פלטפוס רוחבי הוא השטחה של כף הרגל, שבה היא במגע עם הרצפה. פתולוגיה זו מתרחשת עם שרירים חלשים. בעיה דומה יכולה להופיע אם יש מחלות בעלות אופי נרכש או מולד. פתולוגיה מאובחנת לרוב תוך 30-50 שנה.
אופייני
הפלטפוס הרוחבי מתבטא בעיוות של כף הרגל. מאופיין בכך שהגידים משנים את מיקומם. עצם המטטרסל מאבדת את שלמותה, והמסגרת שמחזיקה אותה במצב הרצוי מעוותת.
פתולוגיה זו נחשבת נפוצה. למרות שהיא מאובחנת בדרך כלל אצל אנשים בגיל העמידה וקשישים, היא מופיעה גם אצל מתבגרים. אם לא מטופלים, המחלה עלולה להתפתח למחלת ארתרוזיס.
הבעיה המתוארת מאופיינת במיקום שגוי של האצבע הראשונה. יש לציין שהפתולוגיה משפיעה גם על עמוד השדרה והאיברים הפנימיים.
המחלה משפיעה על מצב הוורידים, עלולה לגרום לנפיחות. במקרים מתקדמים, רגליים שטוחות יכולותלגרום לנכות או למוות.
סיבות
הגורמים להתפתחות רגליים שטוחות רוחביות הן בעיות גנטיות שונות, כמו חולשת שרירים או משקל עודף. גורמים מעוררים צריכים להיקרא אפילו ניואנסים פשוטים כמו לנעול נעליים צמודות ואיכותיות.
לעתים קרובות, מחלה זו פוגעת ברגליים של נשים בהריון עקב העומס המוגבר על הגפיים.
תסמינים
אנשים הסובלים מפתולוגיה זו עלולים לחוות נפיחות ועייפות, במיוחד אם הם מתאמנים או נושאים משקל. צריך לשים לב לעובדה שאין כאבים בין הבוהן הראשונה והשנייה בכף הרגל.
אם מדברים על תסמינים בולטים יותר, אז יתכנו התכווצויות בלילה, כף הרגל מתרחבת, יש תחושת צריבה בעגל, קשה למצוא נעליים נוחות, קשה ללכת. יהיו גם כאבים קבועים ברגליים.
תסמינים של רגליים שטוחות רוחביות מתגברות בהדרגה. בהתחלה, רק כאב מופיע, ואז אי נוחות בהליכה, כל נעליים עם אצבע צרה מביאות אי נוחות. מפרקי כף הרגל מתחילים לעבוד בצורה גרועה, הסחוס יגדל.
התפתחות מחלה
ראשית, הסטייה של האצבע פנימה ב-20 מעלות קבועה. העור מגורה, מאדים. הכאב בדרך כלל מחמיר בערב. עד 4 אצבעות עשויות להתעבות.
השלב השני מאופיין בסטייה של עד 40 מעלות. אדם יכול להופיעעצם, שבמקומה יש תחושת צריבה וכאב. טופס יבלות. קשה לאדם לעמוד במקום אחד במשך זמן רב, כשהשרירים מתחילים להיחלש.
Classification
רופאים מבחינים בכמה דרגות של בעיה זו. בואו נסתכל על כל אחד מהם.
- במהלך שלב 1, האצבע הראשונה לא זזה, אבל העור מתחיל להתעבות. הסטייה היא כ-20 מעלות. 10 מעלות נחשבות רגילות.
- 2 מעלות מתבטאת בכך שהאגודל מתחיל לסטות מעט הצידה. בהדרגה נוצרת העצם. סטייה מ-20 ל-40 מעלות.
- 3 מעלות מאופיינת בכך שהאגודל מוסט חזק ולוחץ על השני. עם הזמן, האחרון יתחיל להתרומם ולשכב על הראשון. אם בשלב זה הפלטפוס הרוחבי לא ירפא, אז האצבע השלישית והרביעית יהיו מעורבות בתהליך זה.
- 4 דרגת המחלה היא בעיה שבה הסטייה של האצבע היא 40 מעלות. ההליכה של אדם הופכת לברווז, שכן כך ניתן להשיג פחות לחץ על אצבעות כואבות.
בנוסף לסיווג זה, גם מספר סוגים אחרים של מחלות מובחנים בהתאם לגורם האטיולוגי.
- מחלה סטטיסטית. מגוון זה הוא הנפוץ ביותר, שכן הוא מופיע ב-80% מהמקרים. ככלל, גנטיקה או עבודה קשה מובילה לכך.
- ראצ'יטי. בעיה זו מתרחשת עקב מחסור בויטמין D. מחלה זו היא דינדיר.
