מנופאוזה של אישה היא הווסת הטבעית האחרונה בחייה של אישה. קבעו את התאריך שבו התרחש, בדיעבד, שנה לאחר האירוע, אם לא היו הפרשות נוספות עקב תפקוד השחלות. בממוצע, גיל המעבר מגיע בגיל 45-50 שנים, אם כי הכל אינדיבידואלי לחלוטין. במהלך גיל המעבר, ריכוז הורמוני המין יורד, תפקוד ההולדה אובד. המושגים גיל המעבר ומנופאוזה קשורים קשר הדוק - הראשון הוא השלב הראשוני של גיל המעבר. יחד עם זאת, גיל המעבר אינו אירוע נקודתי, אלא ארוך, הנמשך לאורך זמן.
ביולוגיה ואדם
גיל המעבר של אישה יכול להימשך עשור, לפי כמה חוקרים. אי אפשר לנחש כמה זמן ייקח המבנה ההורמונלי מחדש של הגוף בכל מקרה ספציפי - תהליך זה אינדיבידואלי מדי. כדי לשמור על איכות חיים גבוהה,היצמד לתזונה שפותחה על ידי הרופאים, ארגן את שגרת החיים שלך, נרמל את קצב החיים. אם מתעורר צורך, אתה צריך לקחת תרופות מיוחדות (בהקפדה על פיקוחו של רופא), וגם לבקש עזרה מפסיכולוג. ויטמינים מיוחדים המיועדים לתקופת חיים זו יועילו - למשל, ליידי'ס פורמולה. גיל המעבר אצל אישה הוא תקופה של קשיים זמניים, אבל על כולם ניתן להתגבר.
רבים אומרים שהבעיות המשמעותיות ביותר הקשורות לגיל המעבר הן פסיכולוגיות. שינויים הורמונליים מובילים למבנה מחדש של האופי. לעתים קרובות, גיל המעבר אצל נשים מתבטא:
- נוטה להתעצבן;
- distrust;
- sensitivity;
- נוגע.
כפי שפסיכולוגים אומרים, זה הופך את הבעיה לא רק לאישית, אלא משפיע על כל המעגל הקרוב - ילדים ובני זוג, חברים ועמיתים. על מנת להקל על תקופת המעבר בחיי האישה, על הסובבים אותה לגלות סימפטיה למצבה, לספק אווירה ידידותית בבית, רוגע ונוחות, שלווה.
גיל המעבר אצל אישה הוא תהליך טבעי לחלוטין, תחילתו של שלב חיים חדש. אין לחשוב שמדובר במחלה שדורשת טיפול, או סתם בריחת שתן של אופי שצריך לדכא על ידי מאמצים חזקים. כל השינויים המתרחשים בגיל המעבר מוחלקים בשיטות מיוחדות, גישות רבות פותחו, אך רק אישה שמבינה שהיא זקוקה לעזרה, כמו גם מי שנתמכת, יכולה להיעזר בהן.אהובים.
למרות הסטריאוטיפים, גיל המעבר אינו סוף החיים האינטימיים. להיפך, תחום זה הופך חשוב יותר לאישה מבעבר. רופאים ממליצים לעשות כל שביכולתך כדי להבטיח שתסמיני גיל המעבר של אישה לא יגרמו לה לנתק חברויות בעבודה (אומרים שבעיות משפחתיות קלות יותר להתמודד איתם). מבחוץ, אישה שחוותה גיל המעבר עלולה להיראות פתאום אכפתית מדי. אחרים צריכים לקבל זאת ולהבין - זו אחת הדרכים להסתגל לתנאי החיים החדשים.
איך לשים לב?
הביטויים הראשונים של גיל המעבר הם די מגוונים, אינדיבידואליים. הרבה תלוי ברקע ההורמונלי, היסטוריה רפואית, בריאות כללית. הסימפטומים של גיל המעבר אצל אישה נקבעים על פי הספציפיות של העבודה של קולטני אסטרוגן הממוקמים באיברים חיוניים שונים.
סימני האזהרה הראשונים להתקרבות לגיל המעבר מגיעים כבר לאחר 30-40 שנה. אלו עדיין לא תסמינים של גיל המעבר, אלא רק רמזים קלים לשלב חדש בחיים. אז אתה יכול לחשוד ששינויים הורמונליים מגיעים, בהתאם לתכונות הבאות:
- הפרה של מחזור הווסת;
- קושי להרות ילד, ללדת עובר;
- אנדומטריוזיס.
