ברונכיטיס חוזרת (ICD 10 J20) היא דלקת של הסימפונות שחוזרת על עצמה בילד שלוש פעמים בשנה או לעתים קרובות יותר. במקרה זה, משך כל תקופת החמרה, ככלל, הוא לפחות שבועיים. במקרה זה, יש לשים לב להורים למניעת ברונכיטיס בילדים. ישנה חשיבות רבה לסניטציה המוקדמת של זיהום מוקדי של האף-לוע, לצד טיפול חירום בזיהומים חריפים בדרכי הנשימה ודלקת ריאות. הורים צריכים להגן על ילדיהם ממגע עם אנשים חולים, וגם לא לשכוח לשמור על לחות רגילה בחדר ולאוורר אותו.
ביטול עישון פסיבי וחשיפה לעשן טבק
ההשפעה המזיקה של עשן הסיגריות על התפתחות דלקת בסימפונות אצל תינוקות היא מעל לכל ספק. חומרים פעילים פתוגניים בסיגריות מייצרים את ההשפעה הבאה:
- גירוי והשפעה רעילה על רירית הנשימה.
- הרס של יכולות הגנהמנגנון ריסי של משטח הסימפונות.
- נזק לגורמי הגנה ספציפיים ולא ספציפיים.
- פונקציות סינתזה מופחתות של חומר פעיל שטח ריאתי.
- קידום קיפאון ריר.
- הפחתת כמות החמצן בדם של תינוקות.
- עשן סיגריות הוא גורם שגורם לאסטמה. נתונים סטטיסטיים איומים מראים שכל תינוק רביעי להורים מעשנים אלרגי לעשן.
שיטות וכללי מניעה בסיסיים
לפיכך, יש לשים את כלל ההגנה על גופו של ילד מעשן טבק במקום הראשון מבין השיטות למניעת ברונכיטיס בילדים. גם אירועים לא פחות חשובים יהיו:
- מנוחה מלאה לילד.
- אפשר לתינוק שלך לשתות מספיק נוזלים.
- מיזוג אוויר מקורה. אתה צריך לדעת שאוויר חם ולח תורם לשיעול ליחה.
- מפגשי עיסוי בריאות.
התקשות
במרפאות יש להתייעץ עם ההורים לגבי התקשות. כדאי לשים לב להתעמלות בבוקר, לארגן שהות ארוכה באוויר הצח, להרגל לגור בדירה עם חלונות פתוחים, להליכי ניגוב, לשטוף במים קרירים וכדומה.
אתה יכול להתחיל להתקשות על ידי ניגוב עם מגבת טבולה במים קרירים. אתה יכול להשתמש במקלחת ניגודיות עם חם וקריר לסירוגיןמים, ויש לבחור את משך המקלחות החמות והקרירות בהתאם לתחושות.
כל הפעולות שתוארו לעיל מביאות להגברת זרימת הדם, תאי הגוף מקבלים מספיק חמצן וחומרי הזנה, מה שאומר שהגוף בכללותו נרפא ומתחזק.
פוליפים ונזלת
אם לילד יש פוליפים, יש להסירם. יש צורך גם לבטל את העקמומיות של מחיצת האף על מנת לשפר את הנשימה האף הכללית. כחלק ממניעת ברונכיטיס חריפה בילדים, נדרשים אמצעים סניטריים והיגייניים. אמצעים כאלה כוללים מאבק באלכוהוליזם ועישון במשפחת הילד.
אסור לתת לילדים נזלת ממושכת: יש לטפל באופן שיטתי בכל תהליכים דלקתיים באיברי הנשימה. יש צורך בנוסף לחזק באופן שיטתי את גוף הילדים. הילד חייב לקחת ויטמינים וללכת לים כדי שברונכיטיס (ICD 10 J20) לא תפריע לו.
עקרונות בסיסיים לבחירת בגדים
הורים רבים לא יודעים איך להלביש את ילדם למזג האוויר.