- כף רגל טראומטית אורכית-רוחבית מתרחשת לאחר פציעות בגפיים התחתונות.
- בעיה מולדת היא נדירה וניתן לאבחן אותה רק לאחר שהילד מלאו שנתיים. זה נובע מהעובדה שלכל התינוקות יש כף רגל מעובה, כך שדי קשה לראות את הבעיה.
Diagnosis
לאחר מכן, נתאר שיטות שיקבעו את נוכחותה של בעיה דומה אצל ילדים ומבוגרים. ראשית עליך ללמוד את ההיסטוריה הרפואית של החולה וקרוביו. בהתחשב בכך שכפות רגליים שטוחות לאורך-רוחביות יכולות לעבור בתורשה, היבט זה חשוב מאוד. יש צורך גם לנתח את חיי המטופל, כלומר לזהות גורמים שיכולים להשפיע ולעורר את התפתחותה של בעיה זו. לאחר מכן, עליך לבצע בדיקה גופנית: להעריך בדיוק כיצד האצבעות מעוותות ומהם נפחי הבליטה. חשוב למשש, תוך מעקב אחר תגובת האדם.
לאחר מכן, עליך לראיין את המטופל בפירוט כדי להבין אילו תסמינים קיימים. אם אנחנו מדברים על אבחון אינסטרומנטלי, אז משתמשים ב-MRI, CT ורדיוגרפיה. לפעמים, לצורך אבחון, יש לפנות למומחים כמו פלבולוג ונוירולוג. לא תצטרך לעשות בדיקות דם, צואה ושתן כלליות, מכיוון שהן אינן מביאות מידע.
טיפול
כדי להיפטר במהירות מהתסמינים של פלטפוס רוחבי, הטיפול חייב להיות יעיל ביותר. זה ראוי לציוןשמחלה זו היא בלתי הפיכה, כלומר, לא ניתן לתקן את כל השינויים שחלו עם כף הרגל. כרגע, התרופות או המכשירים שישחזרו את הטונוס ורקמת החיבור לא פותחו.
אם המחלה בשלב 1 או 2, אזי למטופל רושמים עיסוי, מדרסים מיוחדים וגלילים בין-דיגיטליים, תרגילי פיזיותרפיה, שיחזקו את השרירים והרצועות של כף הרגל, פיזיותרפיה, וכן נטילת תרופות להקל על התהליך הדלקתי ולהיפטר מתסמינים לא נעימים. שיטות כאלה לא יעניקו טיפול מלא בפלטפוס רוחבי, אולם הן ימנעו מעבר מהיר משלב אחד לאחר.
כשמדובר בטיפול בבית, יש צורך להשתמש באמבטיות. אתה יכול להכין אותם מקמומיל וטיליה (הם יעזרו להיפטר מכאבים), מלח ים (מבטל נפיחות), מרווה ושמנים אתריים.
קומפרסים מפרופוליס, badyagi, יוד וכן הלאה מתאימים היטב. לכל מטופל יהיה טיפול בפעילות גופנית אישית משלו, הוא צריך להתבסס כולו על התסמינים וחומרת המחלה.
היעיל ביותר עבור כולם הוא הליכה בצד החיצוני של כף הרגל, בעוד האצבעות צריכות להיות כפופות. אתה צריך כל הזמן ללחוץ ולשחרר אותם, ואז לסובב את כף הרגל. יש לחבר את הרגליים ולסובב לפניך, לאחר מכן יש להביא את רגל שמאל מאחורי ימין ולהיפך. כדאי גם להרים חפצים שונים עם האצבעות. דרך מצוינת היא לקחת את העיפרון עם האצבע ולכתוב משהו.
במקרה שתסמונת הכאב היא מאודרציני וחזק, ולאדם יש עיוות בכף הרגל, מתבצע ניתוח. לעתים קרובות נציגות נשים נוקטות בהליך זה. זה נובע מפגם קוסמטי. הטיפול יכול להתבצע על עצמות ורקמות. פעולה זו נקראת אוסטאוטומיה. זה כרוך בחיתוך הגוש והזזת הגידים. עם זאת, לאחר ביצוע הניתוח, יש צורך לתת מנוחה לכפות הרגליים, לנעול נעליים רחבות מיוחדות, ללכת לעיסוי, להתאמן ולהשתמש במדרסים.
