רעומים בבטן הם תוצאה של התכווצות דופן המעי, המתרחשת עקב הימצאות גזים ונוזלים במערכת העיכול. זוהי תופעה פיזיולוגית נורמלית לחלוטין.
ניתן להשוות את המעי האנושי לצינור שדרכו נעות המוני מזון נוזליים. המסות הללו נוזליות לא רק בגלל שאנו צורכים מים עם האוכל. ומכיוון שמערכת העיכול מפרישה מדי יום כשמונה ליטר נוזל עשיר באנזימים, שחלק ניכר ממנו נספג מחדש לאחר תהליך העיכול. הסיבות לרעש בבטן נותרו בגדר תעלומה לרבים.
מהן הסיבות?
נוזל יכול לזרום בשקט דרך צינור רק כשאין בו גזים. היכן שיש גזים, נוזל לעולם לא יוכל לזרום בשקט מוחלט. יש כמות נאה של גזים במעי האנושי. המקור שלהם הוא החיידקים שחיים שם ופולטים גז במהלך חייהם. בנוסף, אדם בולע אוויר עם אוכל. נוכחות גזים במעיים מובילה לכך שמסת המזון הנוזלית נעה לאורכה ובו זמנית משמיעה קולות מסוימים. בדרך כלל הם נשמעים בצורה הכי ברורה בבטן העליונה. לפעמים אדם רדוף על ידי רעש מתמיד בבטן.
לפעמים זה יכול להיראות כאילו הכל שקט בבטן. אבל זה רק רושם מטעה. ואם במציאות הכל שקט, אז אתה צריך לקרוא לרופא, שכן למעשה הנוכחות של צלילים במעיים אצל אנשים בריאים צריכה להיות תמיד. פשוט בדרך כלל יש להם עוצמות שונות. כשנראה שקולות נעדרים, ניתן לשמוע אותם באמצעות סטטוסקופ.
סיבות לרעש על בטן ריקה
ככלל, אנשים מבחינים לעתים קרובות שרעש בבטן נצפה כשהקיבה ריקה. למה זה קורה? במקרה שהקיבה והמעיים נותרו ללא מזון במשך כמה שעות או יותר, עלול להתרחש בהם תהליך, הנקרא קומפלקס מוטורי נודד.
מרגישים את המחסור במזון, הקולטנים בדפנות הקיבה מתחילים לגרום לגל של דחפים העוברים לכל אורך המעי. במקרה זה, הדחפים גורמים להתכווצות המעיים. יש רעש חזק בבטן. במקרה זה, הצלילים יהיו ברורים יותר בהשוואה לאלו הקשורים לתנועה של מסת מזון נוזלי.
אתה לא צריך לפחד מהתסביך המוטורי הנודד, מכיוון שזהו מצב פיזיולוגי תקין לחלוטין במערכת העיכול עבור אדם.זה הכרחי על מנת לסלק את הקיבה והמעיים משאריות מזון לא מעוכל, ריר ורעלים אחרים. במקרה שהקומפלקס המוטורי אינו פועל מספיק טוב, עלולות להופיע בחילות וכאבי בטן. הורמון מיוחד בשם מוטילין מתחיל את תהליכי ניקוי מערכת העיכול מ"לכלוך", הוא מיוצר על ידי האנדותל של המעי הדק.
מדענים מצאו שתחושת הרעב הנגרמת על ידי מוטילין אצל אנשים שיש להם משקל לא תקין משתנה ושונה מהנורמה הסטנדרטית. יתרה מכך, זה שונה לא רק אצל אלו הסובלים ממשקל עודף, אלא גם אצל אנשים עם משקל גוף לא מספיק. בנוסף, למוטילין יש השפעה על תחושות ההנאה והסיפוק שאנשים חווים לאחר אכילה. ולמרות שהמוטילין עדיין לא נחקר מספיק, מדענים כבר מאמינים שבעתיד הנראה לעין הוא יהפוך לאחת מנקודות ההשפעה לתיקון התנהגות אכילה לא נכונה, הקשורה בסירוב אכילה או אכילת יתר.
בואו נשקול את הגורמים לרעש בבטן ביתר פירוט.
סיבות לרעש כואב
אז, בבטן של אנשים בריאים, לא רק יכול לרעוש, אלא שזה צריך לקרות. אבל לפעמים תכופים מדי, ובו בזמן צלילים חזקים בבטן יכולים להצביע על נוכחות של כמה בעיות בריאותיות, למשל:
- ייתכנו הרבה בעבועים ורעשים בבטן כאשר גזים נעים על רקע שלשולים. נכון, מצב זה, ככלל, אינו מצריך תסמינים נוספים כדי לזהות.
