גוף האדם כבר במיוחד בכך שבאמצעות תרגול ומתיחת השרירים, הוא יכול לעשות דברים בלתי נתפסים. תזונה נכונה מסייעת בחיזוק רקמת העצם ויצירת הקימורים הפיזיולוגיים הנכונים של עמוד השדרה.
מהן העקומות הפיזיולוגיות של עמוד השדרה?
כדי ללכת על שתי רגליים, מרכז הכובד של השלד חייב להיות מוזז קדימה. לשם כך, העמוד של עמוד השדרה משתנה עם הגיל לכיוון הנוח ביותר.
אבל ההזזה לא תמיד נכונה וללא כאבים. אם יש אי נוחות, כאב או כבדות, ניידות לקויה - יש סטייה פתולוגית מהנורמה. שינויים כאלה יכולים להתרחש כבר ברחם, ובעקבות כך תזונה לקויה, חוסר פעילות גופנית על השרירים מובילים לעקמומיות של החוליות במצב שהכי נוח לבעלים.
לעמוד השדרה יש ארבע עקומות פיזיולוגיות - שתיים לורדוזיס ושתיים קיפוזיסות. נוצר על ידי הימיןבאופן טבעי, הקימורים בולטים מעט באזורי הצוואר, בית החזה, המותני והקודש. כל העקומות הגדולות מסנטימטר אחד יכולות להיחשב כפתולוגיות.
איך נוצרות עקומות?
תחילת היווצרות עקומות פיזיולוגיות של עמוד השדרה מתרחשת במהלך ההתפתחות בבטן האם ונמשכת לאורך כל החיים.
העקמומיות הפיזיולוגית הראשונה של עמוד השדרה נקראת קיפוזיס, היא מונחת גנטית ומהווה כיפוף של חוליות הקודש. השינוי הנרכש הראשון הוא כיפוף צוואר הרחם. העקמומיות הפיזיולוגית של עמוד השדרה מלפנים נקראת לורדוזיס. הוא נוצר בשישה עד שמונה השבועות הראשונים מהלידה.
ככל שהתינוק מסתגל יותר לחיים (זז, מתהפך, שוכב על הבטן, לומד ללכת), כך יופיעו מהר יותר שני הכיפופים האחרים. היווצרות עקומות פיזיולוגיות של עמוד השדרה מתרחשת בהדרגה.
מה זה קיפוזיס?
הכיפוף הטבעי הראשון של הגוף, המתקבל ברחם, נקרא קיפוזיס. הוא ממוקם באזור הקודש. עם הגיל והתפתחות תפקודים שונים של הגוף, נוצרת עיקול פיזיולוגי שני של עמוד השדרה עם בליטה כלפי מעלה.
קיפוזיס נקראת לרוב גבנון, גב עגול. כל אחד יכול לאבחן את האנומליה הזו, כי ניתן לראות עיגול די חזק של הגב בעין בלתי מזוינת.
סיבההמראה של קיפוזיס מלכתחילה יכול להיחשב כנטייה גנטית. הנוכחות של "תכונה" כזו של התפתחות בכמה דורות של בני אותה משפחה. אין תרופה לסוג זה של קיפוזיס.
בנוסף, לעיתים קרובות הגורמים לחריגות שונות מהנורמה בהתפתחות הם תזונה לקויה, חוסר בסידן, מינרלים וויטמין D3. רככת, המופיעה על רקע בריברי, מחלישה לא רק את המערכת החיסונית, אלא גם את מנגנון השרירים, מה שמוביל לירידה בטונוס השרירים, לריכוך הדיסקים הבין חולייתיים.
תפקיד גדול בעקמומיות של עמוד השדרה ממלא העומס שהחוליות והדיסקים הבין-חולייתיים מקבלים מדי יום.
פציעות בעמוד השדרה, שברים בגופי החוליות ועקירתם עלולים לגרום לעיוות בעמוד השדרה. זה יכול להיות לא רק קשתי, אלא גם זוויתי. מהפציעה, החוליה מתכופפת מלפנים. לרוב יש בליטה של החלק העליון לאחור בצורה של זווית.
מה זה לורדוזיס?
העקמומיות הפיזיולוגית הקדמית של עמוד השדרה נקראת לורדוזיס. זוהי העקומה הפיזיולוגית השנייה שנוצרת אצל התינוק לאחר הלידה.
לורדוזיס מחולקת ל:
- פיזיולוגי (נורמה התפתחותית).
- פתולוגי (סטייה הקשורה לפגיעה במפרק הירך במהלך לידה, מחלה דלקתית או איחוי של רקמת הסחוס של המפרק).
פציעות במפרקים, מחלות בעמוד השדרה המשבשות את התפקוד התקין של השלד, גורמות לסטייה של עמוד השדרהלמצב נוח יותר. משקל עודף הוא הסיבה השנייה להופעת הלורדוזה. כמות גדולה של מצבורי שומן בבטן נותנת עומס חזק, מאלצת את הגב התחתון להתכופף למצב נוח יותר.
Formation
כפי שהוזכר קודם לכן, הקימורים הפיזיולוגיים של עמוד השדרה נוצרים ברחם. לאחר הלידה, התינוק חוקר את העולם בהדרגה, מקבל מידע חדש ומשתמש באינסטינקטים שטבעו. מיומנויות חדשות שרכש הילד עוזרות ליצור לא רק רפלקסים, אלא גם יציבה.
התינוק מבלה את השבועות הראשונים על הגב, מנענע את זרועותיו, מושך את רגליו הכפופות. בכך הוא נעזר בקיפוזיס של אזור הקודש, שנוצר בעובר אפילו בעובר. הנוכחות שלו עוזרת למבוגרים לטפל בזהירות בתינוק, לתמוך מתחת לתחת בזמן מחלת תנועה.
