לרבים מאיתנו אין מושג אילו סכנות יכולות להזהיר אותנו כאשר מטפלים ברשלנות בדבר היקר ביותר שיש לנו - בריאות. במאמר זה נדבר על האם הלחץ של 100 עד 80 הוא נורמלי. מי יכול למצוא אותו לרוב, וכיצד הוא מאיים על קבוצות שונות של אנשים. המאמר מומלץ לאנשים בכל הגילאים.
קריאת לחץ הדם שלך היא 100 מעל 80: מה זה אומר?
תחילה, בואו נגדיר כמה מונחים בסיסיים. השיחה תעסוק, כפי שכבר הבנת, על לחץ דם.
לחץ הדם (BP) הוא מדד ללחץ הדם על דפנות כלי הדם (במקרה זה, עורקים). הלחץ בעורקים תלוי בקוטר זרם הדם. החשוב ביותר הוא באבי העורקים - בכלי האדם הגדול ביותר. ככל שהכלי קרוב יותר ללב - הכלי גדול יותר, לכן הלחץ בכלי זה גבוה יותר. אז, למשל, בנימים הדקים ביותר, ערכו נמוך יותר. לחץ הדם נמדד עם טונומטר במילימטרים של כספית (מ מ כספית). על האופטימיזציה והנוחות שלועורק הברכיאלי נבחר, אז אנחנו מהדקים את השרוול של מד לחץ הדם בדיוק על האמה.
הבחנה בין ערכים עליונים ונמוכים. הם מופרדים זה מזה על ידי קו נטוי. אינדיקטור לחץ של 100 עד 80 נכתב באמצעות לוכסן, כמו 100/80, כאשר 100 - סיסטולי (עליון) - קובע את לחץ הדם במהלך התכווצות שריר הלב, ו-80 - דיאסטולי (תחתון) - ברגע המקסימום שלו. הַרפָּיָה. המדד הממוצע ללחץ תקין נע בטווח של 110/70 - 120/80, אם כי קצב הנורמה עולה ככל שהגוף מתבגר עקב אובדן כוח וגמישות כלי הדם, היחלשות של שריר הלב. ההיבט המגדיר הוא ההבדל בין קריאות הלחץ העליון והתחתון. בדרך כלל, זה צריך להיות 35 מ"מ כספית. אומנות. (+ או - 5 מ"מ כספית).
השפעת הגיל על לחץ
בהמשך המחקר, תוך התחשבות במידע הנ"ל, בואו ננסה לקבוע: האם הערך הנ"ל של לחץ הדם - 100/80, הנורמה?
BP תלוי במידה רבה בגיל. אז, שקול את הנורמות של לחץ לפי גיל. בינקות, למשל, אצל תינוקות בני שנה, 96/66 היא הנורמה, והנורמה לגברים מגיל 40-49 היא 135/83, ולזקנים מגיל 80 ומעלה, הנורמה הפרטית היא 147/82. עבור נשים, נתונים אלה מעט נמוכים יותר - ב-5-10 יחידות. במהלך ההיריון, לחץ הדם עולה לעיתים קרובות. זה משתנה מספר פעמים במהלך היום. התעריף שלו תלוי בגורמים רבים:
- פעילות גופנית וספורט חד פעמי מובילים לעלייה בלחץ הדם.
- תרופות עשויותלהוביל גם לעלייה וגם לירידה.
- שעה ביום - לחץ הדם נמוך יותר בלילה.
- צריכת חומרים ממריצים כמו אלכוהול, תה, קפה - עליה ואחריה ירידה חדה.
- מצב פסיכולוגי: מתח מעורר קפיצות בלחץ הדם.
ראוי לציין שעומסים מרביים חד-פעמיים מובילים בדרך כלל לעלייה בלחץ הדם, ועם מאמץ פיזי גבוה יציב, כאשר הגוף מסתגל אליהם בהדרגה, לחץ הדם מתנרמל ואף יורד מעט.
