דלקת מפרקים במפרק הקרסול היא מחלה המופיעה בעיקר אצל בנות, אוהבות נעלי עקב וספורטאיות. זה מתבטא בצורה של דלקת במפרק המחבר את הרגל התחתונה לכף הרגל. בסיווג הבינלאומי של מחלות (ICD-10), דלקת מפרקים בקרסול מסומנת M - 13 (דלקת מפרקים אחרת).
סיבות
דלקת מפרקים בקרסול מתרחשת בדרך כלל כתוצאה ממחלות ניווניות ודיסטרופיות של המפרקים. הסיבות כוללות פגיעה בחילוף החומרים, פתולוגיות ממקור מערכתי, כמו גם מחלה זיהומית בעבר. התסמינים והטיפול בדלקת מפרקים בקרסול תלויים בסיבות הספציפיות.
- הפרעת מטבוליזם עקב פלישה טפילית. עם זאת, דלקת פרקים היא מחלה משנית.
- זיהום וחיידקים המשפיעים על המפרק.
- מוכרים צורה ספציפית (זיהום בגונוקוקוס, כלמידיה) וצורה לא ספציפית - למשל, לאחר פונוקולוזיס.
- כשל חיסוני - הגוף מחשיב את המפרקים כהכלה זר, ופועל נגדו באגרסיביות.
- נזק מפרק.
בנוסף, הגורמים לסוג זה של דלקת מפרקים בקרסול בבני אדם יכולים להיות גם דלקות אורוגניטליות או מעיים: דלקת נרתיק, דלקת שופכה או אנטרוקוליטיס. הם מעוררים הופעה של דלקת מפרקים תגובתית לאחר הביטוי של המחלה הבסיסית.
דלקת מפרקים בקרסול יכולה גם לגרום ל:
- overweight;
- כשל הורמונלי;
- היפותרמיה של המפרק;
- מטבוליזם מופרע;
- רגליים שטוחות;
- נועלת נעליים צמודות ואיכות ירודה עם עקבים לא יציבים;
- heredity;
- חסינות נמוכה, תגובות אלרגיות;
- פעילות ספורט.
בילדות, דלקת פרקים מסוג זה יכולה להופיע כתוצאה מזיהומים בדרכי הנשימה ובמעיים: למשל, שפעת, דיזנטריה, ירסיניוזיס, סלמונלוזיס, זיהום בכלמידיאל או מיקופלזמה. כמו כן, חשיבות לא קטנה בקביעת הגורם למחלה הן תגובות אלרגיות, למשל, לצמר, אבקה ומוצרי מזון. דלקת מפרקים שגרונית מביאה להתפתחות של תהליך דלקתי בקרום הסינוביאלי, המלווה בצמיחתו, איחוי משטח המפרק, עיוות של רקמת העצם והסחוס.
תסמינים של דלקת מפרקים בקרסול
בדלקת פרקים חריפה, ההופעה היא פתאומית ולרוב בלילה.
מחלה זו מאופיינת בתסמינים הבאים:
- כאב במפרק הפגוע ונפיחות.
- עלייה בטמפרטורת הגוף.
- יציבות כף הרגל והיפרמיה באזור המפרק.
- כאבי ראש עקב עווית כלי דם.
טופס כרוני
הוא מאופיין בעלייה איטית בתסמינים. כאבים מתבטאים בצורה גרועה. בבוקר יש נוקשות של המפרקים, המטופל לא יכול לעמוד על כף הרגל הפגועה.
דלקת מפרקים מחולקת למספר שלבים:
- כאב מפריע רק בזמן תנועה ונעלם מעצמו.
- בשלב השני של נזק למפרקים, הכאב מתחיל להפריע למטופל במנוחה ונמשך זמן רב למדי.
- השלב השלישי של מחלה זו מוביל להופעת מוגבלותו של החולה. המטופל מאבד את היכולת לנוע באופן עצמאי ויכול לנוע בעזרת מקל מיוחד. האזור הפגוע מעוות בצורה חמורה.
תסמינים עיקריים אלה של דלקת מפרקים בקרסול שכיחים ביותר באוכלוסיות מבוגרות, אך נראים כעת גם במבוגרים צעירים.
עם טיפול נכון, יש מגמה חיובית. אם אתה חווה כאב באזור של מפרק כלשהו, עליך לפנות לעזרה ממומחה בזמן.
צפיות
ישנם מספר סוגים של דלקת מפרקים בקרסול. כולם מתרחשים מסיבות שונות.
