נשים רבות חשות סחרחורת לפני המחזור. זוהי תופעה נורמלית, הקשורה לשינוי באיזון ההורמונים בגוף הנשי, המתרחש כתוצאה מהבשלת הגמטה. חלק מהבנות חוות גם תחושת חולשה, אי נוחות באזור המותני, חרדה, עצבנות, צורך מוגבר בשינה.
מדוע מתרחשת מחלה? סיבות כלליות
חולשה, חוסר יציבות וקפלאלגיה לפני תחילת הדימום החודשי נובעים מהמוזרויות של תפקוד מערכת הרבייה הנשית.
עם זאת, תסמינים כאלה לא תמיד נחשבים לנורמה. ישנם מקרים שבהם חולשה קשורה לפתולוגיות שונות. אם אתה מרגיש סחרחורת לפני הווסת, יש חולשה בולטת ותחושת בחילה, אישה לא צריכה לדחות ביקור למומחה.הגורמים הנפוצים לתסמינים המופיעים במהלך תקופה זו עשויים להיות כדלקמן:
- קפיצות חדות בלחץ הדם.
- אי יציבות רגשית.
- חוסר איזון הורמונלי.
- מחסור בברזל בגוף.
ירידה בלחץ הדם מובילה לסחרחורת לפני הווסת. עומס רגשי משבית את מערכת העצבים, מעורר ייצור מוגבר של אדרנלין. חומר זה גורם לירידה בנפח כלי הדם ואי נוחות.
זנים של סחרחורת
יש כמה סוגים של סימפטום זה. בהתאם למצב, חולשה יכולה להיות מופעלת על ידי אחד מהם. במקביל, שיטות הטיפול בפתולוגיה נקבעות על פי צורתה, מצב הבריאות הכללי של המטופל, מחלות נלוות. לפני שנענה על השאלה מדוע הראש מסתובב לפני הווסת, יש לציין שיש את הזנים הבאים של תופעה זו:
- תסמין של מקור מרכזי. זה מלווה בתחושה בולטת של אי נוחות. לתחושות לא נעימות יש אופי מצמרר. התופעה מוסברת במחסור בחמצן בכלי המוח, הקשור לנפיחות שלו. לפני ימים קריטיים, העורקים מצטמצמים, וזה גורם לגלי לחץ בתוך הגולגולת.
- ורטיגו מהסוג ההיקפי. זה מתרחש גם לפני תחילת הימים הקריטיים. לרוב מתרחשת בחולים מעל גיל 30 עם פתולוגיות דלקתיות של האוזן הפנימית, מחלות של העצב הוסטיבולרי. מחלות אלו מובילות לסחרחורת, שבה קשה לאדם לעשות זאתלהיות במצב אנכי. בנוסף, הם מלווים בתחושת בחילה, הידרדרות של איברי השמיעה ורעידות בגפיים.
סימנים אחרים להידרדרות
תופעה זו אופיינית לאנשים רבים מהמין החלש. עם זאת, לחלק מהבנות יש תסמינים חמורים הגורמים לאי נוחות חמורה. אם את מרגישה בחילה וסחרחורת לפני המחזור, עד כמה זה חמור? יש מקרים שבהם חולשה מונעת מאישה לנהל חיים נורמליים. במצבים כאלה, זה מלווה בתסמינים הבאים:
- התקפי פאניקה.
- מצב רגשי מדוכא.
- כאב בראש, שהוא מבוטא וממושך.
- נפיחות וחוסר תחושה בגפיים.
- דמעות.
- תחושת גירוד בעור, היווצרות כתמים אדומים.
- Jumping HELL.
- התקפי ההמיקרניה.
- היווצרות כיבים על פני הלשון והקרום הרירי של הפה.
אם אישה עברה אירוע מוחי לאחרונה והיא עוברת תקופת שיקום, עליה לשים לב במיוחד לרווחתה לפני ימים קריטיים.
