קריאטינין הוא כימיקל. נוצר ברקמת השריר בזמן מאמץ גופני כתוצאה מפירוק הקריאטין המהווה מקור אנרגיה להתכווצות סיבים. בהתאם לתמונה הקלינית, קריאטינין עולה או יורד יחד עם לויקוציטים, פגוציטים ואוריאה. אינדיקטורים כאלה עשויים להצביע על מחלה חמורה (בפרט, הפרה חמורה של תפקוד הכליות), או עבודה יתר פיזית יום קודם לכן. על מנת להוריד קריאטינין בבית, כדאי להקפיד על עקרונות תזונתיים מיוחדים. אם עדיין לא החלו להתפתח תהליכים פתולוגיים ברקמות הכליות, לרוב זה מספיק.
אילו מחלות מונע קריאטינין מוגבר
עלייה משמעותית בקריאטינין בדם (יותר ממאה יחידות בניתוח ביוכימי) נצפה במחלות ובמצבים הבאים:
- אי ספיקת כליות כרונית או חריפה;
- מחלות אוטואימוניות;
- צמיחת שרירים מהירה (בעת נטילת סטרואידים אנבוליים);
- גידולים של הכבד והכליות;
- חסימה של השופכנים;
- מחלות יותרת הכליה;
- התפתחות של דימום פנימי;
- עייפות גופנית ומתח;
- ניאופלזמות ממאירות או שפירות אונקולוגיות;
- התייבשות חמורה;
- שיכרון אלכוהול.
בהתאם לתמונה הקלינית הנלווית, נוכל להסיק מסקנה לגבי מצב הגוף והאיברים כרגע. לדוגמה, אם גדלה אוריאה במקביל, ניתן לדבר על אי ספיקת כליות כרונית. אם יום לפני המטופל התאמן בחדר כושר עם משקולת או משקולות, סביר להניח שקריאטינין בדם מופחת או מוגבר עקב עבודה יתר פיזית והיפרטרופיה של סיבי שריר. התהליך הזה הוא נורמלי לחלוטין, ובמקרה הזה אנחנו לא מדברים על פתולוגיות כלשהן.
על מה רמות קריאטינין נמוכות מעידות
קריאטינין מופחת בדם בנשים מעיד על הפרה של תהליכים מטבוליים בגוף. לעתים קרובות, אינדיקטורים מתחת ל-50 יחידות מלווים בתשישות, אובדן הכרה, ניוון שרירים וביצועים נמוכים. בנשים, אינדיקטור זה עשוי להצביע על אנמיה (מחסור בקובלמין או ברזל), אנורקסיה או תשישות חמורה -אלו הסיבות הנפוצות ביותר.
ירד קריאטינין בדם אצל גברים? זה מעיד על תת תזונה, שימוש לרעה בסמים, תשישות חמורה. על מנת להחזיר את המדדים לערכים תקינים, כדאי לאכול נכון ולנהל אורח חיים בריא. במקרים מסוימים יש צורך בנטילת תרופות מיוחדות (במידת הצורך, הן ייקבעו על ידי אנדוקרינולוג או נפרולוג).
הפחתת קריאטינין בדם בילד נצפה עם מחסור בחלבון בתזונה, עם שימוש ארוך טווח בתרופות עם גלוקוקורטיקוסטרואידים, עם מומי לב, סוכרת.
עייפות פיזית ורמות קריאטינין
מכיוון שרמות הקריאטינין מושפעות ישירות מקריאטין, חומצת אמינו המיוצרת על ידי עבודת שרירים פעילה, מתברר שהאינדיקטורים נמצאים באינטראקציה הדוקה.
אם אתה לוקח בדיקת דם ביוכימית למחרת לאחר אימון כוח קשה, אזי המדדים עשויים לסטות ב-10-30 יחידות מהנורמה. לרוב הם מוערכים יתר על המידה, אך בהתאם למאפיינים האישיים של האורגניזם, ניתן לזלזל בהם. לפני נטילת בדיקת דם ביוכימית, עדיף להימנע מעבודת יתר פיזית למשך יומיים עד שלושה. זו הדרך היחידה להשיג תוצאות אמינות. ביום הבדיקה לא רצוי לאכול אוכל כבד, לשתות משקאות ממותקים, לעשן ולצאת לטיולים ארוכים. אופטימלי - להיות רגוע, נח ורענן.
מחלת כליות ורמות קריאטינין
ניתן לראות קריאטינין מעל מאה יחידות בכליות כרוניותאִי סְפִיקָה. עם זאת, ישנן מספר דרכים להוריד אותו:
- עירוי דם;
- טיהור דם בכפייה על ידי המודיאליזה;
- השתלת כליה;
- נטילת מינונים גבוהים של חומרי ספיגה.