עבור ילדים, הקפאה אינה מקובלת, כמו גם התחממות יתר. זו אחת הנקודות החשובות ביותר, שכן יש הרבה גורמים שצריך לקחת בחשבון: למשל, מהי הטמפרטורה בחוץ, הלחות, האם יש רוח, האם השמש זורחת, האם גיל התינוק, כמה הוא נייד? הליכה, וכן הלאה.
איך להלביש ילד לפי מזג האוויר, חשוב לברר מראש. כדי להבין עד כמה התינוק מרגיש בנוח, במהלך ההליכה, אמהות צריכות לא פעם לבדוק את חום הידיים והאף שלו.לדוגמה, מהרוח, ילדים צריכים להיות עטופים בשמיכה או להיפך, להוריד חולצה אחת בשמש העדינה. זה הכרחי מכיוון שילדים צעירים לא יכולים לדעת אם הם קרים או חמים. אתה לא יכול לסמוך על רגשות אישיים בעת בחירת בגדים. גוף של ילד שונה מאוד משל מבוגר. לדוגמה, מבוגרים במזג אוויר סוער יכולים להיות די נוחים בצווארון גולף דק, וילדים יכולים בקלות לקפוא במהירות. לכן ביציאה מהבית על ההורים לכסות את ראש הפירורים בכובע ולהלביש אותם בחום.
העיקרון העיקרי של הלבשת ילדים לטיול הוא שכבות. זה אומר שצריך לנסות לשים את כל הדברים בכמה שכבות. כך, תמיד ניתן יהיה להתאים את כמות הלבוש. לדוגמה, בחום, אתה יכול להוריד ז'קט נוסף, ובמזג אוויר קריר, עיקרון זה יעזור לחמם את התינוק טוב יותר. אבל זה בכלל לא אומר שצריך לשים את כל מה שהורים יכולים למצוא על הידיים שלהם. כדי שהילד לא ירגיש הגבלות בתנועה, עדיף ללבוש שתי חליפות דקות במקום אחת חמה.
כדי לא להתבלבל, עליך להקפיד על הכלל הבא: לתינוק צריך להיות אותו מספר שכבות של לבוש כמו למבוגר, בתוספת אחת נוספת. לדוגמה, אם אמא לובשת שמלה קלילה בקיץ, ואבא לובש טי שירט עם מכנסיים קצרים, אז זה נחשב שכבה אחת. במקרה זה, לילד צריך להיות עד שתי שכבות של בגדים. כשבחורף אחד ההורים לובש חולצת טריקו, ז'קט וז'קט מעליו, ומכנסיים או טייץ על הרגליים, אז זהכבר שלוש שכבות. לכן, במצב כזה, לילד צריך להיות ארבעה מהם.
ככל שהילדים מתבגרים, הפעילות נוטה לעלות. תינוקות חודשיים ישנים בשלווה בטיולים, וילדים בני חצי שנה מסתובבים לכיוונים שונים בעגלה. כאשר הילד מתחיל ללכת באופן עצמאי, פעילותו גוברת בכל פעם. בדרך כלל ילדים גדולים יותר אינם צריכים שכבה נוספת. בשל ניידות, הם אינם קופאים, בהשוואה לילודים. יש להבין זאת כאשר מבצעים מניעת ברונכיטיס בילדים.
כאשר מלבישים ילד, ההורים צריכים להיות מודרכים לא רק לפי גילו ותנאי מזג האוויר שלו, אלא גם לפי הטמפרמנט של הפירורים. יש צורך לעקוב אחר מצבו של התינוק. עור חיוור בשילוב עם אף או ידיים קרות, יחד עם אי שקט, הם סימנים של קר לתינוק. הנוכחות של הזעה כבדה ונמנום היא סימן לכך שלתינוק חם מאוד.
סיכון להתקררות
עכשיו בואו נגלה מדוע דראפט מסוכן. זוהי תופעה מזיקה מאוד לתינוקות שנופלים תחת השפעתה בפעם הראשונה: העובדה היא שגופם עדיין לא למד לשלוט בתהליכי העברת החום.
