הכבד הוא מרכיב חיוני במערכת העיכול והמטבולית, המעורב גם במחזור הדם ובייצור המרה. הוא ממוקם באזור שמתחת לצלעות מצד ימין. לפעמים אנשים, מרגישים כאב במקום הזה, מחליטים שהכבד כואב.
אם התחושות מטרידות, עליך לפנות בדחיפות לרופא, מכיוון שהבעיה יכולה להיות חמורה מאוד. זה מובן, אבל עכשיו כדאי לדבר על איך לזהות כאבי כבד, כמו גם אילו צעדים אתה יכול לנקוט כדי להקל עליהם בבית.
מיקום סנסציה
לפעמים קשה לקבוע איזה איבר מפריע לך. מהתמונה למעלה, אתה יכול להבין היכן נמצא הכבד. רובו נמצא באזור שמתחת לצלעות מצד ימין.
עם זאת, אי הנוחות שנצפתה לא תמיד מעידה על כך שהכבד כואב. התסמינים עשויים להצביע על בעיות בכיס מרה או לבלב. ובכל זאת, תחושות כאלה הן לעתים קרובות ביטוי של נוירלגיה בין צלעית, דלקת התוספתן, ציסטות.
אז אם יש כאב באזור המצוין, זה לא בהכרח הכבד. בדיקה רפואית יסודית תעזור לקבוע במדויק.
כאב עקב פעילות גופנית
סיבה היא הדבר הראשון שצריך להתמודד איתו כשהכבד כואב. כאב בו יכול להופיע עקב מספר גורמים מעוררים. ואחד מהם הוא פעילות גופנית אינטנסיבית.
העובדה היא שהכבד הוא איבר מחסן לדם ורידי. ועומסים מעוררים את הצטברותו בו. אבל זה רק אם אדם לא עוקב אחר טכניקת הנשימה. בגלל זה, יש תחושות דקירה בכבד. בשלב זה הוא מתמלא בדם ומתגבר בגודלו, מה שמותח את הקפסולה המכסה אותו.
ככלל, הכבד כואב במיוחד לאחר שאדם אכל הרבה והתחיל להתאמן, לא מאפשר למזון להיספג. אתה צריך להמתין לפחות שעה וחצי.
מה לעשות אם הכבד התחיל לכאוב במהלך פעילות גופנית? תפסיק להלחץ. הפסקה קצרה היא הדרך הטובה ביותר להקל על הכאב.
אז, כשחוזרים לשיעור, אתה צריך להתחיל לנשום נכון. שאפו ונשפו רק דרך הפה. אז אפשר להבטיח חמצון יעיל של השרירים. זהו סוג של נשימה דיאפרגמטית, שבה האוויר נכנס לבטן.
כאב כתוצאה משימוש לרעה באלכוהול
וזה קורה לעתים קרובות למדי. אם הכבד כואב, ואדם בטוח שזה נובע מאלכוהול, אז הגיע הזמן לחשוב על שינוי אורח החיים שלך. מכיוון שזה מעיד על שימוש קבוע באלכוהול. ההשלכות יכולות להיות:
- פיברוזיס. זה מתרחש אצל 1 מכל 10 אנשים ששותים אלכוהול. מתבטא בריבוי רקמות בכבד מסביב לוורידים. חולשה אפשרית, בחילה, גיהוקים.
- הפטומגליה. תוצאה של הפרה של חילוף החומרים של חלבון בגוף. זה ממשיך ללא תסמינים, אבל מרגיש את עצמו בצורה של כאב בכבד לאחר שתיית אלכוהול.
- סטאטוזיס אלכוהולי שומני. זה מתרחש אצל 7 מתוך 10 אנשים ששותים כל הזמן אלכוהול. מתבטא בכבדות ואי נוחות בהיפוכונדריום.
אם הכבד כואב בגלל זה, מה עליי לעשות בבית? בתור התחלה, לוותר לחלוטין על אלכוהול. ואז ללכת לבית החולים, כי רק טיפול תרופתי יכול לעזור.
איך אתה יודע שהכבד שלך זקוק לעזרה?
עליך לשים לב לרגשות שלך ולנתח אותם. איך הכבד כואב? תסמינים אצל נשים וגברים עשויים לכלול:
- צרבת וגיהוקים תכופים עם ריח רע.
- לעולם לא חולפת תחושת כובד.
- כאב כואב בצד ימין. זה יכול להיות גם חריף וגם מינורי. עולה לאחר נטילת מזון מלוח ומתובל.
- פריחות, אדמומיות, גירוד בעור. מופיעים כתמי גיל וון.
- טעם של מרירות עקב עודף מרה. הפלאק על הלשון צהוב או לבן.
- שתן כהה או צהוב בהיר. Cal. חסר צבע
- חולשה כללית, נמנום.עייפות נראית גם לאחר מנוחה.
- עצבני.
- איבוד תיאבון.
- הזעות לילה.
- הפרעת עיכול הגורמת לשלשולים, עצירות, גזים והקאות.
- נשים חוות שיבושים במחזור החודשי. אצל גברים - אובדן כוח.
