה עם שורש ג'ינג'ר לשיעול והצטננות.
תה חלב לילדים
חשוב מאוד גם להכין את המשקה הנכון אם אתם מטפלים בילד שלכם בשיעול. אבל איך לתת ג'ינג'ר עבור הצטננות ושיעול לילד? כדי לעשות זאת, אתה צריך לחלוט תה שחור רגיל בקומקום, שבו מוסיפים גם שורש ג'ינג'ר מגורר. חצי כפית אבקת ג'ינג'ר יבשה נלקחת לכוס אחת של מים רותחים. לאחר 5 דקות, מוסיפים חלב חם לתה. ברוב המקרים, כמות התה והחלב תהיה זהה. הרבה אנשים לא אוהבים את הטעם של ג'ינג'ר. נגד הצטננות ושיעול של ילד, אתה יכול גם להוסיף כמות קטנה של דבש למשקה, אשר לא רק ישפר את הטעם, אלא גם ישפר את אפקט הריפוי. משקה זה משמש פעמיים ביום.
מרתח ג'ינג'ר
לכן, אנו ממשיכים לשקול כיצד להשתמש בג'ינג'ר להצטננות ושיעול. תרופה יעילה מאוד היא מרתח, אשר מוכן בתוספת של מרכיב זה. לשם כך, יוצקים כף גדולה של שורש מגורר עם כוס מים רותחים, ולאחר מכן מניחים אותו על אש נמוכה. ג'ינג'ר צריך להיות על הכיריים במשך 10 דקות. לאחר מכן, יש להחדיר את הסוכן, ואז הוא מסונן. משקה מרפא נצרך בכמות של כפית אחת לאורך היום. אם כבר מדברים על איך להשתמש בג'ינג'ר להצטננות ושיעול, כדאי לשים לב לעובדה שהטיפול בשיטה זו צריך להימשך עדעד שכל הסימפטומים של המחלה נעלמים לחלוטין. עם זאת, משך הטיפול לא צריך להיות יותר משבוע.
מיץ ג'ינג'ר
למעלה סקרנו מתכון להכנת תה ג'ינג'ר להצטננות ושיעול. עם זאת, מתכון זה מתאים לאותם אנשים שיש להם שיעול רטוב. עם שיעול יבש, יש צורך להשתמש במיץ המבוסס על מרכיב זה. כדי לעשות זאת, ערבבו כפית ג'ינג'ר ומיץ לימון, יוצקים את התערובת עם כוס מים רתוחים אחת. יש להחדיר את המשקה, קריר. לאחר מכן מוסיפים שם כמות קטנה של דבש טבעי לטעם נעים. המוצר המוגמר משמש בכמות של כפית אחת כל חצי שעה.
תה ויאטנמי
תה וייטנאמי עם ג'ינג'ר יעיל מאוד להצטננות ושיעול. לילדים, מתכון זה אינו מתאים, שכן פלפל וציפורן משמשים לבישול. לשם כך, כדאי לחלוט תה שחור פשוט בדרך הרגילה עבורכם. לכוס אחת של המשקה מוסיפים כף קטנה של שורש ג'ינג'ר קצוץ, קורט ציפורן ו-2 גרגירי פלפל. הכל מעורבב היטב, ולאחר מכן יש להחדיר את המשקה במשך 10 דקות. צורכים תה חם. קשה שלא להעריך את התכונות המועילות של ג'ינג'ר להצטננות ושיעול במשקה זה. עם זאת, שים לב שעליך להשתמש במשקה זה רק אם אין לך טמפרטורה.
לברונכיטיס
כפי שאתה יכול לראות, ישנם מתכונים רבים ושונים לג'ינג'ר להצטננות ושיעול.עם זאת, מרכיב זה משמש לעתים קרובות לטיפול ברונכיטיס. כדי להכין חומר מרפא, אתה צריך לקחת 2 כפות של ג'ינג'ר מיובש, כמו גם פירות אניס. המרכיבים מעורבבים עם 100 גרם זרעי פשתן מרוסקים. כף אבקת שום מעורבבת עם 100 גרם חמאה טבעית. בהרכב המתקבל, אתה צריך להוסיף כוס אחת של מיץ אלוורה, כמו גם 250 גרם של דבש טבעי. המרכיבים מעורבבים היטב, ואז שמים במיכל זכוכית. יש לאחסן את ההרכב התרופתי במקרר. איך לקחת ג'ינג'ר לשיעול והצטננות, כמו גם ברונכיטיס? כללי הקבלה כוללים שימוש בכלי זה שלוש פעמים ביום. כמות ההרכב המשמשת צריכה להיות לא יותר מכפית אחת.