כמובן, חשיפה לטווח קצר לטמפרטורות נמוכות בגוף היא מאוד שימושית. שיטה זו נקראת התקשות. אבל טיוטות משפיעות, לפעמים באופן בלתי מורגש, על הפעלת השפעה ערמומית על גוף הילדים. הם נוצרים באמצעות זרימת אוויר חלשה, שלמעשה אינה מורגשת בחום, ולכן הגוף בדרך כלל אינו מפעיל אתכוחות הגנה.
מהו טיוטה מסוכנת, כולם צריכים לדעת. פועלים על חלק מסוים בגוף במשך זמן רב ומסירים במהירות את כל החום, הם יכולים לגרום להיפותרמיה. כתוצאה מכך מתרחשות דלקות שרירים, דלקת אוזן תיכונה ומחלות מסוכנות אחרות.
טיוטה פועלת באופן שווה על ילדים צעירים ומבוגרים. זה יכול להשפיע על פעוט שאוסף בשקדנות בלוקים על הרצפה, ועובד שממלא ניירות לאורך זמן ליד חלון פתוח.
ויטמינים
כדי שלילד יהיה תמיד בריאות טובה יחד עם חסינות חזקה, הגוף שלו זקוק מאוד לוויטמינים לילדים כדי להגביר את החסינות. אחד המקורות לרכיבים שימושיים אלה הוא מזון, שחייב להיות קיים בתזונה של ילדים.
ישנם מספר ויטמינים, ובנוסף, יסודות קורט וחומרים מזינים אחרים שפשוט אין להם תחליף:
- השימוש בויטמין A מגן על גוף התינוק מפני מחלות זיהומיות. ניתן למצוא אותו בכבד, ובנוסף, במוצרי חלב, גזר, ביצים וכדומה.
- ויטמין B2 מעורב בתהליך חילוף החומרים, מזין תאים בחמצן ומפחית את הסיכונים להשפעות רעילות על הגוף. הוא נמצא בדגים, חלבון ביצה, בשר ודגנים.
- ויטמין B5 מעורב בחילוף החומרים של שומנים, פחמימות וחלבונים, הנדרשים לסינתזה של חומצות אמינו חשובות. זה נמצא באפונה, שמרים, כרובית, פסולתוכן הלאה.
- ויטמין B12 מייצר תאי דם אדומים. הוא נמצא בעופות, דגים, ביצים וחלב.
- ויטמין C מגביר באופן משמעותי את תפקודי ההגנה, ומגביר את החסינות. הוא נמצא בפירות הדר, פירות יער, ירקות ירוקים.
- ויטמין E הוא נוגד חמצון המונע הרס של תאי חיסון ונמצא באגוזים, דגנים, זרעים וכדומה.
אילו חומרים נוספים, מלבד ויטמינים, דרושים לילדים כדי להגביר את החסינות? יש הרבה מהם:
- אבץ יכול להשפיע באופן חיובי על המערכת החיסונית על ידי שיפור התחדשות העור. זה נמצא בבשרים כהים.
- תודות לברזל, רמת ההמוגלובין עולה. יסוד קורט זה נמצא בסלק, אוכמניות, קטניות, בשר, אשחר ותפוחים.
- מגנזיום מעורב באופן פעיל בתגובות ביוכימיות, הוא נמצא בירקות עלים ירוקים, אגוזים וקטניות.
- סידן יכול להפעיל אנזימים כדי לשפר את יצירת העצם. הוא נמצא בחלב, יוגורט וגבינה.
- חומצות אומגה 3 נהדרות לשיפור תפקוד המוח.
עכשיו בואו לגלות איזה סוג מזון צריך לילד לקבל כדי שגופו יקבל את כל יסודות הקורט והוויטמינים הדרושים לקידום בריאות ותפקודי הגנה. יש כמה כללים פשוטים למדי.
תזונה רציונלית לילדים
תחת תזונה כזו מובן השימוש במזון, המספק לגוף הגדל את כל אבות המזון הנחוצים להתפתחות וצמיחה הרמונית, בכמות מספקת ובצורה הנכונה.יַחַס. כל יום יש לכלול בשר בתזונה של הילד יחד עם חלב, חמאה ושמן צמחי, שיפון ולחם חיטה. יש להכניס לתזונה דגים עם ביצים, גבינה, גבינת קוטג' ומוצרי חלב פעם בשלושה ימים.