- הידרדרות מצב הציפורניים והשיער.
זו רשימה כל כך מרשימה של סימפטומים. האם הכבד כואב ונצפו כמה מהתסמינים לעיל? זו סיבה לדאגה וביקור אצל הרופא.
ניקוי כבד עם שמן
זהו הליך שיכול להעלים אי נוחות בהיפוכונדריום, לשפר את תפקוד הלבלב והכבד. ניקוי יהיה שימושי גם לאנשים בריאים כאמצעי מניעה.
כדי לשמור על בריאות הכבד, אסור לתת למרה לקפוא. כדי לעשות זאת, אתה צריך לשתות כף אחת של שמן זית מדי יום על בטן ריקה. למוצר זה יש את ההשפעה הכולרטית החזקה ביותר. ברגע שהוא נכנס לגוף, השמן מעורר שחרור של מרה, פירוק שומנים ותנועתיות מוגברת של המעיים. כמו כן, הליך זה מסייע בהוצאת רעלים שהתיישבו בכיס המרה.
שמן Extra Virgin בכבישה קרה הוא הטוב ביותר לניקוי. זה נחשב לטוב ביותר. אתה יכול גם להחליף אותו בשמן פשתן או ארז. עם זאת, אתה יכול פשוט לגוון מדי פעם את התזונה שלך עם סוגים שונים.
ניקוי עשבים
דרך נוספת לשפר את מצבך בעצמך אם הכבד שלך כואב. עזור לנקות אותומרתחים המבוססים על קיטור, אימורטלה, פלנטיין, שן הארי, סרפד, סטיגמות תירס, עולש, לענה, yarrow, celandine, ורדים ומנטה.
לכולם יש אפקט כולרטי. עם זאת, כל צמח משפיע על חלקים שונים בגוף בשל מאפייניו. לכן, עדיף לשתות מרתחים בתורו. זה יבטיח ניקוי מלא ומקיף של הכבד.
הכנת מרתח קלה. ראשית אתה צריך לקנות דשא בבית מרקחת (או לאסוף אותו בעצמך). לאחר מכן מקבלים תרמוס ומכניסים לתוכו כמה כפות מהתערובת היבשה. מספיקים שלושה או ארבעה - צריך לקחת את זה בחשבון אם רוצים להכין אוסף של כמה עשבי תיבול. חשוב לא להגזים.
יש לשפוך את הדשא שנשפך לתרמוס במים רותחים ולתת לו להתבשל. מסננים מיד לפני השימוש. הנורמה היומית היא תרמוס אחד של חצי ליטר.
ניקיון חירום
קורה שתחושות כואבות בצד ימין לא רק רודפות אותך - הן עלולות לשבש תוכניות. במצבים כאלה אנשים בפאניקה חושבים: "הכבד כואב, מה לעשות, איך לחסל את התחושות בדחיפות?" יש דרך.
צריכת מיץ תפוחים טרי בכל כמות נחשבת יעילה. אבל עדיף להכין משקה גמילה לפי המתכון הזה:
- מיץ חמוציות מעורבב במים. פרופורציות - 1 עד 3. להרתיח.
- הוסף כפית אחת של ג'ינג'ר, אגוז מוסקט וקינמון לקומקום התה. יוצקים חמוציות מים רותחים.
- תנו להתקרר לטמפרטורת החדר.
- הוסף מיץ מ-3 תפוזים ו-3 לימונים,מערבבים.
יש לצרוך את המשקה הזה לאורך כל היום. התעריף המינימלי הוא 2 ליטר. המשקה עלול לקבל טעם חריף מדי בגלל חמוציות, ואם תרצו, אפשר לתקן אותו עם ממתיק טבעי.
ניקוי עם מיץ לימון
דרך פופולרית נוספת להעלמת אי נוחות בכבד. רבים משפרים את השפעת שמן הזית עם לימון, המשפר את זרימת המרה ומקדם את שחרור הגודש.
מה ייקח? חצי כוס שמן זית ומיץ לימון. אתה לא צריך לערבב! אתה רק צריך לשתות כף אחת כל 15-20 דקות. קודם שמן, אחר כך מיץ. מנה שותים תוך שעה וחצי עד שעתיים.
אם אתה רוצה לשפר את האפקט, אז אתה צריך לשכב על הצד הימני שלך, להניח כרית חימום מתחת לאזור ההיפוכונדריום. תוך ארבע שעות אמורה להתרחש פעולת מעיים. אבל אם זה לא קורה, אתה צריך לעשות חוקן.
ניקוי רך
דרך נוספת כוללת שימוש במרתח של שיבולת שועל מלאה. זה קל להכנה.
זה ייקח שלושה ליטר מים וכוס אחת של שיבולת שועל. ממלאים את הדגן במים חמים ו"שכחו" ממנו למשך 12 שעות. פשוט השאר את המיכל במקום חמים. בתנור, למשל, או בתרמוס גדול.
לאחר שחלף הזמן, יש לסנן את המרק. שתו כוס אחת מדי יום.
