זיהומים ויראליים והצטננות הם מצב לא נעים שכמעט כל אחד מאיתנו מתמודד איתו מדי שנה, בפרט בתקופת מחוץ לעונה. כאבי גרון, דגדוגים מעצבנים, גודש באף, שיעול הם סימנים בטוחים למחלה בדרכי הנשימה שיכולה להטריד אדם לחלוטין. שאיפות להצטננות, שניתן לעשות בבית, יכולות להקל באופן משמעותי על המצב, להפחית את ביטוי התסמינים, וגם לחסל ביעילות את הגורם למחלה. לפני שתכיר את המתכונים היעילים ביותר, עליך להבין ביתר פירוט כיצד שאיפה משפיעה באופן ספציפי על גוף האדם.
פעולת השאיפות
המשמעות של שאיפה להצטננות היא הכנסת התרופה ישירות לדרכי הנשימה ולרירית דלקתית בצורת אדים. כאשר הסוכן מתיישב על מוקד הדלקת במהלך הנשימה, הוא מתחיל מיד להרוס את כל החיידקים המזיקים. שאיפות להצטננות מחולקות בדרך כלל לכמה מינים, אשר יהיו תלויים במקור. אלה צריכים לכלול:
- שאיפה טבעית. כפי שאתה יודע, אדם מקבל מנה של phytoncides כאשר הוא נח ביער. כאשר אנו שואפים אוויר לח מהול במלחים על חוף הים, יש לכך גם השפעה חיובית על גופנו. מנוחה במקומות כאלה עוזרת לנקות את כל הגוף מרעלים שהצטברו. בשל השפעת הריפוי החזקה, שהייה בים או ביער מומלצת לילדים, כמו גם לאותם אנשים שיש להם מערכת חיסונית מוחלשת.
- שאיפה מלאכותית. בבית, אתה יכול לשאוף להצטננות מבלי לצאת מהבית. לשם כך משתמשים בשאיפה עם נבולייזר או בעזרת חומרים מאולתרים. על שיטה זו נדבר במאמר שלנו.
משאפים מיוחדים
כדאי לשים לב לעובדה שבשאיפה לצינון בבית, ניתן להשתמש במשאפים מיוחדים, שיכולים להיות קיטור, מדחס או אולטרסאונד. בינם לבין עצמם, הם שונים בעקרון ההשפעה. לדוגמה, נבולייזרים אולטראסוניים מסוגלים ליצור תרסיס דק של תרופות עקב רטט, בעוד שנבולייזרים מדחסים מכוונים את זרימת האוויר.
משאפי אדים מייצרים קיטור מנוזל. כדי לעשות זאת, תחילה יש צורך לשפוך את התערובת המוכנה של תרופות לתוך מיכל מיוחד. החיסרון של משאף כזה הוא שהתרופהמשפיעות על טמפרטורה גבוהה, שבגללה לפעמים יעילות המוצר מופחתת.
אל תתעצבן אם אין לך משאפים אלה בבית. אתה יכול להשתמש באגן רגיל למטרות אלה או בקומקום עם פיה מאולתרת שדרכה תשאף את האדים.
כללים לאירוע רפואי
כדי שאינהלציה טיפולית תביא תועלת מקסימלית ולא תזיק לגוף, חשוב מאוד לדעת כיצד לבצע זאת. רבים מאמינים ששיטת טיפול זו אינה יעילה, למעשה, אין תוצאה בשל העובדה שאדם פשוט עושה טעות במהלך האירוע. ההליך יכול לחסל בהצלחה הצטננות אם המטופל מקפיד על הכללים הבאים:
- 2 שעות לפני הטיפול, עליך לסרב לאכול כל מזון.
- מומלץ גם לא לאכול במשך שעה אחת לאחר השאיפה.
- תכשירים להליך הטיפול לאחר ההכנה יש לקרר למשך 10 דקות. העובדה היא שאדים חמים מדי יכולים לעורר כוויה של הקרום הרירי.
- לאחר יישום הליך רפואי כזה, עליך להחליף לבגדים יבשים. העובדה היא שכל החולים מתחילים להזיע בכבדות במהלך השאיפה. וזה משפיע לרעה על ההתאוששות.
- כדי להשיג העברת חום מקסימלית, יש לבצע שאיפות עם מגבת מעל הראש.
- משך האירוע הרפואי לא צריך להיות יותר מ-20דקות.
- בשאיפה, על המטופל ללבוש בגדים ללא צווארון שלא ידחסו את החזה.
- שאפו אדים דרך הפה ונשפו דרך האף.
- במהלך ההליך, הנשימה צריכה להיות איטית ככל האפשר.
- לאחר האירוע הרפואי, לא ניתן לצאת מהחדר למשך שעתיים.
- לא מקובל לדבר במהלך ההליך.