קריאטינין מופחת בדם - מה זה אומר, איך זה משפיע על הכליות? רק עלייה במדד מצביעה על פתולוגיות של מערכת השתן, וירידה לעתים קרובות יותר מצביעה על תת תזונה, אסתניה, אנורקסיה וניוון שרירים. התייעצות עם נפרולוג נחוצה רק אם קריאטינין ואוריאה מוגברים, והחולה לא התאמץ יתר על המידה פיזית יום קודם לכן. אם אדם לא עמד בתנאים לתרומת דם לניתוח ביוכימי, עליו לקחת אותו שוב, הפעם, בהתאם לכל הכללים.
בפיאלונפריטיס כרונית, יש גם עלייה בקריאטינין. יש צורך בבדיקה מלאה כדי לשלול את השלב הראשוני של אי ספיקת כליות. כדי לעשות זאת, תצטרך ללכת לבית החולים, לעשות אולטרסאונד ו-CT, לאסוף את מלוא נפח השתן היומי. מחקרים אלו יסייעו לנפרולוג ליצור תמונה קלינית מדויקת של המחלה ולהעריך את האפשרות לפתח אי ספיקת כליות. אם זה כבר אובחן, החולה צריך הליך המודיאליזה מדי שבוע, כמו גם הרשמה להשתלת כליה.
רשימת פעילויות: כיצד להוריד קריאטינין
אם הסיבה היא לא מחלת כליות, אלא תת-תזונה או שיכרון אלכוהול, אז זה די פשוט. איך להוריד קריאטיניןבית:
- שתו מנה של חומרי ספיגה (פחם פעיל או "אנטרוסגל") כדי להיפטר מהגוף משיכרון חושים;
- צמצם באופן זמני את אחוז מזונות החלבון בתזונה;
- לוותר על פעילות גופנית, במיוחד הרמת משקולות ותרגילי נשיאת משקל;
- שפר את זרימת הדם: אמבטיות חמות, מקלחות ניגודיות, הליכות קצרות קלות.
עקרונות התזונה הטיפולית
רמת הקראטינין עומדת ביחס ישר לאיכות המזון ולכמות החלבון וחומצות האמינו שבו. אם קריאטינין נמוך אצל נשים, אז יש להוסיף חלבון לתזונה. לשם כך, עליך להשתמש במוצרים הבאים:
- בשר דיאטטי: עוף, הודו;
- מוצרי חלב מותסס: חלב, קפיר, חלב אפוי מותסס, איירן, גבינת קוטג', גבינה (עדיף מוצרים עם אחוזי שומן של לא יותר מ-2.5%);
- דגים ופירות ים: שרימפס, קלמארי, מולים, צדפות, אצות, קצת אצות;
- ביצי עוף ושליו.
כמובן, חלבון נמצא בדגנים, ואפילו במוצרי מאפה. אבל רק במוצרים מהרשימה זה קל לעיכול. למשל, גם ביצת עוף וגם לחם לבן (אם לוקחים את שני המוצרים בכמות של 100 גרם) מכילים כמעט אותה כמות חלבון. אבל לבריאות זה יהיה הרבה יותר שימושי לאכול ביצה.
אם קריאטינין נמוך בילד, כדאי לפעול באותו אופן כמו במקרה של מבוגרים. כלומר, הוסףבתזונה שלו של מנות הודו ועוף, כל יום הילד צריך לשתות מאתיים מ ל חלב, חלב אפוי מותסס, לאכול גבינה וחביתות, להקפיד לכלול דגים ופירות ים בתזונה היומית. רק כך הילד יוכל לעלות במשקל, מסת שריר ולחיות חיים מלאים.
אכילת בשר ומוצרי חלב עבור קריאטינין גבוה
אם רמות הקריאטינין והאוריאה גבוהות, כדאי להפחית את כמות החלבון בתזונה. סביר להניח שהכליות לא יכולות להתמודד עם סילוק רעלים, והחלבון פשוט נרקב בגוף וגורם להרעלה חמורה. כדי לעצור את התהליך הזה, עליך לשתות קורס של סמים לשיכרון חושים.
דיאטה רפואית "טבלה מספר 7" ניתנת רק לאנשים עם מחלת כליות ובעלי קריאטינין ואוריאה. לאחר מספר שבועות של אכילה לפי מערכת זו, המטופל יתחיל להרגיש טוב יותר. אבל אם תהליך אי ספיקת הכליות כבר רץ, דיאטה אחת לא תספיק. סביר להניח שתזדקק להמודיאליזה.
קליטה של חומרים אנטרוסורבים אם קריאטינין בדם מוגבר
רצוי ליטול תרופות כאלה רק אם רמות הקריאטינין והאוריאה בדם יורדות מהסקאלה.
