סידן הוא יסוד קורט חיוני לשיער. אחרי הכל, המיקרו-אלמנט הזה אחראי לבריאותם ולצמיחה הפעילה שלהם. מחסור במינרל זה עלול להוביל לתסמינים של ייעור.
הערך של יסוד הקורט לעיל עבור גוף האדם
יסוד הקורט לעיל הוא חומר חיוני לתפקוד תקין של גוף האדם. אחרי הכל, הוא אחראי לתהליכים חשובים כמו:
- ויסות של חדירות קרום התא;
- עבודה של מערכת העצבים;
- שמירה על תפקוד הלב ומערכתו;
- היווצרות שיניים ועצם;
- יישום תהליך הדימום (קרישת דם);
- קידום חדירות תוך תאית;
- השתתפות בתהליכי חליפין;
- מחזקת חסינות.
זה לא סוד שלסידן לשיער יש חשיבות רבה. אכן, היופי והבריאות שלהם תלויים במיקרו-אלמנט שלמעלה.
הערך היומי של המיקרו-אלמנט שלמעלה
הצורך היומי של הגוף למינרל זה נע בין 800 ל-1250 מ"ג. אבל זה כמובן תלוי בפרט.אורגניזם נפרד. יש לזכור שהדרישה היומית המקסימלית לסידן היא 2500 מ"ג.
נשירת שיער היא הסימן הראשון למחסור בסידן בגוף. צורך מוגבר באלמנט קורט זה בא לידי ביטוי אצל אנשים מהקטגוריות הבאות:
- אמהות מניקות ונשים בהריון;
- ילדים בגיל ההתבגרות;
- מנופאוזה בנשים.
טריקולוגים אומרים שבזמן זה, מטופלים כאלה צריכים בהחלט להגדיל את המינון היומי של סידן כדי למנוע את התרחשות המחסור בו.
סיבות לנשירת שיער
התהליך לעיל במין הוגן, בניגוד לגברים, אינו מקומי, אלא גלובלי: נשירת שיער מכסה בדרך כלל את כל פני הראש.
הסיבות לנשירת שיער בנשים יכולות להיות כדלקמן:
- השפעת גורמים "חיצוניים": מצבי דיכאון, מתח קבוע, אקולוגיה מופרעת, צריכה בלתי מבוקרת של חומרים טיפוליים, קרינה;
- דילול הורמונלי של שיער: לאחר הפלה, נטילת הורמונים;
- צניחה אנדרוגנית (כתוצאה מתפקוד לקוי של יותרת הכליה והשחלה).
בנוסף, מגוון דיאטות עלולות לגרום לנשירת שיער. ידוע שרקמת השומן של האישה אחראית גם לרמות ההורמונליות שלה. אם המין ההוגן יאבד יותר מ-10% ממשקלה, אז היא תחווה תסמינים של התקרחות ותקלף את ציפורניה. אכן, ברוב המקרים, דיאטות ללא השגחה רפואית וללא צורך מיוחדלהוביל לחוסר איזון מינרלים ולמחסור בחלבון.
מתי להפעיל את האזעקה
מדענים מאמינים שאובדן של כמאה שערות ביום היא הנורמה. יש לקחת בחשבון את העובדה שהשיער נשאר לא רק על המברשת או המסרק, אלא מתיישב על בגדים, כריות, או פשוט נופל על הרצפה. אם מאה השערות האלה רק על המסרק, זו כבר בעיה.
אבל אתה גם צריך לזכור שלכל אדם יש כמות בודדת של שערות על הראש שלו. לאחד מהם יש 50 אלף, לשני יש 150 אלף. לכן, יש צורך להתבונן בשיער על בסיס אישי. בדיקה פשוטה תעזור לקבוע את רמת נשירת השיער: אתה צריך לקחת 15 שערות ביד ולמשוך. אם לאדם יש נשירת שיער מוגזמת, אז יותר מ-3 שערות יישארו בזרועו.
פירושו "Calcium D3 Nycomed" לשיער
התרופה שלעיל מועילה ביותר לגוף האדם. למה? מסתבר שלשילוב של סידן וויטמין D3 (כולקלציפרול) יש השפעה מדהימה על מצב הציפורניים והשיער של האדם.
ויטמין D3 הוא הורמון מסיס בשומן המיוצר בחשיפה לאור השמש. התרופה "סידן D3" לשיער מקדמת את הצמיחה הפעילה שלהם. ויטמין D3 משפר את תהליך מינרליזציה של העצם, הוא, כמו סידן, בסיסי בפיתוח שלד חזק ובריא.
