הורמון הוא חומר פעיל ביולוגית המיוצר על ידי המערכת האנדוקרינית האנושית, הכולל את בלוטת יותרת המוח, בלוטת התריס, בלוטות יותרת הכליה ומספר תאים מיוחדים. ההורמונים מווסתים את כל התהליכים הפיזיולוגיים בגוף, תוך שהם אינם יוצרים קשר ישיר עם התאים, אלא עובדים איתם באמצעות קולטנים מיוחדים המכוונים להורמון המתאים. אילו איברים מעורבים בוויסות הורמונלי, וכיצד הוא משפיע על הגוף - זו השאלה העיקרית.
סיווג לפי מקור
מנגנון הוויסות ההורמונלי כולל מגוון פונקציות. הדבר אפשרי בשל העובדה שההורמונים מורכבים ממגוון חומרים. באופן קונבנציונלי, ניתן לחלק אותם למספר קבוצות לפי הרכב:
- הורמונים, המורכבים בעיקר מחלבון, נקראים פוליפואידים ומיוצרים בעיקר בהיפותלמוס, בלוטת יותרת המוח ובלוטת התריס. גם סוג זה של הורמוניםמיוצר בלבלב.
- קבוצה נוספת של הורמונים מורכבת ברובה מחומצות אמינו. סוג זה של יסודות קורט מיוצר בבלוטת יותרת הכליה ובבלוטת התריס, אותו חלק שלה, שנקרא יוד.
- הורמונים מסוג סטרואידים. הוא מיוצר על ידי מערכת הרבייה האנושית - בגוף הנשי על ידי השחלות, ואצל הזכר - על ידי האשכים. כמו כן, חלק קטן מהורמונים סטרואידים מיוצר בקליפת האדרנל.
סיווג לפי פונקציה
יסודות קורט אלו מעורבים בוויסות ההורמונלי של תהליכים שונים בגוף. לדוגמה, חילוף החומרים של שומנים, פחמימות וחומצות אמינו מווסת על ידי אינסולין, גלוקגון, אדרנלין, קורטיזול, תירוקסין והורמון גדילה.
החלפת מלח ומים בגוף האדם נתמכת על ידי אלדוסטרון ו-vasopressin.
סידן ופוספטים נספגים בתאי הגוף בעזרת הורמון פארתירואיד, קלציטונין וקלציטריול. הורמונים כגון אסטרוגן, אנדרוגן, הורמונים גונדוטריים פועלים במערכת הרבייה.
ישנם יסודות קורט המווסתים את ייצור הורמונים אחרים - אלו הם ההורמונים הטרופיים של בלוטת יותרת המוח, ליברין וסטטין בהיפותלמוס. אבל ויסות הורמונלי כרוך בשימוש באותם יסודות קורט בתהליכים שונים, למשל, הטסטוסטרון מסדיר את תפקוד מערכת הרבייה בגוף הגבר, תוך שהוא אחראי גם על גדילת העצמות ומסת השריר. וללא אדרנלין, העבודה של מערכת הלב וכלי הדם וויסות איכות ספיגת הפחמימות והשומנים בגוף בלתי אפשרית.
מנגנון הפעולה של הורמונים על הגוף
מנגנון הוויסות ההורמונלי כולל מספר סוגים של השפעות הורמונים על התא. הדרך הראשונה היא להשפיע על פעילות האנזימים בתא דרך קולטן ממברנה. יחד עם זאת, ההורמון עצמו אינו חודר לתא, אלא פועל עליו באמצעות מתווכים מיוחדים - קולטנים. סוגים אלה של השפעות כוללים פפטידים, הורמוני חלבון ואדרנלין.
בשיטת החשיפה השנייה, הורמונים עוברים דרך הממברנה לתוך התא ומשפיעים ישירות על הקולטנים שלהם. אלו הם סטרואידים והורמוני בלוטת התריס.
בקבוצה השלישית של ההורמונים הם אינסולין והורמוני בלוטת התריס, הם פועלים על קולטני הממברנה, תוך שימוש בשינויים ביונים בתעלות הממברנה.
מה הייחוד של ההשפעה ההורמונלית?
וויסות הורמונלי ייחודי בכך שהוא מתבצע כמעט באופן מיידי ובמקביל משתמש בכמות קטנה מאוד של חומר פעיל. רמת ההורמונים בדם נמדדת במיקרומול.
תכונה נוספת היא ריחוק: ניתן לייצר הומון רק בבלוטה אחת, תוך כניסה לאיבר ההשפעה שנמצא בחלק אחר של הגוף.