בהתאם לסיבות אלו, דלקת מפרקים בקרסול מחולקת בדרך כלל על ידי הרופאים ל:
- rheumatoid;
- gouty;
- reactive (שמות אחרים: מדבק או מוגלתי);
- periarthritis;
- טראומטי (פוסט טראומטי);
- load.
בדלקת מפרקים שגרונית של מפרק הקרסול, מפרק הקרסול עצמו הופך לדלקתי. לרוב מדובר במחלה גנטית, כלומר היא עוברת בתורשה. או שהמחלה מתרחשת כתגובה אלרגית למשהו. בהדרגה, המפרק נהרס, ולכן סוג זה נקרא גם ניווני.
דלקת מפרקים שיגדונית בקרסול היא סוג המתרחש כאשר יש הפרעה מטבולית. עקב חילוף חומרים לקוי במפרקים מתחילים משקעי מלח שגורמים לכאבים בהליכה. במקרה של סוג צנית, הרגלים רעים (עישון, אלכוהול, צריכת קפה מופרזת) מחמירים את המצב.
דלקת מפרקים תגובתית של הקרסול מתפתחת עקב זיהומים אנושיים:
- מעיים;
- שתן;
- nasopharyngeal.
במקרה זה, דלקת פרקים מתפתחת כתגובה לחיידקים שגורמים לכל הזיהומים הללו.
עם פרי-ארתריטיס, לא המפרק עצמו הופך לדלקתי, אלא הרקמות סביבו - שרירים, רצועות או גידים. לרוב זה מתרחש כתוצאה ממאמץ יתר של רקמות אלו או מהפרה של זרימת הדם ברגליים.
דלקת פרקים טראומטית (או פוסט טראומטית) יכולה להתרחש כתוצאה מפציעה בכף הרגל. עקב חבורות, נקעים או קרע של רצועות, דם חודר לחלל המפרק, מה שגורם לדלקת אספטית. דלקת פרקים זו יכולה להופיע אפילו שנים לאחר הפציעה.
דלקת מפרקים סטרס מתפתחת עקב מחלה גדולהלחץ על מפרקי כף הרגל. לעתים קרובות זה מתרחש כאשר יש עודף משקל או לחץ קבוע ותכוף על הרגליים.
ישנה גם חלוקה של דלקת מפרקים בקרסול לא בגלל התפתחות, אלא לפי אופי מהלך המחלה:
- simple;
- chronic;
- חריף.
בצורה פשוטה, כאבי מפרקים אינם חמורים, אלא גורמים לאי נוחות קלה בלבד.
בצורה הכרונית, המחלה מתפתחת לאט עם הזמן; לעתים קרובות התסמינים אינם בולטים. אבל עם הזמן, הכאב בכף הרגל מתגבר.
בצורות חריפות, דלקת פרקים מתפתחת די מהר. כאב בקרסול הוא חמור, חד ופתאומי (יכול להיות ירי או כאב), מלווה לעתים קרובות בנפיחות.
דרגות של דלקת מפרקים בקרסול
מפרק הקרסול הוא המפרק הפעיל והטעון ביותר, כך שבעיות יכולות להתעורר איתו לעתים קרובות, ובכל גיל.
דלקת מפרקים של מפרק הקרסול (ICD-10, M-13) היא מחלה מורכבת למדי הנגרמת מעומס מוגבר על המפרק, כמו גם פגיעה ביציבות שלו.
ישנם 4 שלבים ידועים הדורשים טיפול רפואי מיידי.
תואר ראשון
בשלב זה, ארתרוזיס מתגלה רק לעתים רחוקות, שכן התסמינים קלים, והם מיוחסים לנקע קל או עייפות, ולאחר מנוחה הכאבים בדרך כלל נעלמים. נפיחות של כף הרגל מיוחסת לזרימת דם לקויה או לפגיעה בתפקוד הכליות.ניתן לקבוע את הפתולוגיה בשלב זה רק לאחר בדיקת רנטגן.
תואר שני
בהזזת כף הרגל או הליכה בדרגה השנייה של המחלה, ניתן לשמוע קראנץ עמום, שעשוי להעיד על מחסור בחומצה היאלורונית באדם. כתוצאה מכך, הנוזל התוך מפרקי הופך למעשה למים, ואף עלול להיעלם לחלוטין. המפרקים משומנים בצורה גרועה, ולעיתים קרובות גורמים להם להתקלקל.
תואר שלישי
תסמינים של ארתרוזיס של מפרק הקרסול בשלב זה בולטים קלינית: כאב מתרחש אפילו במנוחה, כמעט תמידית. המפרק מעוות, בליטות מופיעות בכף הרגל, התאבנות של הרצועות מעוררות עקמומיות של כף הרגל ביחס לרגל התחתונה.