הלורדוזיס השני של צוואר הרחם נוצר בגיל ארבעה עד שישה שבועות. זה מקל על ידי גלגול הילד על הבטן וניסיון להרים את ראשו. תרגיל זה מחזק את שרירי הצוואר, מלמד את הדיסקים הבין חולייתיים להיות ניידים ואלסטיים.
קיפוזיס בית החזה מופיע בגיל שישה עד שבעה חודשים, כאשר התינוק לומד לשבת. לא בכדי, נוירופתולוגים ורופאי ילדים מזהירים את ההורים מפני ההשלכות של שתילת תינוקות מוקדמת ב"כריות". מסגרת שריר חלשה אינה מתמודדת היטב עם עומסים כאלה. ילדים אלה מפתחים לעתים קרובות עקמומיות פתולוגיות הקשורות לפעילויות כאלה. הילד יוכל לשבת באופן עצמאי כאשר גופו "מאומן" מספיק לפעולות כאלה.
אחרון להופיעלורדוזיס מותני. הגיבוש שלו קשור ליכולת לעמוד וללכת. הוא נוצר בגיל 1-2 שנים.
עקומות פיזיולוגיות של עמוד השדרה של ילדים נוצרות תוך שנתיים עד שלוש שנים.
איך לזהות שינויים פתולוגיים?
שינויים בשלד מתחילים בילדות. הראשונים שיכולים לראות ולמנוע סטיות הם הורים ואנשים קרובים. הספקות שעלו צריכים לדחוף את אמא ואבא להראות את התינוק למומחה.
או שאתה יכול לעשות מבחן קטן בבית. מספיק לבקש מהילד להישען לאחור על הקיר, כך שחלקו האחורי של הראש, השכמות, הכתפיים והישבן יגעו במשטח שטוח. אם אין פתולוגיות, כף היד לא יכולה לנוע בחופשיות בין הקיר לגב התחתון. תנועה חופשית כבר מעידה על כך שלילד יש לורדוזיס בעמוד השדרה.
ניתן לבצע אבחנה מלאה על ידי אורטופד לאחר צילום רנטגן ובדיקה מלאה. התמונות מציגות בבירור את הקימורים הפיזיולוגיים של עמוד השדרה ואת החריגות המפותחות.
סקוליוזיס
במאה העשרים, פתולוגיה חדשה, עקמת, הפכה לבעיה. למחלה זו שלושה סוגים:
- פוסט טראומטי.
- נרכש.
- Innate.
למרות שרוב האנשים תופסים כל עקמומיות כמחלה עקמתית. זה מתרחש רק בילדים מגיל 6 ובמתבגרים מתחת לגיל 16.
עמוד השדרה עם עקמת מתכופף הצידה. עם הגיל, החוליות מעוותות ועקומות אף יותר. לכל עקמומיות יש שם משלה, בהתאם למספר הקשתות:
C -אחד, S - שתיים, Z - שלוש. הקפד לשים לב לזווית של עיקולים ושינויים עם הגיל. בחו ל מציינים את הגיל שבו העקמת התבטאה.
הגורמים לעקמת עדיין לא ברורים. אבל, ההנחה היא שההיווצרות הפתולוגית של עמוד השדרה מושפעת מ:
- נשיאת תיקים כבדים על כתף אחת.
- יציבה שגויה ליד שולחן או שולחן.
- מחלות של רקמת חיבור ושרירים.
- צמיחה חדה של רקמת העצם.
- עיוות מולד.
פתולוגיה והריון
עקומות פיזיולוגיות של עמוד השדרה, שיש בהן שינויים פתולוגיים, עלולות לסבול במהלך ההריון. זה נובע מהעלייה במשקל האישה, המשפיעה לא רק על מפרקי הרגליים, אלא גם על המותני.
הגדלת העומס עלולה להוביל לעקמומיות רבה עוד יותר של הלורדוזיס המותני.
אבל לנוכחות של עקמת יכולה להיות השפעה רעה על אמהות לעתיד מתחת לגיל 30. בתקופה זו רקמת העצם עדיין גדלה, מה שמשפיע על הגדלת זווית הצירים.
מניעה וטיפול
קשה לטפל בקימורים הפיזיולוגיים של עמוד השדרה. השפעה על פיתוח נוסף אפשרית רק בשלבים הראשונים.
למניעת קיפוזיס ועקמת, נעשה שימוש בתחבושות מיוחדות המקבעות את פלג הגוף העליון במצב הנכון. מכשיר כזה מונע סטיה של הגב באזור בית החזה ואת כפיפות הכתפיים.
תרגילים טיפוליים בשיטת קתרינה שרות' עוזרים לשמור על כושר השרירים הבין צלעיים. שיטה זו מבוססת על תרגילי גוף ונשימה.
טיפול בפתולוגיות אינו מבטיח החלמה של 100%. הכל תלוי ב"הזנחה" של המטופל. עבור חולי עקמת עם מספר צירים, נעשה שימוש במחוך מיוחד שיכול, לפחות במעט, אך להפחית את זווית הכיפוף.
במקרים הקשים ביותר, כאשר חינוך גופני ומחוך הם חסרי תועלת, הם פונים להתערבות כירורגית. המטופלים "מיושרים" על ידי התקנת מוטות מתכת, המשתקעים את החלק של עמוד השדרה שבו הם הותקנו.
שיטה ברברית כזו יכולה להבטיח הפחתה קלה בכיפוף. וגם לעצור את העיוות של החוליות. האזהרה היחידה היא הגיל: פעולות כאלה הן אופטימליות למתבגרים בגילאי 13-15.
