הזעה היא תהליך פיזיולוגי טבעי בגוף האדם. תפקידו העיקרי הוא לשמור על טמפרטורת גוף אופטימלית ולהגן מפני התחממות יתר. מאמר זה מספק מידע על הנושא "הזעה כבדה: סיבות בגברים, טיפול".
הזעת יתר - הזעת יתר
הזעה מעניקה לאנשים הרבה אי נוחות, החל משחרור הסוד עצמו וכלה בריח לא נעים. מצד שני, בלעדיו אי אפשר לדמיין את התפקוד התקין של הגוף. הזעה אחראית לשמירה על הטמפרטורה הנדרשת, מניעת התחממות יתר של הגוף.
אם הגוף מפריש סוד בכמויות עודפות, הרופאים מדברים על המחלה הזעת יתר. גוף האדם מזיע ללא הרף, גם כשאיננו שמים לב לכך. הפרשות גלויות מופיעות אם נפחן עולה על הרמה מספר פעמיםאידוי. תהליך זה אופייני לחום ולחות גבוהה, במהלך ספורט או מצבי לחץ.
הזעת יתר יכולה להיות מוכללת ולהתפשט לכל הגוף, כמו גם מקומית, תוך התמקדות בחלק מסוים שלו. מחלה כזו מצביעה על תפקוד לא תקין של הגוף, כולל הפרעות מטבוליות, זיהומים, סוכרת. בנוסף, הזעת יתר אצל גברים עלולה להיות תוצאה של שימוש לרעה במשקאות אלכוהוליים, נטילת קבוצות מסוימות של סמים.
מה גורם לריח רע מהפה?
לא אמור להיות ריח חד ודוחה בעת הזעה. זה מופיע בדרך כלל כאשר חיידקים מתחילים להתרבות בסביבה לחה. מקלחת פעמיים ביום ובכל פעם אחרי ספורט מאפשרת להתמודד עם בעיה זו. ריח בולט של זיעה יכול להיות סימן לא רק לרמות גבוהות של טסטוסטרון, אלא גם אינדיקציה למחלה קשה.
לדוגמה, הפרשות עם ריח של שתן מעידות על בעיות בכליות. אצל אנשים עם סוכרת, זה דומה לאצטון. ריח של חומץ או כלור יכול להעיד על בעיות בכבד.
ניתן לחלק את הגורמים להזעה מוגברת אצל גברים לשתי קבוצות מותנות: ביתי ורפואי. בואו נסתכל על כל קטגוריה בפירוט רב יותר למטה.
סיבות ביתיות להזעת יתר
להזעת יתר יש קשר הדוק עם עודף משקל. במקרה זה, אנחנו מדברים לא רק על תקלה בחילוף החומרים, אלא גם עללחץ פסיכולוגי קבוע מהחברה. החברה מקדמת כל הזמן רזון כסטנדרט המודרני של הדמות האידיאלית. אדם שמן צריך כל הזמן להרגיש לא בנוח, להיות במצב של נוירוזה.
בחירה שגויה של לבוש תורמת גם להופעת הזעת יתר. בדים סינתטיים אינם מאפשרים לעור לנשום, לכן, חילופי האוויר וויסות החום אינם פועלים כראוי, ומאלצים את הגוף לייצר עוד יותר זיעה. מומחים ממליצים לתת עדיפות לחומרים טבעיים (פשתן, צמר, כותנה) בבחירת בגדים.
הגורמים להזעת יתר אצל גברים מוסתרים לרוב בתזונה לא מאוזנת. אכילת מזון מלוח או חריף יתר על המידה מפעילה לחץ נוסף על הגוף. אם רופאים אבחנו אותך עם הזעת יתר, בצל, קפה, פלפל חריף, יש להוציא מזון מהיר מהתזונה.
עם תשומת לב מיוחדת להיגיינה אישית. יש להתקלח פעמיים ביום, וגם בכל פעם לאחר ספורט אינטנסיבי. השימוש באנטי-פרספירנט הוא חובה.
סיבות רפואיות להזעת יתר אצל גברים
- פתולוגיות של המערכת האנדוקרינית (סוכרת, היפוגליקמיה, תסמונת קרצינואידית). להורמונים יש תפקיד ישיר בתפקוד הגוף. עודף או חסר שלהם משפיע ישירות על מצב האדם.
- אונקולוגיה. הזעת יתר, במיוחד בלילה, עשויה לנבוע מלימפוגנולומטוזיס,לימפומה שאינה הודג'קין או מחלת חוט שדרה גרורתית.
- בעיות לב. הזעת יתר מתפתחת לעיתים קרובות לאחר שבץ מוחי, מכיוון שהיא מפריעה לזרימת הדם באזורים מסוימים במוח האחראים על הוצאת נוזלים מהגוף.
- פתולוגיה של הכליות. איברים אלו אחראים על הוצאת מים מהגוף. כשיש כשל בעבודה שלהם, יש הזעה כבדה בלילה אצל גברים.
- הגורמים להזעת יתר חבויים לרוב במחלות נוירולוגיות. אלה כוללים מחלת פרקינסון, תסמונת ריילי-דיי, עגבת.
הזעת יתר של הרגליים
אחד האזורים הבעייתיים ביותר אצל גברים הם הרגליים. בנוסף לעובדה שהם כל הזמן מזיעים, תהליך זה מלווה בדרך כלל בריח לא נעים, הגורם לאי נוחות לבעלים ולסביבתו. במקרה זה, הזעה כבדה אצל גברים נובעת מהמאפיינים האישיים של הגוף, ליתר דיוק, רמת ההורמונים. אין טעם להילחם במקור, אבל ניתן להפחית את הסימפטומים.