- לפני שאיפה, במקרה של נזלת חמורה, יש לשטוף היטב את מעברי האף.
אם לא עשית שום שגיאה במהלך הטיפול, אתה יכול לקוות להשפעה טיפולית עוצמתית, וכתוצאה מכך זמן החלמה מופחת משמעותית.
אינהלציות למבוגרים
להצטננות, ניתן לבצע שאיפה למבוגרים ולילדים כאחד. עם זאת, שימו לב שהמתכון והנהלים עשויים להשתנות מעט. מלכתחילה, כדאי להכיר תרופות עממיות לשאיפה נגד הצטננות, שיכולות לשמש מבוגרים. המוצרים שלהלן מתאימים לאנשים מעל גיל 16.
שמן עץ התה
תרופה זו יעילה מאוד, היא משמשת לעתים קרובות במאבק נגד זיהומים ויראליים, כולל הצטננות. שאיפה כזו עבור הצטננות יכולה להיעשות רק על ידי מבוגרים. לשם כך, יש לשפוך 20 טיפות שמן עם כוס מים רותחים, ולאחר מכן לקרר את ההרכב למשך 10 דקות. במהלך הזמן הזה, המטופל צריך לשאוף את האדים, אבל בזהירות רבה, לא יותר מדי.קרוב לתרופה. כשהמוצר התקרר, ניתן לבצע שאיפה מלאה, שמשך הזמן הוא גם כ-10 דקות. לא מומלץ לכסות את עצמך במגבת חזק מדי, כי בגלל הארומה החזקה אדם יכול להישרף.
תערובת שמן אתרים
כאשר אתה מצונן, אתה יכול לעשות אינהלציה מתערובת של שמנים אתריים. לשם כך, ב-500 מ ל מים רתוחים, יש צורך להמיס 10 טיפות שמן אקליפטוס, שמן עץ התה, שמן ערער, 5 טיפות שמן מנטה, ואותה כמות שמן ציפורן. יש צורך לשאוף את האדים מהתערובת המתקבלת מבלי לכסות את עצמך במגבת. משך ההליך הוא 20 דקות. אם יש תחושה לא נעימה, יש להפסיק את ההליך. יש לחזור על זה שלוש פעמים ביום. משך טיפול כזה הוא 4 ימים.
אנא שים לב שטיפול מסוג זה הוא התווית נגד לאנשים הנוטים לתגובה אלרגית.
שאיפת בצל
האם אפשר לעשות אינהלציה עם בצל להצטננות? התשובה לשאלה זו תהיה חיובית. תרופה זו יעילה לא פחות מהמפורט לעיל. זה ידרוש שני ראשי בצל גדולים, שמהם יש צורך לסחוט את המיץ, לדלל אותו בעשרה חלקים של מים רותחים. יש לשפוך את ההרכב לקערה רחבה, ולאחר מכן ניתן לבצע שאיפה מלאה, בהתאם לכל הכללים. משך השאיפה הוא 15 דקות. אם יש תחושת צריבה בעיניים, כמו גם על הממברנות הריריות, אז אין צורך לפחד, שכן תופעה כזו היא לחלוטיןנוֹרמָלִי. ההליך חוזר על עצמו כל 8 שעות. משך הטיפול הוא 5 ימים.
Propolis
כדי להכין תרופה זו לשאיפה, עליך ליטול 2 גרם פרופוליס ו-2 כפות דבש טבעי. מוצרים אלה צריכים להיות מעורבים אחד עם השני, ולאחר מכן להמיס בחצי כוס של תמיסת furacilin 0.2%. האפקטיביות של שאיפה עם תרופה כזו מצוינת מיד, מכיוון שלכל מרכיב יש תכונות אנטי-מיקרוביאליות ואנטי-דלקתיות חזקות משלו. המתכון הזה הוא אחד הטובים ביותר למלחמה בדלקת הלוע.
אינהלציות לילדים
אם כבר מדברים על האם אפשר לעשות אינהלציות להצטננות בילדים, יש לציין שבמקרה זה חשוב להשתמש במוצרים קלים שלא יכולים לפגוע ברירית התינוק. ניתן להשתמש באותם תכשירים לטיפול במבוגרים. שקול כמה מתכונים יעילים.
מלח ים וסודה
אם מערבבים מלח ים וסודה, אז המוצר המתקבל מסוגל לנקות היטב את הריריות, להאיץ את תהליך סילוק הרעלים מגופו של הילד, המיוצרים על ידי הנגיף. כדי לבצע הליך דומה, יש צורך להמיס כף אחת של סודה לשתייה בכוס אחת של מים רתוחים שנשפכו לקערה, כמו גם את אותה כמות של מלח מזון ים. לאחר שההרכב התקרר, לאחר כ-5 דקות, ניתן לבצע שאיפה. משך ההליך צריך להיות 10-15 דקות, תלוי בתגובת הילד לשאיפה.
