כל אדם - גם מבוגר ואפילו ילד - מודע היטב לאפשרות ללקות בשמש מסוכנת מאוד או ממכת חום ולהשלכותיה. אבל כשאתה מגיע לחוף בקיץ, אתה יכול לראות לעתים קרובות איך כל האנשים ה"יודעים" האלה שוכבים תחת השמש הזוהרת במשך שעות, ולא שמים לב לכלום. אבל אפילו השהות הרגילה מתחת לקרני האור ללא כיסוי ראש במשך זמן רב יכולה להסתיים בכישלון. לכן, כולנו צריכים להיות מודעים היטב לתסמין של התחממות יתר בשמש, ובמקרה זה כדי למנוע סכנה.
מה יכולה להיות הבעיה? העובדה שמכת שמש יכולה לקרות לא רק כאשר אדם נמצא תחת הקרניים הצורבות, אלא גם 6-9 שעות לאחר שעזב את החוף. אם הגוף מתחמם יתר על המידה, אז הוא יכול להגיב לזה במכת חום, שסימניה כמעט זהים לשמש.
בוא נראה איך מתבטא הסימפטום של התחממות יתר בשמש? הכל מתחיל עם עייפות, שגוברת כל הזמן, כאבי ראש, תחושת עייפות וצמא. ובכן, זה ממשיך עם טינטון, סחרחורת, לפעמים הקאות ובחילות, תחושות כואבות, מאוד לא נעימות בכל הגוף. יכול בהחלט להיות דימום מהאף, הזעה מוגברת.
הסימנים האחרונים להתחממות יתר בשמש הם מצוקה נשימתית וחולשת לב. האדם כמעט תמיד מאבד את הכרתו. יש לו הזיות, דליריום, עוויתות עלולות להתחיל. הפסקת ההזעה היא סימן אופייני לדרגה החמורה ביותר של התחממות יתר. במקרה שברגע כזה לא ניתנת לאדם עזרה ראשונה דחופה, זה בהחלט עלול להסתיים במוות.
לאחר התסמין הראשון של התחממות יתר בשמש (לרוב, למרבה הצער, אובדן הכרה), יש להוציא את הנפגע בהקדם האפשרי מהקרניים הפתוחות ולהעביר אותו לצל וקרירות. שם הוא צריך להיות מונח על הגב, תוך הרמת רגליו קלות, התפשטות, הבטחת אספקה מתמדת של אוויר צח ושלווה. אם אדם לא איבד את הכרתו, רצוי לתת לו כוס תה חזק או מים קרים רגילים, אותם יש להמליח תחילה בשיעור של חצי כפית מלח לחצי ליטר מים. אל תשכח לשים מגבת רטובה וקרה על הראש, או לפחות להרטיב אותה.
כאשר אדם מתחמם יתר על המידה בשמש, טמפרטורת הגוף שלו יכולה לעלות באופן ניכר. אז, במקרים חמוריםמומלץ שהנפגע יהיה עטוף לגמרי בסדין קר רטוב. לתקופה קצרה ובזהירות, זה נעשה אם טמפרטורת הגוף היא מעל 38 מעלות. אתה יכול פשוט לשפוך מים על הקורבן. אם אפשר, זה יהיה שימושי לשים בקבוקי מים קרים או קרח במקומות מסוימים. לאותם מקומות שבהם יש הרבה כלי דם: אזורי בית השחי והפופליטאליים, בראש, המפשעה.
יש צורך לשים לב לסימפטום כזה של התחממות יתר בשמש כמו אופי הנשימה, האם נתיב הנשימה חסום. אם נמצאו הקאות בפה והלשון נסוגה, סובבו את ראשו של הנפגע הצידה ונקו את חלל הפה בעזרת מטפחת או תחבושת עטופה סביב אצבע. אם הנשימה חלשה או נעדרת, אתה צריך לעשות הנשמה מלאכותית, אם אין דופק - עיסוי לב.
ברגע שהאדם משתפר, קח אותו מיד למתקן הרפואי הקרוב, אם הוא מחוסר הכרה, התקשר מיד לאמבולנס, שכן קיים איום ממשי על חיי הקורבן.
הכי חשוב במצב כזה זה לא לפחד, לא להתבלבל ולעשות הכל נכון ומהר. אחרי הכל, זה יכול להציל את חייו של אדם שקיבל מכת שמש או מכת חום.
