ישנן מספר עצום של מחלות קשות הקשורות לתנועה מוגבלת של הגפיים התחתונות. מחלות כאלה הן מאוד לא נעימות, שכן החולה נאלץ לבקש כל הזמן עזרה מאחרים, לנהל חיים מוגבלים מאוד, ולפעמים לא יכול להסתדר בלי כיסא גלגלים כלל. אחת המחלות המסוכנות הללו היא arthrosis מעוות של מפרק הקרסול. מאמר זה יציג את הסיבות לפתולוגיה זו, כמו גם את התסמינים והטיפולים.
מהי המחלה הזו
פרקים מעוותים במפרק הקרסול היא מחלה כרונית מסוכנת המלווה בשינויים ניווניים ודיסטרופיים בצורה ובמבנה של רקמת הסחוס. המחלה מתבטאת בהדרגה. בהתחלה, הסחוס מתחיל לאבד את שלופונקציונליות ומתדרדרות לאורך זמן. בתנאים כאלה, העצמות צריכות להתקיים איכשהו, אז הן מתחילות להתפתל, ויוצרות סביב עצמן אוסטאופיטים. הודות לכך, אדם לא מאבד לחלוטין את יכולת התנועה שלו, למרות שתהליך זה הופך לקשה מאוד.
למרבה הצער, לא תמיד ניתן לזהות ולהתחיל לטפל במחלה כזו בזמן. לפעמים זה לא מורגש אפילו במשך עשור שלם, תוך כדי התקדמות איטית ובהדרגה. המחלה מתחילה פשוט "לטרוף" את הסחוס. טיפול לא נכון יכול רק להחמיר את המצב ובסופו של דבר להוביל לנכות מוחלטת.
ארתרוזיס מעוות של מפרק הקרסול: תסמינים עיקריים
למעשה, מחלה כזו יכולה להרגיש את עצמה בעזרת מגוון רחב של סימנים. אם אתה מבחין לפחות באחד מהם, אל תדחה את ההליכה לרופא. אל תשכח כי arthrosis מעוות של מפרק הקרסול היא פתולוגיה מסוכנת מאוד שיכולה להוביל לכיסא גלגלים. אז איך אתה יכול להבין שאדם התחיל לפתח את המחלה הזו:
- נוכחות של כאב, שמחמיר מאוד על ידי פעילות גופנית.
- למטופל יש לעתים קרובות קראנץ' במפרקים. בדרך כלל, אנשים ממעטים לשים לב לתסמין כזה, אבל רק הוא מצביע על נוכחותם של השלבים הראשוניים של ארתרוזיס.
- פרקים מעוותים של מפרק הקרסול הימני יכול להרגיש את עצמו גם בעזרת עבודת יתר, אשרנצפה גם לאחר מאמץ גופני קל. עייפות חמורה עלולה להתרחש גם כאשר נעים למרחקים קצרים.
- רקמת השריר בגפיים התחתונות מתחילה להתנוון בהדרגה.
- פרקים מעוותים במפרק הקרסול השמאלי מלווה לעתים קרובות בנקעים של הגפיים התחתונות, כאשר הפונקציונליות של הגידים והשרירים מתחילה להתקלקל.
- האזור סביב המפרק מתחיל להתנפח. לעתים קרובות במיוחד זה מתרחש לאחר שהייה ארוכה בעמידה.
- אזורים פגומים מתחילים להיות דלקתיים, מה שמוביל לעלייה בטמפרטורה.
- תפקוד התמיכה והתנועתי של הגפיים התחתונות נפגעים.
כפי שאתה יכול לראות, יש הרבה תסמינים של ארתרוזיס מעוות של מפרק הקרסול (לפי ICD-10, המחלה קיבלה את הקוד M19). מומלץ מאוד לדאוג לבריאותכם, וגם אם יש לכם אחד מהם, פנו בדחיפות לייעוץ של רופא מוסמך.