סימנים ראשונים לגיל המעבר בנשים:
- tides;
- אמנוריאה;
- מצב נרגש;
- סחרחורת מוגברת.
ואם בפירוט רב יותר?
הופעת גיל המעבר אצל נשים מתבטאת לרוב כגלי חום - הם מושכים תשומת לב מיוחדת לעצמן.משך המצב - מכמה שניות ועד דקות כבדות, שמרגישות כמו אינסופיות. גלי חום יכולים להופיע בכל עת, ללא התייחסות לקצב היומי. במקביל העור הופך לאדום, מורגש חום ופועלת עבודת בלוטות הזיעה. יש אנשים שמדווחים שקצות האצבעות שלהם נעשות קהות. קצב לב מוגבר אפשרי. במקרים נדירים, מצב זה מעורר התעלפות. ההדחה מסתיימת, בדרך כלל עם צמרמורת.
אישה במהלך גיל המעבר עלולה לסבול מוורטיגו. רופאים מסבירים זאת על ידי עליות לחץ תכופות, המעוררות את התרחשותם של מוקדים נרגשים מקומיים במערכת העצבים האוטונומית. שינויים הורמונליים מובילים לסחרחורת. במקביל, האישה נעשית נרגשת יותר. זה בא לידי ביטוי:
- חוסר שינה בלילה;
- נוטה לישנוניות בשעות היום;
- concern;
- anxiety.
תופעות אלו הן הסימנים האופייניים ביותר לגיל המעבר אצל נשים, המתרחשים ברוב המקרים. ביטויים אחרים אפשריים.
רגשות והורמונים
הקשר בין הרקע ההורמונלי למצבה הרגשי של אישה צוין בעת העתיקה. ידוע בוודאות שרופאים יוונים הסבירו רגשות לפי מצב הרחם. כך נוצרה המילה "היסטריה" - ביוונית היסטרה פירושה "רחם". העובדה היא שסימן נפוץ למדי של גיל המעבר אצל נשים הוא תסמונת אסתנו-נוירוטית. מצב כזה מתואר באופן הבא: אישה עצבנית, נוטה להיות גחמנית, דומעת, מפוחדת, חרדה, אם כי היא לא יכולה להסביר את הסיבה לתחושות כאלה. בדרך כלל מצבמלווה בנדודי שינה, רגישות מוגברת לריחות, צלילים.
ישנם גם מקרים שבהם נבחר טיפול לנשים בגיל המעבר על סמך ביטויי דיכאון: מצב נפשי מדוכא יכול להיות כה חמור עד שמתעוררות מחשבות על פגיעה בעצמך. קושי מיוחד במקרה זה הוא בעיית ההסתגלות, שכן התגובה לטיפול היא לרוב חלשה, ובאחוז מסוים מהמקרים אין תגובה כלל. הפרעות דיכאון האופייניות לנשים בגיל המעבר הן קשות ביותר, מלוות בהתנהגות לא טיפוסית, במקרים רבים מתריסה. קל להבחין בכך מבחוץ, תוך שימת לב לאיפור, שיער, בגדים. במידה מסוימת, אישה, שלא תמיד מבינה את מניעיה, נעזרת בכלים הללו כדי להאריך את נעוריה.
NS צמחוני וגיל המעבר
לנשים יש גלי חום בשלב זה, אך חומרת ותדירותן של תופעות כאלה משתנות באופן משמעותי. חלקם מציינים גלי חום לעתים נדירות ביותר, אך הם נסבלים די בקלות, אך עבור אחרים, הפרעות הופכות לגורם לדאגה רצינית: גלי חום מגיעים לעתים קרובות, וקשה מאוד להעביר אותם. תסמינים חמורים של גיל המעבר:
- מרגיש חסר נשימה;
- בלוטות זיעה פעילות;
- סקין היפרמיה;
- anxiety;
- בחילה;
- חולשה.
רבים אומרים שהלב כאילו קופא בזמן הגאות. המצב מסובך על ידי סחרחורת חמורה.