מומחים קודם כל ממליצים לתת יותר זמן להיגיינת כף הרגל. צריך לדאוג גם לאיכות הגרביים ולנעליים עצמן. יש לתת עדיפות לאפשרויות העשויות מחומרים טבעיים. בנעלי עור עם מדרסים "נושמים" מיוחדים, הרגליים מזיעות הרבה פחות. מומלץ לייבש היטב מגפיים ונעלי ספורט כל ערב, לגרוב גרביים לא יותר מיום.
חשוב לציין שטיפול בכף הרגל אינו מספק לעתים קרובותגורם לבעיות עור או זיהומים שקשה לטפל בהם.
הזעת לילה אצל גברים: סיבות
במהלך השינה, תהליך ההזעה הטבעי מאט. אדם לא זז, לא חווה מתח פסיכו-רגשי, הגוף רגוע לחלוטין. אם, בטמפרטורת החדר הרגילה, גבר מזיע, יש צורך לברר את הסיבות למצב זה. הזעת יתר בלילה היא לעתים קרובות סימפטום של מחלה קשה.
הגורמים העיקריים להזעת יתר במהלך השינה כוללים את הדברים הבאים: שפעת, SARS, שחפת, VVD, מחלות בלוטת התריס, שבץ, פתולוגיות של מערכת הלב, זיהומים פטרייתיים ואחרים. לעתים קרובות הזעת יתר לילית נובעת ממצב נפשי. גברים נוטים להסתיר את כל החוויות בעצמם. זו הסיבה שלעתים קרובות יותר מנשים יש להם סיוטים, שאחריהם הם מתעוררים ממש ב"זיעה קרה". במקרה זה, מומלץ לעבור קורס של טיפול בתרופות הרגעה. יחד עם הפרעות במערכת העצבים, נעלמת הזעת יתר אצל גברים.
איך מתמודדים עם הזעת יתר?
אם הזעת יתר היא פתולוגיה עצמאית, ואינה סימפטום של המחלות הנ ל, הרפואה המודרנית מציעה מספר אפשרויות טיפול כדי להפחית את ביטוייה:
- שימוש באנטי-פרספירנטים.
- טיפול תרופתי ("Bellaspon", "Bellataminal"). תְרוּפָתִיתכשירים המבוססים על אלקלואידים בלדונה מפחיתים את הפרשת בלוטות הזיעה ומסייעים במאבק בהזעת יתר מבלי לגרום להתמכרות.
- תרופות הרגעה. ולריאן, תועלת, מדיטציה, שיעורי יוגה - כל זה עוזר להיפטר מפתולוגיה כזו כמו הזעת יתר של הראש אצל גברים, שהסיבות לה מוסתרות בדרך כלל בעומס רגשי.
- פרוצדורות פיזיותרפיות (אלקטרופורזה, אמבטיות מלח אורנים).
במקרים נדירים רושמים הזרקות בוטוקס ומשתמשים בלייזר. מדובר באמצעים קיצוניים, שניתן לנקוט בהם רק לאחר התייעצות עם רופא. שיטות טיפול אלו מקודמות באופן פעיל ומשמשות בפועל כיום, אך יש להן מספר התוויות נגד.
ניתוח
כאשר טיפול שמרני אינו יעיל, הרופאים מציעים ניתוח למטופלים שלהם. נכון להיום, שני סוגים של התערבות כירורגית משמשים לטיפול בהזעת יתר: ריפוד בבית השחי וכריתת סימפטקטומיה אנדוסקופית. האפשרות האחרונה היא היעילה ביותר. במקרה זה, המטרה העיקרית של המנתח היא סיבי העצבים שדרכם עובר הדחף לבלוטות הזיעה. הם מהודקים או מבוטלים לחלוטין, מה שמבטיח תוצאה של 100% מהטיפול. החיסרון העיקרי בשיטה זו הוא הופעת תופעת לוואי בצורה של הזעת יתר "מפצה".
קידוח בית השחי הוא גם מאודשיטה יעילה למלחמה בהזעת יתר. במהלך הניתוח מוציא המנתח 2/3 מהבלוטות, כך שההפרשה מצטמצמת משמעותית.
עזרה ברפואה מסורתית
לעיתים קרובות הגורמים להזעת יתר אצל גברים חבויים במאפיינים האישיים של הגוף. אם הזעת יתר קיימת בחייך כל הזמן, אתה יכול להשתמש בתרופות עממיות כדי לחסל בעיה זו. לדוגמה, לעשות אמבטיה שבועית עם ניצני ליבנה או קליפת עץ אלון. החומרים הכלולים בצמחים אלו מאפשרים לווסת את עבודת בלוטות הזיעה. חומץ תפוחים יכול גם לעזור עם ריחות חזקים אם משפשפים אותו על העור מדי פעם. סבון תינוקות רגיל, כאשר מיושם באופן שווה בבתי השחי, מונע הפרשה בשפע.
מסקנה
מהחומרים של מאמר זה, עכשיו אתה יודע לאיזה הזעת יתר אצל גברים יכולה להיות קשורה, איך להתמודד איתה ביעילות. הקצאה סודית מוגזמת היא לא תמיד הנורמה. אתה לא צריך להתחיל את הבעיה, להתייחס עודף זיעה כדבר נפוץ. ניתן וצריך להילחם בהזעת יתר. כדאי להתחיל בשמירה על הכללים הבסיסיים של היגיינה אישית, לרבות מקלחות יומיות ושימוש בדאודורנט. חשוב לא פחות לבדוק את התזונה שלך, להיבדק להורמונים ולהיות סלקטיבי יותר בענייני תזונה.