בנוסף, קולקלציפרול מווסת את כמות הסידן בדם, מונע את שטיפתו מהעצמות.
התרופה לעיל נועדה לווסת את חילופי הזרחן, הסידן בשיניים, בשיער, בשרירים, בעצמות ובציפורניים.
סידן לשיער ולציפורניים בשילוב ויטמין D3 תורמים לבריאותם וליופיים הטובים. מחסור בשני יסודות הקורט הללו מוביל לתוצאות הרות אסון:
- איבוד גמישות הציפורן;
- ניטור סימפטומים של ייעור;
- שיער שביר.
תרופה "Calcium D3 Nycomed" לשיער חזק איך לקחת? הוראה
סידן חיוני לנשירת שיער. מומחים ממליצים להשתמש בתרופה לעיל באופן הבא:
- חולים קטנים מגיל 3 עד 12 לא צריכים לקחת יותר מטבליה אחת ליום;
- ילדים מעל גיל 12 ומבוגרים, הוראות שימוש ממליצות ליטול טבליה אחת כל 12 שעות.
יש לציין שהרופא, במידת הצורך, עשוי לרשום משטר מינון אישי.
ניתן ליטול את התרופה הזו בבטחה עם הארוחות. מותר לטאבלט להתמוסס וללעוס.
מסיכות סידן לחיזוק וצמיחת שיער
מומלץ לבצע את ההליכים הנ ל למטרות טיפוליות ומניעתיות. מומחים מציינים כי מסכות המבוססות על סידן או מוצרים המכילים אותו מחזקות את השיער והציפורניים. הם הופכים בריאים ויפים יותר.
ניתן להשתמש בסידן לשיער באופן הבא: הוסף טבליה אחת, טחונה לאבקה, של מינרל זה לחלק המוגמר של המסכה.עסו בעדינות את התערובת שהתקבלה לתוך שיערך. מומלץ להחזיק מסכה כזו על הראש לא יותר מחצי שעה, ואז לשטוף במים חמים.
כמו כן, אתה יכול למרוח כמות קטנה של יוגורט נטול שומן על השיער שלך. מסכה זו מסייעת לחיזוק זקיקי השיער. השיער לאחר הליך זה הופך אלסטי ורך.
מומחים ממליצים על עוד מסכה יעילה לא פחות לחיזוק השיער. לוקחים שתי פרוסות לחם שחור, משרים במים, מוסיפים קורט מלח וכפית חרדל יבש. שים את התערובת שהתקבלה על האש. לאחר מכן הוסף אמפולה של סידן כלורי. מצננים את המסכה הזו ומורחים על הקרקפת למשך שעתיים לפחות. לשטוף עם מים חמים. הליך זה מקדם צמיחת יתר של כתמים קרחים וצמיחת שיער פעילה.
סידן לשיער: ביקורות
מטופלים מרוצים משאירים הרבה משוב על נטילת התרופה "Calcium D3 Nycomed". הם טוענים שהתרופה הזו עזרה לחזק לא רק את השיער והציפורניים שלהם, אלא גם את העצמות שלהם.
אבל יש קבוצה של דעות מנוגדות לגבי התרופה הנ ל. חלק מהמטופלים טוענים שסידן D3 Nycomed לא עזר להם כלל.
מומחים אומרים שלפני נטילת תרופה זו, עליך להתייעץ עם רופא מנוסה. אחרי הכל, יש צורך קודם כל לקבוע את הסיבה האמיתית לנשירת שיער. לדוגמה, אם חוסר איזון הורמונלי הוא הגורם להתקרחות מתחילה, אז סידן D3 לא יעזור כאן. המילים הללו מאושרות על ידי רביםתגובות של אנשים. הם גם מזהירים שאם אתה שותה יותר מדי סידן, העצמות יהפכו שבריריות יותר.
סידן הוא יסוד קורט חשוב ביותר לשיער ולציפורניים. המחסור שלה בגוף מעורר את הסימפטומים של התקרחות מתחילה. בנוסף, הציפורניים מתקלפות והופכות שבירות.
תוכל למנוע מחסור בסידן בגוף אם תפעל לפי כמה המלצות:
- תזונה בריאה בזמן;
- טיולים תכופים באוויר הצח;
- עומסים פיזיים, כלומר, ספורט פעיל;
- להפסיק לעשן ואלכוהול;
- הגן על השיער מפני כפור ושמש.
- להגביל את עצמך מלחץ.
אבל מה לעשות אם תסמיני ההתקרחות עדיין מופיעים? חשוב לפנות בזמן למומחה מנוסה ולהתחיל לקחת סידן לשיער.