והפונקציה האחרונה, הנדירה והנוחה מאוד של ויסות הורמונלי הוא עיכוב מהיר של התהליך. הגוף לא מחכה עד שהאלמנט הפעיל יסיר את חילוף החומרים הטבעי מהגוף, הוא מייצר הורמון משבית. זה עוצר את פעולת ההורמון הפעיל כמעט באופן מיידי.
מהו קולטן והעברת אותות על פני ממברנה?
ויסות הורמונלי של חילוף החומרים מתבצע על ידי פעולת הורמונים על קולטנים הרגישים להם, הממוקמים בתוך תאים או על פני השטח שלהם - על גבי הממברנה. קולטן הרגיש להורמון מסוים הופך את התא למטרה.
הקולטן דומה במבנה להורמון הפעולה, והוא מורכב מחלבונים מורכבים של גליקופרוטאין. אלמנט זה מורכב בדרך כלל מ-3 תחומים. הראשון הוא תחום זיהוי ההורמונים. השני הוא תחום שמוליך דרך הממברנה. והשלישי יוצר קשר עם ההורמון עם חומרים תאיים.
מערכת הוויסות ההורמונלי מחולקת למספר שלבים:
- רצפטור נקשר להורמון המתאים.
- קשר הקולטן-הורמון מגיב עם חלבון ה-G, משנה את המבנה שלו.
- קשר החלבון-קולטן הורמון שנוצר גורם לתגובת אדנילט ציקלאז בתא.
- בשלב הבא, אדנילט ציקלאז גורם לתגובת חלבון קינאז, שמובילה בהתאם להפעלה של אנזימי חלבון.
וויסות הורמונלי זה של תפקודים נקרא מערכת ה-adenylate cyclase.
ישנה מערכת נוספת - גואנילט ציקלאז. על פי עקרון הוויסות של המחזור ההורמונלי הוא דומה למערכת האדנילט ציקלאז, אך במהלך פעולתו ניתן להגביר פי עשרה את האות מרצף ההשפעות על חלבונים בתא. ישנן גם שיטות איתות דומות - Ca2+-מערכת שליח ומערכת אינוזיטול טריפוספט. לכל סוג חלבון בנפרד יש מערכת משלו.
קולטנים תוך-תאיים
ישמספר הורמונים, בעיקר סטרואידים, שיכולים לפעול על תא המטרה באמצעות מגע עם קולטנים הנמצאים בציטופלזמה, כלומר בתוך התא. במקרה זה, ההורמון חודר מיד לגרעין התא ולאחר שנכנס במגע עם הקולטן, מפעיל את מנגנון הפעולה על משפר ה-DNA או המשתיק. זה מוביל בסופו של דבר לשינוי בכמות החלבונים והאנזימים המשפיעים על חילוף החומרים בתוך התא ומשנים את מצבו.
הורמונים של מערכת העצבים המרכזית
ידוע שחלק מההורמונים מיוצרים על ידי מערכת המחילה המרכזית, כלומר ההיפותלמוס - אלו הורמונים טרופיים. ויסות נוירו-הורמונלי צובר אותם בחלקים הקדמיים והאחוריים של ההיפותלמוס, משם הם נכנסים לבלוטת התריס עם זרם הדם.
להורמונים כגון תירוטרופין, קורטיקוטרופין, סומטוטרופין, לוטרופין, פרולקטין ועוד מספר רב של השפעות על גוף האדם. במקביל, הורמונים המעכבים את פעולתם מיוצרים בבלוטת התריס בתגובה לתגובה עצבית על ידי פריפרית האיברים. אבל גם אם זה לא קרה, לסוג זה של הורמונים יש את תקופת החיים הקצרה ביותר - לא יותר מ-4 דקות.
הורמוני בלוטת התריס
וויסות הורמונלי של הגוף אינו שלם ללא בלוטת התריס. היא מייצרת הורמונים כאלה שאחראים על ספיגת החמצן על ידי תאי הגוף, מסנתזת מספר חלבונים, מפרישה כולסטרול ומרה וגם מפרקת חומצות שומן ואת השומנים עצמם. זהtriiodothyronine ו-tetraiodothyronine.
כאשר רמת ההורמונים הללו בדם עולה, פירוק החלבונים, השומנים והפחמימות מואץ, קצב הלב מואץ, העבודה של כל מערכת העצבים מתרופפת ומתאפשרת זפק.
עם ייצור נמוך של triiodothyronine ו-tetraiodothyronine בגוף, מתרחשים כשלים בעלי אופי שונה - פניו של אדם נעשים מעוגלים, ההתפתחות הנפשית והפיזית של הילד מתעכבת, חילוף החומרים מואט.
