במוקדם או במאוחר, רוב הזוגות מגיעים לרצון להביא ילדים לעולם. גם אם אין בעיות בריאותיות, אנשים רבים חושבים מה לעשות כדי להרות ילד מהר יותר. אחרי הכל, האכזבה מניסיונות לא מוצלחים וההמתנה הארוכה
יכול לערער את מצב הרוח המיוחד שמופיע במהלך תכנון ההתחדשות במשפחה. מה חשוב להורים לעתיד לדעת?
ביוץ ואיכות זרע
לפני שאתם נכנסים להריון, כדאי בהחלט לעבור אבחון של הגוף. בריאות התינוק תלויה לא רק באמא, אלא גם באב. בנוסף, בעזרת רופא ניתן לחשב את התאריך המדויק של התעברות אפשרית. אם המחזור סדיר, ניתן לעשות זאת באופן עצמאי. יש להפחית ארבעה עשר ימים מכל משך הזמן שלו. המספר שיתברר יציין את היום בו יש סיכוי גבוה לתינוק להרות. אבל אתה לא צריך לחכות לתאריך הזה, כי זרעונים חיים כחמישה ימים. אז אתה צריך להתחיל לנסות לפני הביוץ ולהמשיך עוד זמן מה אחריו. אם המחזור אינו סדיר, אתה יכול לעקוב אחר הרגע הנכון באמצעות הטמפרטורה הבסיסית או הקובע הרגיל של בדיקת בית המרקחת. מאבא בשאלה איך להרות ילדים תלוי גםהרבה דברים. חשוב לנהל אורח חיים נכון, לא ללבוש תחתונים צמודים מדי ולא לעשות אמבטיות חמות. איכות הזרע תלויה גם בתדירות המגע. סקס קבוע משפר אותו,
אבל שפיכה תכופה מפחיתה את כמות נוזל הזרע, מה שמפחית את הסיכוי להתעברות. אז האפשרות הטובה ביותר היא לעשות אהבה כל יומיים או שלושה.
גורמים המשפיעים על ההתעברות
אם אתם חושבים על איך להרות ילדים, שימו לב למספר גורמים חשובים. לדוגמה, מאמינים שהכי קל להיכנס להריון באביב או בסתיו, והזמן הטוב ביותר ביום להרות הוא בבוקר. משקלם של ההורים לעתיד הוא גם חשוב. זה יכול להיות קשה לאישה רזה או שמנמנה מדי להיכנס להריון, ולגברים, עלייה או ירידה במשקל משפיעה לרעה על ספירת הזרע. לפני הריון ילדים, רצוי לוותר על עישון ואלכוהול, להפחית את כמות הקפה הנצרכת. תזונה מאוזנת עם ירקות, ירקות, דגנים, בשר וקטניות תהווה צעד מצוין לקראת התחדשות במשפחה. ממזונות מתוקים ועמילניים, כמו גם מנות ממסעדות מזון מהיר, כדאי לסרב. גם היציבה הנכונה חשובה: מומחים מייעצים למיסיונר הקלאסי. ולאחר סיום יחסי המין, חשוב לשכב, להניח כרית מתחת לירכיים. נסו לא להיכנס ללחץ או להיות המום.
מצב רוח נינוח וחיובי הוא גם תנאי חשוב להתעברות מוצלחת.
איך להרות ילדים של אדם מסויםמגדר?
לפעמים הורים רוצים בן או רק בת. אי אפשר להבטיח את הצלחתן של תוכניות כאלה במאה אחוז, אבל כמה שיטות מתבררות כיעילות. אז איך להרות תינוקת? מה, להיפך, יספק לילד? הדרך האמיתית ביותר מבוססת על העובדה שקבוצת הכרומוזומים הזכרית נמצאת בזרעונים, שנעים מהר יותר מאלה עם הנקבה. לכן, חשוב לדעת את תאריך הביוץ על מנת להעלות את הסבירות להולדת ילד. ילדה, להיפך, תיוולד לאחר מעשה שקרה כמה ימים לפני הביוץ.