הגורמים העיקריים לפתולוגיה
בדרך כלל ארתרוזיס מעוות של המדרגה הראשונה של מפרק הקרסול אינו מתרחש מעצמו. עבור המראה שלה, יש צורך בתנאים המוקדמים הדרושים. הנה כמה סיבות מדוע מחלה כל כך מסוכנת וכואבת יכולה להתרחש:
- נוכחות של מאמץ גופני חזק מאוד. לעתים קרובות למדי, פתולוגיה זו מתרחשת אצל ספורטאים המעורבים באופן מקצועי בספורט. זה צריך לכלול גם ביצוע של תרגילי כוח וגם תרגילים מוטוריים.
- אדם סובל מעודף משקל. משקל יתרהגוף מפעיל לחץ רב על המפרקים שלך. זה נכון במיוחד לגבי הגפיים התחתונות.
- חלוקה לא נכונה של העומס על הרגליים. זה צריך לכלול גם נעילת נעליים לא נוחות, במיוחד אלה עם נעלי עקב גבוהות מדי.
- פציעה עלולה להוביל לעיוות של ארתרוזיס של מפרק הקרסול (תסמינים וטיפול במחלה כזו מתוארים במאמר זה).
- המחלה מתחילה להתקדם לעתים קרובות אצל קשישים. זאת בשל העובדה שרקמות הסחוס מתחילות להידלדל בהדרגה. הם הופכים פחות ופחות אלסטיים ובסופו של דבר נסדקים.
- כמו כן, המחלה יכולה להתרחש אם אדם עובד בתנאים קשים, למשל, נאלץ לעמוד זמן רב מאוד או ללכת כל הזמן.
- כמו כן, המחלה יכולה להיות תורשתית ולהופיע על רקע מחלות דלקתיות וכרוניות אחרות.
מחלה מדרגה ראשונה
יש שלושה שלבים של מחלה זו. כל אחד מהם מאופיין בתסמינים מסוימים, כמו גם בתכונות טיפול.
אז, בשלב הראשון, למטופל יש כאבים קלים. אם תבצע אבחון חומרה, תבחין כי הטלוס התעבה, ומרווחי המפרק החלו להצטמצם. בדרך כלל, השלב הראשון של פתולוגיה כזו מלווה באי נוחות חמורה במפרקים בזמן תנועה, כמו גם במהלך פעילות גופנית.
שלב שני
פרקים מעוותים בדרגה 2 של מפרק הקרסול מלווה בעיוות חמור כבר במפרקים. בזמן שהמטופל מתלונן עלכאב בלתי פוסק. שלב זה מלווה בעייפות במהלך כל פעילות גופנית.
עדיין ניתן לבצע טיפול במפרק עיוות במפרק הקרסול בדרגה 2 בשיטות שמרניות. עם זאת, טכניקות כאלה לא תמיד יכולות להביא לתוצאות מצוינות.
שלב שלישי
פרקים מעוותים של מפרק הקרסול בדרגה 3 היא הסוג המסוכן והכואב ביותר של פתולוגיה זו. דרגה זו מאופיינת בסימפטומים בולטים מאוד. אדם מאבד לחלוטין את תנועתיות המפרק, ובמקביל ישנם כאבים קשים מאוד שלא תמיד ניתן להקל עליהם גם בעזרת משככי הכאבים היעילים ביותר. בדרך כלל במקרה זה, הטיפול בפתולוגיה מתבצע בעזרת התערבות כירורגית.
תכונות של טיפול
טיפול במפרקים מעוותים בקרסול מתחיל בדרך כלל בשלב השני, מאחר והראשון ממשיך עם תסמינים מינימליים, כך שזו משימה קשה מאוד לזהות נכון את המחלה. יש פשוט מספר עצום של שיטות לטיפול בפתולוגיה זו, אבל אתה בהחלט לא צריך לעשות תרופות עצמיות, מכיוון שאתה רק יחמיר את מצבך. הקפד לפנות לאורטופד, והוא כבר יקבע את המשך פעולותיך, על סמך המאפיינים האישיים של גופך.