לשיעול יבש
לכן, אנו ממשיכים ללמוד מתכונים עם ג'ינג'ר לשיעול והצטננות ואת הכללים לשימוש בחומרי ריפוי. אם יש לך שיעול יבש, אתה יכול להשתמש במתכון למטה. תה זה מסוגל להתמודד ביעילות עם תסמיני הצטננות.
כדי להכין תרופה, צריך לגרד את שורש המרכיב, לסחוט אותו החוצה. לאחר מכן מערבבים כפית ג'ינג'ר כתוש עם אותה כמות של מיץ לימון. יש לשפוך את המוצר המתקבל עם 100 מ ל מים חמים, ולאחר מכן להתעקש במשך 20 דקות. כשהמשקה התקרר, צריך להוסיף שם כפית דבש. המוצר המוגמר משמש בכמות של כפית אחת כל חצי שעה. ג'ינג'ר לטיפולבמקרה זה יש להשתמש בשיעול והצטננות באופן הבא: יש להחזיק את התכשיר בפה מספר דקות לפני הבליעה, עקב כך כל החיידקים המזיקים נהרגים.
טיפול בנזלת עם ג'ינג'ר
אם אתם סובלים מנזלת, תוכלו להשתמש גם במתכון למטה. לשם כך, ממיסים את אותה כמות סוכר בכף מיץ ג'ינג'ר. המוצר המתקבל מוחדר לאף 2 פעמים ביום.
לכאב גרון
לעתים קרובות מאוד, כאב גרון מתרחש עם שיעול והצטננות. המתכון להכנת ג'ינג'ר במקרה זה ייראה כך. יש צורך להכין מרתח תרופתי שישמש לגרגור הגרון והפה. לשם כך יוצקים 2 כפיות משורש התבלינים המיובש עם כוס מים אחת, ולאחר מכן מבשלים את התרופה במשך 15 דקות. כאשר הרכב התקרר לטמפרטורה מקובלת, הם צריכים לשטוף את הגרון. השטיפה צריכה להימשך מספר דקות. יש צורך לבצע נהלים כאלה 5 פעמים ביום. הצמח יעיל מאוד בהתמודדות עם שיעול עם הצטננות.
עם לימון
שקול מתכון נוסף עם ג'ינג'ר לשיעול והצטננות לילדים. עם זאת, תרופה זו יכולה לשמש גם מבוגרים. כדי להכין הרכב תרופתי המסוגל להילחם בחיידקים מזיקים במקרה של מחלה, אתה צריך לקחת 500 מ ל מים, כמו גם 30 גרם ג'ינג'ר. שורש הצמח נשטף, מנוקה, ולאחר מכן יש לחתוך אותו לחתיכות קטנות. את התמיסה שהתקבלה מוסיפים לנוזל.את הסיר עם החומרים שמים על אש נמוכה למשך 15 דקות. לאחר מכן, כמות קטנה של נענע, מקל קינמון מתווסף למוצר המתקבל, ולאחר מכן ההרכב עדיין צריך להיות כהה במשך 5 דקות. כשהתה מתקרר, אפשר להוסיף בסוף מיץ לימון וכן כמות קטנה של דבש לטעם נעים.
מתכון לתה קלאסי
ועכשיו תחשבו על המתכון הקלאסי עם ג'ינג'ר לשיעול והצטננות למבוגרים. תה כזה ניתן לשתות אפילו על מנת למנוע הצטננות. עבור 1 ליטר נוזל, אתה צריך לקחת שלוש כפיות מהשורש הכתוש של הצמח, 4 כפות מיץ לימון, 5 כפות דבש ו-4 כפות מיץ תפוזים. בנוסף, כדאי להוסיף 2 קורט פלפל שחור גרוס, מעט עלי נענע. כשהנוזל רותח, מוסיפים שם את כל המרכיבים, למעט הדבש. זה מתווסף כשהתרופה הרפואית מוכנה. שתיית משקה כזה מומלצת לאורך היום במקום תה פשוט.
תה יעיל
בואו נראה עוד מתכון להכנת תה טעים שעוזר להיפטר מתסמיני הצטננות. ראשית אתה צריך להכין משקה מתה שחור וירוק. כשהנוזל מוכן, יש לסנן אותו, ואז לשפוך אותו לסיר ולשלוח לאש נמוכה. בזמן שהתה מתחמם, מוסיפים שתי ציפורן, שני תרמילי הל ושורש ג'ינג'ר קצוץ. ההרכב צריך להיות מבושל במשך 20 דקות, ואז זה צריך להתקרר. לסיכום, מסננים את המוצר, מוסיפים שם מיץ לימון. מההאם יהיו כללים לנטילת ג'ינג'ר לשיעול והצטננות במקרה זה? כלי זה משמש הן בצורה חמה והן קרה. אתה יכול לשתות אותו לאורך כל היום, במקום תה רגיל.