אלגוריתם לוויסות הורמונים על ידי מערכת העצבים המרכזית
כל התפקודים בגוף נשלטים על ידי המוח האנושי. יתרה מכך, זה תמיד קורה באופן לא מודע, כלומר ללא השתתפות ה"אני" האישי של אדם.
אפילו הוויסות ההורמונלי של גלוקוז או חומרים אחרים בדם אנושי הוא אות העובר מגירוי חיצוני או איבר פנימי למערכת העצבים המרכזית.
כאשר מתקבל אות, ההיפותלמוס, הממוקם בדיאנצפלון, נכנס לתהליך. ההורמונים המיוצרים על ידו נכנסים לבלוטת יותרת המוח, שם כבר מסונתזים הורמוני יותרת המוח, כלומר הורמונים טרופיים. מהאונה הקדמית בבלוטת יותרת המוח, הורמון העומס חודר לבלוטת התריס או לאיברים אחרים של המערכת האנדוקרינית. שם הם מפעילים סינתזה של הורמונים המתאימים למצב.
שרשרת רמות זו של ויסות הורמונלי ניתן לראות בדוגמה של אדרנלין.
במקרה של פחד חזק, כלומר השפעה חיצונית, כל השרשרת מתחילה מיד לעבוד, ההיפותלמוס - בלוטת יותרת המוח - בלוטות יותרת הכליה - שרירים. ברגע שהוא נכנס לדם, האדרנלין גורם להתכווצות מוגברת של שריר הלב, כלומרזרימת דם מוגברת לשרירים. זה הופך אותם לחזקים וגמישים יותר. זה מסביר את העובדה שאדם עם פחד חזק יכול לרוץ מרחק מהר יותר מספורטאי מאומן או להתגבר על מכשול די גבוה בקפיצה אחת.
מה משפיע על כמות ההורמונים בדם?
הורמונים נמצאים כל הזמן בדם, אך בחלק מהתקופות הם פחותים ובחלקם יותר. זה תלוי בהרבה גורמים. לדוגמה, מתח עצבי כרוני, מתח, עייפות, חוסר שינה. איכות וכמות המזון הנאכל, האלכוהול הנצרך או הסיגריות המעושנות משפיעות גם על רמת ההורמונים. ידוע כי בשעות היום רמת ההורמונים היא הנמוכה ביותר בהשוואה ללילה. במיוחד מגיעים לשיאו בשעות הבוקר המוקדמות. אגב, בגלל זה לגברים יש זקפה בבוקר, ובגלל זה כל הבדיקות לרמת הורמון מסוים נלקחות בבוקר ועל קיבה ריקה.
במקרה של הורמונים נשיים, רמות הדם שלהן מושפעות מהיום של המחזור החודשי של הווסת.
סוגי הורמונים בהתאם להשפעתם על הגוף
הורמונים וויסות הורמונלי תלויים בסוג יסוד הקורט. הרי יש הורמונים שחייהם נמשכים פחות מ-4 דקות, ויש כאלו שמשפיעים על הגוף למשך 30 דקות ואפילו מספר שעות. אז יש צורך בגירוי חדש כדי לייצר אותם.
- הורמונים אנבוליים. אלו הם יסודות קורט המאפשרים לגוף לקבל ולאגור אנרגיה בתאים. הם מיוצרים על ידי בלוטת יותרת המוחהם מיוצגים על ידי פוליטרופין, לוטרופין, אנדרוגנים, אסטרוגנים, סומטוטרופין וגונדוטרופין כוריוני של השליה.
- אינסולין. הורמון זה מיוצר על ידי תאי הבטא של הלבלב. אינסולין שולט על ספיגת הגלוקוז על ידי תאים בגוף. כאשר איבר זה מתקלקל וייצור האינסולין מפסיק, אדם מפתח סוכרת. המחלה חשוכת מרפא, ואם לא מטפלים בה כראוי, היא אפילו עלולה להיות קטלנית. למרבה המזל, הוא מאובחן בקלות על ידי תסמינים ראשוניים ובדיקות דם יסודיות. אז אם אדם התחיל לשתות הרבה, הוא היה צמא כל הזמן, והשתן חזר על עצמו, אז, קרוב לוודאי, רמת הסוכר שלו הייתה מופרעת, מה שאומר שיש לו סוכרת. סוכרת תלוית אינסולין היא לרוב פתולוגיה מולדת, וסוכרת מסוג 2, בהתאמה, היא מחלה נרכשת. הטיפול כולל זריקות אינסולין ודיאטה קפדנית.
