באדם בריא, אף חלק בגוף לא אמור לפגוע. תחושות לא נעימות המונעות ממך להירדם הן סימנים לבריאות לקויה או למחלה. בפרט, אנשים של עבודה פיזית מתלוננים לעתים קרובות על כאבים במפרקים, במיוחד בגיל מבוגר. לפעמים אותו סבל חווים בני הדור הצעיר. המפרק כואב אפילו לאותם אנשים שאינם בקיאים בעבודה פיזית.
למה עובדים חולים בראומטיזם או מפרקים, לא סוחבים דברים כבדים, אלא יושבים בכורסה נוחה ליד המוניטור? מסתבר שעדיין יש סיבה לכאב. לעתים קרובות הם סובלים ממה שנקרא תסמונת חנון. לפעמים נדמה להם שהמפרק של כל אצבע כואב. למעשה, אי הנוחות נובעת מהגידים. במקביל, העצבים הופכים מודלקים, הכאב מתפצל באופן שווה לאורך הידיים של שתי הידיים. הסיבה היא העבודה המתמדת עם המקלדת.
לעיתים קרובות המפרק כואב אצל אנשים שעושים עבודה פיזית. הסיבה היא בדרך כלל דלקת פרקים. זה מתרחש עקב תת תזונה של קצוות המפרקים של העצמות. כתוצאה מכך, מופיע נמק אספטי.
אבל לרוב ארתרוזיס לא מתרחשת עקב מאמץ גופני כבד. כאשר אדם מאוד עצבני, השרירים שלולהתחיל להדק את המפרק. ומלחץ תכוף, הסחוס מתחיל להתמוטט. כתוצאה מכך, המפרק כואב, מה שמסמן איום על הבריאות. אבל זה לא הכל. מתח מייצר שחרור גדול של קורטיזול והורמונים אחרים לדם. וחומר זה בכמויות גדולות עלול להזיק לבריאות. בהשפעתו, הכלים לוחצים את המפרקים. זה משבש את זרימת הדם ומוביל להרס הסחוס.
עם זאת, אין צורך לחשוב שאפקט כזה יתרחש אם פעם התרגשת מאוד. לא, יש לחוות מתח פעמים רבות כדי בסופו של דבר להשפיע לרעה על המפרק. הגורם לכאב הוא לחץ חזק על הסחוס, המוביל לפגיעה בזרימת הדם בנימים.
לפעמים זה משנה כמה אתה שוקל. אם אתה סובל מעודף משקל, זה גורם ללחץ רב על המפרקים שלך. לכן, לאדם שמן יש סיכוי גבוה יותר להצטרף לשורות חולי ארתרוזיס מאשר לאדם רזה.
אורח חיים בישיבה אינו מהווה סכנה ישירה למפרקים, רק עקיף, אך חמור מאוד. אם אתה לא זז במשך זמן רב, כתוצאה מכך, חלקים בגופך נגמלים בהדרגה מהעומסים. אם פתאום תשנה את המשטר שלך, תעבור לעבודה פיזית, המפרקים שלך יהיו לגמרי לא מוכנים לזה. מעומס יוצא דופן, הם יכולים להתחיל להתמוטט. כדי למנוע את זה, נהלו אורח חיים פעיל, אך עברו אליו בהדרגה. ואם אתה זז קצת כבר הרבה זמן, אז אל תנסה להדביק את הפער בפתאומיות.
לרוב, אנשים מעל ארבעים סובלים מפרקים. בעצם, מדובר בשינויים הקשורים לגיל בגוף. דלקת פרקים היא אחת ממחלות המפרקים. זוהי דלקת המופעלת על ידי כשלים חיסוניים או הפרעות מטבוליות. לפעמים דלקת פרקים מתפתחת לאחר זיהום.
אם כואב לי המפרקים, מה עלי לעשות? קודם כל, אתה צריך ללכת לראומטולוג. ייתכן שיהיה עליך להיבדק ולעבור קורס מסוים של טיפול. העיקר הוא לחסל את הסיבה שיכולה להוביל לפגמים במפרקים. היו פחות עצבניים, נהלו אורח חיים פעיל ואל תחשפו גוף לא מוכן ללחץ רציני.
יש תרופה עממית אחת טובה לכאבי מפרקים. יש צורך לגרד את שורש החזרת, לעטוף אותו בבד ולהצמיד אותו למקום הנכון, לכסות אותו בנייר דחיסה או סרט מלמעלה ולחבוש אותו. את הקומפרס יש לעשות בלילה, בבוקר להסיר ולנגב את העור. מומלץ לשמור על חום המפרק הפגוע. אתה יכול לעשות הליך דומה כל יומיים כדי לא לגרום לכוויות.
יש לפנות מיד לרופא במקרים הבאים: אם הכאב מלווה בחום, אם הכאב נובע מחבלה, מלווה בנפיחות המשנה את קווי המתאר של המפרקים. תרופות חייבות להירשם על ידי רופא. אם הם לא עוזרים, אתה צריך לראות את הרופא שוב.