משקה טיבטי
תה טיבטי עם ג'ינג'ר יעיל מאוד. משקה כזה מתמודד בצורה יעילה ומהירה יותר עם הצטננות, והוא גם אופציה טובה למניעה. כדי להכין אותו לליטר מים, אתה צריך לקחת 2 כוסות מים רותחים, 2 כוסות שמנת, 1 כפית תה שחור, חצי כפית אגוז מוסקט מגורר, 2 כפיות תה ירוק, כף גדולה של ג'ינג'ר טרי מגורר., 10 גרגירי הל, ו-10 חתיכות ציפורנים. ציפורן וזרעי הל נטחנים לאבקה. לאחר מכן מוסיפים להם תה ירוק וג'ינג'ר. ההרכב מוזג בנוזל, ולאחר מכן הוא מביא לרתיחה. לאחר מכן, מוסיפים שמנת או חלב. המשיכו לבשל את המשקה, הוסיפו לו תה שחור. כאשר הרכב רותח, אתה צריך להוסיף את האגוז, ולאחר מכן להרתיח עוד 5 דקות. לאחר זמן זה, המוצר מוסר מהאש, ולאחר מכן הוא אמור להתקרר ולהחדיר. אז ההרכב מוחל לאחר ארוחה, בבוקר. המתכון מורכב מאוד, אבל די יעיל.
מתכון מאת יוגה
שיטה עממית זו שימושית מאוד לכל מחלות של מערכת הנשימה. כדי לקבל הרכב מרפא, אתה צריך לקחת 3 ציפורן, כפית כורכום, 600 מ ל מים, 9 זרעי הל, כפית יבש מגורר.ג'ינג'ר, כפית קינמון טחון. מוסיפים את כל המרכיבים לנוזל הרותח, ואז מבשלים 10 דקות. ואז הרכב מוסר מהכיריים, מקורר. לפני השימוש בתרופה, יש צורך להוסיף לה כמות קטנה של דבש וחלב. הרכב זה משמש לאורך כל היום במנות קטנות. עם זאת, אין לצרוך יותר מ-4 כוסות ממשקה ג'ינג'ר זה ביום.
שתו עם יין ושזיפים מיובשים
כדי להכין את התרופה הזו עם ג'ינג'ר, אתה צריך להכין תה ירוק, ואז לשפוך אותו למיכל אמייל, לשלוח אותו לאש נמוכה. לאחר מכן מוסיפים לנוזל שורש ג'ינג'ר כתוש, כמות קטנה של שזיפים מיובשים ו-200 מ ל יין אדום יבש. הרכב כזה צריך להתבשל על אש נמוכה במשך רבע שעה, ולאחר מכן יש לקרר ולסנן. הרכב הריפוי משמש רק בצורה מדוללת עם מים רותחים בפרופורציות שוות. מתכון זה נלחם ביעילות בתסמינים הלא נעימים של הצטננות, כגון כאבי גרון, כאבי שרירים, נזלת ושיעול. בנוסף, משקה כזה מחזק וגם ממריץ את המטופל.
במהר
אם יש לך מעט זמן להכין תה מרפא, אתה יכול להשתמש במתכון הזה. כדי להכין משקה מרפא, אתה צריך לחתוך ג'ינג'ר טרי לפרוסות דקות בבוקר, לשים אותו במיכל קטן, להוסיף כמות קטנה של עלי תה ירוק. שלוש כוסות לימון מתווספות גם, המרכיבים מוזגים במים רותחים. יש להחדיר תה במשך 10 דקות,לאחר מכן הוא נצרך בלגימות קטנות.
עם עשבי תיבול
אם יש לך שיעול מתמשך, עליך להשתמש בג'ינג'ר בשילוב עם צמחי מרפא. שילוב זה מרכך כאב גרון, מבטל הזעה ומקל על התקף שיעול היסטרי. בנוסף, הכלי עוזר להסיר ליחה במהירות רבה. כדי לקבל הרכב ריפוי, אתה צריך לחתוך את הג'ינג'ר לחתיכות קטנות. כדי להכין את התרופה, אתה צריך רק 5 פרוסות ג'ינג'ר. הם יוצקים עם 300 מ"ל של נוזל, מבושל במשך 5 דקות. לאחר מכן מוסיפים למשקה 200 מ"ל של מרתח קמומיל חם, כמו גם כף קטנה של הל. המוצר המוגמר משמש בלגימות קטנות.