מצוין בניידות מוגבלת:
- כמעט בלתי אפשרי לכופף ולסובב את הקרסול.
- צילום רנטגן מראה סחוס היאליני שנהרס לחלוטין, שמוחלף באוסטאופיטים.
- כל הגידים והרצועות מעוותים ומסתיידים.
תואר רביעי
בשלב זה המטופל חש כאבים עזים, תנועות מוגבלות חסומות. יתרה מכך, לא משככי כאבים ולא פיזיותרפיה פעילה עוצרים את הכאב.
למחלה יכולות להיות 2 אפשרויות:
- Ankylose, שבה מפרק הקרסול מאוחה לחלוטין.
- Neoarthrosis הוא התפתחות של מפרק מטעה (שקר), הממוקם בקצוות של עצמות עקורות.
תנועה עצמאית בשלב זה בלתי אפשרית אם ארתרוזיס עברה לזהתואר, אנחנו יכולים לדבר על מוגבלות. יש הרס מוחלט של רקמת הסחוס והעצם. ניתן לבצע ניתוח פרקים, בו מפרקי קרסול פגומים מוחלפים בתותבות קרמיות, פלסטיק או מתכת.
אבחון של דלקת פרקים
אבחון נכון מאפשר לך לזהות מחלה זו בשלב מוקדם. קודם כל, הרופא אוסף מהמטופל אנמנזה מהחיים, ובהתבסס על תלונות רושם בדיקות מעבדה נוספות.
שיטות אבחון מעבדתיות בסיסיות:
- ספירת דם מלאה. האינדיקטורים שלו מראים אם יש תהליך דלקתי בגוף האדם.
- צילום רנטגן של מפרק חולה. מחקר זה הוא האינפורמטיבי ביותר, בעזרתו נקבע שלב המחלה ושינויים ברקמות. כמו כן, אם קיימות תצורות שונות, שיטה זו תעזור לקבוע את גודלן.
- אולטרסאונד הוא סוג המחקר הבטוח ביותר, הוא עוזר לקבוע את מצב הרצועות והפתולוגיה שלהן.
- MRI הוא סוג המחקר המדויק ביותר, שקובע לא רק נזק לרקמות, אלא גם שכבות עמוקות של עצמות.
- בדיקת דם ביוכימית מפורטת תעזור לקבוע נוכחות של כימיקלים בגוף האדם.
עם מעבר של רשימת בדיקות זו שנקבעה על ידי רופא, ניתן לרפא דלקת פרקים בשלב מוקדם. אחרי הכל, רק האבחנה הנכונה היא המפתח להחלמה מוצלחת. לאחר אבחון, זיהוי תסמינים וטיפול בדלקת פרקיםמפרק הקרסול, המשך ישירות לטיפול.
דיאטה
לטיפול מוצלח בדלקת פרקים של מפרק הקרסול (קוד M-13), יש חשיבות לא קטנה לתזונה נכונה.
ללא ספק, הקפדה על דיאטה לדלקת פרקים תהיה קשה למדי, אבל הימנעות ממזונות מסוימים יכולה להאיץ משמעותית את ההתאוששות! בישול צריך להיות מאודה או אפוי כדי לשמר את כל החומרים המועילים.
למטופל לא מומלץ לאכול בשר מעושן, מזון מלוח, מזון חריף ושומני, מזון משומר וירקות המכילים עמילן רב. אותה רשימה כוללת מנות חמות וקרות מדי, מוצרי חלב ומרקים עשירים. מותר רק שומן צמחי!
כדאי להימנע ממזונות מאוד אלרגניים:
- חלב מלא;
- פלפל;
- chocolate;
- eggs;
- קפה;
- persimmons;
- nuts;
- bananes;
- honey;
- פטריות.
אם דלקת מפרקים בקרסול התחילה בגלל חילוף חומרים לקוי, פירות, שמן פשתן, מרתח ורדים, לימון ודומדמניות, דגי ים, בשר עוף, הודו או ארנב יועילו.
התזונה צריכה להיות רוויה מקסימלית בחומצות אומגה 3, המונעות את התרחשות התהליך הדלקתי, תוך שיקום רקמת הסחוס של מפרק הקרסול.
התעמלות עםדלקת פרקים
התעמלות עדיף להתחיל עם חימום. פעילות גופנית סדירה, שבה יש אלמנטים מתיחה יחד עם כוח, עוזרת להפחית כאבים ונוקשות של המפרקים.