אם בנשים בגיל המעברכשלים תכופים בקצב פעימות הלב, הנשימה מואצת, סביר לפנות לרופא. במקביל מאובחנת HVS (תסמונת היפרונטילציה). זה מרגיש כמו גוש בגרון, חוסר אוויר, לחץ בחזה, כאבי ראש דמויי מיגרנה. גלי חום שכיחים יותר כאשר אתה שוהה בחדר מחניק במשך זמן רב, בטמפרטורה ולחות גבוהות.
DHW נובע מהפרה של חילוף החומרים של סידן, מגנזיום. בעיות מטבוליות מובילות לירידה בריכוז האסטרוגנים בגוף, הנמוך ממילא עקב הטרנספורמציה של מערכת הרבייה. יצוין כי DHW קשור לנחירות, שכן במהלך מנוחת לילה זה מוביל לדהייה ממושכת של הנשימה. אתה יכול להבחין באספקת המים החמים לפי הסימפטומים:
- מתעורר לעתים קרובות בלילה ללא סיבה נראית לעין;
- תשוקות לשינה במהלך היום;
- apnea;
- לחץ דם גבוה בבוקר.
זה מעניין
הפרה של חילוף החומרים של סידן, מגנזיום ניתן לתקן במידה מסוימת עם קומפלקסים של ויטמינים (לדוגמה, "נוסחה לאישה"). גיל המעבר, המלווה בבעיות מטבוליות כאלה, קשור לסיכונים בריאותיים ניכרים, שכן יסודות קורט והורמונים אחראים לא רק לתפקוד הרבייה, אלא גם לאיכויות ההתחדשות של נוירונים במוח. מוות של תאים אלה יכול לעורר מחלת אלצהיימר.
נטילת תרופות מיוחדות המיועדות לגיל המעבר, אתה יכול לעורר את הביצועים של תאי המוח, לספק לגוף את הרכיבים הדרושים לנרמל את זרימת הדם. אסטרוגנים וויטמינים, מינרלים מפסיקים יחד דלקת, בעלי איכויות של נוגדי חמצון, עוזרים לשמור על רמה יציבה של גלוקוז במערכת הדם. אל תזניח מוצרים כאלה, במיוחד אם הרופא המליץ ליטול סט ספציפי של ויטמינים.
מניפסטציות: מה אפשרי?
אתה יכול לחשוד בהתקרבות לגיל המעבר לפי מצב מערכת גניטורינארית: מחלות שונות שמתבטאות בהפרשות ספציפיות נמשכות. במהלך גיל המעבר, נשים עלולות לחוות הפרשות ריריות מהנרתיק שאין להן ריח בולט. אלה נחשבים לנורמה פיזיולוגית. אבל חומר בעל ריח חד וחזק, המכיל תכלילים של דם, הוא כבר אינדיקטור לבריאות לקויה. אם אתה מודאג לגבי ביטויים כאלה, עליך להתייעץ עם רופא כדי לקבוע את הסיבה: זה עשוי להיות זיהום, תהליך דלקתי או בעיות חמורות יותר - למשל, ניאופלזמות שפירות וממאירות.
גיל המעבר מלווה בהידרדרות של מערכת הדם והשרירים והשלד. מודאג מקפיצות פתאומיות בלחץ, כאבים בלב. מחסור בהורמוני מין עלול לעורר דלקת נרתיק אטרופית, לבטא את עצמו:
- יובש ברירית הנרתיק;
- חוסר שימון;
- הנמכת קירות;
- זרימת דם חלשה;
- burning.
במהלך ואחרי גיל המעבר, נשים נמצאות בסיכון מוגבר לדלקת כיסטורתריטיס אטרופית. זה מתבטא בדחף תכוף לבקר בשירותים, כאב של התהליך, צריבה וחיתוך בבטן התחתונה. הדחף מעורר התעוררויות ליליות.תהליכים אטרופיים יכולים להשפיע על הרצועות של איברים באזור זה, מה שאומר שהאנטומיה הנכונה מופרת, האיברים נעקרים, שנגדם הרחם יורד או אפילו נושר החוצה.
אישה לאחר גיל המעבר, במיוחד בהיעדר טיפול תחזוקה, העור הופך יבש, לא גמיש, פיגמנטי, רפוי. הרופאים מייחסים זאת לתת תזונה. הפעלה אפשרית של נשירת שיער. לחלקם יש צמיחת שיער מוגברת בפנים.