- חזק מדי במצבים מסוימים, ועם זאת, קולות חודרים מצביעים על התפתחות של חסימת מעיים. אבל יש להדגיש שעם אבחנה נוראית כזו, הם תמיד משולבים בכאב חזק מאוד, כמעט בלתי נסבל.
פגיעה בספיגה של מזונות מסוימים
קשקוש מעייף חמור בקיבה על רקע מזון המכיל גלוטן, מתלווה לרוב לצליאק. סימפטום כזה יכול להופיע גם במקרים פשוטים יותר של אי סבילות לגלוטן בנוכחות רגישות של חולים שאינם צליאק לגלוטן. בנוסף, רעש בבטן לאחר אכילה עלול להתרחש עקב הכנסת מוצרי חלב לתזונה כאשר לאדם יש מחסור בלקטאז.
הפרעות חרדה
מחלות נוירוטיות שונות, כמו היפוכונדריה, יחד עם הפרעות פוניות של דיכאון או חרדה, מובילות לכך שהמערכת האוטונומית נמצאת בתסיסה מתמדת, מה שמוביל למספר עצום של כל מיני סימפטומים סומטיים.
במדינה שלנו, מצב זה עדיין נקרא בטעות דיסטוניה צמחונית וכלי דם. אבל מחלה כזו אפילו לא קיימת בטבע. אבל לאנשים יש הפרעות תפקודיות שונות, הנגרמות מתקלות במערכת האוטונומית עקב הלחץ שהיא יכולה להיחשף אליו כאשר מופיעים חרדה כרונית, פחד, התרגשות או געגוע.
לעתים קרובות הפרעות תפקודיות כאלה משפיעות על מערכת העיכול. יש גיהוקים ורעשים תכופים בבטן. הם בדרך כלל מתבטאים גם בדיספפסיה אותסמונת מעי רגיז. המנגנון המדויק להופעת מדינות כאלה טרם נקבע. אבל כבר ברור שהם קשורים ישירות לפגיעה התפקודית, הנגרמת מאי נוחות נפשית. כאשר אנשים מדווחים שיש להם רעש בבטן בבוקר, במיוחד על בטן ריקה או לאחר אכילה, הסיבות לכך נעוצות לרוב במצב הנפשי.
- ראשית, לעיתים קרובות יש התמקדות מוגזמת בבריאותו בחשדנות, כאשר אדם אובססיבי כל הזמן לגופו, והתנאים הפיזיולוגיים הסטנדרטיים, שהם הרעש במערכת העיכול, נתפסים כפתולוגיה איומה..
- שנית, דיספפסיה יחד עם תסמונת המעי הרגיז עלולה להתפתח על רקע של חרדה, שלעתים קרובות מובילה לתחושת רותחים בבטן.
מה עוד יכול להיות רעש מתמיד בבטן?
יותר מדי ממתקים בדיאטה
הנוכחות השופעת של רכיבים מתוקים בתזונה היא לרוב הגורם העיקרי לרעש רם ותכוף בבטן. יתר על כן, כל חומר מתוק נחשב למסוכן. רעש כזה יכול להיגרם מסוכר רגיל יחד עם פרוקטוז וממתיקים, בין אם מלאכותיים או טבעיים. המנגנון שבאמצעותו תרכובות אלו גורמות לקיבה להתנודד משתנה, אך התוצאה זהה.
סוכרוז, כלומר סוכר רגיל, יחד עם ממתיקים מלאכותיים בעבודת המיקרופלורה של המעיים גורמים לחוסר איזון מסוים. השפעה שלילית עלמיקרופלורה מובילה לעובדה שחיידקים מועילים מתים, ומיקרואורגניזמים מזיקים ומסוכנים, בעיקר פטריות, מתחילים להתרבות. הפעילות החיונית של מיקרואורגניזמים כאלה קשורה ישירות להיווצרות מוגברת של גזים. בגלל זה, הרעש בבטן מתעצם.
פרוקטוז, יחד עם ממתיקים כמו קסיליטול ואריתריטול, הם בין המזונות הגורמים להיווצרות גזים מוגברת במעיים. לגבי פרוקטוז, אנו יכולים לומר שהוא יגביר את הרעש בכל אחת מצורותיו. לפיכך, לדבש, סירופ אגבה ומוצרים טבעיים אחרים המכובדים כבריאים מאוד יש השפעה לא נעימה דומה.
רוטן בבטן אצל מבוגר עשוי להצביע על פתולוגיה.
בעבועים וכאבים בבטן
לחלק מהמחלות, למשל, קוליטיס כיבית, יחד עם גסטריטיס חומצית יתר, הפטיטיס C, enterocolitis או דלקת הלבלב, מופיעות ברשימת התסמינים הופעת רותחים בתוספת התפתחות של כאבים באזורים מסוימים בבטן. יש לטפל בכל המחלות הללו אך ורק בבית חולים. לאחר קורס שלם של טיפול, רעמים כואבים בדרך כלל נפסקים.
