אצה מיובשת היא מוצר מאוד שימושי ועשיר בוויטמינים שניתן לא רק לצרוך, אלא גם להשתמש בו באופן פעיל בקוסמטיקה. כדי להבין כיצד להשתמש במרכיב זה כחומר מרפא, נתאר מספר מתכונים להכנתו. עם זאת, לפני כן, אני רוצה לדבר על איך בדיוק אצות מיובשות מועילות, וגם מתי התחילו להשתמש בו למטרות רפואיות.
מידע כללי
בהחלט כל אדם מודרני יודע על היתרונות של אצות. אחרי הכל, תכונות הריפוי שלו ידועות לאוכלוסיית כדור הארץ במשך זמן רב. בחופי המזרח הרחוק, תושבים מקומיים השתמשו במוצר זה למאכל. ולראשונה, כוחות הריפוי שלו התגלו על ידי הסינים, הבקיאים ברפואה. במרכז אירופה הם נפגשו עם אצות קצת מאוחר יותר. עם זאת, הם השתכנעו במהירות בשימושיות הבלתי ניתנת להכחשה.רכישת אצות מיובשות כיום מאפשרת לצרכנים להיות תמיד בהישג יד אספקה מדהימה של ויטמינים, כמו גם מאקרו ומיקרו-אלמנטים.
אצה מיובשת: שימוש רפואי
מדענים הוכיחו זה מכבר שהמוצר המוצג מסיר רעלים מהגוף במהירות וביעילות, וגם מונע הופעת גידולים סרטניים ומעכב משמעותית התפתחות של גידולים ממאירים קיימים. הרי לא בכדי תושבי יפן, שצורכים באופן קבוע אצות בנוסף למנות העיקריות, סובלים ממחלות קטלניות הרבה פחות מהאירופאים.
אי אפשר להתעלם מהעובדה שברפואה העממית נעשה שימוש פעיל באצות מיובשות לטיפול בטרשת עורקים, כמו גם למניעת מחלות הקשורות להאטה בחילוף החומרים ומחלות לב וכלי דם. בנוסף, כרוב ים עוזר להקל על כאבים בשגרון, ארתרוזיס ודלקת פרקים. אבל במקרה זה, אין להשתמש באצות מיובשות כמזון, אלא בצורה של אמבטיות חמות.
המוצר המוצג יעיל ביותר בטיפול במחלות שונות הודות להרכב הכמותי והאיכותי המאוזן של חומרים פעילים ביולוגית. כמו כן, ראוי לציין כי אצות מיובשות מורידות את רמת הכולסטרול בדם, מונעות היווצרות קרישי דם וממריצות את מערכת העיכול.
ויטמינים וחומרים שימושיים אחרים
בקניית אצות מיובשות (קליפ), לא כדאי להשאיר אותן לאורך זמן בלישימו לב, כי ככל שתקדימו להתחיל להשתמש בהם למטרות רפואיות, כך תבחינו בהשפעה הראויה במוקדם. רצוי לצרוך מוצר זה פעם בשבוע בכמות של שתי כפות קינוח. עם מינון כזה של המרכיב, אתה יכול לספק לעצמך את כל הויטמינים והמינרלים הדרושים.
אצות ים מעובדות ומיובשות הן ייחודיות מכיוון שהן מכילות כמות עצומה של חומרים מזינים, כלומר:
- ויטמינים A, E ו-C, המאטים את כל תהליכי ההזדקנות בגוף וחיוניים למערכת החיסון.
- ויטמין D - בעזרתו, זרחן וסידן נספגים לחלוטין בגוף האדם.
- ויטמינים B1 ו-B2 - ממריצים את כל התהליכים המטבוליים.
- ויטמינים B6 ו-PP - אחראים על מצב הציפורניים, השיער והעור.
- מאקרו ומיקרו-אלמנטים: Na (נתרן), Ca (סידן), K (אשלגן), Cl (כלור), Mg (מגנזיום) וכמובן I (יוד). חומרים אלו אחראים לתפקוד תקין של הלב, כלי הדם, בלוטת התריס ואיברים ומערכות אחרות.