מהי הגישה המסורתית
הדבר הראשון שצריך לעשות בעצת הרופאים הוא להחזיר את הסחוס לגמישותו הקודמת. טיפול בעיוותיםארתרוזיס של מפרק הקרסול מטופל לרוב בשיטות שמרניות. זה צריך לכלול:
- שימוש בתכשירים מיוחדים בצורת תמיסות הזרקה שיכולות להחזיר לסחוס את גמישותו הקודמת. זה צריך לכלול תרופות כמו "Mukatrin", "Rumalon", "Arteparon" ועוד רבים אחרים. איזו תרופה מתאימה לך, הרופא שלך יגיד לך.
- כמו כן, במהלך הטיפול נעשה שימוש בתרופות שיכולות לשפר תהליכים מטבוליים בשרירים ולהשפיע אנטי דלקתית על הגוף.
- להליכי פיזיותרפיה יש השפעה טיפולית טובה.
- חשוב מאוד להפחית מתח פיזי על המפרקים. כדי לעשות זאת, כדאי להתחיל להילחם במשקל עודף, כמו גם להתאים את הביצועים של תרגילים גופניים. יש צורך לפתח קומפלקס כזה שבו העומס על מפרקים פגומים יהיה מינימלי.
- כמו כן, לדברי הרופאים, לעיסויים מיוחדים ולעטיפות בוץ יש אפקט ריפוי טוב.
תכונות של אוכל
פרקים מעוותים במפרק הקרסול, שצילום שלו יכול לפעמים להיות מפחיד, יהיה הרבה יותר קל לריפוי אם תפעלו לפי העקרונות התזונתיים הנכונים. חשוב מאוד לצרוך מזונות המכילים ג'לטין, שכן הוא אחראי על גמישות המפרקים.
מוצרים כאלה כוללים ג'לי ואספיק. כמו כן, חשוב מאוד לספק לגוף שלך כל מיני ויטמינים. אם אתה לא יכול לאכול טוב, הקפד לקחת תוספת של ויטמינים ומינרלים.מתחם שיתאים במיוחד לאנשים הסובלים ממחלות פרקים.
תכונות של טיפול עממי
אנשים רבים חושבים שניתן לחסל מחלה כל כך לא נעימה כמו ארתרוזיס בשיטות עממיות בלבד. למעשה, זה רחוק מלהיות המצב. הרפואה המסורתית, כמובן, יכולה להאיץ את תהליך הריפוי, אך רק אם משתמשים בה במקביל לשיטות טיפוליות אחרות. להלן המתכונים העממיים היעילים ביותר לשימוש חיצוני:
- קנה עשבי תיבול כמו ג'ינג'ר, ברבריס, סרפד, טימין וסינקוויפ בבית המרקחת. קח כף אחת מכל רכיב ויוצקים את התערובת שהתקבלה עם מאה מיליליטר שמן חמניות. כעת שים אותו על האש והמתן עד שהוא רותח. לאחר מכן, מסירים אותו מיד מהאש ומצננים. שפשפו את התרופה הזו על המפרקים הפגועים בלילה. הקפד לבודד אותם.
- נסה להכין קומפרס של וודקה, דבש ומיץ אלוורה. קח חלק אחד של וודקה ומיץ אלוורה והוסף להם שני חלקים של דבש נוזלי טרי. מערבבים את החומרים הללו ויוצרים מהם קומפרס על ידי מריחת גזה על המפרקים הפגועים. ניתן לבצע קומפרסים כאלה מדי יום.
- מומלץ גם לעשות אמבטיות חמות עם מחטי אורן או לתת.
שיטות פיזיותרפיה
היום, הטיפול בדלקת מפרקים מעוותת של מפרק הקרסול בדרגה 2 בעזרת פרוצדורות פיזיותרפיה פופולרי מאוד. טכניקה זו מאפשרת למטופל להקל על הכאבתחושות ותהליכים דלקתיים, כמו גם לבסס זרימת דם ברקמות פגועות ולעצור תהליכים הרסניים. בנוסף, לשיטה זו תהיה השפעה חיובית על השרירים המחוברים למפרק הקרסול.
עם זאת, אין להשתמש בשיטה זו על ידי אנשים הסובלים מסרטן או זיהומים כרוניים.