עם זאת, תסמינים כאלה אופייניים לא רק בנוכחות מחלות מסוימות, זו לרוב תוצאה נורמלית, למשל, של אכילת יתר בערב. אגב, אסור בתכלית האיסור ללכת לישון בבטן מלאה, שכן מדובר במכה כפולה בכבד, ובנוסף, בלבלב. כתוצאה מכך, עשויה להיות חומרה מתמדתאזור אפיגסטרי, יחד עם גיהוקים, שלשולים, כאבים בחגורה ורעש קבוע בבטן לאחר האכילה.
מתי נשמעת אזעקה?
עם תסמינים כמו כאב בשילוב עם רעמים, יש לבצע אבחנה מבדלת. על רקע תסמינים כאלה, יש חשדות לדלקת תוספתן חריפה או דלקת כיס המרה, ובנוסף, דלקת הצפק. בנוסף, ברשימת האזעקות כאשר מופיעים רעמים מכאבים, ישנן מחלות כמו וולוולוס במעיים יחד עם אורוליתיאזיס (עם תנועת אבנים דרך השופכנים), הריון חוץ רחמי, ניאופלזמה ממאירה או שפירה.
טיפול בבית חולים בפיקוח קפדני של הצוות הקליני.
סיבות לרעש תכוף
גזים מבעבעים אצל אנשים בריאים בבטן יכולים להופיע בפתאומיות ולהיעלם באופן בלתי מורגש. ברוב החולים, סימפטום זה בדרך כלל נעלם מיד לאחר נטילת טבליות לרעש בבטן - פחם פעיל או התרופה "Espumizan". אך ישנם גם חולים הסובלים מכך כל חייהם ללא נוכחות של מחלה מסוימת. ככלל, הגורמים הבאים אשמים ברעש המתמיד במערכת העיכול:
- להיות בישיבה ובישיבה.
- שהייה במנח גוף מסוים במשך זמן רב.
- מחסור באנזימי מעיים או קיבה.
- מנת יתר של תרופות.
- אכילת יתר קבועה.
- נוכחות של תנועתיות מוגברת של המעי.
- הקפדה על דיאטות קפדניות.
- נוכחות של מחלות כרוניות של מערכת העיכול.
- תזונה שגויה ולא בריאה.
- אכילת מזונות מסוימים, כגון חלב חמוץ ומזונות מתוקים.
נוכחות של דיסבקטריוזיס בנאלית מובילה גם להתפתחות של רעמים והיווצרות גזים מוגברת. מחלה זו יכולה להיעלם מעצמה, אך היא יכולה להופיע שוב מעת לעת. במקרה שאינו מטופל, תמונה כזו תהפוך לכרונית ותהיה נוכחת באדם כל הזמן.
איך מטפלים בנפיחות ובטרטורים בבטן?
מה צריך לעשות קודם?
אז, מה צריך לעשות כדי שהבטן של אדם לא תנהום כל הזמן? כשמדובר במצבים אקוטיים, אז קודם כל, אתה צריך לנסות לסלק לחלוטין מוצרי חלב וגלוטן מהתזונה שלך. אבל על פני כדור הארץ, מעט מאוד אנשים סובלים ממחלת צליאק. נוכחות רגישות יתר לגלוטן שכיחה יותר, אך גם לא מחלה המונית.
אי סבילות ללקטוז בבני אדם היא מצב שכיח הרבה יותר. אבל בדרך כלל אנשים שסובלים מזה מודעים לכך היטב. בהקשר זה, לאיש תקוות גדולות שביטול מוחלט של חלב וגלוטן מהתזונה יעזור להעלים רעש חזק.
איך להיפטר מקרקורים בבטן?
טיפול ברעשים או מריבות בשלוש דרכים
המאבק נגד רעש צריך להתבצע בשלושת הכיוונים הבאים:
- סרב למזון מתוק.
- שפר את תפקוד המיקרופלורה של המעי.
- וויסות מצב רגשי.
כמובן, הדרך הבטוחה, ובו בזמן, היעילה ביותר תהיה דחייה מוחלטת של מאכלים מתוקים. במקרה שהדבר אינו אפשרי מסיבות פסיכולוגיות מסוימות, יש להשתמש בסטיביה כממתיק. יש לציין שלמוצר זה לא נמצאו תכונות כלשהן המגבירות את תנועת הקיבה.