יש צורך לנשום מתחת למגבת, אבלאם לתינוק קשה לסבול טמפרטורה גבוהה מדי, אז אתה לא יכול לכסות את ראשו במהלך ההליך, אבל במקרה זה יהיה צורך להאריך את זמן הקיטור ל-20 דקות. יש צורך לבצע אמצעים טיפוליים כאלה שלוש פעמים ביום. משך הטיפול לא צריך להיות יותר משבוע אחד.
תפוחי אדמה
תפוח אדמה מבושל בקליפתם הוא תרופה קלאסית המשמשת לאינהלציה בילדים עם הצטננות. כדי לבצע את הליך הטיפול, אתה צריך לקחת כמה גידולי שורש, להרתיח אותם עד לבישול מלא, ואז לנקז את המים, לשים את הסיר עם תפוחי אדמה לכמה דקות על אש נמוכה כדי לאדות את יתר המים. לאחר מכן יש לשאוף את התינוק, שמשך הזמן שלה צריך להיות רבע שעה.
אנא שים לב שבמקרה זה, אינך יכול לסרב להשתמש במגבת. במהלך היום מבוצעים 3 הליכים כאלה. משך הטיפול בשיטה זו אינו עולה על שבוע אחד.
דבש
אנו ממשיכים לשקול אילו אינהלציות ניתן לעשות עבור הצטננות בבית לילד. שיטה יעילה מאוד היא אינהלציה, המתבצעת בעזרת דבש. עם זאת, כדאי לשים לב לעובדה שמוצר זה משמש רק אם לילד אין אלרגיות. לשם כך, ב-300 מ ל מים חמים, אך לא רותחים, שימו כף אחת של דבש טבעי. כשההרכב התקרר לטמפרטורה של כ-80 מעלות, יש לשפוך אותו לקערה רחבה ולאחר מכןצריך לשאוף. משך האירוע צריך להיות כ-10 דקות. שתי שאיפות מבוצעות ביום אחד. משך הטיפול בדבש הוא 5 ימים.
Eucalyptus
אקליפטוס יעיל מאוד בצורת שאיפה להצטננות. כדי לבצע פעילויות, אתה צריך לקחת כף אחת של עלים יבשים של הצמח, לשפוך אותם עם 500 מ ל מים חמים, להביא לרתיחה על אש נמוכה. החדירו את המוצר למשך 10 דקות, ואז יוצקים לקערה, ממיסים כף גדולה של סודה. השאיפה מתבצעת, מכסה את התינוק במגבת. ההליך צריך להתבצע פעם ביום. משך הטיפול הוא 10 ימים.
שאיפות אורן
כמובן, שאיפות מחטניות חייבות להיות מוזכרות בלי להיכשל. כדי לעשות זאת, קח חופן מחטי אורן או אשוח, יוצקים שתי כוסות מים, מביאים לרתיחה, מבשלים 10 דקות. לאחר מכן, הסוכן צריך להתקרר מעט, ולאחר מכן הוא משמש לשאיפה. משך האירוע הטיפולי צריך להיות לפחות 15 דקות. אתה יכול או לא יכול להשתמש במגבת, תלוי בתגובת התינוק שלך לתרופה. יש צורך לבצע טיפול זה כל בוקר וכל ערב. משך הטיפול צריך להיות 5 ימים.
שאיפה לנשים בהריון עם הצטננות
למעלה, דנו בכך שאינהלציות יכולות להיעשות על ידי מבוגרים וילדים כאחד. אבל האם זה אפשרי לנשים בהריון לעשות אינהלציות להצטננות? בתקופה זו, מערכת החיסון בגוף הנשי מופחתת מאוד. האישה הופכת פגיעה לזיהומים. אפילו פחית קרה פשוטהלהפוך לרבוס מסתורי, מכיוון שטיפולים רבים הם התווית נגד. עם זאת, אינהלציות הן חלופה מצוינת לתרופות. לכן, אישה בהריון יכולה לבצע שאיפות בסימן ראשון של הצטננות בעזרת צמחי מרפא. עם זאת, הבחירה של צמחי מרפא יש לגשת די בזהירות. חלקם יכולים להזיק לעובר, כמו גם לעורר הפלה, לידה מוקדמת. עשבי תיבול אלה כוללים תולעת סנט ג'ון.
אישה בהריון יכולה להשתמש בדיוק באותן שאיפות קור למבוגרים כמתואר לעיל. עם זאת, עדיף לבדוק תחילה עם הרופא שלך.
