השימוש בשמן נבט חיטה נהוג עוד מימי הסבתות הגדולות שלנו. כבר אז אנשים החלו לשים לב לסגולות הריפוי שלו: ריפוי פצעים, אנטי דלקתי, מעניק לחות, הזנה וחידוש. שמן זה עשיר בויטמין E, מה שהופך אותו למוצר חיוני לטיפוח העור.
בעידן המודרני, השימוש בשמן נבט חיטה מצא את דרכו לקוסמטיקה ולרפואה. לדוגמה, ברפואת עור, הוא מהווה תוסף לטיפול בכוויות ומחלות עור (דרמטיטיס, אקזמה, פסוריאזיס). הודות לתכונות ההזנה והמרככות שלו, השמן מבטל יובש, התקלפות ודלקות של העור, מקדם ריפוי של סדקים בשפתיים, במרפקים וברגליים. בקוסמטיקה לטיפול בעור הנוטה לפריחה, יובש מוגזם או הזדקנות מוקדמת, שמן נבט חיטה נשאר גם הכרחי. השימוש בו בהרכב של מסכות ועטיפות עוזר להגביר את גמישות העור, להפחית סימני מתיחה, לרכך משקעי צלוליט. ממשמש בהצלחה כתרופה מונעת נגד קמטים, רפיון ורפיון של העור. וכמובן, זהו מרכיב הכרחי בהרכב המוצרים שמטרתם לטפל ושיקום שיער יבש, שביר ומדולדל על ידי צביעה וסלסולים כימיים.
דרכים לשימוש בשמן
השימוש בשמן נבט חיטה בצורתו הטהורה אינו נהוג לא ברפואה ולא בקוסמטיקה. בעיקרון, זהו הבסיס ליצירת קומפוזיציות עם שמנים אתריים או להעשרת כל תכשירי טיפוח לשיער ולעור (שמפו, קרמים, מסכות). למשל, למניעת היווצרות סימני מתיחה במהלך ההריון, מטפלים בעור הבטן והירכיים בתערובת של שמן נבט חיטה, קלמנטינה ולימון (בחישוב של 1 כפית שמן שומני ו-2 טיפות שמנים אתריים). אם עדיין מופיעים סימני מתיחה, אז התערובת מוכנה עם רוזמרין (2 טיפות) ולבנדר (1 טיפה). לעיסוי אנטי צלוליט מכינים קומפוזיציה משמנים בסיסיים שומניים ואתרים (ברושים, רוזמרין והדרים). לריכוך אזורי עור מוקשים (מרפקים, ברכיים, עקבים), נוהגים להשתמש בשמן נבט חיטה בצורת מריחה: משרים גזה ומורחים על אזורים בעייתיים.
אכילת נבט חיטה
לגבי נבט חיטה טרי, הם יקרי ערך בהרכבם. על ידי שימוש במוצר זול למדי, אתה מקבל 12 סוגי ויטמינים, יותר מ-15 חומצות אמינו ולפחות 20יסודות קורט. אינדיקטורים כלליים לשימוש בדגנים מונבטים הם תשישות כללית של הגוף לאחר מתח פיזי ונפשי. הפעלת פעילות המוח, שיפור הזיכרון, נורמליזציה של איזון הורמונלי, התחדשות, ניקוי הגוף - כל זה נעשה על ידי נבט חיטה. היתרונות שלהם לא מסתיימים בכך: עבור ספורטאים, הם מהווים מקור הכרחי לחלבון, התורם הן לירידה במשקל והן לעלייה בשרירים. חיידקי החיטה תורמים לנורמליזציה של חילוף החומרים ומספקים לגוף את הנורמה היומית של יסודות קורט חיוניים. לירידה במשקל, אתה צריך לקחת 20-25 גרם של דגנים מונבטים שלוש פעמים ביום עם כוס מים נקיים. במהלך דיאטה זו, עליך להפחית את צריכת הקלוריות שלך ל-900 יחידות ביום. בעיקרון, התזונה צריכה להיות נשלטת על ידי ירקות, מוצרי חלב, כמו גם ביצים מבושלות, בשר רזה ודגים. להעלאת מסת שריר, מומלץ ליטול 60-40 גרם דגנים שלוש פעמים ביום. הדיאטה עצמה צריכה להיות מתוכננת כך שהקלוריות הנצרכות יעלו על אלו שנצרכו. השימוש בנבט חיטה מומלץ גם לאנשים שיש להם בעיות במעיים. על ידי הכנסת 40-60 גרם דגנים לתזונה היומית, ניתן לייצב את הצואה, לנקות את המעיים, להיפטר מהכבדות בבטן.
