כנראה, כל אדם מכיר את התחושות שצריך לחוות אם צוואר מפוצץ. כאב חריף הוא לא רק לא נעים – הוא גם מגביל את הניידות. מטבע הדברים, כל אחד רוצה להיפטר ממנו בהקדם האפשרי. לכן עכשיו נדבר על מה לעשות אם הצוואר שלך התפוצץ פתאום, וגם על תסמינים וסימנים.
סיבות
הכל ברור כאן. הגורם למחלה, המכונה גם מיוסיטיס, הוא טיוטה. זה יכול לנשוף אפילו בעונה החמה. מספיקה רוח קלה או גל קרירות מהמזגן. על מנת לגרום להיפותרמיה מקומית של הצוואר, זה מספיק.
ככלל, דלקת שריר השריר מופיעה בבוקר למחרת. כל מי שהתמודד עם הבעיה זוכר איזה כאב פרוע זה לנסות להרים את הראש מהכר לאחר היקיצה. עלינו להחזיר אותו למיקומו המקורי כדי שהתחושות ישככו.
עם זאת, תסמינים אחרים יכולים להפוך לסימנים של דלקת שריר השריר. בדרך כלל הם מופיעים לפני כאב חריף. אז המחלה יכולהלזהות "מראש", ולהתחיל מיד ליישם אמצעים לריפוי, מה שיכול גם למזער את ההשלכות של הימצאות בטיוטה.
סימנים לתסמונת כאב
יש כמה ביטויים המעידים על כך שצווארו של אדם מפוצץ. התסמינים הם כדלקמן:
- כשאתה מטה את ראשך או מנסה לסובב אותו, יש כאב חד.
- אפילו לחץ קל על הצוואר גורם לאי נוחות.
- נצפים תחושות מוזרות, המתבטאות בהופעת כאב בצד אחד ובמעבר שלו לאחר מכן לצד השני.
- העור מעל האזור המודלק הופך לאדום. אפילו נפיחות אפשרית.
- כשאדם אוכל ולועס משהו, מורגש כאב כואב בצוואר.
- יש מתח שרירים חזק.
- כל תנועה פתאומית או רשלנית מלווה בכאב בצוואר, המקרין לשכמות, לרקות, למצח, לכתפיים ואפילו לאוזניים.
- אפשרות צמרמורות קלות.
במקרים נדירים מאוד, טמפרטורת הגוף עולה. אבל זה נצפה גם בבוקר למחרת.
השלכות
אנשים רבים בוחרים להתעלם מהעובדה שכואב להם הצוואר. זה נשף - ובסדר, זה סתם סוג של טיוטה… רופאים ממליצים בחום לזרוק מחשבות כאלה מהראש. אחרי הכל, מיוסיטיס, אם הוא מתחיל, יכול להוביל לתוצאות כגון:
- דלקת של צורה מוגלתית.
- פריצת צוואר הרחם.
- דלקת בשרירי הגרון והוושט.
- חנק כרוני עקב בצקת.
- Subluxationמפרקים בין חולייתיים.
הסיבוך הנפוץ ביותר הוא כאב ראש מתמשך. זה נגרם על ידי כלי צבוט עקב נפיחות שרירים.
הדרך להתאוששות: המצב הנכון
אז, מה לעשות אם הצוואר שלך מפוצץ? על טיפול תרופתי נדבר קצת מאוחר יותר, אבל לעת עתה כדאי לדבר על כמה חשוב לארגן את המשטר הנכון שמקדם החלמה. זה מה שאתה צריך:
- תן מנוחה מקסימלית לשרירי הצוואר הכואבים.
- סרב לתנועות פעילות.
- ישן על כרית קטנה בעלת מוצקות בינונית. האפשרות האידיאלית תהיה דגם אורטופדי.
ובכל זאת, לא משנה כמה מוזר זה נשמע, תצטרך לשקול מחדש את הדיאטה שלך. לא מדובר באיזו דיאטה מיוחדת, אלא פשוט בעובדה שתצטרכו להוסיף לרשימת המזונות הנצרכים שיעזרו להילחם בתהליך הדלקתי. וגם לוותר על מטוגן, שומני, מלוח מדי.
מומלץ להעשיר את התזונה ביסודות קורט, ויטמינים ונוגדי חמצון שמקורותיהם הם אגוזים, זרעים, פירות וירקות טריים. כדאי לאכול יותר עגבניות, חסה, סלק, גזר, פלפל מתוק, פירות ים ודגים, מוצרי חלב, דגנים וקטניות.
טיפול תרופתי
ובכן, אתה צריך לפעול מיד אם צווארך מפוצץ. איך לטפל במחלה כל כך לא נעימה? אתה יכול ללכת לבית המרקחת לקבל תרופות. אבל הם חייבים להיות מרשם על ידי רופא!טיפול עצמי אינו בטוח. עם זאת, המרשם הנפוץ ביותר:
- משככי כאבים "Pentalgin" וזריקות תת עוריות "Analgin".
- תרופות אנטי דלקתיות ללא סטרואידים. אלה כוללים Dicloberl ו-Ketarol (זריקות).
- טבליות איבופרופן ונורופן יכולות להפוך לחלופה. הם למעשה עוצרים כאב, מפחיתים דלקת ונפיחות.