זוהי דרך יעילה לנקות את דרכי המרה ולשקם תאים. אבל התוצאה תהיה מורגשת לאחר 2-4 חודשים. אגב, מבין שיטות המניעה, זה הכי הרבההטוב ביותר. אנשים בריאים מתרגלים זאת באופן פעיל.
דיאטה
לאחר שהבנת מהתמונה היכן כואב הכבד, כמו גם שלמדתי את הסימפטומים ושיטות הניקוי, יהיה נחמד לחשוב על התזונה שלך. כדי להיפטר מאי נוחות ולשפר את תפקוד הגוף, עליך:
- סרב למזונות רעילים. אלה כוללים מזון מהיר ומזון מפעל. אין דבר גרוע יותר עבור הכבד מסוכר מזוקק, חנקות, ניטריטים ושומנים מוקשים.
- הוסף עוד ירקות לתזונה שלך והתחל לשתות מיצי ירקות. כדאי להכין משקאות כאלה מכרוביות וכרוביות בתוספת גזר, מלפפון, סלק וירוק. מיצים כאלה יפחיתו את רמת החומציות בגוף.
- אכלו מזונות עשירים באשלגן. אלה כוללים בטטה, רטבי עגבניות טבעיים, תרד, צמרות סלק, קטניות, מולסה, בננות.
- גוון את התזונה עם כורכום, שן הארי, גדילן מצוי.
- התחל לאכול את הכבד של דגים, עופות ובעלי חיים. הוא עשיר בויטמינים A ו-B, כולין, קו-אנזים Q10, אבץ, כרום.
אם אדם מוכן לעשות הכל למען בריאות הכבד שלו, אז אתה יכול להתחיל לעשות חוקן קפה. הם מפחיתים עייפות, מבטלים עצירות, מקדמים ניקוי רעלים. חוקנים כאלה נעשים על ידי ערבוב של שתי כפות קפה טחון טבעי בשלוש כוסות מים נקיים. לאחר מכן, התערובת מבושלת, מצננים, מסננים ומשתמשים בה. מומלץ לשמור את הנוזל הזה במעיים למשך 10-15 דקות.
הקלה על כאבים עם תרופות
אתה צריך להבין שזה נחשבלשיטות הניקוי הנ ל יש השפעה מצטברת. לאחר שתיית פעם אחת כפית שמן או תרמוס של חליטת צמחים, התוצאה לא תושג. אבל אחרי כמה שבועות זה יהיה מורגש.
אבל מה אם הכבד כואב מאוד? טאבלטים הם הדרך היחידה לצאת. חשוב להקפיד על כך שנטילת תרופות היא חמורה ביותר, ומבחינה קטגורית לא מומלץ לפנות לטיפול עצמי. נדרשת ייעוץ ובדיקה רפואית. לאחר ביצועה, עשוי הרופא לרשום את התרופות הבאות:
- Essentiale Forte. שלוש פעמים ביום, 2 כמוסות.
- Gepabene. שלוש פעמים ביום, כמוסה אחת.
- "סילימרין". שלוש פעמים ביום, 2 טבליות.
- Creon. שלוש פעמים ביום, כמוסה אחת.
- Ursofalk. שלוש כמוסות בלילה.
תרופות אלו נרשמות בדרך כלל לשחמת ודלקת כבד כרונית, מחלת כבד דלקתית ממקור ויראלי.
בדלקת כיס המרה כרונית וכולליתיאסיס, ניתן לרשום ליובל, אלוכול וסורביטול.
השלכות
אנשים רבים, לאחר שהבינו היכן נמצא הכבד ואיך הוא כואב, מכורים לתרופות עצמיות. לא ניתן לעשות זאת. אם האיבר כואב, אתה צריך ללכת לגסטרואנטרולוג או הפטולוג. רגשות עשויים להצביע על נוכחות של אחת מהמחלות הבאות:
- הפטיטיס. זה כבר הוזכר לעיל. שיעור התמותה מהפטיטיס דומה ל-HIV, מלריה ושחפת.
- שחמת. מחלה כרונית המתבטאת בהחלפה בלתי הפיכהרקמת פרנכימית לרקמת חיבור סיבית. עם סיבוכים, מתרחשים תרדמת כבד, פקקת, סרטן, אלח דם, דלקת הצפק.
- ניאופלזמות. גרורות, ציסטה, אבצס, סרטן.
- נגעים מסתננים. גרנולומטוזיס, עמילואידוזיס, לימפומות, ניוון שומני.
- הפרעות תפקודיות.
- נגעים בדרכי המרה.
- פתולוגיה של כלי דם.
בהתעלמות מהתסמינים, קיים סיכון לחשוף את עצמך לתוצאות קשות. אחרי הכל, הכבד האנושי הוא מעבדה שבה מתבצעים תהליכים לנטרול רעלים וחומרים רעילים רבים. הדם העובר דרכו מתנקה מאמוניה, אתנול, אצטון וקטון.
לכן אתה צריך להגן על הכבד שלך ולשמור עליו בריא עם שיטות מניעה לא כל כך קשות.