פוסטמנופאוזה מתבטא לעתים קרובות כאוסטאופורוזיס. המחלה מתעוררת על ידי אי ספיקה של הורמוני המין הנשיים. מנגנון התפתחותו הוא כדלקמן: בשל היעדר רכיבים פעילים, רקמות העצם אינן מתחדשות, מה שאומר שהגדילה פוחתת, והסיכון לשברים עולה. לעתים קרובות שברים מלווים את היישום של עומס מינימלי. הגב, הגב התחתון כואב, התסמונת מחמירה בהליכה או עמידה ממושכת. המפרקים כואבים. שפיכה אפשרית.
מתי לצפות?
מנופאוזה אפשרית אצל נשים בגיל קרוב לחמישים שנה, אם כי בפועל ישנם מקרים רבים של סטייה גם למעלה וגם למטה. הזמן הממוצע של גיל המעבר הוא 48 שנים. בגיל זה הופך תפקוד הרבייה של הגוף לריק בהדרגה, בעוד שהאיברים האחראים על ההולדה עוברים שינויים בלתי הפיכים. ריכוז הורמוני המין יורד, הרחם והשחלות משתנים. שינויים בולטים חזותית בשד.
אי אפשר לומר בדיוק באיזה גיל גיל המעבר של אישה כבר התחיל, ומתי לא. הכל תלויתכונות בודדות. לא נמצאו קשרים עם קיום יחסי מין ראשונים, מספר ילדים, מספר התעברות מוצלחות או מחזור הווסת.
יש מקרים רבים שבהם המבנה מחדש של מערכת הרבייה ההורמונלית לא משך את תשומת הלב של נשים כלל, אבל אחרים מתמודדים עם צרות רציניות בחיי היומיום. למרבה הצער, לא ניתן לומר כי הגורמים לגיל המעבר אצל נשים ניתנים להסרה. אם גיל המעבר מטריד אותך עם אי נוחות, אתה יכול רק לנקוט באמצעים כדי להקל על התסמינים, אבל אין דרך להתמודד עם הסיבות עדיין.
רופאים מאמינים שבמידה מסוימת תקופת תחילת גיל המעבר נקבעת על ידי הגורם התורשתי. לאחר שלמדת באיזה גיל אמא וסבתא התמודדו עם פרסטרויקה, אתה יכול להתכונן מראש לשלב חדש בחייך. נכון, אף אחד לא יכול להבטיח צירוף מקרים מדויק של מונחים: סטיות אפשריות בשני הכיוונים. עם זאת, אפילו רעיונות משוערים לגבי העיתוי של גיל המעבר מאפשרים להקל על תקופת המעבר, להתכונן אליה מראש.
גורמים וגיל
תצפיות הראו שבמידה מסוימת הופעת גיל המעבר מושפעת מ:
- genetics;
- תנאים סוציאליים;
- היסטוריה של מקרים;
- ניואנסים פסיכולוגיים.
רופאים מבטיחים שבמשך כמה עשורים גיל המעבר עובר לגיל ארבעים. מקרים של מעבר לשלב חדש בחיים עוד לפני גיל 40 הפכו תכופים יותר. נשים נוטות יותר לחוות גיל המעבר מוקדם:
- מעשנים;
- ניצולי הפלות מרובות;
- למי שאין להם חיי מין קבועים;
- מתעללים באלכוהול;
- obese;
- הזנחת המשטר של היום;
- עקוב אחר תוכניות דיאטה קפדניות;
- מתמודד באופן קבוע במצבי לחץ.
מחלות גינקולוגיות, אונקולוגיות, אוטואימוניות, אנדוקריניות, בעבר או בהווה, יכולות לתרום.
איך להזהיר?
פותחו מספר שיטות לעיכוב גיל המעבר אצל נשים. על פי ביקורות, התוצאות הטובות ביותר מוצגות על ידי גישות מניעה בסיסיות: לבקר באופן קבוע רופא, לבצע בדיקות הורמונים, לקחת תרופות שנקבעו על ידי רופא כדי לתקן את מצב הגוף. בנוסף להורמונים, הרופא בדרך כלל מייעץ לתרופות משקמות - אין להזניח גם אותן.
שיטות למניעת גיל המעבר מוקדם:
- תוכנית תזונה מאוזנת ורציונלית;
- פיזיותרפיה;
- התעמלות רגילה.