אתה צריך לשבת על כיסא, לשלב את הרגליים ולאט לאט לסובב את הרגל הפנויה, לתאר מעגלים. לאחר מכן החלף רגל וחזור על התרגיל עם התרגיל השני.
- תרגיל מספר 1. עמוד עם הגב אל הקיר, רגליים ברוחב הכתפיים, הרגליים צריכות לנוח על הרצפה. בשתי הידיים אתה צריך לנוח על הקיר ולהטות את הגוף קדימה. אל תוריד את רגל שמאל מהרצפה, אל תרים את העקבים, תעשה צעד קדימה עם רגל ימין. אין לכופף את רגל שמאל, לכופף את ברך ימין ולהביא מעט את מפרק הירך קדימה. משוך את עצמך בעדינות קדימה והישאר במצב זה למשך שתיים עד חמש שניות. אתה צריך להרגיש מתח קל באזור מפרק הקרסול השמאלי, אבל אם מורגש פתאום כאב, סיים מיד את התרגיל. חזור על אותם שלבים עם הרגל השנייה.
- תרגיל מספר 2. שב על כיסא רך, הנח את הרגליים על הרצפה. ברגע שאתה יכול להרים את האצבעות גבוה ברגל שמאל, אל תרים את העקב מהרצפה.
טיפול תרופתי
לא נדיר להיפטר מכאבים עזים, דלקות ונפיחות בדלקת פרקים במפרק הקרסול רק עם תרופות.
טיפול תרופתי כרוך בשימוש באמצעים הבאים:
- תרופות אנטיבקטריאליות: Levomycetin או Tetracycline. יעיל בנוכחות חיידקיםזיהומים.
- תרופות אנטי דלקתיות ממקור לא סטרואידי בצורת ג'לים, משחות, זריקות או טבליות להקלה על דלקת, נפיחות וכאב: Diclofenac, Diflonisal, Nimesulide, Aspirin, Ketoprofen, Ibuprofen, "Nabumeton", " Indomethacin", "Voltaren" ואחרים.
- משככי כאבים: אוקסיקודון, אוקסיקונטרין, מורפיום, מתדון, טרמדול, ויקודין.
- טיפול ויטמינים לייצור קולגן וגירוי של תהליכים מטבוליים.
- כונדרו-פרוטקטורים לשיקום שלמות הסחוס והרקמות של מפרק הקרסול: "כונדרויטין".
- תרופות נוגדות חום וטוניקה שנרשמות תוך התחשבות במחלה הבסיסית ובמצבו הכללי של האדם.
חשוב שכל התרופות ייבחרו אך ורק על ידי הרופא המטפל, תוך התחשבות בגורם שעורר מחלה זו.
טיפול בצמחי מרפא
טיפול בדלקת מפרקים בקרסול באמצעות צמחי מרפא אפשרי רק בשילוב עם תרופות. בעזרת צמחי מרפא ניתן להסיר תהליך דלקתי חזק, אך לא ניתן לרפא לחלוטין את המחלה הזו.
- ארז. בעזרת הארז, מרפאים מסייעים כבר מזמן להקל על כאבים בשרירים ובמפרקים. זה אפשרי גם במקרה של דלקת פרקים. יתרה מכך, לארז יש גם את היכולת להגביר חסינות, שהיא חשובה בטיפול בדלקת פרקים. איך לבשל? זה קל להכנה. קליפת ארז מוזגת עם אלכוהול ומאפשרת להחדיר במקום חשוך למשך יום. יש לשפשף את הטינקטורה הזו על המקום הכואבתמיסת ארז נמכרת בבית מרקחת, אך יהיה צורך ליטול אותה דרך הפה. זה לא מקל על כאב, אבל משפר חסינות. בעת שימוש בטינקטורה תוצרת בית, הכאב יעבור תוך חצי שעה. אבל זה יהיה רק אפקט הרדמה, לאחר זמן מה הכאב יחזור שוב.
- תה צמחים. או כפי שהוא נקרא גם תה צמחים. זה עוזר להקל על דלקת ולשפר את חילוף החומרים במפרקים. איך לבשל? בבית המרקחת מוכרים אוסף מוכן, שנרקח במים רותחים ושותים שלוש פעמים ביום. הקולקציה כוללת קליפת ערבה, רצף, ורד בר, אפר הרים. תה צמחים נצרך בתסמינים הראשונים של דלקת פרקים, בעוד הדלקת חולפת תוך חמישה ימים.
ישנם צמחי מרפא אחרים המקלים בהצלחה על דלקת.