- Anspasmodics. הטובות ביותר הן תרופות כגון Spazmalgon ו-Mydocalm.
- סוכני כלי דם המשפרים את זרימת הדם. אלה הם Trental ו-Pentoxifylline.
אנשים רבים לא רוצים לקחת כדורים וזריקות כשהצוואר שלהם מפוצץ. משחה במקרה זה תהיה חלופה מצוינת. למען האמת, הרוב מחליט להשתמש בהם. אז מה לגבי הכספים האלה ניתן לספר ביתר פירוט.
משחות
הם טובים כי יש להם אפקט משכך כאבים ומחמם. הטובים ביותר הם:
- "Fastum-gel". זה צריך להיות מיושם שלוש פעמים ביום. מומלץ לקשור את הצוואר עם צעיף כותנה.
- "Apizartron". משחה זו מקלה על מתח שרירים ועוויתות, מחממת את המקום הכואב. משתמשים בו פעמיים ביום. והצוואר מבודד לאחר שפשוף.
- Voltaren. חומר אנטי דלקתי ומשכך כאבים מעולה. מותר למרוח משחה זו עד חמש פעמים ביום. אין צורך לחמם את הצוואר.
- "Capsicam". תרופה זו מחממת ביעילות את הצוואר ומקלה על כאבים. רק צריך לשפשף אותו ביסודיות. השתמש שלוש פעמים ביום.מומלץ מאוד לקשור בד צמר על הצוואר.
- "Diclofenac". לתרופה זו השפעה משולשת. זה מקל על דלקות וכאבים, ומשקם את בריאותם של שרירים פגומים. אם אתה צריך להיפטר מיוסיטיס בהקדם האפשרי, אז אתה יכול לפנות למשחה זו. עם זאת, בשל קיומה של רשימה שלמה של התוויות נגד, לא לכולם מותר להשתמש בו.
אם אין משחה, אז אתה יכול לפנות לתרופה כמו Menovazin. זוהי תרופה משולבת אשר משפשפים על הצוואר כדי להקל על הכאב. לא התרופה היעילה ביותר, אבל יש לה השפעה אנטי דלקתית מסוימת.
תרופות עממיות
יש לרשום אותם תחת הנושא של איך לטפל בצוואר בבית. מפוצץ? אתה יכול לנסות תרופות עממיות ידועות. הנה כמה מהם:
- קומפרס של וודקה. משקה אלכוהולי ידוע הוא תחליף טוב למשחות מחממות. אתה רק צריך לקפל קטע של תחבושת רחבה או גזה למספר שכבות, להשרות אותו עם וודקה ולחבר אותו לצוואר. מכסים בניילון נצמד מעל. זה גם רעיון טוב לעטוף צעיף או צעיף סביב הצוואר שלך לחום נוסף.
- לורל דחיסה. תצטרך ליטר מים חמימים ושמן עלי דפנה (8-10 טיפות). מערבבים את החומרים ומשרים מגבת בתמיסה זו. מקפלים למספר שכבות ומניחים על האזור הפגוע של הצוואר.
- קומפרס של כרוב/ברדוק. עוד שיטה טובה. נשטף היטב וצרוב במים רותחים מורחים עלי ברדוק או כרוב לבןמקום כואב ותקן אותם עם מטלית חמה. ללבוש למשך 3-5 שעות.
- קומפרס תפוחי אדמה. יש צורך להרתיח ולמעוך מספר פקעות ללא קילוף. שים את המסה על חלק אחד של הבד, מכסים עם החצי השני למעלה. שים קומפרס על הצוואר, מכסים במשהו חם. כאשר תפוח האדמה התקרר, ניתן להסיר את התחבושת ולשפשף את הצוואר באלכוהול או בקלן.
והכי חשוב - לאחר כל הליך, יש לבודד את האזור הפגוע. לבשו סוודר צווארון גולף, התעטפו בצעיף או שניהם.
עיסוי
לבסוף, כדאי לדבר על שיטה יעילה זו להתמודדות עם מיוסיטיס. אם הצוואר מפוצץ, עיסוי יעזור. זה פשוט לא יהיה נעים במיוחד. אחרי הכל, אפילו לחץ קל גורם לכאב נוסף בצוואר, כדי להיות בטוח לגבי העיסוי.
עם זאת, זה משפר את זרימת הדם לאתר הדלקת, והוא גם מסיר מתח שרירים. אתה רק צריך לבחור את הטכניקה הנכונה. האפשרות הטובה ביותר אם הצוואר מפוצץ החוצה היא תנועות עיסוי בטוחות, אך לא חזקות. יש צורך לעשות את ההליך באמצעות משחה. חלופה תהיה:
- שמן רוזמרין. זה מקל על כאבים.
- שמן ארז. מתמודד במהירות עם דלקת ומשפיע לטובה על זרימת הדם.
- שמן קינמון. מחמם שרירים ומקל על עוויתות.
- שמן קמומיל וערער. מגביר את זרימת הדם ומפחית דלקת.
רק לפני השימוש בשמן עדיף לבדוק אם קיימת אלרגיה אליו. אחרת, עיסוי לא יעזור, אבל יחמיר את המצב.