אם הגיל מתקרב ל-48 שנים, כדי לדחות את גיל המעבר, אפשר להיעזר בשיטות עממיות - שתיית חליטות, מרתחות של עשבי מרפא, אמבטיות ריחניות עם שמנים אתריים.
שלב אחר שלב
השלב הראשון הוא טרום גיל המעבר. תקופה זו יכולה להימשך עד שש שנים. כמו בתקופת גיל המעבר, הפרשות בנשים לפני גיל המעבר אופייניות למדי, בשל המאפיינים הספציפיים של המערכת ההורמונלית. הווסת הכלעדיין יש, אבל המחזוריות שבורה, עיכובים תכופים ומשך המחזור הקצר אופייניים. בהדרגה, המחזור החודשי מפסיק להיראות כלל. בזמן השחרור יש פחות ופחות דם בכל פעם, אבל מחזור כבד הוא נדיר ביותר.
בנשים לפני גיל המעבר, יתכן ייצור מוגזם של אסטרוגן, מה שמוביל להיפר-אסטרוגניזם. תיקון של מצב זה נקבע על סמך התוצאות של ניתוחים ספציפיים. רופא הנשים בודק תחילה את המטופל, ומפנה לטיפול אם מתגלים התסמינים הבאים:
- צפיפות מוגברת של דפנות הרחם במקום דילולם, הפחתה;
- הגדלה, שקלול השד;
- הופעת חותמות כואבות בבלוטות החלב;
- ייצור מוגבר של ריר צוואר הרחם;
- ניאופלזמות, צמתים מיאומטיים;
- משך, ריבוי הווסת עולה;
- דימום לא מתפקד.
התקדמות סטטוס
השלב הבא הוא גיל המעבר בפועל. זרימת הווסת היא נחלת העבר. מבין כל השלבים של גיל המעבר, גיל המעבר הוא הקצר ביותר, תוך זמן קצר מפנה את מקומו לאחר גיל המעבר, כאשר השחלות מאבדות את יכולתן לייצר הורמונים. בממוצע, כמות האסטרוגן בגוף מצטמצמת בחצי בהשוואה לגיל הרבייה. משך הזמן של גיל המעבר המוקדם משתנה משנה עד פי שניים. תסמינים:
- נשירת שיער ערווה;
- ירידה בגוון דפנות הנרתיק;
- השטחה של קמרונות הנרתיק;
- הפחתת רחם;
- הפחתת ריר צוואר הרחם.
מבנה השד משתנה: תאי בלוטות מוחלפים בשומן ובסיבים.
הביטויים הרשומים הם תהליכים נורמליים לחלוטין. ככלל, אישה אינה מתמודדת עם צרות רציניות. לאחר גיל המעבר נמשך עד סוף החיים.
מוקדם מדי
אם אישה עוברת גיל המעבר בגיל 40 ומעלה, עליה לפנות לרופא. בחלק מהמקרים הכל מוסבר בגנטיקה: כרומוזומים פגומים, הפרעה בתפקוד השחלות עקב גורם כרומוזומלי, תסמונת שרשבסקי-טרנר או בעיות אחרות, הפרעות הנגרמות כתוצאה מתורשה.
מנופאוזה מוקדמת עשויה להתחיל עקב גורמים חיצוניים. הם יכולים להתגרות בו:
- overweight;
- כימותרפיה;
- מחלות הקשורות למערכת ההורמונלית, הרבייה;
- אנורקסיה;
- שימוש בלתי מבוקר באמצעי מניעה הורמונליים.
גיל המעבר המוקדם מעורר רופפות בעור, הופעת קמטים, פיגמנטציה של אזורים מסוימים. הדמות משתנה, משקל נוסף במהירות, ופיקדונות נצפים בעיקר על הירכיים, המותניים והצדדים. לעתים קרובות מעט יותר, השמנת יתר גברית נרשמת, כאשר העלייה העיקרית במסה נופלת על הבטן. גיל המעבר המוקדם יכול לעורר חבורה שלמה של מחלות - החל מהפרעות הורמונליות וחילוף חומרים וכלה בגידולים ממאירים.
איך להזהיר?