התעמלות טיפולית
כמו כן, תהליך הטיפול צריך להיות מלווה בתרגילי התעמלות מיוחדים. אם תזניח אותם, אז יהיה קשה מאוד להשיג הפוגה. יש לבצע פעילות גופנית מדי יום, לתת לה כשלושים דקות ביום. העומס יגדל בהדרגה. איזה סוג של תרגילים מתאימים לך, יגיד לך האורטופד בפגישת הייעוץ. אחרי הכל, אל תשכח שכל מקרה הוא אינדיבידואלי ודורש גישה מיוחדת.
רופאים ממליצים למטופלים שלהם להירשם גם לבריכה. שחייה טובה מאוד למפרקים.
תכונות של טיפול כירורגי
בדרך כלל, ניתוח נקבע לחולים במקרים בהם המחלה כבר עברה לשלב השלישי. זה כבר לא הגיוני להשתמש בשיטות שמרניות כלשהן, מכיוון שהן לא יביאו לשום תוצאה. אם הניתוח לא מבוצע בזמן, מסתכן החולה בבילוי שארית חייו בכיסא גלגלים. שקול את סוגי הניתוחים העיקריים:
- ניתוח פרקים. סוג זה של ניתוח כולל שמירת חלק מהסחוס תוך כדיאי מוביליזציה של המפרק בשיטה מלאכותית.
- ניתוח פרקים. במקרה זה, המפרק הפגוע יוחלף לחלוטין בתותבת איכותית. למרות העובדה שמבצע כזה הוא די קשה, ההשפעה של היישום שלו עדיין מדהימה.
צעדי מניעה
עליך לדאוג לבריאות המפרקים שלך בגיל צעיר. אחרי הכל, עם הזמן, רקמת הסחוס נשחקת, מה שאומר שמצבך יחמיר בהדרגה. לכן, על כל אדם לעקוב אחר המלצות מניעה על מנת להבטיח את ניידות המפרקים למשך שנים רבות. שקול מה רופאים אורטופדים ממליצים לעשות כדי להבטיח בריאות מצוינת של מערכת השרירים והשלד:
עקוב בזהירות אחר הדיאטה שלך. לאכול מזון בריא עשיר בויטמינים ומינרלים. תזונה נכונה תאפשר לכם גם להיפטר ממשקל עודף. אל תשכח כי קילוגרמים מיותרים הם אחד הגורמים העיקריים לבעיות במפרקים של הגפיים התחתונות
- הקפידו ללכת לבית החולים ולהתחיל לטפל בכל התהליכים הדלקתיים והכרוניים בגוף בזמן.
- בצע רק את התרגילים הבטוחים למפרקים ולא יובילו לפציעה.
- הקפידו להתחמם לפני האימון.
- שמור על אורח חיים פעיל ובריא: לנוע יותר, להיות בחוץ לעתים קרובות יותר, להיפטר מהרגלים רעים.
- קח תוספי ויטמינים קבועים המיועדים לבריאות השרירים והשלד.
כמה מילים לסיכום
פרקים מעוותים במפרק הקרסול היא מחלה מסוכנת מאוד שעלולה להוביל לתוצאות מצערות ביותר. אל תשכח שבריאותך בידיים שלך, אז פעל על פי כל אמצעי המניעה על מנת לשמור על המפרקים ניידים ואלסטיים למשך שנים רבות. אם הרופא איבחן שיש לך ארתרוזיס מעוות של מפרקי הקרסול, התחל מיד בטיפול, אחרת אתה עלול פשוט לאחר.
רק אמצעים מקיפים יכולים להוביל להשפעה טיפולית טובה, אז אל תשתמש בתרופות עצמיות. בצע את כל המרשמים של הרופא, כי מצבך הנוסף יהיה תלוי בכך. אל תיסחף עם רפואה אלטרנטיבית. מתכונים מתוך ערכת עזרה ראשונה עממית צריכים ללכת כתוספת לטיפול תרופתי מורכב ורק לאחר התייעצות עם מומחה.
