יש פתגם שאומר: "אתה יכול לקנות תרופות, אבל שום סכום כסף לא יכול לקנות בריאות." אנחנו מוכנים לעשות הרבה כדי לקבל את זה. לכן בשנים האחרונות רפואה מונעת ולא מרפאת באה לידי ביטוי. על מנת למנוע את המחלה בזמן, יש צורך לבצע מדי פעם בדיקות, לעקוב אחר האינדיקטורים של מיקרו-אלמנטים בגוף, וגם לפנות למומחה במקרה של סטייה הקלה ביותר.
חשיבות הסידן בגופנו
לסידן תפקיד ביולוגי משמעותי בגוף ולכן חשוב לדעת מהו שיעור הסידן בדם. המשימות העיקריות שלו מכוונות ל:
- בורסת ברזל;
- שמירה על קצב לב תקין וכל מערכת הלב וכלי הדם;
- קרישת דם, שבה מופעלת חדירות טובה בממברנות התא;
- ויסות של פעילות אנזימטית;
- נורמליזציה של חלק מהבלוטות האנדוקריניות;
- בריאות שיניים;
- חוזק העצמות;
- כיווץ שרירים קצבי;
- נורמליזציה של העבודהמערכת העצבים המרכזית;
- להיפטר מנדודי שינה.
שיעור הסידן בדם עוזר לאדם להרגיש פעיל, עליז ורגוע. אחרי הכל, הוא לוקח חלק במערכות ובאיברים רבים.
אילו תהליכים כימיים בגוף כוללים אלמנט זה?
סידן הוא יסוד נפוץ וחיוני מאוד לבני אדם. הם קשובים במיוחד לתכולתו בגוף הילדים, כי שיעור הסידן בדם של תינוקות קובע את התפתחותם. עיקר הסידן נמצא בעצמות, בהיותו מסגרת לשלד שלנו ומחזק אותו, הוא גם הבסיס לצמיחה והתפתחות של שיניים, הוא חלק מהציפורניים ומקו השיער. התכולה הגבוהה של יסוד קורט זה בעצמות נובעת מהעובדה שהן משמשות עבורנו מאגר.
סידן הוא הכרחי, הוא נמצא כמעט בכל תא בגוף האדם. כמות גדולה במיוחד שלו מצויה בתאי העצבים, השרירים והלב. יסוד הקורט נחוץ להעברת דחפים עצביים, ולכן הוא נמצא בכל מקום בו מתפקדים נוירונים. איברים אלה כוללים את המוח, כמו גם תאי עצב עם קצוות (אקסונים ודנדריטים). שרירים משתמשים גם בסידן כדי לנרמל את עבודתם.
סידן נמצא בריכוז גבוה בדם, דרכו הוא נכנס לשרירים, לעצמות, או להיפך מתוך העצמות. לפיכך, הוא מבטיח את התפקוד התקין של האיברים והגוף בכללותו. קצב הסידן בדם הוא 2.50 mmol/lבמבוגר.
אילו מצבים מצביעים על בעיות בסידן בגוף?
עם רמה נמוכה וגבוהה של יסוד זה בדם, נצפים מספר תסמינים המתבטאים בדרכים שונות.
עם היפוקלצמיה (כמות לא מספקת של סידן באדם), עלולים להתרחש כמה תהליכים פתולוגיים, שהם קריאת הגוף לבדיקה וטיפול.
תסמינים נפשיים מלווים ב:
- כאבי ראש שלעתים קרובות דמויי מיגרנה;
- סחרחורת.
היפוקלצמיה בעור ובעצם עשויה להתבטא:
- לעור יבש ואחריו סדקים;
- עם עששת בשיניים;
- עם נזק לצלחת הציפורן;
- עם נשירת שיער בשפע;
- לאוסטאופורוזיס (פגיעה בצפיפות עצם).
הפרעה של המערכת העצבית-שרירית מאופיינת ב:
- חולשה חדה;
- עוויתות טטניות לאחר רפלקסים מוגברים מדי.
הפרעה במערכת הלב וכלי הדם כוללת:
- קרישת דם ממושכת;
- דופק מוגבר;
- מחלת לב כלילית.
התנאים להיפרקלצמיה שונים במקצת מהקודמים, זה מאפשר לרופא להבין שהסידן של החולה הוא מעל לנורמה בדם.
