כמה פעמים חלומות על גזרה רזה מתנפצים על ידי המציאות הקשה…
צריך רק לעצור בדיאטה קפדנית, והקילוגרמים שירדו בגלל מחסור מדהים עולים מהר יותר מבעבר!
לאחר שכאבו דיאטות חדשות ומתכונים של סבתא, רבים מפסיקים להאמין ששמלת נשף תתאים שוב, וג'ינס סטנדרטי מידה קטנה יותר יוצמד מתישהו בירכיים. נשמע מוכר, לא?
אבל אל תתייאשו - הפתרון לבעיית המשקל העודף הרבה יותר קל ממה שאתם חושבים. וזה שוכן ממש מתחת לאף שלך.
תסתכלו מקרוב על הג'ינג'ר, או ליתר דיוק השורש המופלא שלו, שניתן לרכוש היום כמעט בכל סופרמרקט. צמח פשוט למראה זה הוא מחסן של חומרים הנחוצים לגוף האדם: ויטמינים, מינרלים וחומצות אמינו.
ג'ינג'ר כבר זמן רב בשימוש ברפואה ובבישול. טעם חריף פיקנטי בשילוב עם סגולות מרפא הפכו את הג'ינג'ר לנסיך השולחן במדינות רבות באסיה. בימי הביניים, שורש הג'ינג'ר התפשט ברחבי אירופה כגורמהתבלינים ותרופות יעילות.
ידוע שג'ינג'ר, שהשימוש בו ברפואה העממית מניב תוצאות חיוביות כבר יותר מאלף אחד, יכול להחלים מ"פצעים" לא נעימים שונים. אבל אנחנו עדיין מתעכבים על התכונות של השימוש בשורש ג'ינג'ר לירידה במשקל.
זה לא סוד שעם הגיל, התהליכים המטבוליים מואטים, וזה לא משפיע בצורה הטובה ביותר על הדמות. בנוסף, אורח חיים בישיבה ואכילת יתר מונעים מאיתנו לחלוטין את הסיכויים לגזרה רזה.
הצלחתו של שורש הג'ינג'ר כתרופה להשמנה נובעת מיכולתו להאיץ את חילוף החומרים. פירוק מהיר להפליא של מזון עם שימוש קבוע בצמח זה לא ישאיר זמן להצטברות שומן. תופעת לוואי של ה"חיזוק" המטבולי הזה היא עלייה קלה בטמפרטורת הגוף.
העיכול בכל חלקי מערכת העיכול מואץ, והעיכול שלך הופך לבונוס נעים של סילוק רעלים מהגוף - הו, נס! - ירידה במשקל. עם זאת, אל תקפוץ על הסקאלה כל רבע שעה. ייקח כמה חודשים להגיע לתוצאה מוחשית.
למי אין ג'ינג'ר?
למרות היתרונות הבלתי ניתנים להכחשה, לא כולם יכולים לרדת במשקל עם ג'ינג'ר. אם יש לך מחלות כרוניות של מערכת העיכול, אז לפני כל דיאטה אתה צריך להתייעץ עם רופא. בנוסף, תוצאה שלילית של שימוש בשורש ג'ינג'ר בכמויות גדולות עשויה להיות עלייה בתיאבון. זכור כי צמח זה הוא תיבול חריף, אז אל תתעללו בו.שווה אפילו אנשים בריאים.
שתה לירידה במשקל
אחת הדרכים להשתמש בשורש ג'ינג'ר היא להכין תה. ישנם מתכונים רבים למנות עם הצמח הזה, אבל התרופה הקלה ביותר להכנה לקילוגרמים מיותרים, כמובן, היא משקה ג'ינג'ר.
כדי להכין כוס אחת מהליקסיר הזה, תזדקק לכף קינוח אחת של שורש טרי כתוש, כוס מים רותחים, התה האהובים עליך, דבש ולימון לפי הטעם.
- חותכים את הג'ינג'ר לריבועים קטנים. אתה יכול להשתמש בפומפייה למטרה זו.
- שפוך את הג'ינג'ר המעורבב עם התה למים רותחים והניח לו להתבשל במשך 5 עד 10 דקות. עדיף להכין את המשקה בקומקום עם מכסה כדי לשמור על הארומה יותר זמן.
- דבש ולימון מומלץ להוסיף לתה ג'ינג'ר מוכן, מכיוון שתכונותיהם המועילות נעלמות בטמפרטורות גבוהות.
ירידה מהנה במשקל!