הרכב מרוכז
כלי זה מוכן מראש. תרכיז כזה עוזר להילחם תוך זמן קצר עם הסימפטומים של הצטננות. כדי להכין משקה כזה, אתה צריך לקחת את השורש הלבן של הצמח, כמו גם שתי כפות של דבש. המרכיב העיקרי הוא שפשף על פומפיה דקה. ההרכב המתקבל עטוף בגזה, המיץ נסחט החוצה. זה לוקח רק כף אחת מהמרכיב המרפא הזה. הנוזל המתקבל מעורבב עם דבש, ולאחר מכן הוא נשלח למקרר למשך 3 ימים. הרכב הריפוי מתווסף לתה, חלב בכמות של כף קינוח אחת. תרופה זו משמשת 3 פעמים ביום.
כללי כניסה
אם אתה רוצה להשיג את האפקט המקסימלי, כמו גם התאוששות מהירה מהשימוש בתה ג'ינג'ר, אז אתה צריך לשתות אותו נכון. בדרך כלל, המשקה נצרך בחם, אבל לא חם מדי. הודות לכך, אתה מתחמם בזמן צמרמורת, ההזעה גם עולה, וטמפרטורת הגוף יורדת. זה גם מתחיל תהליך רגנרטיבי-מגן באורופרינקס. תה לא צריך לשרוף את הפה. אם זה חם מאוד, אז יהיה סיכון של שריפת הקרום הרירי באורולוע. טמפרטורת התה האופטימלית היא בין 60 ל-80 מעלות.
תה ג'ינג'ר נלחם ביעילות בתסמיני הצטננות, ושתייה מתמדת תקל על שיעול יבש ומחוספס. במקרה של שיעול רטוב, המשקה מדלל ליחה, וגם תורם להפרשה המהירה שלו. הנה היתרון של ג'ינג'ר לשיעול והצטננות.
הכללים לשימוש בתה ג'ינג'ר חם יהיו כדלקמן:
- נוזל המרפא משמש לאחר חטיף או כמה שעות לאחר ארוחה. אבל אם למטופל אין תיאבון, אז אתה יכול לשתות תה על בטן ריקה. עם זאת, בשום מקרה אסור לשתות משקה לאחר אכילת ארוחות שומניות וכבדות. אחרת, יהיה עומס נוסף על הבטן, וזו הסיבה שלא תקבל את התוצאה הרצויה.
- כדי לשפר את ההשפעה האנטי-פירטית של השימוש בתה ג'ינג'ר, עליך לעטוף את עצמך בשמיכת צמר חמימה. לאחר הטיפול, עליך לנוח, לישון טוב.
- כששתית משקה מרפא, אסור בשום מקרה לצאת החוצה, לקור או לעסוק בפעילות גופנית כבדה.
אם תפעל לפי הכללים הפשוטים האלה, הטיפול יהיה יעיל ככל האפשר.
ג'ינג'ר לילדים
ניתן להכין משקאות ויטמינים כדי למנוע ולטפל בהצטננות בילדים. הילד תמיד ישמח לשתות תה טעים עם ג'ינג'ר, בתוספת לימון, ורדים ופירות יבשים. אז אל תהסס להכין תה ג'ינג'ר לטיפול בשיעול והצטננות אצל ילדך.
התוויות נגד לשימוש
לעיל, שקלנו מספר רב של תכונות חיוביות של ג'ינג'ר, אך למוצר זה יש כמה התוויות נגד לשימוש. יש צורך לשתות תה עם ג'ינג'ר בזהירות רבה במקרה של אי סבילות אישית למוצר, כיב תריסריון וכיב קיבה, צורות חריפות וכרוניות של הפטיטיס, אבנים בכבד, שחמת כבד, מחלת לב כלילית. הקפד לבדוק עם איש המקצוע שלך לפני השימוש במשקה ג'ינג'ר להצטננות אם יש לך מחלות אלו.
ביקורות
לכן בדקנו את היתרונות של ג'ינג'ר לשיעול והתקררות, מתכונים וכללי שימוש. מה אומרות הביקורות של אותם אנשים שמשתמשים בתה עם ג'ינג'ר לטיפול בהצטננות? רבים מציינים את היעילות של כלי זה. עם זאת, נצפה כי טיפול בניסוחים כאלה הוא היעיל ביותר אם הוא מתבצע בשילוב עם נטילת תרופות. ביקורות גם אומרות כי תה ג'ינג'ר הוא פשוט הכרחי במניעת הצטננות. לכן אנשים רבים מחליפים תה שחור רגיל בתה ג'ינג'ר לאורך כל היום.