הפרעה של מערכת העצבים המרכזית והשרירים מאופיינת ב:
- כאב ראש;
- איבוד התמצאות בחלל;
- קיא,בחילה;
- חולשה כללית של הגוף;
- עייפות חדה;
- הגדלת העוצמה ומספר פעולות הרפלקס;
- במקרים מסוימים חוסר תנועה.
הפרעה במערכת הלב וכלי הדם כוללת:
- השקעת סידן על דפנות כלי הדם;
- עבודה תכופה יותר ולא בזמן של הלב;
- חוסר פונקציות של הגוף הזה.
יש גם חוסר מתן שתן שכיח מאוד וכתוצאה מכך אי ספיקת כליות.
אילו הורמונים מווסתים את ייצור הסידן?
הייצור של כל יסודות קורט בגוף האדם מוסדר על ידי חומרים מיוחדים הנקראים הורמונים. תכולת הסידן בדם (שהנורמה שלו היא בטווח של 2.50 ממול/ליטר) נמצאת גם היא בשליטתם.
קלציטונין תורם לוויסות חילוף החומרים של סידן. הוא מיוצר על ידי בלוטת התריס והוא אחד המודיעים העיקריים הקובעים את נוכחותם של ניאופלזמות ממאירות בגוף.
Osteocalcin, הוא מופיע דרך היווצרות רקמת עצם על ידי מבני תאים מיוחדים.
Paratinin מייצר חילופי סידן. הוא מופרש מתאי בלוטת הפאראתירואיד.
קורטיזול הוא הורמון הגלוקוקורטיקואיד הפעיל ביותר. הוא מיוצר על ידי קליפת יותרת הכליה, הוא משתלט על ייצור הורמונים אחרים ובאופן מוחלט על כל התהליכים בגוף הקשורים לסינתזה.
אלדוסטרון. הוא מבצע חילוף חומרים של מים-מלח: שומר על מלחי נתרן ומסיר מלחי אשלגן מהגוף.
הורמון סומטוטרופי אחראי לגדילה. הוא מווסת בעיקר את צמיחת רקמת העצם, כמו גם איברים ושרירים.
תפקוד ההורמון האדרנוגניטלי של קליפת האדרנל מכוון לשמירה על מצב אברי המין ופיתוח מאפיינים ייחודיים.
Corticotropin מופק מבלוטת יותרת המוח הקדמית. הוא מפעיל את ייצור הקורטיזול, מווסת את ייצור ההורמונים ומנרמל את חילוף החומרים.
ניתוח לקביעת כמות האלמנט הזה בדם
התכווצויות שרירים, עצבנות, נדודי שינה ממושכים, כמו גם מחלות כמו קצ'קסיה, אי ספיקת כבד, שחפת בעמוד השדרה הם אינדיקציות ישירות לבדיקת סידן זו. שיטת בדיקה יעילה זו מאפשרת לרופאים לקבוע את כמות הסידן ותכולתו בדם. סידן בבדיקת דם, שהנורמה שלה נכתבת תמיד כתוצאה מכך, נקבעת בדייקנות רק אם נשמרים כללי ההכנה למחקר. זה מתבצע בבוקר (אין ליטול אוכל במשך 8-12 שעות), פעילות גופנית לתקופה זו אינה נכללת, אלכוהול אינו נצרך. אם לא ניתן לבצע אנליזה בבוקר, הדם נלקח לאחר צום של 6 שעות, בעוד שומנים אינם נכללים בארוחת הבוקר. מוצרי חלב, כרוב ואגוזים אסורים בהחלט מכיוון שהם המקור העיקרי לסידן.
שיעור הסידן בדם של מבוגר וילד
במבוגר, רכיב זה לוקח רק 1% מהכמות הכוללת של סידן בכל האיברים, הרקמות והמערכות. לכן, רמת הסידן בדם (הנורמה שלו) היא טווח קטן, רק 2.15 - 2.50 mmol / l. חריגות מהערכים האלה כבר משפיעות בצורה רצינית על הגוף שלנו.
ציוני המבחנים למבוגרים שונים מציוני המבחנים לילדים. הניתוח עבור תכולת הסידן בדם אינו יוצא מן הכלל. הנורמה בתינוקות שזה עתה נולדו היא 1.75 מ מ לליטר, בילדי החודש הראשון 2.2-2.5 ממול לליטר. אצל מתבגרים מתחת לגיל 14, התוכן של אלמנט זה הוא 2.3-2.87 mmol / l.