הגורם לגיל המעבר המוקדם הוא דיסקינזיה גונדאלית. השחלות, מתפקדות כרגיל,לספק לגוף את הכמות הדרושה של תרכובות פעילות, כולל הורמונליות. למרבה הצער, כיום אין שיטות להבטיח הגנה של 100% מפני גיל המעבר המוקדם: לא ניתן להתאים גורמים גנטיים בחלקם הגדול. במקרים מסוימים, הרופא עשוי לרשום טיפול הורמונלי - בחירה נכונה של תרופות מאפשרת לדחות את גיל המעבר.
אתה יכול לדחות, להחליש את גילויי גיל המעבר על ידי שימוש בתרופות עממיות. הכן מרתחים, חליטות על עשבי מרפא, קני שורש ג'ינג'ר. בנוסף ליתרונות למערכת הרבייה, מוצרים כאלה מחזקים את הגוף בכללותו, ממריצים את המערכת החיסונית.
יש לזכור שהזקנה מגיעה מוקדם יותר אם אישה סבלה או סובלת ממחלה קשה. לעתים קרובות במצב כזה, אפשר לדחות את גיל המעבר עם בחירה נכונה של תרופות הורמונליות, אבל הם סומכים על הרופא שיכין תוכנית תרופות, אחרת יש סיכון גבוה להזיק לעצמך.
תקופת אקלים וכאב
במידה מסוימת, כאב הוא מנגנון הגנה. אזורים נפרדים שולחים דחפים למוח, מושכים תשומת לב לבעיות, הפרות שלמות ותפקוד לא נכון. עם גיל המעבר, כאבי בטן נצפים לעתים קרובות, שכן זה כאן כי האיברים של מערכת גניטורינארית ממוקמים. כדי להבין את הסיבה לתסמונת לא נעימה, חשוב לזהות את מקור התחושות. כל הסיבות האפשריות מחולקות לשתי קבוצות:
- physiological;
- פתולוגיה.
יתכן בהחלט שעם גיל המעבר כאבים אינם מעוררים כללתהליכים טבעיים, אבל מחלות:
- ulcers;
- inflammatory;
- renal;
- gastric.
כאב יכול לגרום: קוליק, דלקת בתוספתן, רחם והרעלה. לפעמים כאב בבטן גורם להתקף לב, דלקת ריאות.
אם התחושות אינן מעוררות על ידי מחלות, אלא רק על ידי שינויים הורמונליים, להיפטר מהן קל מספיק. הם מוסברים בדרך כלל על ידי עוויתות, תפקוד לא תקין של סוגים מסוימים של תאים היוצרים ריר. סיבה כזו מתבטאת בדרך כלל ככאב לאחר מגע אינטימי.
Headache
במהלך גיל המעבר, נשים מתלוננות לעתים קרובות על כאבים ברקה, בצוואר ובכתר. שינויי מזג אוויר, גורמי לחץ ומקורות חיצוניים אחרים יכולים לעורר אי נוחות. הרופאים מבחינים בארבע קבוצות של פרובוקטורים:
- cramps;
- שינוי לחץ;
- השפעה על קצות העצבים;
- מחלות חוליות.
הסיבה הספציפית מתגלה על ידי עריכת תצפיות ארוכות טווח במטופל, ביסוס אופי התחושות והלוקליזציה המדויקת.
לעתים קרובות עם גיל המעבר יש כאבי ראש הדומים למיגרנות. כאבי מקבץ אינם נדירים במהלך גיל המעבר, אשר התכונה המבחנת שלהם היא אי נוחות בולטת. אם נצפים כאבי מקבץ, יש לפנות מיד לרופא - הסימפטום מעיד על מחלה קשה כלשהי. האבחון ידרוש מסירת בדיקות ומחקרים אינסטרומנטליים. אבל עקב גיל המעבר, כאבי ראש מתרחשים לרוב עקבלמצב קרוב לדיכאון, עווית כלי דם או עליות לחץ עקב חוסר יציבות הורמונלית.
תקופות וגיל המעבר
מנופאוזה היא התקופה שבה דימום סדיר מפסיק. אם ההפרשה עדיין שם, אבל המעגל נשבר, האישה כנראה נמצאת במצב של טרום גיל המעבר. גיל המעבר נקבע שנה לאחר המחזור האחרון. ישנם מקרים שבהם המרווחים בין היציאות הגיעו לשישה חודשים - זה לא מעיד על גיל המעבר, אלא מסמן את הגישה שלו.