- הורמונים קטבוליים מיוצגים על ידי קורטיקוטרופין, קורטיזול, גלוקגון, תירוקסין ואדרנלין. יסודות קורט אלו משתתפים ומנהלים את פירוק השומנים, חומצות האמינו והפחמימות שנכנסו לגוף עם המזון, ואת ייצור האנרגיה מהם.
- תירוקסין. הורמון זה מיוצר בבלוטת התריס - בחלק זה שמסנתז תאי יוד. ההורמון שולט בייצור של מגוון רחב של הורמונים, בעיקר מין, ומווסת את צמיחת הרקמות בגוף.
- פוליפפטיד גלוקגון ממריץ את פירוק הגליקוגן, שמעלה את רמות הסוכר בדם.
- קורטיקוסטרואיד. סוג זה של הורמון מיוצר בעיקר בבלוטת יותרת הכליה ומוצגת בצורה של הורמון נשי - אסטרוגן והורמון גברי - אנדרוגן. בנוסף, קורטיקוסטרואידים מבצעים מספר פונקציות נוספות בחילוף החומרים המשפיעות על גדילתו והמשוב למערכת העצבים המרכזית.
- אדרנלין, נוראדרנלין ודופמין הם קבוצה של מה שנקרא קטכולאמינים. קשה להפריז בהערכת השפעתם של יסודות קורט אלו על תפקוד הגוף בכללותו ובפרט על מערכת הלב וכלי הדם שלו. אחרי הכל, האדרנלין הוא שעוזר ללב להזרים דם בצורה חלקה וחלקה דרך כלי הדם.
הורמונים מיוצרים לא רק על ידי איברים מסוימים של המערכת האנדוקרינית, ישנם גם תאים ספציפיים המסוגלים לסנתז את יסודות הקורט הללו. לדוגמה, ישנו הורמון הנוירו המיוצר על ידי תאי עצב, או מה שנקרא הורמון הרקמה, אשר נולד בתאי עור ויש לו השפעה מקומית בלבד.
מסקנה
וויסות הורמונלי תלוי בגורמים רבים, והיעדר או רמה נמוכה של הורמון אחד בלבד עלולים להוביל למצב מסוכן בגוף. שימוש באינסולין כדוגמה, סוכרת נחשבה, ואם אין כמעט טסטוסטרון בגופו של גבר, אז הוא לעולם לא יוכל להפוך לאבא, בעוד הוא יהיה נמוך וחלש. בדיוק כמו שאישה ללא כמות האסטרוגן הנדרשת לא תהיה בעלת מאפיינים מיניים חיצוניים והיא תאבד את היכולת להביא ילדים לעולם.
לכן, נשאלת השאלה - איך לשמור על הרמה הדרושה של ההורמונים הנכונים בגוף?
קודם כל, אסור לתת להופעת סימנים מדאיגים בעבודת הגוף - צמא בלתי מובן, כאב בהפרעות בגרון, שינה ותיאבון, עור מתקלף יבש, שיער דוהה ותרדמה. אם מופיעים תסמינים אלה, עליך לפנות מיד לרופא. ויש להראות ילדים לרופא הילדים לפחות כל 6 חודשים. אחרי הכל, פתולוגיות מסוכנות רבות מתבטאות דווקא בילדות, כאשר עדיין ניתן להתמודד עם המחלה בעזרת טיפול תחליפי. דוגמה לסטייה כזו היא ענקיות או גמדות.
מבוגרים צריכים לשים לב לאורח החיים שלהם. אתה לא יכול לצבור עייפות ומתח - זה בהכרח מוביל לכשל הורמונלי. כדי שמערכת העצבים המרכזית תעבוד ללא הפרעה, אתה צריך ללמוד לא להגיב לגירויים, ללכת לישון בזמן. השינה צריכה להיות לפחות 8 שעות ביום. יתר על כן, אתה צריך לישון בלילה, מכיוון שחלק מההורמונים מיוצרים רק בחושך.
אסור לנו לשכוח את הסכנות של אכילת יתר והתמכרויות. אלכוהול יכול להרוס את הלבלב, וזוהי דרך ישירה לסוכרת ולמוות מוקדם.
לאורך כל החיים צריך להקפיד על תזונה מסויימת - אל תאכלו שומני ומתוק, צמצמו צריכת חומרים משמרים, גוונו את התפריט בירקות ופירות טריים. אבל הכי חשוב, אתה צריך לאכול באופן חלקי - 5-6 פעמים ביום במנות קטנות.