ההבדל בין סידן כולל לסידן מיונן
כל הסידן ממוקם בעיקר ברקמת העצם. הוא מקיים אינטראקציה פעילה עם יוני סרום בדם. המשימה העיקרית של הסידן הכולל היא לחסל את התנודות שלו בסרום.
סידן מיונן אינו קשור לחלבונים בשום צורה, ולכן הוא נקרא גם חופשי. למרות שהוא נמצא בכמויות קטנות יותר בגוף האדם, הוא מבצע פונקציות חשובות מאוד. חילוף חומרים, תפקוד הפרשה, צמיחת תאים, כיווץ שרירים ועוד הרבה יותר מווסתים על ידי סידן מיונן בדם. הנורמה של אלמנט זה חשובה כמו הנורמה הכללית.
תכולת הסידן הכוללת בעצמות היא כ-99%. מכיל סידן מיונן בדם (הנורמה שלו היא 1%) רק בסרום הדם.
היפוקלצמיה, גורם
אם תכולת הסידן בדם (שהנורמה שלו צוינה לעיל) נמוכה משמעותית מהצפוי, עליך לברר את הסיבות למצב זה. ביניהםהדברים הבאים נפוצים.
- אין מספיק ויטמין D בגוף.
- צריכה מינימלית של סידן מהמזון.
- תהליכים פתולוגיים שבהם מתרחשת תת ספיגה. אלה כוללים כריתת מעי, אי ספיקת לבלב ושלשולים תכופים.
- Rickets.
- מחלות אונקולוגיות.
- אלח דם כרוני.
- ניידות נמוכה (חוסר פעילות גופנית).
- תגובות אלרגיות.
- הפרעה בתפקוד הכבד הנגרמת מנזק לרעלנים (הרעלה לאחר שתיית אלכוהול או חשיפה למוצרי מתכת כבדה).
- נטילת תרופות (אינטרלוקינים או קורטיקוסטרואידים).
- רמות אסטרוגן גבוהות.
אם מצבים כאלה מתרחשים בחייו של אדם, אז ניתן לבצע ניתוח כדי לקבוע את סך הסידן בדם. הנורמה תצביע על כך שאיברים ומערכות אינם מושפעים מהתהליך הפתולוגי.
איך אני יכול להגדיל את התוכן של יסוד קורט זה בגוף?
כדי לקבל את הנורמה של סידן בדם אנושי, יש צורך לבצע כמה פעולות. ראשית, עליך לפנות למומחה, מכיוון שאתה בעצמך לא תוכל לקבוע את הסיבות לסטייה כזו. שנית, אם אין סיבות רציניות לירידה בסידן (מחלות מורכבות או גידולים סרטניים), ניתן לתקן את רמתו על ידי תזונה.
המוצרים העיקריים המכילים סידן הם גבינה קשה, גבינת קוטג', שומשום ושמן שלו, ביצים, חלב, מוצרי חלב, עשבי תיבול, אגוזים. בממוצע, אדם צריךלצרוך 800 עד 1200 מ ג סידן ליום.
היפרקלצמיה, מדוע היא מתרחשת?
אם קל יותר לטפל בהיפוקלצמיה, ואדם מחלים מהר יותר, אז לא תמיד ניתן לתקן מצב שבו הסידן גבוה בהרבה מהרגיל. הסיבה לכך היא שהגורמים לסידן גבוה הם מחלות קשות, כגון:
- אי ספיקת לב;
- לוקמיה;
- דלקת ריאות;
- מחלת אדיסון;
- peritonitis;
- דלקת ריאות;
- hepatitis;
- סרטן;
- hyperthyroidism.
מה עלי לעשות כדי לשמור על רמות סידן נמוכות?
אחת הדרכים היעילות היא לשתות מים רכים. זה צריך להיות שיכור לא יותר מחודשיים, שכן אלמנטים חשובים אחרים יכולים לצאת יחד עם סידן. טיפול באור משמש גם על ידי הזרקת מי מלח לגוף האדם. אבל עם כל זה, חשוב לקבוע את הגורמים לרמות גבוהות של סידן כדי לא לפספס מחלה קשה.