ארוחת בוקר של ילד צריכה להיות מורכבת מחטיף, ארוחה חמה אחת ומשקה. רופאי ילדים ממליצים לכלול בהם גם פירות וירקות. ארוחת הצהריים צריכה להיות מורכבת ממתאבן, מנות ראשונות, שניות ומתוקות. בתור מנה ראשונה, צריך להכין סלט של עגבניות, מלפפונים, כרוב טרי, גזר, סלק וכדומה. זה לא יהיה מיותר להוסיף עשבי תיבול טריים. כמתאבן, מותר ירקות במנות (כלומר, תוספת נוספת). לשיפור הטעם מוסיפים פירות טריים לסלט, למשל מתאימים תפוחים עם שזיפים מיובשים, צימוקים או אגוזים.
אחר הצהריים מומלץ לשלב שתייה בתזונת הילדים (למשל חלב מתאים לצד מוצרי חלב מותסס, ג'לי, מיצים). יש לתת גם מאפין או קונדיטוריה ללא שמנת. ארוחת ערב לילד חייבת להיות מורכבת בהכרח מתבשיל ירקות או דייסה. כמו כן, ארוחת הערב חייבת לכלול את המנה השנייה העיקרית (בשר, דגים) ושתייה. בנוסף, מומלץ לתת מוצרי חלב חמוץ, פירות ולחמניות, או קונדיטוריה אחרת, אך ללא שמנת, כארוחת ערב שנייה.
טיפול ARI
בשנים הראשונות לחייהם, תינוקות יכולים לסבול, בממוצע, שמונה הצטננויות בשנה. ילדים הלומדים בגן עלולים לחלותלעתים קרובות יותר ילדים בבית. אבל גננות מצטננות בתדירות נמוכה יותר לפני הלימודים, אבל אלו שלא למדו בגן סובלים מסארס בכיתות היסודי.
הסיבה לכך היא הפגיעות של המערכת החיסונית של התינוק. על מנת ללמוד כיצד להתנגד לזיהומי הצטננות, מערכת החיסון חייבת קודם כל להכיר זאת. היכרות כזו מתרחשת רק עקב מחלה, לכן הצטננויות תכופות בילדים הן תמיד בלתי נמנעות, אך עם הגיל מספרן ילך ויפחת.
חשוב לבצע טיפול בזמן בזיהומים חריפים בדרכי הנשימה.
תינוקות בין הגילאים שלוש עד ארבע חולים בדרך כלל לא יותר משש פעמים בשנה. מארבע עד חמש שנים לא יותר מחמש פעמים. ואחרי חמש שנים לא יותר מארבע פעמים בשנה. במקרה ש-ARI בתינוק נצפה לעתים קרובות יותר, יש צורך לפנות לאימונולוג.
תרופות חיסוניות
למרות תזונה בריאה וצריכת מוצרי ויטמין, למרבה הצער, לא תמיד ניתן להעלים היפווויטמינוזיס. לכן, על מנת לשפר את הבריאות, יש צורך בתרופות להגברת החסינות אצל ילדים. ויטמינים נדרשים לא רק כאשר תינוקות חולים. הם צריכים להינתן גם למטרות מניעה. בנוסף למתחמי ויטמינים, קיימות מספר תרופות בשוק התרופות שנועדו להגביר את החסינות.
במיוחד, רופאי ילדים ממליצים על שימוש במוצרים צמחיים המכילים בהרכבם חומרים צמחיים טבעיים בעלי תכונות אדפטוגניות ומעוררות חיסון. תרופות כאלה כוללות"חסינות", "דוקטור תייס" ואחרים. ניתן להשתמש בתרופות אלו לא רק בתקופות של הצטננות, אלא גם כחלק ממניעה. התרופה "אימונל" נחשבת ליעילה ביותר ולכן התרופה המועדפת המיועדת להגברת חסינות הילדים, הדבר הוכח במספר מחקרים קליניים.
בדקנו מהי מניעה של ברונכיטיס בילדים. יש צורך להקפיד על כל הכללים כדי לשמור על בריאות הילד.