חולה כתוצאה מעומס יתר ותשישות רגשית
לפעמים אני מרגיש סחרחורת לפני המחזור עקב פעילות גופנית כבדה, הגבלות תזונה קפדניות, אימונים אינטנסיביים.
תופעות אלו מעוררות ירידה בריכוז הסוכר בדם, וכתוצאה מכךהבריאות מתדרדרת, מתרחש מצב של חולשה. חולה מתפתחת בהשפעת השפעות מלחיצות (בחינות, עבודה מייגעת, טראומה פסיכולוגית). לפעמים בנות שאין להן בעיות בריאותיות ופתולוגיות של מערכת הרבייה אינן יכולות להרות ילד גם אם יש להן בן זוג פורה. אם אישה באמת רוצה להיות אמא, היא לוקחת לעתים קרובות את הסימפטומים של PMS עבור סימנים של לידת חיים חדשים. ישנן תופעות כמו תחושת חולשה, חרדה, עצבנות, התקפי בחילה, סחרחורת, אי נוחות באזור בלוטות החלב.
אם התרחשה ההתעברות
במקרה שבו הילדה לא חוותה אי נוחות מסוימת לפני הימים הקריטיים, ההידרדרות בבריאות עלולה להיות סימפטום לתחילת ההריון.
אם יש קיום יחסי מין לאחרונה ללא אמצעי מניעה, לא ניתן לשלול תופעה כזו. כדאי לגשת לבית המרקחת ולרכוש בדיקה שתקבע האם התעברות. בנוסף, מכשירים מודרניים מסוגלים לציין במדויק את גיל ההריון.
תסמונת קדם-וסתית
אם את מרגישה סחרחורת וחולשה לפני המחזור, סביר להניח שאישה חווה את תופעת PMS. זה מלווה בהתקפי hemicrania, בחילות, הקאות, אי נוחות בחלק התחתון של הצפק ובגב התחתון, והפרעות שינה. המצב הרגשי של הילדה משתנה. היא מודאגת מעצבנות, חרדה, מלנכוליה, אדישות, זיכרון ותשומת לב מחמירים.
בלוטות אם עם PMS מתנפחות ולגרום לאי נוחות חמורה. חלק מהמין ההוגן מבחינים בהזעה מרובה, נפיחות של רקמות הפנים והגוף, תנודות בתיאבון ואי נוחות באזור שריר הלב. עוצמתן של תופעות כאלה נקבעת על פי המאפיינים של האורגניזם. חלק מהנשים סובלות PMS טוב יחסית. אחרים מרגישים כל כך רע שהם לא יכולים לנהל חיים נורמליים. בנוכחות חולשה חמורה, עליך להתייעץ עם מומחה. אל תנסה לפתור את הבעיה בעצמך. כאמצעי מניעה, עליך לנסות הליכה סדירה, תזונה נכונה, מנוחה מספקת.
עזרה ראשונה להידרדרות חדה ברווחה
אילו פעולות יש לנקוט אם הראש מסתובב לפני המחזור, ומורגשת חולשה בכל הגוף? קודם כל כדאי למדוד את לחץ הדם ואת תדירות ההתכווצויות של שריר הלב. כדי לעשות זאת, אתה צריך להשתמש במכשירים מיוחדים. עם לחץ דם נמוך, אתה יכול לקחת תרופות כגון Fetanol או Heptamil. עם זאת, עדיף להשתמש בתרופות כאלה רק לפי הנחיות הרופא. אם אישה מרגישה חוסר תחושה בגפיים ויש לה הפרעת דיבור, עליך להזעיק אמבולנס.
טיפול תרופתי
יש מצבים שבהם חולשה מדאיגה את המין ההוגן יותר במהלך כל מחזור. במקרה זה, עליך להתייעץ עם רופא. בדיקות יעזרו לגלות מדוע לפני הווסת את מרגישה בחילה וסחרחורת, וכן לבחור טיפול מתאים.
לעתים קרובותמומחים ממליצים ליטול אמצעי מניעה המכילים הורמונים. תרופות אלו מקלות על הסימפטומים של PMS.
