ויטמין A (רטינול אצטט) הוא נוגד חמצון מסיס בשומן. הוא נפתח בתחילת המאה הקודמת. בפעם הראשונה החומר היה מבודד מגזר, ולכן הוא עדיין נקרא קרוטנואיד. הוא נמצא בצמחים, בשר, פטריות, וכשהוא חודר לגוף האדם הוא הופך לויטמין.
תוכן מוצר
יותר מכל, ויטמין A (רטינול אצטט) נמצא בכבד בקלה ובשמן דגים. לאחר מכן (בסדר יורד) חלמונים, חמאה, חלב מלא ושמנת. הכמות המקסימלית של החומר מגיעה עם ירקות ופירות כמו סויה, אפונה, ורדים, דובדבנים, ענבים, מלונים, אבטיחים, תפוחים, אפרסקים, בצל ירוק, משמש, פטרוזיליה, תרד, פלפל מתוק, דלעת, גזר. בנוסף, היסוד הוא חלק מעשבי מרפא: חומצה, מרווה, עלי פטל, נענע, סרפד, עשב לימון, כשות, זנב סוס, שומר.
רטינול אצטט (ויטמין A): פעולה
קשה להעריך את ההשפעה של חומר על הגוף, הוא עצום. האלמנט לוקח חלק פעיל בתהליכי חמצון והפחתה, נורמליזציה של חילוף החומרים, ויסות רביית חלבון, בתפקוד ממברנות תאי ותת-תא, יצירת עצמות ושיניים. רטינול נדרש לצמיחה תקינה של תאים חדשים, ומאט את תהליך ההזדקנות. ויטמין מבטיח תפקוד תקין של מערכת החיסון.
ויטמין A (רטינול אצטט): אינדיקציות
כתרופה, התרופה נרשמה לטיפול בנגעים בעור ובנגעים של ריריות הגוף. התרופה הכרחית עבור כוויות, דרמטוזיס אלרגית, קנדידה, אקזמה סבוריאה. הוא משמש לטיפול בדלקת הלחמית, קרטיטיס ופתולוגיות עיניים אחרות. התרופה משמשת להאצת תהליכי התחדשות רקמות הגוף לאחר התערבויות כירורגיות, פצעים, כוויות, שברים. כטיפול מורכב, ויטמין נלקח למחלות כבד ודרכי השתן, אנמיה מחוסר ברזל, דלקת ריאות.
תסמיני מחסור וגורמים
סימנים להיפווויטמינוזיס הם הבאים: נוכחות של קשקשים, רגישות יתר של אמייל השן. עם מחסור באלמנטים, מתרחשת הזדקנות מוקדמת של העור, קריעה מוגברת בקור, הצטברות של קרום קפואים וליחה בזוויות העיניים. אצל גברים, עם חוסר בוויטמין A, הזקפה נחלשת, השפיכה מואצת.
תסמינים של מחסור ברטינול הם נדודי שינה ותשישות, אנמיה, זיהומים תכופים בדרכי הנשימה, הצטננות, דלקת ריאות, עיוורון לילה, חולשהשַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן. הסימנים המפורטים יכולים להתפתח ולהיראות כתוצאה מתזונה לא מאוזנת, צריכה לא מספקת של רטינול עם האוכל, צריכת שומן מוגבלת. חוסר בחומר יכול להתרחש עקב שכיחות של מערכת העיכול, כריתה של המעי הדק, תסמונת ספיגה לקויה.
ויטמין A (רטינול אצטט): סימנים של עודף
במקרים מסוימים, אנו יכולים לדבר על עודף של חומר בגוף. מנת יתר גורמת לטחול מוגדל, כאבי פרקים, הפרעות דיספפטיות, איחור במחזור, נשירת שיער, פיגמנטציה, ציפורניים שבירות, עור יבש.
רטינול אצטט (ויטמין A): מחיר
עלות בקבוק תרופה היא 40 רובל ל-10 מ ל.