Prevention
במבוגרים, פלטפוס רוחבי היא הפרעה מורכבת המשפיעה על תפקוד כל הגפה התחתונה. רוב החולים לא שמים לב לזה, מנסים להיות מטופלים בעצמם, זה מוביל להפרעות קשות. עם זאת, יש לציין כי אם מוקדם יותר בעיה כזו הופיעה רק בגיל מבוגר, כעת אנשים בגילאי 40-50 יכולים כבר לסבול מעצם, כאבים בכפות הרגליים ונפיחות מתמדת של הרגליים עם עייפות. לכן חשוב למנוע את הבעיה הזו.
עליך לבצע כל הזמן תרגילים שיחזקו את השרירים והרצועות. אם אדם כבר הגיע לגיל העמידה, אז אתה צריך לפקח כל הזמן על כל עומסי היתר שעלולים להתרחש. הקפד לעקוב אחר המשקל שלך ולשרוף קלוריות נוספות. נעליים צריכות להיות נוחות ככל האפשר. בחופשה מחוץ לעיר עדיף ללכת בלי נעליים או בנעלי ספורט רחבות ונוחות. כמו כן, אל תשכח את השימוש בתומכי קשת, עיסוי עצמי, כמו גם היווצרות ההליכה הנכונה.
תחזית
אם תתחילו לטפל בכפות רגליים שטוחות רוחביות, שהתמונה שלהן מוצגת במאמר, ממש בתחילת התפתחות המחלה, תוכלו להימנע מהשלכות לא נעימות. במקרה זה, הפרוגנוזה של הטיפול תהיה חיובית ככל האפשר. הודות לשיטות טיפול שמרניות, ניתן למנוע את מעבר הבעיה לשלב השלישי והרביעי. לאחר ביצוע הניתוח, המטופלים יוכלו לעבוד שוב בעוד מספר חודשים.
קומפרסים וקרמים
לעיתים קרובות, בשלבים הראשונים, אנשים מטפלים ברגליים שטוחות רוחביות בבית. קרמים וקומפרסים יהיו שימושיים ביותר. עם זאת, צריך להבין שעדיף לשלב אותם עם שיטת טיפול שמרנית, שתשיג את התוצאה הטובה ביותר. יש להשתמש לענה, אותה יש לכבס ולקשור לכפות הרגליים הכואבות. כמו כן, כלי כזה יפטור מכאבים במקרה של נקעים, נקעים ופגיעה באיבר עצמו.
על מנת להפחית את כאבי הבעיה המתוארת, ניתן להשתמש בתערובת מצוינת, המורכבת מיוד וחומצת לימון. פרופורציה 1:1. כדאי להוסיף גם שתי טבליות אספירין. במקרה זה, יש להשתמש ביוד רק בשלושה אחוזים, אחרת לא ניתן להימנע מכוויה. על מנת לקבל לפחות תוצאה כלשהי, עליך לבצע את ההליך 3 ימים ברציפות. לאחר מכן, עליך לנוח שבוע.
אמבטיות צמחים
כדי להימנע מתסמינים ולטפל בחתך רוחברגליים שטוחות, שהתמונה שלהן ניתנת במאמר, אתה יכול להשתמש באמבטיות צמחים. במיוחד אלה המשולבים עם מלח ים יעזרו. אם כל האמבטיות מוכנות כהלכה, הן יעזרו להפחית את הכאב ולחזק את העצמות. גם השרירים יתרחבו. יש צורך לקחת מים חמים בכמות של 1 ליטר, לדלל בו כף אחת של מלח ועשבי תיבול. לאחר מכן, אתה צריך לשים את הרגליים בו ולהחזיק במשך כ 20 דקות. לאחר מכן, כדאי לנגב את כפות הרגליים ולשמן אותן בקרם שומן. הליך כזה יאפשר לך להיפטר מכאבים, כמו גם בשלב הראשוני של התפתחות המחלה להחזיר את צורת האצבעות.
כמו כן, ניתן לעשות אמבטיות מרווה, טיליה, קמומיל וכדומה. אמבטיות ניגודיות מועילות במיוחד. אתה יכול להשתמש בשני מיכלי מים עם מים חמים וקרים.
תוצאות
יש לומר שבבעיה כמו פלטפוס רוחבי יש לטפל בשלבים הראשונים. עדיף לנסות למנוע את התפתחות המחלה. לשם כך יש לנעול נעליים נוחות, מדרסים מיוחדים ולהימנע מנעליים עם עקבים גדולים. יש לציין כי הבעיה משפיעה לרוב על נשים, שכן הן אלו שנועלות נעליים לא נוחות. כדי שלא יהיה פגם קוסמטי, עליך לפנות מיד לרופא. אתה יכול להשתמש בשיטות שמרניות ואלטרנטיביות בו-זמנית, כדי שתוכל להשיג את ההשפעה המקסימלית מהטיפול.