תרופות אחרות
רוב הנשים יודעות שהתשובה לשאלה האם את יכולה להרגיש סחרחורת לפני המחזור היא כן. כיצד להקל על תסמיני אי נוחות? סוגי התרופות הבאים יכולים לעזור להפחית את התסמינים ולגרום לך להרגיש טוב יותר:
- "אטרופין" בכמות של כף אחת קטנה. הריכוז של חומר זה צריך להיות שווה ל-0.1%.
- "No-Shpa". תרופה זו עוזרת להעלים עוויתות.
- תרופות בעלות השפעה מרגיעה. אלו הן תרופות כגון Persen, Andaxin.
- Tserukal או Dramina יעזרו להעלים בחילה.
טיפול עממי
אם לפני המחזור הוא כואב ומסחרחר, תרופות המבוססות על צמחי מרפא יכולות לנרמל את הרווחה. הם לא רק מפחיתים תסמינים לא נעימים, אלא גם מגבירים את הטון, נותנים כוח ומרץ. כשיטות עממיות זה משמש:
- Clover.
- Mint.
- מליסה.
- פטרוזיליה.
- שורש ולריאני.
- Hawthorn.
יש ליישם שיטות טיפול כאלה שבעה ימים לפני תחילת הימים הקריטיים. השימוש במוצרים המבוססים על צמחי מרפא משפיע לטובה על כל התהליכים המתרחשים בגוף, כולל תפקוד מערכת הרבייה.
דרכים נוספות לעזור להתמודד עם הבעיה
אם אתה מרגיש סחרחורת רבהלפני הווסת, יש תחושת בחילה וחולשה חמורה, נשים לעיתים קרובות חוות פחד וחרדה בציפייה לימים קריטיים. יש צורך להתכונן כראוי לתחילת תקופה זו. אתה לא צריך להגדיר את עצמך בצורה שלילית. אתה צריך להקפיד על שגרה יומית ברורה ותזונה בריאה. מומחים ממליצים לוותר על מזון מלוח, חריף, שומני, מטוגן ומעושן. הגבל את השימוש בקונדיטוריה, בקינוחים. כמו כן אסורים מוצרים המכילים אלכוהול, סודה, משקאות המכילים קפאין. הבסיס לתזונה צריך להיות ירקות טריים, מבושלים, מאודים או מבושלים.
עקבו, אכלו עד 6 פעמים ביום, במנות קטנות. מצב זה יעזור להפחית את הסבירות לבחילות והקאות. לאישה מומלץ לנוח יותר, לישון מספיק. עדיף לוותר על עישון, אם אפשר, להפחית את זמן העבודה מול המחשב, צפייה בטלוויזיה. שגרת היום צריכה לכלול פעילות גופנית מתונה, טיולים בערב. עם אי נוחות חמורה, יש להשתמש בכריות חימום. הם ממולאים במים חמים ומניחים על הבטן התחתונה, או באזור המותני של עמוד השדרה.
מסקנה
סחרחורת לפני הווסת מסיבות בעלות אופי פיזיולוגי או פסיכולוגי. ללא קשר למקורה של תופעה זו, חולשה קשה משפיעה רבות על חיי האישה. כדי להתמודד עם תסמינים כאלה, אתה יכול להשתמש בשיטות של רפואה מסורתית (תרופות המבוססות על צמחי מרפא). מלבדבנוסף, במקרים מסוימים, ארגון נכון של התזונה ושגרת היומיום מסייע בביטול הבעיה. עם זאת, אמצעים כאלה לא תמיד מספקים תוצאה חיובית. אם נציגה מהמין החלש מסוחררת לפני הווסת, מצבה הכללי מחמיר מאוד והפעילות יורדת בחדות, עדיף לה לעבור בדיקות במוסד רפואי. חשוב במיוחד לאלו שאובחנו עם פתולוגיות כרוניות, מחלות זיהומיות וחריגות אחרות לעקוב אחר בריאותם.