כחלק מהאופטימיזציה של המיקרופלורה של המעיים, עליכם להרוות את התפריט שלכם במזונות מיוחדים המכילים פרוביוטיקה, כמו כרוב כבוש. כמו כן, לא יהיה מיותר ליטול תוספי תזונה עם פרוביוטיקה. אבל, כמובן, תזונה טבעית נחשבת עדיפה יותר. בנוסף, מומלץ להגביר את צריכת סיבים צמחיים, לא רק בצורת ירקות, אלא גם בצורת אגוזים. חשוב להדגיש ששיפור תפקוד המעיים יפחית את הרעש ככל שהגז מופחת.
היום הוכח מדעית שמיקרופלורה בריאה במעיים עוזרת לאדם לשמור על מצב נפשי תקין. וגם, להיפך, כאשר המיקרופלורה חולה, גם הנפש יכולה לחלות, למשל, על רקע זה, לעתים קרובותדיכאון מתפתח עם חרדה. מצבים נפשיים כאלה, כפי שצוין לעיל, הם לעתים קרובות הגורם לרעש מתמיד בבטן.
כמובן, פרוביוטיקה לבדה לא תרפא בעיות נפשיות, אם בכלל. במצבים כאלה נדרשות גישות טיפול שונות לחלוטין. עם זאת, עזרה פרוביוטית לעולם אינה מיותרת.
כדי לנרמל את עבודת המעיים, יש להוציא מהתזונה את כל המוצרים שהוכנו תעשייתית. היות ובמזון כזה יש תמיד סוכרים או תחליפיהם, יחד עם חומרים משמרים, חומרי טעם וריח ושאר תרכובות ההורגות את המיקרופלורה המועילה של המעיים. נקניק לבד מכיל עד תשעה מרכיבים מסוכנים ביותר.
בין היתר יש צורך לוותר על טיפול אנטיביוטי שמיותר ברוב המצבים ובכל צורה שהיא. לדוגמה, כדאי להפסיק לקנות את הסבון האנטי-בקטריאלי הפופולרי מאוד.
איך להיפטר מקרקורים בבטן בעזרת תרופות עממיות?
טיפול ביתי
קודם כל, כדי להעלים את הרעש המופיע לעתים קרובות בבטן, עליך לא לכלול את השימוש במוצרים הבאים, או לפחות לקחת אותם בכמויות קטנות:
- אכילת אפונה, שעועית ושעועית.
- שימוש במלפפונים, עגבניות, זוקיני וכרוב במתכונים.
- אכילת אגסים וענבים.
- חלב טרי.
- התעללות בשימוריםסלטים, שום, בצל או סלרי.
- שימוש תכוף במאפים עשויים מבצק שמרים, בירה או קוואס.
- כל מגוון של סלטים עם מיונז.
- אכילת בשר שומני ודגים בתזונה.
- ניצול לרעה של חמוצים, מרינדות ובשרים מעושנים.
יש להדגיש שלא חייבים להחריג לחלוטין את כל המוצרים הנ ל מהתזונה שלך. אתה רק צריך לזכור שבגללם אפשר לעורר רעש תכופים בבטן וגזים, לכן, על מנת למזער תהליך זה, עליך להפחית, במידת האפשר, את המאכלים הגורמים לו.
בין היתר יש ליטול לאחר ארוחה אמצעים עם אפקט סופח, יחד עם נוגדי עוויתות. אבל התרופה האופטימלית ביותר לחיסול היווצרות גזים ורעש היא מי שמיר. המתכון להכנתו הוא פשוט מאוד: שתי כפות של זרעים מרוסקים מוזגים בליטר מים רותחים ומתעקשים למשך יום. הם שותים תרופת שמיר לפני הארוחות, 50 מיליליטר כל אחד.
מסקנה
לפיכך, הופעת רעש חזק בבטן, ללא קשר אם הוא מתרחש לאחר אכילה או על קיבה ריקה, הוא מצב פיזיולוגי תקין שברוב המצבים אינו מצריך טיפול כלל. אך במקרה שהבטן מקרקרת ללא הרף, ובו בזמן חזק מדי, הדבר עשוי להעיד על חוסר האפשרות לעכל מזונות מסוימים. זה יכול להיות גם תוצאה של תסמונת המעי הרגיז או תזונה לא נכונה עם יותר מדי סוכר. אֵיךככלל, כל הסיבות הללו בוטלות בקלות בבית ואינן דורשות התערבות רצינית של רופאים. חרדה צריכה להיגרם כתוצאה מרעש המלווה בתחושת כאב, שכן הדבר עלול להוות איתות להתפתחות תהליך פתולוגי מסוכן, שנגדו לא מומלץ לעכב פנייה לרופא.
בדקנו מדוע יש רעש בבטן, כמו גם את הטיפול בפתולוגיה זו.
