קיץ הוא זמן פופולרי לתיירות, לחופשות במדינות חמות, על החוף או בארץ. מזג אוויר חם מסייע לחגים ולחופשות באוויר הצח. עם זאת, לקרני השמש ולחום יכולות להיות לא רק השפעות חיוביות, אלא גם שליליות על גוף האדם. לפעמים הם מעוררים הידרדרות ברווחה. איך להתנהג במקרה כזה? לכל אחד צריך להיות הבנה של עזרה ראשונה למכת חום.
השפעות מזיקות של מזג אוויר חם על הגוף
בהשפעת חום מוגזם וקרני השמש, אדם יכול להתחמם יתר על המידה. אם כתוצאה מגורמים אלו טמפרטורת הגוף עולה ל-37 מעלות, חלה הידרדרות חדה ברווחה. לפעמים יש אובדן הכרה. מצב זה נובע מכך שגורמים שלילייםהסביבה משבשת את התפקוד התקין של מערכות גוף האדם.
רבים לפחות פעם אחת בחייהם התמודדו עם מצב שבו לאחר שהות ארוכה בשמש יש חולשה, כאבים בראש, צורך מוגבר בשינה, הזעה מרובה.
איך לזהות פתולוגיה?
קודם כל, כשמדברים על עזרה ראשונה למכת חום, יש צורך לזהות בבירור את הסימפטומים של מצב זה. הסימנים שלו הם:
- עייפות חמורה.
- בחילה והתקפי הקאות.
- כאב בראש.
- עלייה חזקה בטמפרטורה - עד 40 מעלות.
- עור יבש וחם.
- דופק מוגבר.
- סחרחורת.
- הפרעות נשימה.
- הפרעות בפונקציות חזותיות.
- דימום מהאף.
- כאבים בשרירים ובמפרקים.
- שינויים פתאומיים בלחץ הדם.
- הידרדרות בתיאום התנועות.
- גוון עור אדום.
עזרה ראשונה למכת שמש ומכת חום כרוכה בשימוש בשיטות דומות, שכן התסמינים של מצבים אלו זהים.
נסיבות שמגבירות את הסיכון למחלות
הפתולוגיות הנפוצות ביותר מסוג זה נצפות בקטגוריות הבאות של אנשים:
- קטינים.
- מטופלים עם סוכרת.
- יחידים הסובלים מפתולוגיות כלי דם ושריר הלב.
- פרצופיםעם מחלות דרמטולוגיות.
- אנשים מכורים לאלכוהול.
- מטופלים עם מחלת בלוטת התריס, עודף משקל.
- קשישים.
כתוצאה מכך, הסיכון לפתולוגיות עולה בתנאים הבאים:
- שימוש לרעה באלכוהול במזג אוויר חם.
- פעילות גופנית מוגזמת.
- התייבשות.
- הפרדת זיעה לא מספקת.
- מחסור בחומרים מזינים בגוף.
- עבודה קשה בחדר חם או בחוץ במזג אוויר שטוף שמש.
הגשה בזמן של עזרה ראשונה למכת חום תמנע סיבוכים מסוכנים והחמרה של פתולוגיות כרוניות אצל הנפגע.
איך להקל על מצבו של החולה?
אם למישהו קרוב אליך יש סימנים למחלה זו, עליך להתקשר לאמבולנס בהקדם האפשרי.
עם זאת, קחו בחשבון שהרופאים יגיעו לפחות 10-15 דקות מאוחר יותר. לכן, כמה אמצעים רפואיים צריכים להתבצע בבית. אחרת, החולה עלול לפתח סיבוכים חמורים.
הליך העזרה הראשונה למכת חום הוא כדלקמן:
- יש להעביר את האדם למקום קריר, בצל ולספק מספיק אוויר צח.
- יש צורך לשחרר את גופו של המטופל מלבוש צמוד, להסיר חגורות, נעליים, לשחרר כפתורים, צווארון.
- מאוורר אותו עם נייר או הפעל מאוורר.
- לכדי למנוע התייבשות, המטופל מקבל מים קרירים. בנוסף, אתה צריך להרטיב מעט את העור.
- אם אפשר, קח את המטופל למקלחת או כסה את גופו במגבת לחה.
- יש להניח קרמים מגניבים על החזה, הברכיים, המרפקים והמצח.
- אם יש כוויות על פני העור, חלקי הגוף הפגועים מכוסים בשכבה של תרופות מיוחדות ("Panthenol", "Bepanten").