BP 100/80 - בנשים בהריון, קשישים (לעתים קרובות תוצאה של כולסטרול גבוה), בגברים (הנורמה שלהם בדרך כלל גבוהה יותר מאשר אצל נשים) - יכולים להיחשב כסימן ליתר לחץ דם או, יותר נכון, תת לחץ דם. נכון, התואר הראשוני. תת לחץ דם עורקי (תת לחץ דם) הוא מושג שמשמעותו לחץ דם נמוך. זהו "מגדלור": הטונוס של כלי הדם והשרירים מופחת.
בחולים בעלי יתר לחץ דם ברור, בהתאם לחומרת המחלה, מדדי הלחץ העליון נעים בין 100 ל-50, והתחתונים - מ-55 ל-30.
היא בדרך כלל לא מהווה איום ברור על החיים. רופאים בדרך כלל מתבדחים:
חולים עם יתר לחץ דם (לחץ דם גבוה) חיים טוב, אבל לא מספיק (התקף לב, שבץ יכול פתאום לשים קץ לחייהם), וחולים עם יתר לחץ דם (לחץ דם נמוך) חיים רע, אבל לאורך זמן.
אכן, תת לחץ דם מחמיר משמעותית את איכות החיים. חולשה ונמנום מתמשכים, סחרחורת ועייפות, פגיעה בזיכרון, תחושת מחנק (יכול להיות קשה לנשום עמוק) - התחושות אינן נעימות. לדוגמה, עם שינוי מהיר בתנוחת הגוף,קימה מהמיטה, עלולה להוביל לצדדים, לעתים קרובות מחלת תנועה בזמן נהיגה, שינויים תכופים במצב הרוח מטרידים.
זה עצוב שיתר לחץ דם הוא לעתים קרובות תורשתי. קורבנות של התקף גנטי הם לעתים קרובות יותר ילדים רזים וחיוורים בעלי מבנה גוף אסתני. עם BP 100/80, אנו רואים הבדל קטן בין האינדיקטורים העליונים והתחתונים - אינדיקטור ישיר להיחלשות שריר הלב, רעב חמצן. הגורמים הנפוצים ביותר ליתר לחץ דם במבוגרים הם:
- התאקלמות.
- אנמיה או איבוד דם מסיבי.
- פציעה טראניו-מוחית.
- היפותירואידיזם.
- דיסטוניה צמחונית וכלי דם.
בילדים בגיל הגן, לחץ הדם התקין הוא 95/60, אם הוא גבוה יותר, למשל, 100/80, ההורים צריכים להיזהר. זה בדרך כלל תוצאה של תזונה לא בריאה (צ'יפס, קוקה קולה וכו') בשילוב עם הפרה של שגרת היומיום.
בנשים בגיל העמידה, אינדיקטור זה מצביע רק לעתים נדירות על תת לחץ דם, ובגברים כמעט תמיד. יש בעיה בלב ובכלי הדם (אלכוהול, מזון שומני, חוסר פעילות גופנית).
באמהות לעתיד, זה בדרך כלל אינדיקטור לפתולוגיות הורמונליות, כליות, קרדיווסקולריות. יש רעב בחמצן של העובר ואיום בהפלה.
עבור ספורטאים מקצועיים וצעירים פעילים, BP של 100/80 הוא הנורמה.
מה אם הלחץ הוא 100 מעל 80 או יותר?
אם אתה לא בקבוצת האנשים שעבורם 100 עד 80 הם הנורמה, אז כדאי שתחשוב על התזונה ואורח החיים שלך באופן כללי.כמו כן, מומלץ מאוד לפנות למומחה בתחום זה, וכן לנסות להיות סקפטי כלפי אנשים בפורומים שונים. אחרי הכל, יש הרבה "רופאים" או נושרים פשוטים.
מסקנה
אם יש לך סימנים של תת לחץ דם על בסיס מתמשך, עליך לפנות מיד למומחה. רק הוא יכול לקבוע את המקור והגורמים למחלתך, ולהיפטר ממנה, אני מקווה, שתחזור להיות בריאה!