- "Enterosgel" הוא תרחיף לבן, שקוף, חסר ריח ובעל טעם לא נעים. פעם אחת במעיים, כמו ספוג סופג את כל הרעלים שמרעילים את הגוף. עודף חלבון וקריאטינין אינם יוצאי דופן. אם אתה חושדאי ספיקת כליות, נפרולוגים רושמים מיד תרופה זו כדי שהמטופל ירגיש טוב יותר ותסמיני ההרעלה יחלפו.
- "פוליסורב" - אנטרוסורבנט נוסף, צורת שחרור - אבקה. יש לדלל אותו במים נקיים ולשתות את התמיסה המתקבלת על בטן ריקה. אין טעם או ריח. אם נשווה את "פוליסורב" ל"אנטרוסגל", אז הפעולה השנייה בולטת יותר.
נטילת תרופות משתנות כדרך לשחזר רמות קריאטינין תקינות
נטילת תרופות משתנות כדי להוריד או להעלות את רמות הקראטינין שנויה במחלוקת. במקרים מסוימים, במיוחד עם נפיחות חמורה אצל המטופל, הרופאים פונים לשימוש ב-Diakarba או Furosemide. עם זאת, לא ניתן לומר שנטילת משתנים משפיעה ישירות על קריאטינין. איך להוריד אותו עם משתנים?
אתה לא יכול לעשות זאת בעצמך, רק בפיקוח של רופאים בבית חולים. יחד עם שתן, תרכובות קריאטין מופרשות, והגוף מקבל הקלה זמנית. עם זאת, כבר למחרת, רמת הקריאטין עולה שוב. אז שימוש מתמיד במשתנים הוא לא אופציה ולא דרך להחזיר את בדיקות הדם לקדמותן.
נטילת תרופות לשיקום תפקוד הכליות
במקרים מסוימים, תרופות לשיקום תפקוד הכליות יכולות להשפיע על רמת הקראטינין. זה יעזור אם המטופל עדיין לא פיתח תהליך של אי ספיקת כליות כרונית. על מנת להביאתפקוד הכליות בהתאם למקסימום האפשרי, עשוי הנפרולוג לרשום את התרופות הבאות:
- "Phytolysin";
- "Canephron";
- "רנל";
- "מונורלי".
כל אלו הן תרופות הומיאופתיות שלא יביאו לסיבוכים או תופעות לוואי. בכל מקרה, לפני נטילתן, עליך תמיד להתייעץ עם הרופא שלך כדי לרשום את המינון האופטימלי.
"קטוסטרול" היא כעת אחת התרופות היעילות והטובות ביותר לייצוב רמת הקריאטינין בדם. קח 4 עד 8 טבליות 3 פעמים ביום עם הארוחות אם נקבע על ידי רופא.
תוספי חומצה אלפא-ליפואית יכולים גם לסייע בהורדת רמות הקריאטינין בדם. זה מנטרל רעלים, שהוא קריאטינין.
האם יש צורך להעלות קריאטינין אם רמתו נמוכה מדי
כמובן שלירידה במדד יש את אותה השפעה שלילית על רווחה וחיוניות כמו עודף של המדד. איך להוריד קריאטינין כבר תואר לעיל. אבל מה אם הוא מוריד וצריך להגדיל אותו? קל ויסות רמות קריאטינין עם תזונת חלבון.
קריאטינין נמוך - מה זה אומר? אולי החולה עבר דיאטה קפדנית במשך זמן רב, מנסה להפוך לטבעוני או צמחוני. במקרים מסוימים, ספירת דם נמוכה מצביעה על ניוון שרירים, הפרעות בבלוטת התריס וחוסר איזון הורמונלי.
טיפים מרופאי נפרולוגים: איך להשיג רמה קבועה של קריאטינין בדם
פשוטטיפים למניעת הפרעות קריאטינין בדם:
- אל תחרוג מהיכולות הפיזיות שלך, אל תאפשר עבודה יתר;
- לפקח על רמת החלבון בתזונה;
- אל תשתמש לרעה במשקאות אלכוהוליים;
- לנהל חיים פעילים במידה;
- אם יש הרמת משקולות, אכלו בהתאם;
- למנוע השמנה ועלייה במשקל;
- אם השתן הופך מעונן ומפריע לתהליך מתן השתן, יש לפנות לרופא לאבחון מדויק.
זכור שבדיקת קריאטינין היא אחד מסוגי האבחון הנפוצים ביותר של מעבדה, שנקבעו על ידי מומחים כדי לקבוע את הסיבות והטבע של הפרעות במערכת השרירים והכליות.