אצה מיובשת לירידה במשקל
לסובלים מעודף משקל, רכישת מוצר כזה יכולה להיות הצעד הראשון לקראת הרמוניה ויופי. עם זאת, לא כולם יודעים בדיוק כיצד אצות מיובשות מסייעות בירידה במשקל. העובדה היא כי כרוב ים מכיל מלחים של חומצה אלגית, אשר יש להם תכונות ניקוי אידיאליות. עם שימוש קבוע במוצר זה, החומרים המוצגים עוברים דרך מערכת העיכול, נקשריםחיידקים פתוגניים, רעלים, אפילו תרכובות רדיואקטיביות, ולאחר מכן להסיר אותם מהגוף. בנוסף, השימוש באצות תורם לגירוי קל של תנועות פריסטלטיות של המעי, כתוצאה מכך העיכול משוחזר באדם וכל הגודש במערכת העיכול מתבטל. כמו כן יש לציין כי אלגינטים וסיבים צמחיים בלתי ניתנים לעיכול המצויים באצות סופגים ביעילות כולסטרול מהגוף.
כאמור, מוצר זה מכיל כמות גדולה של יוד. יסוד זה, הנכנס לגוף, מפעיל ומווסת את תהליכי ההידרוליזה, כלומר שורף שומנים. מהסיבות האלה נעשה שימוש פעיל באצות על ידי אותם אנשים שרוצים להיפטר במהירות ממשקל עודף.
אז איך בדיוק צריך להשתמש באצות לירידה במשקל ובריאות? תוכל למצוא את התשובה לשאלה זו למטה.
אצה לבישול
כדי להכין מנות קרות או חמות, יש להשרות אצות מיובשות. לשם כך, יש ליטול אותו בכמות של 1 כוס (פחות או יותר), לשים אותו בכל מיכל ויוצקים 800 מ ל מים חמים. לאחר מכן, יש לכסות את הכלים עם אצות במכסה ולהשאיר אותם במצב זה למשך 60 דקות. לפני שימוש ישיר, יש לשטוף בזהירות אצות נפוחות ורופפות במים קרים.
יש לציין גם שניתן לצרוך אצות בלירק בצורה גולמית, אבל גם בצורה מבושלת. לשם כך יש להניח את המוצר שהושרה בקערה, לשפוך לתוכו מעט מים, להביא לרתיחה ולבשל כרבע שעה תוך ערבוב מתמיד. ניתן להוסיף למנה המוגמרת גם שיני שום מגורדות, שמן זית וכל תבלינים ארומטיים.
אצות ים בקוסמטיקה
אצה מיובשת, שביקורות עליהן חיוביות בלבד, משמשת באופן פעיל בקוסמטיקה. למשל לצלוליט אפשר להשתמש במתכון הבא: צריך לקחת 4 כפות גדולות של אצות מיובשות, לשפוך עליהן מים חמים אבל לא מים רותחים ואז להשאיר 20 דקות להתנפח. לאחר מכן, יש לערבב היטב את המוצר יחד עם חלמון ביצה גולמי וכמה טיפות של שמני לימון וקמפור. יש למרוח את התערובת שהתקבלה על אזורים בעייתיים מתחת לאריזה, ולאחר מכן להשאיר למשך 60 דקות.
איך עוד אפשר להשתמש במוצר כמו אצות מיובשות למטרות קוסמטיות? מסכת פנים אצות פופולרית מאוד בקרב נשים מודרניות. אבל זה ממש לא הכרחי לרכוש אותו בחנות, כי כלי כזה יכול להתבצע בבית. כדי לעשות זאת, שלבו אצות ספוגות עם שמנת חמוצה בפרופורציות שוות, ולאחר מכן מרחו באופן שווה על עור הפנים. במצב זה, יש לשמור את המסכה למשך חצי שעה, ולאחר מכן לשטוף בעדינות במים חמים.
אמבטיות בריאות
אצה מיובשת משמשת לעתים קרובות כדי לקחתאמבטיות ריפוי, שפשופים וקומפרסים. לשם כך, יש לשפוך 40 גרם של אצות עם 1 ליטר מים רותחים ולהתעקש בתרמוס למשך 10-13 שעות. לאחר מכן, יש לסנן את המרק ולשפוך אותו לאמבטיה. משך הליכים כאלה לא יעלה על 15-23 דקות.
גרגור
אצות מיובשות משמשות לעתים קרובות לשאיפה וגרגור בזמן מחלות של דרכי הנשימה העליונות, דלקת הלוע ודלקת שקדים. כדי להכין תמיסה כזו, יוצקים כף קינוח מהמוצר עם כוס מים רותחים ומתעקשים במשך 9-12 שעות.