שאיפה עם נבולייזר
ואיך שאיפה להצטננות עם נבולייזר? מכשיר זה נוח מאוד לשימוש, ניתן להשתמש בו הן לשאיפה על ידי מבוגרים וילדים. כדאי גם לשים לב לעובדה שכיום בבתי מרקחת אתה יכול לקנות נבולייזרים מיוחדים המיועדים לילדים. הם עשויים בצורה של צעצועים. כתרופה להצטננות, אתה יכול להשתמש בתרופות הבאות.
מים מינרלים בסיסיים
לשאיפה עם נבולייזר להצטננות, ניתן להשתמש במים אלקליים מינרלים. כלי זה מעניק לחות מלאה לקרום הרירי, מנקה אותו מליחה ויש לו אפקט ריכוך. בנוסף, מים יכולים להעלים את תחושת הדגדוג בלוע האף. עדיף לבחור מים בורג'ומי למטרות אלו אוEssentuki. אם אתה מבצע הליך דומה עבור ילד, אז 4 מ"ל מים מינרליים נלקחים. מבוגרים יכולים להשתמש ב-6 מ"ל. יש צורך לבצע שאיפה באמצעות נבולייזר עם מסכה. משך טיפול אחד הוא 10 דקות.
Furacilin
רבים משתמשים בשאיפה כדי למנוע הצטננות. למטרות אלה, furatsilin מושלם. נכון לעכשיו, פתרון זה ניתן לרכוש מוכן. אפקט אנטיספטי מאפשר לך להיפטר מחיידקים פתוגניים בחלל האף והלוע. הודות לכך, כל כאב מתבטל, גודש באף נעלם, והסיכון לחדירת זיהום לריאות פוחת. משך השאיפה צריך להיות 7-10 דקות. במקרה של הצטננות, הפעילויות מתבצעות לא יותר מ-3 פעמים ביום. על מנת למנוע שאיפה, ניתן לעשות זאת פעם בשבוע.
פתרון פיזי
שאיפה להצטננות עם מי מלח יעילה לא פחות מאלה שתוארו לעיל. תרופה זו מאיצה היטב את הפרשת ליחה מהריאות, מה שמעורר שיעול חזק בזמן הצטננות. בנוסף, תרופה כזו מנקה את הסינוסים, כמו גם את הממברנות הריריות מקרום של הפרשות מיובשות. פעילות טיפולית מתבצעת מדי בוקר וערב. משך טיפול אחד הוא 10 דקות.
התוויות נגד
אז, עכשיו אתה יודע מה לעשות שאיפות עם הצטננות. עם זאת, לפני ביצוע אירוע טיפולי כזה, יש צורך לעקוב אחר הכללים, כמו גם לקחת בחשבון כמה התוויות נגד. אם אתהאם אתה מזניח את הכללים האלה, אז האירוע הטיפולי יכול לגרום נזק חמור לבריאות שלך, לא משנה באילו שמנים השתמשת לשאיפה עבור הצטננות. יש לנטוש אירוע כזה אם לאדם יש:
- דימומים מהאף תכופים.
- קדחת.
- נטייה לדימום ריאתי.
- הפרעת קצב.
- אי ספיקת לב.
- שיבוש מוח.
- אסתמה.
- ניאופלזמות באיברי מערכת הנשימה.
- מחלות קשות של מערכת הנשימה.
- כל ניאופלזמה במוח.
אם לאדם אין התוויות נגד, שאיפה היא לא רק אפשרית, אלא הכרחית. פעילות כזו תתרום לניקוי מהיר של מערכת הנשימה כולה, וגם תמנע סיבוכי המחלה.
מסקנה
הקור הוא מחלה מאוד לא נעימה שכל אדם מתמודד איתה. לרבים מאיתנו די קשה לסבול הצטננות, מכיוון שהם מעוררים שיעול, נזלת ומובילים להידרדרות במצב הכללי. שיא המחלה נופל בחול המועד, כאשר רטיבות, קור מחלישים את מערכת החיסון שלנו, והנגיפים המעוררים הצטננות מגיעים לפעילותם המקסימלית, כמו גם לחיוניות. רוב האנשים שחווים הצטננות נושאים את המחלה על רגליהם, וזו טעות קטלנית שמובילה לתוצאות קשות. אסור בתכלית האיסור לעשות זאת, שכן הצטננות יכולה לגרום לרובסיבוכים שונים. אחת מהן היא דלקת ריאות.
כדי לרפא הצטננות שהתעוררה במהירות האפשרית, כמו גם מבחינה איכותית, יש צורך להוסיף אינהלציה לשיטות הטיפול העיקריות. הם מסוגלים להיות בעלי השפעה טיפולית חזקה על מערכת הנשימה, כמו גם על הלוע. זה חשוב מאוד במאבק נגד הצטננות. בנוסף, פעילויות טיפול יכולות להתאים למבוגרים ולילדים כאחד.