- במקרה של הפרעות במחזור הדם, הגפיים משופשפות באלכוהול. הנח כרית מתחת לרגליך.
- במקרה של אובדן הכרה, המטופל מקבל ריח של צמר גפן מורטב באמוניה.
- כאשר מצבו של המטופל מתדרדר במהירות, עזרה ראשונה למכת חום כוללת עיסוי שריר הלב סגור, הנשמה מלאכותית.
טיפולים נוספים
לפעמים, לאחר ההליכים, מצבו הבריאותי של המטופל מתייצב. עם זאת, זה לא אומר שלא ניתן לעקוב אחר בריאותו. יש צורך לפקח כל הזמן על מצבו של אדם עם מחלה זו. יש לזכור שכללי העזרה הראשונה למכת חום מכוונים למניעת התייבשות - תופעה מסוכנת המשבשת את תפקוד הגוף כולו. לכן, חשוב לתת למטופל מספיק נוזלים, בכמויות קטנות, אך לעיתים קרובות.
טיפים לשימוש בו נדונים בסעיף הבא.
מצב שתייה
ניתן להציע למטופל מים, מים מינרליים, משקאות פירות יער. סודה,משקאות אנרגיה וקפה במדינה זו אסורים בהחלט. משקאות צריכים להיות ללא סוכר, מעט חמימים. בנוסף, מרתח של סנט ג'ון וורט עוזר להתמודד עם עייפות וחולשה. 2 כפות קטנות של חומרי גלם יבשים בצורה מרוסקת משולבים במים רותחים בכמות של 1 כוס. להחדיר כ-10 דקות. התרופה משמשת שלוש פעמים ביום. המינון היחיד המומלץ הוא שליש כוס.
במקרה של תקלה של שריר הלב וכלי הדם, אדם צריך להתייעץ עם רופא. במקרים כאלה, המומחה בדרך כלל ממליץ על Validol או Valocordin.
לפעמים מספיקה עזרה ראשונה למכת חום כדי לייצב את החולה.
טיפול באשפוז
במקרה של הידרדרות חדה במצב בריאותו של המטופל, הם מאושפזים. אמצעי כזה נחוץ להפרעות נשימה חמורות ולבעיות בפעילות שריר הלב. כדי למנוע סיבוכים חמורים (התפתחות בצקת מוחית, תפקוד לקוי של שריר הלב), הרופאים מבצעים מספר אמצעים במסגרת בית חולים. עזרה ראשונה במכת חום כוללת:
- הכנסת תמיסות מלח וגלוקוז להחזרת האיזון של חומרים חיוניים בגוף המטופל.
- השימוש בחומרים המייצבים את עבודת שריר הלב (ניטרוגליצרין, Cardiket, Monosa).
- שימוש בתרופות נגד התקפים (Lamotrigine, Ethosuximide, Topiramate).
- תרופות שמפחיתותטמפרטורת גוף (אקמול, איבופרופן).
- שימוש במכונת הנשמה כאשר מערכת הנשימה נכשלת.
איך למנוע התפתחות של מצב מסוכן?
כדי להימנע ממכת שמש ומכת חום, עליך להיצמד להמלצות הבאות:
- להקפיד על כללי בטיחות בחדרים חמים.
- הגביל את הפעילויות בחוץ בימים חמים. אסור לצאת החוצה בין 12 ל-16 שעות, מכיוון שבזמן זה לקרני השמש יש השפעה שלילית על הגוף.
- פנמה, כובע או כובע חובה בקיץ.
- העדיפו בגדים קלים ורפויים מבדים טבעיים.
- הגביל את הפעילות הגופנית בימים חמים. עדיף לעשות ספורט לא בחצי הראשון של היום, אלא בשעות הערב.
- כדי למנוע התייבשות, חשוב לשתות מספיק נוזלים. יש צורך לתת עדיפות למים או מים מינרליים. יש לשתות מיצים, תה או קפיר במידה. עדיף לוותר לגמרי על אלכוהול.
- יש צורך להוציא מזון שומני, חריף ומתוק. אתה צריך לאכול לעתים קרובות, אבל בכמויות קטנות, לכלול פירות וירקות טריים בתזונה (במיוחד מלונים, אפרסקים, מלפפונים, תפוזים, אבטיחים).
- חשוב לזכור את עקרונות העזרה הראשונה למכת חום על מנת למנוע התפתחות של סיבוכים מסוכנים של מחלה זו.
